5日ぶり

今日のてんきは高気圧に覆われ、全国的に穏やかに晴れました。福岡と松山と岐阜からは桜の開花が発表されました。あすは西から前線や低気圧が近づき、西から雨の範囲が広がるでしょう。沿岸部を中心に風も強まって荒れた天気となりそうです。今日のてんきは「5日ぶりの青空」やっぱり青空がいいですねぇ〜(*^^*)散歩していたら初めはヒンヤリしましたが、日差しが暖かくて、後半軽く汗かきました☆春ですねぇ〜あっぱれ☆

常盤貴子の映画「引き出しの中のラブレター」のロケ地だったカフェ！もう何十年前～かなり昔に訪れた事があるけど～ここの建物のオーナーが今は亡きＡさんとは知らなかった～で縁があるモノは繋がっていくんだね！同じく今は閉店のラーメン屋さんにやはり同じく家族で訪れてましたがまさか～そこが毎月お世話になってる生徒のＳさんのお兄さんが経営してたなんて！しかも～たまにＳさん手伝いに行ってたそうで絶対に会ってるかも？で、縁ある人とは繋がると信じたい☀️そんな事を思う～晴れた午後・・・。

こんにちは落ち気味ですが、今日こそは何とかシャワーを浴びることができました！5日は流石にね。笑洗濯と買い出しも何とかこなし、これからパートナーママちゃんのお使いです。今日は布団におこもりしてない！！凄いぞ。その代わりウォーキングはおサボりです。全く気力なし。お使いで少し歩くだろうからいいや帰宅したら夕飯の支度じゃ〜。めんどくさっ！

もう１日と休んだ火曜日！その前の日、５日ぶりにお風呂入ったから〜洗濯物がいっぱい←プーコの分も(^o^;)まずは洗濯からだった。。うちのリハビリ💨んで…５日分の新聞を読み➰って言っても、地震と航空機事故の事だけ、ダーっと読んで。。なんか大変な事щ⁠(⁠゜⁠ロ⁠゜⁠щ⁠)なんとも、言葉にならない。。それから、プーコが見てないってゆうから…『ウルトラマンDASH』を見て←うちは２回も見れて良かった(*^^)v朝ドラ、月曜のも見て。。テレビ三昧(；・∀・)で、午後。。買い物に出掛けた🚗💨←

朝のルーティーンがやっと終わり、もう直ぐ11時です。寒くて、億劫で、お風呂に入れません元々お風呂が苦手で、湯船に浸かっていることが出来ない私…。外出してないにしても、身体は汚れている訳で、普通は、入りたいと思うのが自然でしょうね。でも私は、仕事してる時から、お風呂は帰宅後直ぐ入らないと、嫌な人でした。シャワーでしたけど…。五十肩（両方）だから、余計入りたくないのかも今日で５日目早いもうそろそろ頑張って入らなくちゃコレを書き終えたらシャワーだけでも入ろうと思いますどうして、気

皆さん、おはようございます。昨夜は、10時ちょい過ぎに寝て、今朝は4時ちょい過ぎに起きました。何か嬉しいです。この時間帯に寝れたのは、5日ぶりですが、もっと、前だった気分です。このまま、9時台に寝れて、安定してくれると良いのですが、どうなるかは、全く分かりません。なので、あぁ～、寝れたなぁ～と言う感じで、特に何も感じてないと言うのが、今朝の実感です。さて、今日は、精神科の通院がありますが、どうなるでしょうか年末年始の休みの診察、１週間切っているので、混んでる可能性が強いです。混ん

こんばんは〜多分更新をするのは5日ぶり？です〜ほんとはね…更新を頑張ろうと思ってたんだけれど…うつ状態がここ2、3日続いてまして🥹寝ていても疲れてる、起きてるのもしんどい、何に関してもやる気が起きない…毎日飲む薬があるけれど飲んでいても効いていない……と色々な症状が出てまして😣酷くて引きこもってました…また外に出るのが怖くなったといいますか…訳分からん状態で。嫌なことの連続で…ま、原因は自分なんですけどね…はい。周りは何も悪くないです、ほんとに。自分で招いたことですので、ち

某復興支援やら某諸般の事情やらアリアリでぇ～先週金曜から昨日までノーラン。本日も疲労アリアリではございましたがぁ～出社日帰宅後スキーなオフトレとは名ばかり夜ジョギングを遂行～～～5日ぶりに滝汗って気分爽快！そんな感じ。ほな～

7月17日(月)昨日の朝ラン・・・阿弥陀堂〜観音堂〜サイクリングロード(日陰んトコ往復5回)〜JR高架沿い(日陰んトコ往復5回)11km最近朝からのルーティンがひとつ増えコロコロでロンの毛繕いが加わった6時頃にはスタートしたかったのになんだかんだで遅くなりー5日ぶりの朝ランはキツかったー土用ごもりの日で阿弥陀堂と観音堂にお参りしといて下さいってコトだったんでそちらを経由してしょっぱなからキッツい坂上りたったの1kmでヘロヘロんなりサイク

本日歯科受診🦷🏥歯科衛生士さんに「仮歯が舌に当たって痛いし、ご飯がまともに食べれないんです💦」と伝えると院長先生、現れ、私のお口の中を観察「今日仮歯を取っちゃって型どりしちゃいましょ😊」と去り際に「なんで仮歯を入れたかなぁ」と小さ〜〜い声でボソッと‼️私に聞こえないと思ったのかな？？入れなくてよかったかもしれない仮歯入れてからの10日間舌👅が歯に擦れて痛いし飲み込む時喉も痛くて毎食コーンスープ🌽やヨーグルト時々プロテインで済ませてたんよね😞仮歯を取っ

5日ぶりの職場普段は休日のみ出勤のスタッフさんと久しぶりに会えて楽しかった〜主人と娘は暦通りで休みなのでミナミの方へ遊びに行ってたようですがガチャのぬい服やらグリコとのコラボやら私へのお土産がいっぱいで嬉しい〜

【朝食】ガッツリ【AMおやつ】&ブラックコーヒー【ランチ】道明寺にハマり中😋【夕食】メキシカン🫔で飲みクラフトビール🍺2杯白ワイン1/2本トマトチーズトルティーヤ2個ワカモレ&チップス【夜食】

本日５日ぶりの買い物ブロッコリーがまたお買い得98円思わず２個買った☺️久しぶり胡瓜１本39円😊食パンの陰でよく見えないからもう一度拡大写真でみるとブロッコリー🥦は早速ゆでてあしたは八百屋に人参買いに行くね

明日は5日ぶりのぶつかり稽古🥋先生待っててね(写真は、ネットからお借りしました)明日から、3日連続レッスンにゃ明日はバレンタインイブ1日早く、プレゼント渡します火曜日は日中のレッスンで、P先生のグループレッスンの皆様と同じフロアだし、メイトお姉様もいるので…ラッピングして頂きましたP先生には、苺🍓フレーバーの濁り酒を🍶日頃の感謝です。無事にレッスン、踊れますように

高く始まったのだが、27500円をつけたら、そこからはジワジワと下げてしまった。しかし、ショートカバーも入ったようで、少し切り返したのだが、昨日比ではマイナスに終わった。上値安値は切り上げているので、まだ悪い日足チャートではない。私が気にしていたのは、下記週足チャート。12月第2週ー第3週の窓を、今朝埋めた。もし買っているのなら、あるいはショートするのなら、この窓は想定の材料として無視して良いものではないだろう。ま、それは個人的な考えなので、気にしない人は、そ

5日ぶりに会った我が子ずーっとメイにしがみついてた私が抱っこしようとしてもイヤイヤ久々に会ったんだからいいじゃーんニコちゃんよう〜笑帰り際にメイが、ちゃんと私の娘の面倒見てよ！って冗談で笑いながら言ってた笑しっかりと、面倒みます！！笑

おはようございます。昨夜から強風で今朝も風が唸りっぱなしこんな日は外に出たくないけど今日は仕事仕事はどんな気象状況でも行かなきゃいけないからやだね😔5日ぶりの仕事まだ2回しか行ってないから何も覚えられないこの5日の間に覚えたことを忘れた💦行くたび何でも最初から、になってしまうんだろうね。いつまで経っても覚え悪いパートのままかもあっちからしたら迷惑なパートになるのかなその時は腹をくくって辞める何か、5日ぶりってこともあり眠れなかった😵緊張してそ

瀬戸内市邑久町1月17日（火）7：10撮影漁船の背後からの日の出です。・・・＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ダルマ太陽（朝日）です。(^^♪7：12撮影雲に突入です。<(｀^´)>7：13撮影

諦めていたデデンネを捕獲できました。家から一番近い教会の前にいることがわかって5日ぶりに外に出ました。寒いし、路面凍結していてこわかったです～(ﾉД`)ｼｸｼｸ…でも捕獲できてチャレンジ完了出来て嬉しいです♪(^_-)-☆

帰宅したらママからも～おやつのジャーキーを！

新年早々、3日間の禁酒。おかげで背中の痛みはほぼ無くなりました。3日間の禁酒が意外とあっさりできたので、これは4日間もいけそう！………と思ったのですが、体調が良くなってきた証拠なのか、ダメでした。。ただ！3日もお酒を抜くと、お顔のむくみが綺麗に取れる！もうスッキリ！本来の輪郭！自己満足の世界だけど、テンション上がります。昨夜は、5日ぶりにワインを解禁！思わず「美味しい〜！」と声に出してしまいました。大掃除でボロボロだったネイルも綺麗にしていただき、ルンルンです。さ！お仕事！

本日からスタート☺ラストまでノンストップで駆け抜けました❗ありがとうございました🎵５日ぶりの仕事少しクタクタです(笑)帰ってご飯たべよっ今週は少しずつ埋まりつつありますありがとうございますまだ時間帯によって空いてるところもあるのでぜひぜひ☺宮崎のお土産頂きました❗ありがとうございます〜チキン南蛮が別格って言ってたないつか行ってみたいな☺

こんにちは5日ぶりに休憩もらえましたしんどいです朝10時から夜9時まで休みなしはマジキツイです。なのに体重増えてるε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘今日のお昼は、ゆで卵２つでした

こんにちは😊今日からお仕事です！そう、会社に忘れたコンスタンスミニは無事ロッカーにあり、5日ぶりの再会です支払書もバッグに入っていたので、今日の帰りに速攻で支払いを済ませようと思いますあーーびっくり通帳も記帳したくて、何冊か持ってきたので、コンスタンスミニに入れましたが、元々入っていた分もあり、けっこうパンパンですでも入っちゃうのよね〜意外とモノが入ります♡遊びがないから、本当に私にとって、丁度良いのです本日のエルメスオンライン春らしいイエローですね⭐️写真はお借りしまし

福岡行きで鍵盤に触れていませんでした。夕方恐る恐る電子ピアノを。２つの難所もまあまあクリア。やれやれ。当面はゆっくりと慌てず、音をしっかり鳴らして保持しながら弾く練習を続けます。ただ、本物を弾く機会は当分無さそう。