ブログ記事216件
たまです!ご訪問ありがとうございます≪62日目≫8月11日朝の体重54.45kg(-1.8kg)開始日の体重(6月10日)56.25kg19:30夕食終了筋トレ◎×1セット朝はココナッツオイルコーヒコーヒー&水分以外の摂取無しの空腹時間16.5時間平行線ですね・・・祝日だったけど私以外はお仕事だったので午前中に集中して家事を終わらせ午後からまったりと。。。。昼食は🍺を一杯最高ですどーしてもホットケーキが食べたくなり
一般社団法人シンクロニシティ研究会✨マヤ暦シニアアドバイザーkin85高井裕子です✨ツォルキン(神聖暦)の紐解きを伝授します✨🌈おはようございます朝のウォーキング62日目単純に数字を見ると…なんとか2ヶ月は続いたってことですよねー素直にうれしい朝早く起きるのは絶対に無理ー私にはできないと思ってたし続かないと思ってた…早朝散歩今まで何度も続かなかったし…一番の苦手なことだったから(今もまだ、得意なことではないけどね(笑))ツォルキンの260日を早朝ウォーキングできた暁
本日の体重54.35㎏体脂肪率24.8%ダイエット〇日目ってのと前日比を書くのが段々面倒になってきた今月は誕生日があるのでどうにかそれまでには元の体重(自粛前辺りの52㎏前後)に戻したいところ。携帯に入れてるダイエットエクササイズアプリで朝から運動してみた。また筋肉痛になりそうだわ先月からひざの痛みがひどくなってきてる。元々あぐらをかいたりすると痛みが走ってたんだけど今は、しゃがんで床掃除とかしたらすぐには立ち上がれない。痛いというか、重くなるというのか、とにか
おはようございます今日は朝からセミの大合唱今日はいい天気だねシンクロニシティカードマスターダブルインフィニティ88キミー🍀だよ今日は8月1日ですメッセージをどうぞデジャヴュは気にしないで~今日のは怪しさ満載かもしれません9Purple28Oneness今日は1日なので今日含め8月全体のメッセージですあなたの可能性をひらく
おはようございます☀ヨガインストラクターを目指すMamikoです🧘♀️朝ヨガ62日目🙏上の子の情緒が不安定です😭幼稚園が楽しそうになってきた〜と持ち直していたのに昨日からまた雲行きが突然怪しくなり…今日はまた涙ぐみながらバスに乗り込みました。体操教室も、時間の半分以上は一人で端で大泣き。身体が大きいのに、人一倍気弱な娘。あと2日で夏休みなので、楽しんでほしいです。★今日のメニューヴィローマプラーナーヤーマ3回クンバカ9ラウンドキャット&カウ太陽礼拝A太陽礼拝B
はい!皆さんこんばんは😊4連休❗️さすがに忙しかった〜😅有難い事ですね😊ですが、毎日コロナ情報で、昨日熊本も21名💦なんか、複雑な心境😅#マイホームの方も今月14日から11日間ご無沙汰‼️毎日見に行って‼️業者が来てないと!これも、複雑だよね🤔雨ばかりなので!しょうがないけど!特に左官屋さん⁉️そんな土曜日曇空❗️来てました😲それも職人さん4人😲これ、今日撮影しましたが!見事土曜、月曜で終わりました😲職人さんと話してました時❗️水道設備工事の社長が来て下見‼️ここの業
〈朝の挨拶〉みなさんおはようございます!今日も一日前向き元気😄いっぱいで!明るく楽しく😆共に頑張りましょう~♪テレワーク62日目👀〈巡回~♪〉実家まで~オヤジの朝ごはん持って~🚶デイサービス、朝ごはん🍚の準備、洗濯機回して~帰宅♪〈午前のテレワーク〉・時間と共に段々複雑に!なるぅ~♪〈昼休憩~昼ごはん🍚〉家内の作り置きのおかずごちそうさん♪〈午後のテレワーク〉・昼礼~小話のネタGoToキャンペーンでした(笑)細い制約せずに止めて仕舞うってのはダメですか?
本日62日目巣立ちから6日目本日も4羽帰って来て仲良く巣で眠っています。本日、久しぶりにお寿司を食べに行った帰りにこちら別のつばめたち20時近くなっているのですが、明るいからまだまだ起きていて、親鳥は光に集められて寄ってくる虫を捕まえては餌を与えていました。うちの子たちの方が何だかプリティ巣立ち前の写真ですが、うちの子かわいい親バカに近い気持ちになりますとりあえずは、夜に帰ってこなくなった時が、完全な巣立ちとしたいと思いますご訪問ありがとうございました素敵な週末を
令和(Reiwa)440日目令和2年7月13日月曜日先負2020年7月13日(月)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第2日令和月曜日:63日目令和火曜日:62日目令和水曜日:63日目令和木曜日:63日目令和金曜日:63日目令和土曜日:63日目令和日曜日:63日目
令和(Reiwa)439日目令和2年7月12日日曜日友引2020年7月12日(日)文月(ふみづき)本日は休日:週の第1日令和月曜日:62日目令和火曜日:62日目令和水曜日:63日目令和木曜日:63日目令和金曜日:63日目令和土曜日:63日目令和日曜日:63日目
令和(Reiwa)438日目令和2年7月11日土曜日先勝2020年7月11日(土)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第7日令和月曜日:62日目令和火曜日:62日目令和水曜日:63日目令和木曜日:63日目令和金曜日:63日目令和土曜日:63日目令和日曜日:62日目
今日も雨・・・至る所では大雨により水害被害に遭われた方々が居たりまた至る所ではコロナ感染者🦠が増加中パァっと明るい出来事とか無いもんかねぇ毎日懲りずに家の中に引き籠って仕事をしているから土日くらいは外に出て遊びに行きたいけど、関西は土日とも雨っぽい☔️あーあ😪今週末も出かけても近場だなぁ・・さて、今日の在宅勤務です。昨日と違って、今日はとっても平和でした。変更依頼の見積を作ったり、週報を作ったりEラーニング💻を受けたり、営業や
令和(Reiwa)437日目令和2年7月10日金曜日赤口2020年7月10日(金)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第6日令和月曜日:62日目令和火曜日:62日目令和水曜日:63日目令和木曜日:63日目令和金曜日:63日目令和土曜日:62日目令和日曜日:62日目
令和(Reiwa)436日目令和2年7月9日木曜日大安2020年7月9日(木)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第5日令和月曜日:62日目令和火曜日:62日目令和水曜日:63日目令和木曜日:63日目令和金曜日:62日目令和土曜日:62日目令和日曜日:62日目
令和(Reiwa)435日目令和2年7月8日水曜日仏滅2020年7月8日(水)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第4日令和月曜日:62日目令和火曜日:62日目令和水曜日:63日目令和木曜日:62日目令和金曜日:62日目令和土曜日:62日目令和日曜日:62日目
令和(Reiwa)434日目令和2年7月7日火曜日先負2020年7月7日(火)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第3日令和月曜日:62日目令和火曜日:62日目令和水曜日:62日目令和木曜日:62日目令和金曜日:62日目令和土曜日:62日目令和日曜日:62日目