ブログ記事75件
バター珈琲ダイエットを始めて2か月目の結果5/27スタート時576/2631日目557/2660日目53.7-3.38/1681日目53.0×8/17日82日目53.3×8/18日83日目53.3×8/19日84日目53.38/2085日目53.18/2186日目53.0今日の朝食昼食夕食水餃子おやつヨーグルト赤福3個プチドーナツ2個でした。月曜日に親知らずを抜いた息子さん
育毛86日目
こんばんはGW入りましたね~。皆さまいかがお過ごしの予定でしょうか私は前半ちょっと仕事。後半は京都は与謝野に行ってまいります。会社員の頃は大型連休って、結局ダラダラ過ごしちゃってあ~結局何もせんかったなぁ~ってなることが多かったんですけど、そうならないためにも、しっかりと過ごしたいGWをイメージしてから過ごしていきたいと思います。みなさんも、なんとなく突入よりも、どんなんしようかな~って出来るだけ具体的に思い描いてみてくださいね!き
ご訪問いただきましてありがとうございます。フィットネスインストラクターシナプソロジーアドバンス教育トレーナーの西尾幸枝ですはじめましての方はこちら自己紹介今年のはじめから運動不足解消のためのチャレンジをしています。始めましたの記事マンションの階段登り1日1回以上(1回につき201段)今日は1回登りました!86日目201段昨日までで17,686段累計17,887段今日のお仕事ア
オシャレ番長が全く興味ない2019毎日ブログ更新86日目86-279☆☆☆昨夜は宣言通り夜ラン10Kゆっくりジョグ6:12/K今朝は再びノーランズ最近の外反母趾の状況痛い時は痛い痛くない時は痛くない走れないわけじゃないけど時々無性にウズウズする
http://bit.ly/roots_day86
こんにちは!◆美容矯正専門店Wemias(ウェミアス)◆いつもありがとうございます!★ラジオ体操検証86日目★ラジオ体操をはじめた頃は体がギシギシするイメージだったがかなり滑らかに関節を動かせるようになってきた『全身美矯正&ゲルマドームが人気!』◆名古屋栄美容矯正専門店『Wemias』◆【OPEN】10:00~22:00(20時最終受付・時間外要相談)【定休日】不定休【住所】名古屋市中区栄3-11-5
87日目太ももの前が発達してきたことがもーほんと、やだ…気をつけてがんばってきたのにスクワットなんだか慣れてきて自然と間違ったフォームに…ちゃんと治して太ももの後ろをちゃんと使えるようになるのだ。ガンバルンバ!
86日目。体重よー減ってくれー。スクワット、奥が深すぎて全然上手くならない…トレーナーさんにみてもらうたびに笑われちゃう…やれている気になるの1番嫌だなぁ…真摯に受け止めて帰るのになんで…進歩したい。(してるとは思うけど、進化?)ガンバルンバ…
こんばんは100日チャレンジ86日目GWもいよいよ終盤ですね~。みなさん、いかがお過ごしですか??私は自分と向き合わされる時間も多くてダメダメな自分とかまだまだ好きになれない自分とかそういうのも見えた1週間でしたでも、私は私それもきっと、私を生きていくために必要なこととも思えた1週間このまんまの私でまた進んでいこうと思いますおやすみなさ~い
朝に余裕がない。いや、この時期はむしろ、いつも無いけどw四月からは転勤して早々に、いきなり「毎日、朝遅刻します」という訳にもいかず。朝は母に来てもらい、トワイライトへ行くまでの間、助けてもらっています。そんなわけで、自転車通勤も始まりました。とは言え、昨日は余りにも荷物があったので、初出勤だけ父に車で送ってもらいましたが。両親の存在は、本当にありがたい。もっと、感謝しなくてはいけないですね。タクシー嫌いなんですよね、神経が疲れるんで。わがままですが、ナーバスな時期は、特に乗り
みなさん、こんにちは。続いては水換えの残り水で水耕栽培の件です。今日で86日目です。倒れちゃいました。そろそろ収穫すべきでしょうか?迷っています。(´-`).。oO
生後502日目保育園86日目🐥昨日の夜吐いたせいか朝は全然ご飯食べす…ミルクも110ml🍼保育園では熱はあがらす機嫌よく過ごしていました。給食はカレー半分おかず半分食べましたっと連絡帳に保育園でも食欲ないねしかも朝服に付くくらい大量の下痢吐いて下痢で本当心配最近グスグス酷かったもんな保育園から帰ってバナナを久しぶりに食べてくれた自分でスプーンもって食べさせたら嬉しいのかパクパク夜もご飯半分位しか食べなかったけど機嫌はいいみたい食べ過ぎで嘔吐と下痢だったのかな…保育園でも
切迫早産入院生活86日目。今日は健診の日なので2週間ぶりに体重測定と採尿をしました。体重は前回から+0.3kg!食欲を解放した割には増えていなかったので安心!でも妊娠前からすでに+9.1kgなので今後も気をつけます。前回の妊娠では+12kgまでいきました。妊娠前のBMIは普通の判定だったのですが、私のお世話になっている病院では妊娠前のBMIが普通の場合+7kg〜12kgまではOKとなっていたのでギリギリ注意されない範囲でした病院によっては妊娠前のBMIが普通だと、+10kgまでです
中国を拠点に置くスマートフォンメーカーOPPOは、日本参入第一弾となるSIMフリースマートフォンR11sを2月9日にビックカメラ・ヨドバシカメラで発売予定だ。価格は5万7980円。OPPOはスマートフォン出荷台数の世界シェアが第4位。中国市場ではファーウェイを抑えて1位の誇る。OPPOR11sの最大の魅力はカメラの性能で、背面カメラは1600案画素+2000万画素のデュアル構成。1600万画素のカメラで言えばニコンcoolpizp900、リコーRICOHG800が挙げら
こんにちは。何と、弟がポケットWi-Fiを持っていたので、自由にネットを閲覧できることになりました!ブログもいつものように読むことができて良かったですさて、昨日今日で洗い物をしました。この写真は昨日の夜のものです。毎日洗い86、87日目ですせっかくだから、2018年の回数でもカウントしてみようかなーということで、2018年の毎日洗い2回今年は戌年ということで、我が家のアイドル犬。私は動物が苦手なタイプなのですが(笑)姉が飼っている2匹。私の横にいるチワワ。それ
妊娠4ヶ月、86日目。マイマタニティダイアリーによれば頭の向きを変えたり、前屈とかしているそうです。まだ手のひらにのるくらいの大きさなのに、、、想像すると面白いなぁ。赤ちゃんは何を思ってるのかなぁ、なんて。昨日の元旦は、妻さんとのんびり過ごしました。午前中、近所の神社に行ってお参りしてきました。去年と一緒で千葉のキャラクターのチーバくんがいたんだけど、今年はパンダの着ぐるみもいました。さすがシャンシャン。そのあと、電器屋さ
寒い。室内にて凍えています。暖房ついてるのに。さてそれではお題から『幸福優位性』脳になるためのトレーニング★有難いことを3つ書く、86日目ですつまり幸せ感じて成功しちゃうぞってことで1、引き続き知らず知らずに遂行していた「決め事」に一つ一つ気付けている2、自分のしつこさに感心している3、このトレーニングのお陰で自分と外側をわけられてきている☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆昨日本屋さんで買う余裕のない雑誌を一生懸命見ていたらわたし
おはようございます。テーブルの上、片付けました。と言いたいところですが、気分は洗濯でした。(笑)火曜日以来の洗濯で、毎日洗濯86日目です多分水曜日だと思いますが、旦那が洗濯乾燥をしてくれていました。有り難い話です。ただ、今の今まで洗濯物たちは洗濯機の中にいました(笑)そこは黙っておきますけどねたたんでいない洗濯物がまた溜まってしまったので、テーブルより先に片付けてしまいます。では、またー
87日目三色丼海老シュウマイ春巻きチーチク磯辺揚げごま団子ブロッコリー塩胡椒焼き*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。..。.:*・゜゚・*🌸今日のお花🌸エリゲロンカルビンスキアヌス(源平小菊)白からピンクへと変わっていく可愛い小花です*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。..。.:*・゜゚・*今日も小さな癒しがひとつでもありますようにいつもご訪問&いいねありがとうございます😊
86日目今日のお弁当は〜ジャーーーーーンはらこ飯‼️...と言いたいところですが😅こちらは、昨夜、ママ友からのお裾分け〜お母様が作られたのをいただいちゃいましたこの辺りは、はらこ飯が有名なので、スーパーでははらこ飯の材料がセットになって売っているのですが次男がいくらアレルギー持ちでお値段もそこそこ張るためウチでは作ったことありません😅でも、次男以外は大好きなので大喜びとっても美味しかったですご馳走様でした〜*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。.
20日以上、間が空いてしまいました書かなくなった理由としては、①バイトを週4に増やして、余力が激減したこと②仕事を休んでいるピラフさんの、我が家での滞在率が上がったことの2つが大きいです特に②に関しては、多ければ週6日とか居るので、本当に書く時間がなく…でも、そんなわけで、ピラフさんのリハビリは順調で、車も運転できるし、平坦な道を歩くぶんには、普通に見える感じになりました階段や坂道だと、痛みが出たり、歩きづらかったりしますが…。横の捻りが加わ
ウォーキング86日目
今日は主人が来て、一緒にランチを食べに行きましたよくテレビでも紹介されているお店。普段は夜の居酒屋ですが、日曜だけランチ営業してます私はこの限定10食のビフ丼ランチにしました前菜ミニビフ丼大きく見えますが、手のひらサイズですデザート主人はこの王様のビフ丼テレビでやってたけど…これが全国のビフ丼1位に輝いたらしいです他にも、海鮮丼もありました肉より魚派の私ですが…一度はビフ丼食べてみたかったし、美味しくて満足主人も一緒に車で島に帰りました鯉太郎は車に乗せるとやはり寝ました
今日は、某A型福祉事業所の勤務86日目に行って来ました。今日は、午前は、アパレルシール貼り作業を、午後は、アパレルシール貼り作業の続きと、化粧品サンプル封入作業の仕事をしました。今日は、かなり肉体的に疲れました。↑今日も疲れたので事業所終わりに、ドトールで間食しました。バームクーヘンとホットカフェラテSサイズ。
胸の真ん中にそっと両手を重ねる。。。ただそうしただけで心がほわっとほぐれてく。。。ほぐれた♡のありのままの自分をただただ感じる。。。どんな想いや感情が浮かびあがってきても…ただただ認める。。。『いい』とか『わるい』とか『こんなんじゃダメ』『そんなことはムリ』とかはナシでノージャッジでただただ認める。。。自分のことをちゃんと感じて認めて大切にすればするほど…望む現実に近づいていく☆彡҉٩(*´︶`*)۶҉💗愛💗✨感謝✨