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Sちゃんとの色のレッスン美色コーディネイト講座初級6.7単元。これぞまさしく色の学び‼️という内容です。6単元のメイクについては、介護美容研究所でしっかりプロから教わっているし、若いから情報も豊富だろうと思いますが、色切り口にして、高齢者の方にメイクをする時、Sちゃん自身のメイクをする時を分けることを意識してお伝えしました。人生100年時代どう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいた
介護美容研究所の仲良し3人組Aさん、Nちゃん、Hちゃんの美色コーディネイト講座中級2単元。今回は、Hちゃんがzoomで参加でした。人生100年時代どう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいただきたいと考えています。中級では物体や光の色をグラフで表したものを学びます。グラフ・・・○○率・・・%・・・Aさんはもはや拒絶反応を示し、Nちゃんは、がぜんやる気になり、Hちゃんは反応少な目💦これだけを見ても
Sちゃんの色の学び美色コーディネイト講座初級4.5単元今回はカラー診断の単元があったのでサロンに来てくれました。もちろんzoomでも診断できますので遠方から受講希望の方もご安心ください♡人生100年時代どう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいただきたいと考えています。介護美容研究所の生徒さんなのでカラーコーディネイトの授業で色彩学のことは少しお伝えしています。
久しぶりに介護美容研究所仲良し3人組がそろってレッスンに来てくれました。人生100年時代どう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいただきたいと考えています。美色コーデイネイト講座中級1単元人間関係向上のコミュニケーション学色の学びにコミュニケーション学??この単元では全く色が出てきません。それでも色の学びなのです。なぜならばその人の魅力を引き出すパーソナルカラーはみんな違
パーソナルカラー診断。50代の女性がお一人でサロンにご来店くださいました。当サロンを見つけてくださったきっかけをお尋ねすると、何か始めたいなと思い、カラー診断を思いつきました。(この時点で私のターゲット、ドンピシャです)あとは、50歳代のというキーワードに引っかかりました。(これまたドンピシャ‼️)なんて嬉しいことでしょう。まさに私は、同世代の女性に色の素晴らしさをお伝えしたくて活動を始めました。今もその想いに変わりありません。
こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です。昨日の自主トレ(ウエイトトレーニング)の筋肉痛&本日の早朝ランニング(10㌔)により、今晩はいつにも増してぐっすり眠れそうです。さて、このトレーニングに関して思いっきり私事で申し訳ないのですが、実は昨年末くらいから珍しく両股関節の調子が思わしくなくてですね・・・。大事に至ってはいないのですが、使用重量も10%ダウンにせざるを得ない状況。そこで振り返ってみて、この症状になった理由を冷静に考えてみたところ、3つほど思い当たる節がありました
こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です。昨日とは打って変わって本日は快晴。テンションも上がります。さて、昨日は、毎週日曜日恒例のオンラインフィットネスセミナーを開催致しました。オンラインフィットネスセミナーとは(※ご参加頂く皆様がより快適な毎日を過ごせるよう、その実現に必要なテーマを設定し、座学で正しい知識の吸収を、実技で運動習慣の定着を促す45分間のオンラインセミナー)いつもながら冒頭では今週1週間のからだの状況をお聞きしていきつつフリートークとなるのですが、昨日
大学から妹経由で合格通知&書類が届き次は入学金&学費の納入日本国内なら大学から送られてきた振込用紙を使い振り込めばいいのですが私は日本から遠く離れた海外住まいなのでFlywireというサイトから送金することが出来ます!前回、受験料としてこのFlywireを使った時はPayPalから支払いました。今回は私のクレジットカードから支払いをしました。19500円これは10月入学なので通常の半分の金額です。ところが
コーセーコスメポートからでている「GRACEONE(グレイスワン)」シリーズ真矢みきさんがイメージキャラクターをしている50歳からの美容化粧品沢山のアイテムが出ています50歳からとうたっていますが、年齢を感じさせない真矢みきさんの見ると使ってみたくなりますグレイスワン濃潤リペアジェルUV【コーセーコスメポート】【化粧品】|maju~まあじゅ~poweredbyBASEwww.ma-ju.shop2,200円商品を見る特濃グレイスワ
いろいろなフェイスシールドがありますが、やっと自分にあった快適なフェイスシールドに巡りあえましたーこれは頭をしめつける違和感はなく、眼鏡もかけられますマスクは、もちろん感染予防にいいと言われていますが、どうしても聴覚障害者のことが気になっていました。マスクしていると口の動きが見えませんから。また、マスクをしていると自分だけの世界という気持ちにも私はなりやすく閉鎖された感が苦手です。これは閉所恐怖症の一つかもしれません。これらの違和感がスッキリ今日も元気でハッピー
50歳からのルーティンの一つ。朝はフルーツをいただいています。ジュースクレンズにしてもいいし、そのままよく噛んで食べてもいいし。その果物によって、消化を考えながら決めています50歳からのルーティンづくりが楽しい毎日です。基本はやっぱり自分のDNAや魂が真に喜ぶこと。ハッピーだなと感じられること。そして一日に感謝できること。一日一生を意識して、日々の自分のルーティンをつくりあげてうまずたぬまず、長く長く続けていこうと思います今日も元気でハッピーな一日を最後まで読
お花のある暮らしによって、日々の節目ができたり、今の家に長く住めるよう自分の変化にも期待をこめ、早速、会社のご近所さんでお世話になっているママさんに相談してみました。ここのお花屋さん、質がいいので、お高めだけどお花のもつ期間が他と違います。一輪挿しのようなイメージで、週に一回のようなスパンで玄関などにお花を飾りたいこと。500円以内で考えていることを相談。ママさんは。。私のように家にいない時間が多いと締めきっているために今の季節はお花がもたないのよねぇ。。菊じゃ嫌でしょ
皆が当たり前にできる日常のことが私はできずに50年経ってしまっているので、そんな機会があれば、何も考えずやってみようと思っている中、大の苦手なことをやるチャンス到来それは。。お裁縫しかも私とは縁遠いパッチワークです。針に糸を通せない年齢となり、なんとか結び、なんとか止めさえも学校で学習する機会を放棄してきた私。ご近所のカフェのママさんがパッチワークで布団カバーという大作をつくるという話から、私もパッチワーク経験をする流れとなりました。
あらーーーっちょっと嬉しいことが私の好きな大和言葉であり、このブログのタイトルにもある「うまずたゆまず」Googleで検索してみると。。なんと2ページ目にでてきたのです。このブログがかなり嬉しい出来事50歳からの10年間、自分を育て直すような気持ちであったり、自分にもっている心を生かしてみたり、とにかくうまずたゆまずの精神でひたすら10年を生きて、このブログに記録しようと思っている中、うまずたゆまずというワードで検索にヒットしたことは、自分にとってはニュースです
こんにちは8月も残り3日となった土曜日ですじっとりどんより曇り空午後から雨で32℃の予報湿度に弱い北海道民です(*´ー`*)今朝9時の空今月5冊目の読書記録は後藤由紀子さんの「50歳からのおしゃれを探して」ですちょうど1年前のきょう記録している「50歳からの暮らしの整え方」☆を読んでとても参考になる内容だったので他にも読んでみたいと思い図書館に予約して1年待ちました「おしゃれの先輩に聞く」という章で対談されている10人の方たちはとても個性的で真似のできな
今日の晩ごはんの食材豚肉天川村のにんにく敷地内で採れた山椒の葉、キクラゲ、ベニバナボロギクピュアホワイトはバター醤油でこんがり♪豚肉山椒焼き豚肉とベニバナボロギクとキクラゲの中華風冷えたワインと美味しい🎵(*´∀`*)シアワセごちそうさまでした~
こんばんは家がほぼ絞られて、分譲のココとのココ、どっちにするかで揉めていた私たち夫婦。何が違うって?立地と金額なんです。ひとつは、玄関を出たら目の前がそこそこ車通りの多い街道なので、ちょっと落ち着かない感じで200マン安いもうひとつは、分譲のために作られた道なので車通りはほとんどなく、静かな感じで敷地も何となく余裕があるように見える(実際の広さはほぼ同じ)けど200マン高い旦那は支払いのことも考え安い方私は月々の支払いが1マン程度しか違わないのなら高い方で、揉めに揉めていまし
ようやくホッとひと息甘いものばかり50歳からの
こんにちは!人生最大級、1年で15キロ増の重いカラダとなり、只今クレンズライフスタイリスト返上中の望月輝子ですフルーツオンリーの4クール目が終わり、普通食が美味し〜い3日間に入っています大好きな餃子🥟をあの店でこれを食べるイメージをしながら足を運んだんです。がなんとなんとまだ営業している時間なのに昼の部が終わる1時間前なのに断られたのです。。店内すいています。午前中に念のために電話して営業の確認もして、あら?いつもと違って愛想良くて期待以上の気持
今朝も60分、鍵盤ハーモニカに触れて遊びました鍵盤ハーモニカがうまくなる100のコツという本を見つけたので、これを手にしてみたのですが、帯に3分で読めて、すぐに役立ち、差がつく1冊って書かれていました。えっ!?この本、私の場合、4日は暮らせる4食分のお金に相当する高級本なのに、3分で読めちゃうの?すんごく価値あるものにしないと、これは無駄遣いになるぞって開く前から、ちと凍りました(笑)やめてよ。。そんな期待以上なわけないよ。。なーんて思ってしまいました。だから。。3分で読むこと
あーーーーーっ写真を撮り忘れるほど熱中していた。。だから自宅撮影そう昨日は鍵盤ハーモニカ、初の講座レッスンを受けてきました先生はトロンボーンのプロフェッショナル、青木タイセイ先生。その他、ベースや鍵盤ハーモニカも弾かれる多楽器奏者です。横浜馬車道にあるJAZZライブハウス上町63で鍵盤ハーモニカ、つまり小学生の授業で吹いたことのあるピアニカの演奏を聞いて、なんだか懐かしく思ったのがきっかけ。しかも、JAZZ音楽=鍵盤ハーモニカ私にとっては意外な図式に思えて。青木タイセイさ
梅雨が明けて、カビと戦うモードが少し穏やかになりましたとはいえ、お盆休みにカビ退治を徹底して、カビの発生率を低くする住まいに。とにかく、今年の梅雨時期はゴキブリも増え、カビを食べているんじゃないかと思うほど、よく見つけては叫んでいました今回のカビ騒動によって学んだことは「衣服のお手入れ」です。50歳まで何をしていたのでしょうねー私は。仕事に明け暮れたことを理由にズボラだったなーと笑ってしまいます。お金を失ってからは衣服をクリーニングに出すことは皆無でしたが、今回カビてしま
新しいスマホになってamebaのブログが更新できなくなってうーーーっと頭を悩ますこと約2日。解決してくれたのはamebaのチャット相談に対応してくれた坂口さん。あんなに悩んだのは一体!?というほど簡単にログインが出来ましたチャットでも、なんだか人柄って伝わるよね。感謝ですで今から私、月に一度は行きたいなーという場所で、ココロをクレンジングしてきますhttps://www.facebook.com/events/311593149985256/こ
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先日の体験レッスンをご受講くださったS様からメッセージをいただきました。体験レッスンありがとうございました!楽しかったです!レッスン前までネガティブ全開で、鬱々としておりましたが、レッスン後、元気が出て、京都に観光に行ってきました。~中略~骨盤が広がっている洋ナシ体型なのも、治るといいな。ポジティブに変わりたい。自己肯定感もアップしたい。腱鞘炎を治し、バイト生活から抜け出したい。意識して、姿勢を
「うまずたゆまず心を育てる」そう思って再開させたこのブログ。たまたま、その時出会った本「50歳からのゼロ•リセット」を読んでいます。その中の一節。お金より時間を意識した生き方を。50歳からはお金より時間のほうがはるかに重要だと著者の本田直之さんは言っています。ほんとその通りだなと。命の長さは人それぞれ。時に宣告される時もあるけれど、共通していえるのは、人間は誰もが必ず死ぬのであって、大切なのはその時までどう生きるかなのではないかなと私は思うのです。生き方=時間の使い方著者
何年ぶりだろう。クリーニング屋さんに洋服を出したのは。カラダのお手入れはいつも頭にあったけれど、忘れていたのが衣服のお手入れ今住ませていただいている家の環境は湿気が多く、カビに弱いということをカビを育ててから気付いてしまったカビの猛威って凄いんだね。。喪服なんてすんごいことになっていました実写はキツイので載せません。それにしても、喪服含めて今回は5着ほどクリーニングに出しましたが、1万円ほどかかってしまって撃沈。まだ何着か冬ものが残っているけれど、少しずつ出すのか処分するの
何気に50歳からのと検索ワードに入れてクリックしてみたらズラリ!パソコン画面を占領~その数10ページ以上。その中で一番気になったのは、本田直之さんの「50歳からのゼロ・リセット」という書籍。そう私は半世紀を生きて、そのちょっと前に必然的に全てを手放す事態が起こり、現在に至ったわけで。。表紙に書かれていることが、このブログを再開した意味につながってる。ちょっと気になって内容を確認してみた。「50歳は変化を受け入れられる最後のチャンス。ここからさらに前に進む人生とするのか、ゆっく
おはようございます。羽鳥則子です。私、実は、スイミング始めました。昨日は二回目のレッスンでした。なぜ、始めたかというと、イルカと泳ぎたいからです。昔、イルカとフィンをつけて優雅に泳ぐ映像を見て、わあ!私も一緒に泳ぎたい!!!って思いました。でも現実は、海がコワくて、足がつけないところにもいけません。シュノーケルもやったことがない!海がタイスキなのに!!小学校二年生まで、プールで顔がつけられませんでした。夏休みの授業で、友達にウソついて逃げて泣いて帰っ
西村和子さんの【50歳からの京大チャレンジ】すごいし楽しそうだしやっぱ応援しちゃうよね♪私も提供します^^クラウドファンディングの開始は6/20~私のリターンはご希望の方へのラジオ出演権プレゼント付き!「はるみんのお仕事強みセッション♪」です♡
コロナウィルス感染予防のためのガイドラインを作成しました《受講者の皆様へのお願い》体調が悪い時はお休みをすることスタジオへの入室はレッスン開始15分前からとするこもスタジオからの退出もレッスン終了後15分以内とすること入室時の検温、手洗いと消毒をすることレッスン中はマスク着用でもOK(ただし体調不良にならないよう各自気をつけて下さい)更衣室は原則1人ずつ使用すること出来る限りソーシャルディスタンスを保つこと(場ミリを用意します。活用して下さい)会話は必要最低限とすること《スタ