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先週、一年ぶりに骨密度を測ってきました。なんと今年の結果はAランク去年のCランクから2段階アップして、一番良い結果になりました。因みにBが良い、Cはもう少し、Dは要改善でした。一年で、骨が丈夫になったよ去年から特に何かを始めたことはなく、一つ変わったことと言えば、プロテインを飲み始めたこと。カルシウムだけじゃなく、たんぱく質とかカリウムとか、骨に良い成分も取ってるみたい。牛乳で飲むと特に良いのかも。何歳になっても、体質って変わるのねこの分だと筋肉量も増えてるかな維持できるよう
今朝は3年前の段平とピッピーノから💕昨日も母一日試合で出掛けていたのでお留守番が長かった子達。帰ってきたらおおはしゃぎ😄で、ハアハア言いながらそこ⁉️そして段ちゃん💛M字べろ👅デカイ顔やね💜娘から画像が届きました❗デザートのお皿、父と母の分は娘がデコレーションしましたが娘の分はシェフが🎵何か工夫したくて思いつかれたのがブルドッグ☝️母とFB繋がってるのでブルドッグ飼ってるの知ってらっしゃったから~、でも甘かった~💦立ち耳でフレンチに😂お座りの後ろ足どうなん❓とか弄りまくり
こんばんは🌃今日は友達と福島に新しく出来た、阪急オアシスへ✨🏪✨何気に通ってただけで、ちゃんと入ったことがなかったので行けて良かったです😁✨ホテル阪神アネックス大阪の横にあります🍀ココの良いところは👀⁉️阪急オアシス内で買ったものを、店内外のイートインスペース等で食べれるところ😍よく店外のテラス席で、お酒🥃を飲んでる方々を見かけます❤️しかもスペインバルがかなりオシャレ🇪🇸今回は店内の2階に行ってみると、お肉屋さん併設のCafe&BARを発見💡その場で肉を焼いて食べれるカウン
10月なのに気温30度って、どんなけ~って感じですよね。前半期末ということで本業も多忙を極めており、家に帰れば即布団という1週間でした**************************************************************さて今回の記事は、銚子シリーズ”犬吠編”にいってみたいと思います♪これに乗って外川からひと駅戻ります。♡凛々しい女性車掌の立ち姿♡田園風景には似つかわしくない洋風なホーム駅から海まで歩くこと5~6分、一気に視界
このアプリには診断結果を男子有名人か女性有名人かを選択可能通常は男性は男性有名人を選択するのだろうが複数回試した結果あまりにもバラバラの評価がでたので女性用?を試してみたら美男美女診断AmazonAランク来た〜連続Aランク!奇跡の3連続Aランクさすがに4連続Aランクは無理だったさらにランクダウンでCランクなんとなく嫌な予感しかしなくなってきた…やっぱりこれは人をおちょくるアプリとしか思えない。菅野
2019年10月1日(火)の出来事です。書道書の光10月号が届きました。8月提出の競書結果駄目でした。===============規定の楷書師範の部203人中119位Aランク入り出来ませんでした。===============随意師範の部194人中168位Aランクに入りませんでした。===========条幅は出していません。==============10月号の結果いつもの通り駄目でした。最近あん
こんにちは!インター店の新開です本日のオススメをご紹介しますROLEXエアキングRef.14000ランクA素材ステンレススチールケース径34mm風防サファイアクリスタル防水100mブレスオイスタームーブメント自動巻きパワーリザーブ48時間シリアルU番(1997)付属無し管理番号240004008508RIZ価格¥348
皆さんこんばんはいつもご訪問、いいね、たまにコメントありがとうございます本日2度目のブログ更新となりますさて…今月最後の日の仕事も終わって帰宅途中とある駅のホームにて…ドラクエウォークを起動させたら丁度すぐ近くにメガモンスターのゴーレムが出現中だったので…一人で討伐開始…オートバトルでバトルしてたら…途中二人が参入してきたので…協力しながら倒して…とりあえず…メガモンスターのゴーレム討伐で1位取れました報酬はゴーレムのこころのAランク…惜しい…まぁAランクでもいろいろと特殊効果がつい
好きなナッツは?喰いしん坊の私ですからぁ~どのナッツ類も~好きですけれどねっ…いっぱい喰べたいと思うのはぁ~高価でAランクになる『胡桃』ですねぇ~殻付きのをつずつ割って喰べるという楽しさも良いんだよねぇ~分でわかるバレエ『くるみ割り人形』新国立劇場バレエ団▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよ
おはようございます。。。が。。。いつの間にか。。。気が付けば。。。今日は(*^_^*)ヤフーブログの掘り起こし<(__)>。。。過去記事です。。。いつも行くホビーランドぽちで。。。これ!見ぃっけ!買って来てました。。。いつも行くホビーランドぽちで。。。安くて。。。お買い得感。。。高かった!。。。しかも10%オフ♪マイクロエース
皆さんこんばんはいつもご訪問、いいね、たまにコメントありがとうございますさて…三連休がスタートしましたが…皆さんいかがお過ごしでしょうか?と言う事で今夜はポケ活の出来事をちょっと書きたいと思いますまず日付が変わってしまったので昨日の連休初日の朝は…家近くのジムに5玉が沸いてたので…私含めて6人でミュウツー討伐そして通常のサイコブレイク持ちのミュウツーを1発ゲット通常色のサイコブレイク持ちのミュウツーはまだ未所持だったので捕れて良かったです個体値はこないだ捕った色違いミュウツーより低
ご訪問ありがとうございます。このブログでの出会いに感謝します!関東は天候が不順です。週末も雨模様ですし、特に中山は良馬場は期待できないでしょうね。それでも、調教は中山に出走する馬が良かったのでした。神戸新聞杯は、サートゥルナーリアが勝ちそうな雰囲気ですし、あまり面白みがありません。オールカマーもウインブライトの調教が上々で、大口勝負をする気にもなれませんね(苦笑)今週は、条件戦が面白いレースになります。特に、中山は勝負できるでしょう!中山では、日曜に出走するステップ馬が穴をあけ
【epicRacing公式】大人の馬券TwitterローズSのみAランクでしたが、これの複勝のみ。まだなかなか未勝利戦に手が出せず、不利な状況ではあります。あと一日ありますからね。いいところ見せないといけませんね。
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7日で4ヶ月になった息子くん最近は「殿下!」「王子!」って呼ぶとキャッキャッ笑います我が家のパイナップル殿下今日もかわかわですいやぁー、最近本当に色々予定が詰まってて予定がある日は自宅に帰ってくるともう夕飯つくる気力が残ってませんここ最近の出来事としましては引っ越し業者の選別のための見積もり依頼からの引っ越し業者決定新居の床コーティングの見積もり依頼息子の3回目の予防接種産後の伊藤病院での経過観察にやっといってきて保育園見学をはじめて自宅購入のための書類を区役所
【epicRacing公式】大人の馬券Twitter阪神10RはBランク、紫苑SがAランクでした。今週からの新しい試みで、単複勝負をより戦略的にしていきたいと思ってます。秋競馬開幕週ですから、少し様子見しながらでしたが、まぁ慌てず騒がずですね。徐々にペースを上げていきましょう。焦ることはないです。⬇️無料予想配信メンバーへのお申し込みはコチラ【秋競馬開幕!中山・阪神開催限定】無料予想配信メンバーお申し込みフォーム
9月は引っ越しの事前準備と保育園見学をしないといけなくていつ何を予定に組み込むかで調整が忙しいですとはいっても、予定さえ組めちゃえばあとは1日1日をこなしていくだけで毎日毎日時間におわれて忙しいとかではないので気持ちの余裕はまだあります引っ越しの事前準備もまだ引っ越し業者を決めていない段階ですが現在住んでいる賃貸マンションの退去届を提出ローンの本審査が通ったので14日に本契約引き渡し日の決定エアコン取り付け、カーテンレール採寸&取り付け、テレビアンテナ、ネット関連の工
妻と二人で受けたがんリスク検査の結果が届きました妻は、6種類のがんのうちひとつがBランクで、あとはがんの可能性が低いAランク私は、5種類のうちひとつだけ最もがんの可能性の高いCランクで、あとはAランクでした5種類とは肺がん、胃がん、大腸がん、膵臓がん、前立腺がんですが、実は1、2年前から自覚症状があり、年のせいだろうと思っていたまさにその部位がCランクの判定だったのですCランクだからと言って、必ずしもがんだとは言い切れず、また、Aランクでもがんでないとは言い切れませんはっき
にほんブログ村今日のテラウォーズはどうかな?Aランク862位で、称号:獣の紋章を持った王をゲット!
こんばんは!あべぴょんです!今金曜日の午前7時なんですたまたま早く起きたのでブログ書いておこうと思いますWASJありますけど、、、うーん、、、毎年思うことですが、やっぱり馬のランク付けと人気順はかなり違うっていうかJRAは各騎手にランクABCD(ランクAだと有力馬→B→C→Dだと期待が薄い馬)を4レースで振り分けているのですがそれでも有利な騎手、不利な騎手がでてきてしまっているという昨日調べたのですが(人気はnetkeiba予想オッズ)例えば川田将雅1レースAランク"オフ
こんにちは!インター店の新開です本日のオススメ商品をご紹介しますGRANDSEIKOスポーツコレクションGMTRef.SBGN.005ムーブメントクォーツ(9F86)ケース素材ステンレスベルトステンレス防水日常生活用強化防水(10気圧)サイズ39mmその他特徴精度:年差±10秒24時針裏ぶた獅子の紋章カレンダー連動時差修正機能付属品外箱/内箱/ギャラ/取説/タグ参考定価\356,40
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解答解説会は財表の時に行った以来久しく行かなかったのですが講師とも話したかったので行ってきました。まず、、人が少ない!去年のカリスマは個人面談に列が出来ていたのに💦皆んな完璧だからか?参考になればです書かなくても問題ないところ精算課税の添付して提出▲なところ贈与税期限内申告災免法精算課税の特例の柱は全てあげなくても3つあげれたら良しとのことただ住宅は少し配点高めかも??計算は造成受益証券課税価格合計G納税額が取れなくてok個別相談でまず法定相続人間違
ど➰もこんにちは、ニュースな会の時間がやって参りました🎵今週も、宜しくお願い致しま~す🌸で(笑)今日は古市さんがコメンテーターで来てるので中居くんから先に先制攻撃が(笑)結婚の話題からさぁ、小泉進次郎さんと交流があると言うことですが…‥と、古市さんに話を振る中居くんそうですねぇ、会見のあとに、僕、電話もらったんですけどと、古市さんが答えるとそうですか前じゃなかったんですねと(笑)うん、そこまでの仲じゃないんで…‥と、古市さんが笑いながら答える前に、連絡があ
おはようございます😃新潟遠征の全ゲームが終了しました!!朝からバチバチ、スイッチの入ったゲームができたことに感謝しかありません🙇vsインテルナショナル3-0やまと、しょうご、つかさ0-2vs帝京長岡高校0-21-3しょうま4日目ラスト。キツい中で《戦う姿勢》は良い雰囲気でした‼️インテル戦の前半はとても良い崩しからのゴールでした👍最後の帝京長岡高校戦。相手にも勝ち気で向かっていく姿勢は本当に素晴らしいプレーでした‼️全国レベルを体感できたこと。4日連続の高校
とりあえず新レッスン探しの旅は終わり、水曜日の夜のレッスンが確定した件☆〜(ゝ。∂)先週は代行でしたが、出る気満々だったのに咳が止まらないから断念しますただから久々にレッスンに出る木がしまつw8月からの新振りだから覚えるのが大変で、バタバタしましたが無事に終了しますたで、本当は先生に聞きたい事がありましたがチャンスが無くて、ストレッチしてたら隣にヲタクなシトが来たから、このシトなら詳しいと思い、聞いてみますた知りたかったのはレッスンのクラス別の内容ですが、数年前にレッスン名が変わり、ア