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阿部一二三さん、金メダル🎖️おめでとう(((o(*゚∀゚*)o)))うれしー(≧∀≦)ノ⤴️⤴️⤴️それから、今日はうちの子の通うスイミングクラブで記録会がありました💪本当なら、うちの子みたいにあまり速くない子供たちでも、2か月に一回ぐらいはちょっとした大会があるんですが、コロナの影響ですべてなくなり⤵️その代わりに、クラブチーム内で記録会という名のレースをやってもらってるんですが、今回その記録会でうちの子が自己新記録を出しました(((o(*゚∀゚*)o)))クロール5031秒8
4月短水路マスターズには50mバタフライに出場。思ったより遅く、大会デビューで緊張してたからと思ってました。幸いIBISさんに動画撮ってもらったので分析してみました。12.5m区切りのデータ。①ストローク数4ー8ー6ー10=28(25m:4-8)②タイム10ー14ー13ー19(25m:9.5ー13.5)最後の12.5m遅い普段25mは12ストローク。見てたら各後半のストローク数がいつもより多い。ストロークがだんだん小さくなっていました。次の長水路ではドルフィンキックを多く
新体力テストだったすえっこ。「ダメだ、50m走以外、練習より記録が落ちた😮💨」「あれ?立ち幅跳び、昨日は200cm近かったよね?」「191cm…」「握力は?」「29キロ」「50m走は?」「7.1秒」うおーーーーっ!👏はっやーーー!!👏この前より記録が伸びてる〜卒業の頃には7秒切れるかな?
壁に意識をむけるのではなくて、その先に向かって走る。子供の頃みんな体験している50M走、100M走、の時でも一緒。ゴールのテープを目指して走るとゴールでスピードが落ちてしまう。もっと先を見て走るゴールの先を目指して走ると、ゴールを突き抜けていける。最高速度が出る。もし壁がそこにあったとしてもそのスピードで突破していけるね。頭じゃなくて、身体で全力疾走ね!
ソニーにいつか戻るとして、レンズ2本の組み合わせを考えているの。A071だと他にレンズ不要になり、レンズ交換の楽しみが無くなりそう💦A047とSEL50M28はどうかしら?!SEL24240の後継が販売されたらA047を買取してSEL24240の後継を購入するのも良いかも。
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次はに出るつもりやけど、申し込み保留中とか。無かったら8月の試合?一応申し込もうかと。長水路の試合出たことないので、もうちょっと練習したいけどな。今日も昼食後スイミングスクール。テーマは四泳法1、UP100mIM2、S25m×8本50″IMO順2本ずつ。Frは1本目リカバリー時反対側のお尻上部をタッチ、2本目は入水前手で肩をさわる。3、K50m×7本1′30″Fry/Ba、Ba/Br、Br/Fr、Fr/Fry、CH×3本Fry/Br、Fr/B
つい最近、本屋でカメラメーカー雑誌を立ち読みしたの。α7の3がZ7IIやZ5より評価ぎ上だった💦彼と以前相談した時の事を思い出したの😃本当は、α7の無印スタンダードカメラ📷本体がベストだけど、古すぎるからEOSR6にしたのよね。9月に新しく発表されるらしいから、それにしようかしら?!ソニーだと、A071とSEL50F25Gかしら?!SEL50F25GってSEL50M28のリニューアル版かしら?!
蘭の一種(リンコスティリスかな?)も日持ちのするお花で重宝している。春馬くんが何でもできてしまうから、事務所にとっての計算違い、春馬くんに対する過小評価の結果は多々あったと思う。1.歌うのには難しい歌も口パクでなく生でイヤモニなしで歌って踊る2.詰め込んだはずの仕事も全てパーフェクトいや、それ以上ににこなしてしまう3.天外者のロングラン4.NightDiver50M回再生突破5.春馬くんファンは意外にしぶとい、諦めない6.ファンクラブなし、広告活動ほとんどなしなのに仕事のオファ
・・・・・・・この煮つけにされた魚がデンヤと言う地方名の魚だそうなオイラはデンゴと勘違いしてました背中が茶色っぽくて腹側が赤っぽい色合いの魚と言う事で魚図鑑で調べたのですがカミさんの過去の目撃証言と見比べても確定が出来ませんでした身は白身で柔らかく脂がのっていて美味しい魚でしたね水深50M程の定置網で捕れたそうです体長は40センチほどあったでしょうね海は広いし魚種が多いので知らない魚があってもしょうがないですね
先日、テレビ(REGZA:50M520X)の画面が点滅するような状況になったと思ったら最終的には画面が↑こんな状況になってしまいました。音は出るのでパネル関係です。購入から1年と11ヶ月くらいたっていましたが、5年保証に入っていたので無償でパネルの交換になりました。パネルの交換は部品代で10万くらいはかかるようなので、余裕で購入価格を上回るみたいでした。テレビはやはり部品としてはパネルがメインなんで。保証の内容によっては、購入価格が上限とか、4年目からは部品代や出張費は
昨日久しぶりに50mキック7本、1分30秒。まともにやったらしんどいので、ターン前片手で数回掻いてズル。ところで夜レッスンの若い方々(社会人?)長いキック(100m?)。ターン前5mぐらいでビート板放す。その後クイックターン。浮かんだら離したビート板を持ってキック続けてます。離れ業今日もスイミングスクールへとテーマは四泳法1、UP200mFry、残りFr2、蹴伸び浮き25m×2本3、K25m×10本60″バタ足2本、IMO順、NBでIMO順4、P
こんにちは、雨降りの月曜日・・・・ひと休み中です。マリーGOールド(ミラクルマリー)土曜・日曜と天気が持ちそうだったのでハウスのPO剥ぎをしました。土曜日の午前中は時折り小雨が降り、どうなることやらと思っていましたが日頃の行いが良いんでしょね昼前には雨も止み少しヒンヤリとした空気で仕事日和になりました。息子と知り合いにも手伝って貰いました。50Mを五等分に切り、下に落として行きました。畳んで小さくして10枚くらい欲しい方に、残りは県産業廃棄物再生事業協同組合に持って行き
・・・・・・・・相変わらず深夜に目覚めてしまうオイラです待ちきれず4時30分に起床晴れるとこの時間でも明るくて近くで雄雉が雄たけびを繰り返しあげている外を見ると50M程離れた草むらに大きな黒っぽい塊が見える多分あれだなと目星をつけて置いて取り敢えず朝食をと食べ終わってもその場にいるのを確認してカメラを手に外へロングで撮影
おはようございます。先日の長男、めちゃくちゃいい環境での練習。良い環境にプレーが比例するわけではないですが。先週末、兄妹で習い事終了後に50m走。長男の弱点の短距離。妹の走り方のほうが、躍動感あり、そして姿勢が安定していて綺麗。長男は、膝があがらない。膝が上がらないから、一歩が短く、歩数も多い。だから、時間がかかる。また、動画、写真を見て初めて気づいたけど、肩がぶれてる。腕を振る度に肩が前後に動くため、頭もぶれる。これは新たな発見。前から頭がぶれるとは思っていたけど、根本的なと
最近ちょくちょく18Mや21Mが開き始めました。だいたい午前中が多いでしょうか。統治では北海道がまず入り始めました。まだ50Mや28Mはダメなようです。高い周波数は、出量が小さくてもよく飛んでくれますので、楽しみです。夜の7Mも遅くまで内が聞こえるようになってきました。空はもう春ですね。そういえば今週末はALLJAが待っています。今年は何局くらいできるかな。先日JARLにも再入会しました。夏場はがんばらなくっちゃ。
日本製紙は4月から、トイレットペーパーの主力だった1個約50メートル(紙が二重のダブルは半分)の生産を打ち切り、長さが1・5~3倍の「長巻き」に集約した。50メートル製品の廃止は大手メーカーでは初。包装サイズが小さくそろうため、コストや二酸化炭素の排出量を減らせるという。日本製紙のブランド「クリネックス」「スコッティ」の主力は通常巻きと呼ばれる「1個50メートル×12個入り」だった。これを「75メートル×8個」「100メートル×6個」に切り替えれば、長さの合計は同じ600メートルでも1
『マスターズ短水路大会in深谷【珍道中編】』愛ボーは苦手な水とお友達になって水泳を楽しめるようになりました詳しくはここを見てね!マスターズ初参加の大会でしたしかも深谷のプール(パティオ)も初もともと出ら…ameblo.jp『マスターズ短水路大会in深谷【ビックリ楽しい編】』https://ameblo.jp/eternalgrace3/entry-12668979699.html『マスターズ短水路大会in深谷【珍道中編】』愛ボ…ameblo.jpこの2つの記事の続きですさあいよいよ
NightDiver5000万回再生達成!春馬くんのファンの力凄い!お誕生日に間に合ったね🎊事務所には、彼をもっともっと大切にして欲しかったな。このニュース、どうすれば春馬くんに届くのかな?このYouTubeの視聴数により入る収入から、三浦春馬メモリアルパークを作ってもらえないだろうか…春馬くんのファンの皆さんの努力とサポートは力強い!天外者、NightDiver、ブレイブ…春馬くんファンは頑張って何度も鑑賞しているよ。次は気骨のあるジャーナリストさんに頑張ってもらいましょ
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昨日はやっとswimに行けました1週間以上空いてしまいましたいつものアップ・ドリル・パドル・100Mインターバル100m×3本。。。。なぜなら、3本目でタイムオーバーで回せず結局、2050M泳いで終了しちゃいました。ちゃんとインターバルやらないとTrainingが蓄積されないんですよね普段のtrainingの負荷が低いもんで・・・パドル50M×10本を泳いでる時の気づき怪我明けにパドルで泳いだ時は腕の力を元に戻さねばとかくことに意識を向けていた。かくことに集中しすぎて
なし男のテストがさっそく戻って来た。国語(A先生分)40/50満点数学(図形以外)52点/70満点それぞれ、平均より10点以上なので、上々だ。それに加えて・・・体力テストの結果も戻って来た。なし男は、小学6の体力テストでは、もちろんA判定で、ほぼほぼ満点に近く、全国でもベスト100に入っているのでは?という記録だった。本人は言わないが、SASUKEの完全制覇を本気で狙っているようで、確かに将来狙えるかも・・・と感じられるところがある。中学に入ってからは、シニ
昨日はswim土日泳げなかった分、ガッツリ泳げましたアップドリルパドル50M×10100M×10ダウン合計で3㎞ダウンで距離稼いで無理やり3キロにしましたペースは相変わらず遅いですが久しぶりにガッツリできましたしつこいということで2月の総括bike899㎞(35時間)swim16㎞(7時間)run40㎞(5時間)となりました。えっらい時間かかっている割には距離は稼げてない(笑)なぜなら遅いから3月はrun&swimをもう
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寒い日が続いてまして週末は引きこもり無線機の製作には最高ですヨ灯油の消費量はハンパない❗️ですけどY(>_<、)Yさて、自作機は木の上を卒業してRJX-601のケースに入れましたヨ当初から目標は、お出かけのお供にできる無線機に仕上げる❗️です。……そう思える仕上がりになりましたよ蓋をした運用状態こんな感じです♪とても良い感じ…満足(^^)601のケースから基板など外し、受信機他基板を実装する為の鉄板を固定した状態。(上半分)送信機+リニア+フィ
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