ブログ記事198,533件
モデル体型ダイエット塾で痩せて若返った10期インストラクター生大阪在住吉岡千裕です。ブログにお越しくださりありがとうございます。今日市役所に行く用事があり少し距離があるのですが自転車で行きました。市役所に行くまでに大きな橋がありその橋がなが〜くてつらーい坂道なのです。犬を病院に連れて行く時もいつも前かごに犬を乗せて自転車でその道を走ります。以前(太ってた時)自転車坂道こげないんです。登れ
取扱注意な嘘嘘をつくとその嘘を通すためにさらにまた嘘を重ねるしかなくなり嘘の数が増えていきちょっとずつズレていき一周回って辻褄が合わなくなってバレてしまうだから嘘をつく時は一周回った先まで考えて嘘をつかなければならない。この世には優しい嘘も存在するけれどそれもまた嘘を貫き通す強さがないとその優しさは逆に大きく振り相手を傷つけてしまう。自分の保身のための嘘も優しい嘘も嘘をつく時は覚悟がないと結局誰かが傷付くことになる。誰だって好きで嘘をついているわけではな
50代になると代謝が悪いせいか1年前のように簡単には痩せませんね💦💦安定の62キロ😭理想は55キロです😅特に今年はコロナ自粛もあり仕事が休みな月もあって体調が良く食欲もあったせいでお腹周りがきつくなりました😓ご飯の量を減らしたり納豆、豆腐野菜をたくさんとって牛肉や鶏肉を蒸したり焼いたりしてスムージーや漢方で脂肪を落とすものなど試してはいますが結果にはつながらず💦更にレモン水🍋で再び体内の脂肪を落とすことにしました🙏✨スライスして種をとってポッ
【3つの小さな良いこと日記】ある企業の社長さんに教えていただいた「1日に3つの小さな良いことを思い出すと幸せになれる」あくまで、私にとってのいいことなので気が向いたらお付き合いください。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎・月1の歯のメンテナンスに行ってきました🦷毎月行っている歯のメンテナンス…ツルツルにしてもらって満足です☺️・「キットカット東京ばな奈味」美味しい♡「キットカット東京ばな奈味」をコンビニで見つけて買いました…美味しいです💕
LUCKYME!今日も福がいっぱいご訪問ありがとうございます!てんこです。英語を使うお仕事ヒプノセラピストNMNサプリメント販売と複業にチャレンジ中!50代からの生活をあきらめないぞ!福の種になりそうなことを潜在意識からビジネスのことまであらん限り発信していきます。柴犬りくやんもヨロシクね!昨日、Netflixで「鬼滅の刃」の11~26話まで一気に観ました!鬼退治の伝説を持つご先祖様がいて、自分の中には「鬼」と呼ばれた大和朝廷に討たれた民族
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら2020年10月30日⑥の日甘やかしはちょっぴり危険===========晩ご飯にゆで卵を使ったので1個だけ残して朝食に。いつもだったら半分に切るだけなんですが並べて、マヨチーズで焼いてもう見た瞬間美味しそう♡もちろん食べたら美味しい♡テンション上げる方法で一番簡単なのが美味しい物
お片付け相談室のさなえです。もう10月も数日で終わりますね^^天気のいい週末、お出かけされては如何でしょうか?高齢の方や身体に障がいがある方を外に連れ出す時には、お出かけ先に洋式トイレが近くにあるのか、車いすを使っている場合、段差などないかとか同行者は考えますよね。織田友理子さんという遠位型ミオパチーになり26歳でご長男を出産後、車いすユーザーになり、28歳で遠位型ミオパチー患者会を発足昨年の24時間テレビで松潤のコーナーで
今夜はキムチ鍋⇩⇩今日は旦那さん月末会議で帰りが遅くなりそうです😭たまごかけご飯のアレンジレシピ教えて!たまごかけごはん殆んど食べないかな▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は健康診断から帰って来てからまた頭痛が…暫く無かったのに薬飲んで寝て少し楽になりました😟(◡ω◡)ノでわぁ
東京都によると、30日に都が確認した新型コロナウイルスの感染者は204人だった。2日続けて200人を上回った。重症の患者は、前の日から2人増えて31人となった。【映像】麻生大臣“10万円給付”の効果を疑問視感染が確認されたのは、10歳未満から90代までの男女204人。年代別にみると、20代が最も多い54人で、次いで30代が39人、40代が36人、50代が27人。重症化リスクの高い65歳以上の高齢者は17人だった。これで都の感染者は3万882人となっている。
こんばんは。野田和美です。ブログにご訪問いただきましてありがとうございます。””””””””””””””””””””野田和美がはじめまして!の方はこちらをご覧ください。””””””””””””””””””””明日はハロウィンですね。ブルームーンと言われる満月と相まってパワーが大きそう牡牛座満月は「豊穣の満月」とも言われるので豊かさについて想いを馳せる一日にするとさらに運気UPさてさてハロ
こんにちは。以前のぬか床をダメにしてしまい、ご近所のおばちゃんに新しく作ってもらった話はこちら。で、ぬか床は落ち着いてきたようで、記録のために動画を撮ってみました。冷蔵庫のぬか漬けには、賛否両論ありますが、私は自分の身体の調子がよいのだから続けてます。まあ、1回ぬか床ダメにしましたが、、それでも、自分が良いと思うことは、やってみるといろいろな発見にぶちあたります。いくつになってもはじめてみることは大切だと思います。まだまだ54歳の私は、周りのおばちゃん達から見ると教えてあげたい
アルパを習い始めてから1年と10ヶ月あまり🎶本日、イオンモール様での演奏会に初参加させていただきましたど緊張だったけど、足を止めて聴いてくださるお客様の拍手👏に幸せと感謝を感じる最高の時間でした指導してくださる先生、励ましてくださる仲間たちに心から感謝しますありがとうございます
ご訪問、ありがとうございます🐱今日は家族ネタですみーたん3才今年七五三です✨次女が前撮りの写真を送ってくれたので描いてみました😊みーたんのお顔切れ長のおめめぷっくり頬っぺた描きやすい💕上からのアングルですスタジオ内のスナップから背景、さびしいのでアプリで可愛くしてみましたイチゴがお気に入りだったみたい😊50代ど真ん中にして三人の孫がいるのですが恐ろしいことに年末にもうひとり増える予定です😂😂男の子だそうです😼✨ばぁば、忙しくなるじゃん・・😂前記事に
こんばんは一年前の今日は、娘とヨーロッパ旅行最近のヨーロッパの状況、娘を案じ、瞑想で祈っています晩秋のヨーロッパ50代になり、1ヶ月が過ぎました待ってましたかのように、人生の転換期の秋いろんなこと、環境など、変化がありました諸行無常変わることは、進むこといつでもゼロ地点、新たなスタートラインに立つ覚悟、一歩ずつ前にそんなひと月の間、竹内まりやさんの、人生の扉、の歌詞がどハマりました🎶人生の扉英語の訳がまたいい♡久々に歌詞覚えて、車の中でひとり熱唱🎶🎶🎶歌は、その歳にな
いつぞやの休みの日、いつもの早朝ウォーキング。まずまずの天気になりそうな雰囲気。夜明け前の薄暗い中、家を出る。ひんやりとした空気が首のあたりをソッと撫でる。思わず身震いする。今はこんなんだけれど、もう少し日が経てば、ベッドから起きるのも躊躇する毎朝になるのだろう...。天竺川のほとり。朝焼けがキレイで思わず、パチリ♪さらに、いつものお寺さんでパチリ♪ウーム、なんだか分かりませんな、これは!寺の前は、元釣り堀なのだ。今でも、休みとなれば釣り氏があちらこちらで、朝から竿をふっ
ご訪問ありがとうございます印西市グルーデコ☆ジェルネイルSACHIKOですこんなのあったらいいなぁ~~~を形にしたS-Aliceデザインイヤーカフ2種類作成してみたのでご紹介させて頂きますイヤーカフパール・ムーンスワロフスキーパール大中小配置してお月さまの形に~片耳に耳に沿って(痛くなりにくいクリップ式)着けると可愛いですもう片方の耳にはシンプルに一粒パール位がお洒落かなイヤーカフア
NHKNEWSWEB2020年10月30日15時14分東京都は30日、午後3時時点の速報値で都内で新たに204人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1日の感染の確認が200人を超えるのは2日連続で、100人を超えるのは11日連続です。都によりますと、感染が確認されたのは10歳未満から90代までの男女合わせて204人です。年代別では▽10歳未満が4人▽10代が10人▽20代が54人▽30代が39人▽40代が36人▽50代が27人▽60代が
今日はちょっと真面目な話を書こうと思います。俺は20代で社会人デビューして当初、もうこれ一切の誇張なしで世界一の競泳コーチを目指していたのね。担当のクラスに正に世界クラスの才能持った子たちがいて、この子たちのためだったらなんでもできるししなくてはならぬという使命を感じて日々精進してたんだよね。詳しい事はまたの機会に書くけど、とにかく世界一を目指した20代でした。その後仲間と会社を設立し、もちろん営業から何からすべて自分たちでやってきたけど、俺としては現場を盛り上げようと、自分の現場を世界一に
九星気学占い師sowakaですあなたの世界はいつでも変わるんですでも..そんなこと言われても私には無理だし..その気持ちすごくわかります不安なあなたの心が元気にそして強くなって欲しいそう願い活動しています私は..自分の感覚というものがわからないまま、ずっと生きてきました。自分の事を考えるより、目の前の人や出来事に捉われ過ぎて相手側に合わせてきました。いつの間にかそれが当たり前で..全てが穏便に済むならと私の気持ちを置き去りに考える癖がついてしまいました
またまたヤバイ買い物依存友達のブティックでポンチョっぽい袖のトップスと今流行りのニットとシャツのコンビのトップスを先日買い、友達とふらっと寄ったブティックでスカートと今着る薄手のロングコート、丸襟のGジャンを買い、ネットで斜めがけバックとパンプスとブラウスをポチっとして…今月はまたヤバイくらいの買い物後自分に賭けるのは、ネイルと化粧品ネイルは手と足を毎月別々の人にお願いしてるのですが、これはもうお付き合いでどちらもかなり安くして頂いているので、ありがたく施術して頂いてますサプリのプラセ
これからはインフルエンザが流行るからコロナウィルスとダブルで対策しないといけないね。マスクは手放せないっ(+_+)マリメッコの生地で作ったマスクをしているよ。7年くらい前に作ったオリジナルのデニムバッグ。今も重宝しているわ~今朝も秋晴れで爽やかな天気の中洗濯物を干していたんだけどね、気づいたらびっくり!お千代さんの「人生いろいろ」を歌っていたわよ。良い曲だよね。歳を重ねるごとにこの歌の良さが分かって来たりなんかして。
あなたな~らど~する~あなたな~らど~する~(o*゜∇゜)o~:::::::::::::::こんにちは!茨城県水戸市本町の商店街ハミングロード513出口近くの小さな洋服屋カトレヤのyukaです。:::::::::::::::いしだあゆみさんが歌った『あなたならどうする』これも先日亡くなった筒美京平さん作曲だったのね『ブルーライトヨコハマ』『また逢う日まで』『木綿のハンカチーフ』etc.うん十年たった今聞いてもぜんぜん色褪せてないんだよな~さてさて
私のモノグラムを作ってくれた、ecrubanのなっちゃんが今朝instagramのストーリーズで教えてくれたニューメキシコ大学の自己省察研究【価値観リスト】価値観を知ってお互いのことを理解するって大事かなって思ったので、一緒の職場で働く者同士、オフィスでみんなでワークをしてみました。それぞれの価値観を発表しながら、かなり盛り上がりました(笑)下記に記載しておきますので、皆さんもやってみてください。ちなみに私はというと、家族正直愛慕礼儀義務平安
この、母に電話を掛けた当日の話。26日午前中息子氏に向かって「今日はお給料日かしらね」と、聞いていたらしい。「今日は違うよ、お給料日は金曜日だよ」「あら、そうだったかしら」27日会社に電話をかけてきて「〇〇(応対した人)さん、ごめんなさいね。今日はお給料日だけど会社に行くの、ちょっと遅れるわ」「会長(おば)、今日はお給料日じゃないですよ。今度の金曜日30日ですよ。」29日ワタシに電話をかけてきて「nannanちゃん、お給料日はいつだったかしら」