ブログ記事77件
おはようございます雨って言ってたけどめちゃめちゃ晴れてるきれいな声で鳥も鳴きだしたきっといい日になるおめでとうシンクロニシティカードマスターダブルインフィニティ88キミー🍀だよでは、3枚引きでメッセージをどうぞ~6Pink15Ilookuptoheaven7Transformation
84日目こんばんは⭐️誰にも痩せたねと言われないのが悲しいですが、ふくらはぎに筋肉がついてきた気がします二の腕は相変わらずタプタプでどうしようって感じですこのたるみ取れるのかなだる〜ん運動🏃♀️リハビリ腹筋10回×3リハビリ下半身運動10回×3スクワット10回×3ゴムチューブの上半身横運動50回ゴムチューブの上半身縦運動(左右)各50回11分痩せるダンス朝おから蒸しパンゆで卵ブロッコリーミニトマトハニーナッツヨーグルト昼玄米ごはん目玉焼き、ハムブロ
初心者の私でも、365日毎日【量子瞑想】続けたら・・・どんな効果・不思議体験・引き寄せが起こるのか?楽しみながら実践し続けているめいぽんです3日前ぐらいから沖縄は曇り空と雨の日が続きサンゲイジングができず・・・光の玉ちゃんがパワー不足気味今日は太陽さん会えるといいなと思っていたら・・・少しの間でしたが・・・会えました【量子瞑想84日目】~朝の瞑想TIME~今日は久しぶりに曇り空の合間から太陽さんが(´
今日も目覚めたありがとう❤おでかけ風水84日目プチッと動画撮影~📷✨本日の吉方位は~北西~六白金星さんを取りながらお仕事します!🎶行動力が上がる←六白金星さん今日は群馬の高崎でお仕事🚄吉をチャージしながらお仕事サイコーじゃねぇか!そして、本日の~教えてタロットセンセー♡♡ワンドの9リバース必要以上に身構え過ぎる心配し過ぎて取り越し苦労こだわりが強くてマイナスになるそして、そして、教えて~仏さま~♡♡普賢菩薩(ふげんぼさつ)実践することの大切さを教える「
起きて腹筋×100背筋×100腕立て×100スクワット×100昨日の体重89.8kg今日の体重89.6kg今日から決意してガンガン体重を落としていきたい今日も1日元気に頑張りましょう!
おひさしぶりです、yamaですこのブログについて→こちら夏至あけて自分でも思ってもみない方向にゆるやかに変化しました。ぐいっとやったわけじゃなく気づけば変化していた感じ。ここ5年ほど何のためにこれやってるかわからずとにかく感覚に従い動いていたことがかちかちっとすべてパズルのようにはまってすべてつながりあってたこともわかりました。本当ここ数日で何年も過ぎたかのような感覚でいまだに気づきが多い日々です。ふと横を見たら切実に欲しがっていた仲間もいて「いつかこの人と
●スペイン政府によると,6日は新たに164人の感染が確認されました。●スペインで感染が確認された方の累計は,241,310人となっています(保健省によると,数値に修正があったとのことです)。●新たな死亡者数の発表はなく,死亡された方の累計は27,135人です。●公共交通機関に加え,5月21日からは,公道等で対人距離2メートルを保つことができない場合にも,マスクの着用が義務となっています。●「警戒事態」宣言は6月21日(日)午前0時まで延長されています。●常に最新の情報を収集するとともに
KFCのビスケット大好きです。チキンを食べるより、ビスケットの方が楽しみでした。ところで、イギリスKFCでビスケットが売っていません。家族にビスケットの話をしても、えっという顔をされるだけ。日本へ一時帰国しても、さすがにKFCへは行かないので。とりあえず、Google先生で調べるように言いました。今朝、KFCビスケットを手作りしてみることにしました。出来るのかな。。。半信半疑で作ってみたら大成功で、うまく膨らみ、ビスケットの味がしました。ついでにコールスローサラダも
こんにちは、オンマです。昨日はジョギングダイエット84日目。25km走りました。昨日は走りながら考える事が次から次から浮かんで、25kmもそんなに苦じゃなく走れました。私は料理がめちゃめちゃ苦手なんですが、ダイエットはやっぱり食事にも気ぃ使わなあかんので苦手なりに下手くそなりにがんばって自分の食べるもんは自分で作ってます。金時豆の甘煮に初挑戦しました。金時豆の甘煮は今までオモニ(母)の手づくりのんしか食べたこと
毎日100GOLDガチャ84日目今日は、何が出るかな?☆470スープラ残念でした明日も100GOLDに夢を・・・
なんかものすごく変わり目なんだね😅250年近く続いたものが変わるってすごいことだ新しいことや今までとまったく変わってしまうことは同じことを繰り返して来た期間が長ければ長いほど拒否反応が出るのかもしれない😅💦でも抵抗したって変わっちゃうものは変わるしかも受け入れたらいつかそれが普通になったりもする😅💦いつでも今目の前のことしか自分には出来ない出来ることやれること今ちゃんと自分をしっかり意識して出来たら😳今の自分はそれでおっけーなのかもしれ
ブログを閲覧いただきありがとうございます。やみーです。久しぶりに実家へ行きました。現在の状況では非難されるかもしれませんがアルコール消毒液が手に入らないと困っていたので私が持っているものを分ける為に訪問...ついでにお昼にあれを食べちゃいました...ということで1日を振り返っていきます。本日の食事84日目の食事です。やみー@90日ゆるやせダイエットチャレンジ中!@yamiisan_blog#90日チャレンジ84日目
手放したもの№81100均のネギ入れ№82冷凍庫用仕切り№83お弁当袋№84アルミ&ワックスペーパー
100日後に死ぬワニきくちゆうき先生84日目
減量84日目(2月11日(火))朝:55.8㎏(前日比-0.6㎏)夜:56.3㎏朝:なし昼:なし間食:ひとくち歌舞伎揚夜:りんご(切れ端)2月12日(水)昨日はお休みでした…が、やはりジムに行く気力はなくもう2週間くらい行ってない昨日はお休みだったこともあり、9時前に起床。「もう朝ご飯は食べないでお昼に食べよー」と考えている内にお昼の時間。「いや、お腹空いてないぞ…」ということで特に食べず…14時頃に小腹が空いたので歌舞伎揚を食べました明らかに身体に悪い食生活です
おはようございます今朝は雪が降らないで良かったでも寒くてね。引きこもりたい気持ちにムチ打って通勤です。いっそ電車止まれ〜と念じていたのは、私だけではないはず今朝のおめざは清閑院のとらやき、東山の峰どらやきには、コーヒーがベストマッチ!というのが、私の主張です。まぁ、どうでもいい話ですけど・・・紅茶でペアリングを考えるならヌワラエリアあたりを選びます1箱8個も入っていたので、ノルマは私と主人3個、娘2個、と言ったところですがそんなに食べた
少し前にレモンをたくさんいただいてので、はちみつと黒糖浸けにしておいたハチミツレモンを、ちょびちょびとおやつに食べていたのですが、先日、炭酸を買ってきたので炭酸で割ってジュースにしゅわしゅわ〜ハチミツレモンは、輪切りにスライスして、適当にはちみつを入れておけば水気がでてきていい感じにしなっとなって、そのまま食べたり、出てきたハチミツとレモン汁の水分が甘くてジュースのベースにできますが、今回はハチミツだけではなく黒糖も入れておいて。
100日ブログ、84日目歌おう!踊ろう!表現しよう!叶えよう!魂から湧き上がる本当の自分を歌を通して史上最高の美しさを生きる人あなたへ♡歌美人Labo♡いのちのうたいて・シンガーソングライター全日本女子チア部☆AJOチアリーダーめぐみのおとです。今日は久しぶりにギターを抱えて朝の満員電車に乗りました。ミューザ川崎で開催された年に1度のわらわ~祭り『さとうみつろうpianolive&talkshow』の楽器隊として出演するために。川崎駅に向かう電車が遅延しており、
朝ヨーグルトホイップサンドパン肉まん昼親子丼うどんセットおいなりさん2つ夜ハンバーグステーキブロッコリーポテトごはん間チョコフレークポテトチップス朝測定53.8kg(△5.0kg)24.2%(△4.8%)朝から飛ばしてます。炭水化物。お昼ごはんはセットはこども二人とシェア。夜は娘のリクエストでハンバーグ。昨日買っていたポンド肉はサイコロに切ってソテー。ココスで食べるようなプレートになりました~。間食しまくりで、ヤバイと自覚してます。酢
Amazonプライム・ビデオで配信中のこちらの映画。ボブという名の猫幸せのハイタッチ440円Amazonドラッグ中毒でホームレスで孤独で…というにっちもさっちも、悲惨な生活を送っている男が、一匹の野良猫と出会うことで再生するお話し。イギリスの実話で、本も出ています。映画やCMに出てくる動物はたいてい芝居用なので、役者ネコかと思いきや、この映画には本物のボブくんが出ています。その立ち振る舞いが、俳優よりも凛々しく素晴らしい。うちの接待おねだり姫・すーちゃんにもぜひ見てほしい。寝てい
スユア、2つ目です。みんなの回答を見る私の高校時代のなんだかなぁ~というネタをどうか見てみてください。それでは、3つ目行きます。
スユアです。今日は簡単に悩みというか、近況をば。私は、どうしても給料日を過ぎた1週間ほどは好きなものや欲しかったものを、給料の半分になるまで買ってしまうところがあります^^;まぁ、あと半分ほどで次の給料日まで持ちこたえさせているところもあります^^;でも、欲しい物ががあると、ある程度は欲をセーブしているのですが、お金があるとついついね…しかも、先に父に食料代を1万円ほど渡してからになりますから。この間も、また欲しい物を見つけてしまいました。col
ギョンスおはよーう(*ˊ˘ˋ*)。♪:*男なんてしゃぼん玉by島田珠代捕まえようと思ったらスルッと逃げちゃう。消えちゃう。写真のキレイなギョンスとは全然関係ありません。しゃぼん玉っぽい写真を選んで、しゃぼん玉で思い出した珠ちゃんのフレーズを合わせただけそういえば私中学生の頃吉本新喜劇にハマって、吉本新喜劇に出る芸人さんになりたい時期があったんだ。私おでこが10cm近くあって広くてハゲてるみたいで印象的だから、舞台に出たらメダカさんや茂ぞうさんがみんな『ま、まぶしいっ』ってずっ
本日バターコーヒーダイエット84日目です。昨日の体重【63.5kg】うん、増えてるね!そらラーメンだもんね!めったに食べないラーメン食べちゃったもんね!昨日の晩ごはんベトコンラーメン!久々に食べたら美味しかったよ!今朝のケトン測定器の結果。1回目測ったら0.00だったのでもう一回測ったらコレ。何だったのか。。。関東方面の皆様、台風は大丈夫でしたか?結構ひどかったみたいですね。
大体の茎から穂が出て来ました。揃うにはもう少し掛かりそう。始めの頃に出てきた穂は、順番に丸みが出てきています。
踵を骨折して84日(12週目)まだまだ、痛みがあります。外側の踝あたりに痛みがあります。そして、いまだに足首から踝周辺にかけて浮腫みがある。踵を骨折した場合、保存療法か手術になると思います。自分は保存療法になりギプスをしました。ギプス固定期間38日間この間、ガッチリ固定され足首を動かすことが出来ません動かせるのは指先のみギプス固定で足首が固まり84日経った今でも足首可動に影響が出ている気がします踵の痛みはないです足首周りの筋力が戻らず