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SNS断ち19日イマココ7DAYSPROGRAM2クール14日間終了!こんにちは、南和江です。心×ブランディングで選ばれ続ける私へ女性起業家さんの発信をサポートはじめましての方はこちらもどうぞプロフィール→生い立ちから綴っています人生ヒストリー→このプログラムに参加して、気づきをシェアしていこうと思ってたけどそれどころじゃありませんでした昨日で全てのプログラムが終了1クール終わって、2クール目開催が決定して1クール参加の
イマココ7daysの記録。これを書いたのは、2クール目が始まって2日目くらい。今はもうちょっと感覚が進んでしまってるけど、記録として残しておく1クール目から呼吸をやってるんだけど、2クール目に入ってから、その呼吸が深くなってきた。そして、謎に涙が出そうになる。とても満たされた感覚になる。何かしていた途中に手を止めて、体の感覚に意識を向けて呼吸をする。生命の始まりと、終わり。宇宙と一体になって、また、始まって、終わる。そう感じた呼吸のあと、目を開けると視界が広がる感覚
イマココ2クール目の、キックオフ配信1クール目は、今、この世界が終わるなら。それがテーマだった。今は、日常に飲み込まれてても、ふとその言葉を思い出すと、あぁ、目の前のことを味わおうって自分の中の静かさの中に入れて、気持ちが落ち着く。そして、私の世界に出現してくれている目の前の景色に、感謝がわいてくる。周りの空気感が、ちょっとゆっくりになる感覚もある。この、静けさの中に戻ることって、なにげにすごく大事な感覚で。宇宙と繋がってることとか、本当はエネルギーなんだとか、
今、ここにいる。今この瞬間に世界が生まれて、そして終わる。今この瞬間、世界が終わるなら。わたしは今どう過ごす?そういう意識で過ごした6日間。日常のやるべきことは変わってなくて、仕事も家事もある。でも、前までとは明らかに感覚が違う。もしも、今、世界が終わるなら。そう思うと、目の前に写るカーテンや、コップや観葉植物、周りにいる人やこれまで出会ってくれた人たち、全方位に感謝が湧いた。いつも使ってる急須からお茶を淹れて、味わって飲む。すごくほっとするし、急須も
SNS断ち7日目イマココ7DAYSPROGRAMDAY6こんにちは、南和江です。心×ブランディングで選ばれ続ける私へ女性起業家さんの発信をサポートはじめましての方はこちらもどうぞプロフィール→生い立ちから綴っています人生ヒストリー→私のHAPPYちゃんとの出会いは今から8年くらい前当時のHAPPYちゃんは引き寄せの法則を実践してブログを書いていて望む現実を次々と実現してどんどん拡大繁栄していってて私はというと長女