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どん底美容12日目156センチ55.3キロあら?また減ってる?レコーディングダイエット的な?本日のどん底美容↓ちょい多めに歩いてみる駅でエスカレーターじゃなく階段とかぶっちゃけ、ジムとかきついし行きたくないし、時間ないしヨガは楽しいからいいけどま、ぼちぼちで
\2100人以上を鑑定&カウンセリング♪/半年で恋愛成就や結婚に導く恋愛スピリチュアルカウンセラー葉月鈴(プロフィールはこちら)です!【ご感想】やっぱり愛のある人が好き♡実は私、インスタって、あんまり見ることがないのだけど、なんとなく覗いたインスタで、なんとなくタイトルに惹かれてクリックしたのが、こちらのタイトル▽▽予祝×アメブロ集客コーチの吉田みわ
・雑穀米子供茶碗半分・納豆小パック・脂肪燃焼スープ今日昼はビジネスランチ。朝・夜は控えめにするぞ!ご馳走さまでしたー!
夏はまだ来ていないのに店頭はもうSALE。今年は新型コロナウィルスでほとんどで歩いていないから、久しぶりに入ったお店で50%オフ、70%オフなんていうのを見ると、プロパーで売っていた時期、あった!?なんて思ってしまう。毎年夏のセールの時期になると見てしまうのが、かごバッグ。どうしてかごバッグってやつはあんなに可愛くて心をくすぐるんだろう。昨日も娘を抱っこひもに入れてスーパーに行くはずが、通りがかりの雑貨屋のかごバッグに吸い寄せられた。真っ白の硬め素材のレースのバッグで、中身が見
おはようございます。ズボラ母、避け続けていた体重計に乗りました。チーンベスト体重+10kgこりゃまずい、まずすぎる。少なくとも1ヶ月でまた2kg近く増えてる。W炭水化物でわーいとかやってる場合じゃない、ほんと。節制します、、
こんにちは。小林雅子です。最近読み返した私のお気に入り林真理子さんのエッセイ。今日は、林さんのエッセイから思わず”グサッ!”ときたことをご紹介しますね。〇40代のあるある林さんといえば、歯に衣を着せぬ鋭い一言で、40代の日常の”あるある”や40代の女性の目線でみる物事の考え方など的を得たエッセイを書かれることでも人気ですよね。思わず”そうそう”・”だよね~””わかる、わかる”と
「毎日やろう!」って思った新しいコトって、あなたはスムーズに習慣化できますか?私は、なかなかうまくいかないことが多かったです。そんな私が新しいことを習慣化する時に今、やっていることを今日は書きますね!新しい習慣を取り入れると、必ず今までとは違うタイムスケジュールを考える必要がありますよね。今までその時間にやっていた「何か」をやめるか、短縮するか、別の時間にするかしないと、絶対に無理です。そして、時間になった時に、そ
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今回の東京都知事選地方民ながらも関心をもって結果待ちをしていたんだけど。日本の都市、東京が変われば地方も少しずつ変わるだろうと思っていたからね。私は小池さんのような公約ゼロで横文字を並べ多くの組織票を持っている女帝よりも公約を見て賛同した人を応援していました。なんとなくいい感じでもしかしたら都政が変わるかも!?ネットで見る限りではそんな印象を持っていた。しかし、フタを開けてみれば小池氏の圧勝。理由は
こんばんは!ひまわりの清佐(せいざ)真弓、まぁーちゃんです毎日ブログ更新1,667日目7月7日は七夕です願い事を書きましたかうちは何枚も書きましたよただ、彼氏が欲しいを書き忘れた今年ほど仕事で、自分のことで頭がいっぱいそんな年は今までなかったなぁいたって平和だけどこれから先や今もだけど毎日のようにいろんな作戦を考えることはなかったなぁでも楽しんでますけどねひまわりで描いていただいたたくさんの願い事は毛谷黒龍神社にてお焚き上げをお願いしてきました護摩木も
こんばんは。わかです。シートマスクは1日おきにしている私です韓国のMEDIHEAL(メディヒール)のパックは効果もあり大好き♡なのですが•••マスク生活になり、顔の大部分が隠れている状態でメディヒールのパックを使うのはもったいないと考えてしまい、ここぞ!用に取ってあります(ここぞ!がないとよく言っているのに。。)そんな中よく使っているシートマスクがあるのですが、LOFTで見つけたモノがありますそれがコチ
こんにちは。心理学と法律の知恵で働く女性の心と未来を守ります♡弁護士の細永貴子です。今回は、解決事例をご紹介します。私が実際に担当したケースですが、個人が特定されないようにしています。(Hawaii風のカフェにて)依頼者40代女性・専業主婦夫会社員子2人(小学生)夫が職場の同僚女性と関係していることが分かり、問いただしたら暴力を振るわれたので、友人宅に避難しました。翌日、夫が出勤中に自宅から荷
こんばんは。茨城県稲敷市やせたいをやせたにするハワイアンマッサージmusuhiムスヒ橋本典子です。MessengerやLINEのビデオ通話を使って、食事のアドバイスや簡単エクササイズをお伝えしてます。今日はちょっとアクシデントがありましてね。スマホが熱を持ってしまい、LINEが勝手に中断…でも、負けずに続けました(*´∀`)♪今日のサポートで再確認したのですが、やっぱりお客さまがかんばっている姿って、素晴らしいですね❤️今までやったことのないことを提案され、「えっ?」
今日も連載記事を書いていきます。まだご覧になっていない方は私が今に至るまで①から㉗まで読んでみてくださいね♪気づいたらもうサロンオープンしてから1年を迎えていました。この1年は以前からいらしてくださるお客様に加えクーポンのお客様を数多く対応していったことはこれから私が1人でやっていくという様々な覚悟と責任を身をもって教えてくれた期間でした。もう頼れるのは自分だけ…何があってもこれからは私の責任…お客様に「先生」とか「店長」とか(1人だけ
自己紹介のないダイエットインストラクターの方・結婚・妊活・収入アップ系の方のフォロワーにはならないです(明らかに見て・読んでないと思うので)今日から味噌汁の具●大根・しめじ・エノキ・牛蒡・鮭・ちょっと人参+酒粕とかスリムネギ・卵やら……鶏胸肉ちょっと食べる回数増やし中(体力的に……けど炭水化物は減らさない←)大豆(豆類)は納豆か蒸し豆で・豆腐は今週お休み☆☆今日の計測☆☆起床時間朝4時前身長160.6cm体重48.9(前日48.7)←タニタ体脂肪24
こんにちは。訪問ありがとうございます!40歳で自然妊娠を叶えたリトミコです。38歳で再婚。ピルを服用し、夫婦ふたりで暮らしていく予定でしたが、40歳の1年間だけ自然妊娠に挑戦することにしました。高度医療に頼らない、ゆる妊活で、妊娠できるのか!?ゆる妊活の記録を残していきたいと思います。→2021年2月出産予定です。↑出産予定が2020年と間違えて表示しておりました。ご丁寧にメッセージを頂いて、間違いに気が付きました。ありがとうございましたNIPTを受けることは決めて
はじめまして❕今日からブログを始めます抗酸化美容室陽だまりの梅木と星野です。陽だまりは髪や頭皮ケアだけでなく抗酸化力を活かすリバース工法で免疫力を高める室内空気環境の美容室です。お休み不定休です。キレイなおいしい空気を体感しにいらしてください陽だまりの他のメニューはこちらからメニュー・料金表抗酸化美容室陽だまり松戸市西馬橋蔵元町105番地第2オーエムビル1階【営業時間】9:00~17:00【定休日】不定休【ご予
こんにちは。.word言葉のお店きだゆかりです。『思考の壁打ち』について昨日、このようなツイートをしました。ゆかりん🍀思考の壁打ち🍀良い言葉は未来を変える@yurari_0_0#思考の壁打ち🍀たくさん言葉が出てくる方の場合思いが溢れすぎて気持ちの整理がつかないことがあります情報量が多い場合は情報をタグ付けするようにして分類していきます.word言葉のお店<ご案内>…https://t.co/QmpaNfU08x2020年07月06
毎日鏡を見てまぶたの皮をつまんでいませんか?40代の若返り【楽チン美メイクサロン】ルーチェ40歳を過ぎ垂れてきたまぶた・・・老眼が進みアイラインもうまく引けない・・・そんなお悩みはルーチェで解決!【楽チン美メイク】で寝起きにだって自信がもてちゃう40代の若返りサロンルーチェ目指せ!マイナス10歳フェイス初めてご来店されるお客様はこちらをお読みください求人情報こちらをお読みくださいこんにちは
\2100人以上を鑑定&カウンセリング♪/半年で恋愛成就や結婚に導く恋愛スピリチュアルカウンセラー葉月鈴(プロフィールはこちら)です!【大神神社編】やっと思い出した!私の生きる目的・・・それは?の続きは、桃尾の滝です!こちらは、私が白龍と繋がったとてもご縁のある場所なのですが、桃尾の滝には、水神である白龍が、滝に光が差し込んだときに、虹となって現れるといます。雨の後だったせいで、水の量も凄くって、そばに
昨日届いたもの。雲丹めしの素と雲丹醤油だった今日の朝昼兼用食事は雲丹醤油を早速パスタにかけて食べてみた写真撮り忘れたけどう…美味いもうね香りからして美味いんだよ(笑)食べる前から美味さが分かるこんなの初めて食べました値段的にみても普段の私の買い物の中には入らないものまして雲丹。それを誰かから頂く事もないだからそうそう口にする事はないもし目の前にあったとしても昔抱いたマイナスイメージが出てきて食べるのを躊躇しちゃうかも知れないけど…『未来の自分からのお土産』
こんにちは九州各地で豪雨が続いていますが皆様無事にお過ごしでしょうか私の住む福岡も昨夜からずっと雨が降り続きマンションのベランダから見える川の水笠も非常に高い位置になっています自然の力の偉大さを感じつつ自然の力の前には人間には成すすべがないそんな非力な人間を感じながらもそれでも人間として生まれ生きるとは・・・日々の生き方日々の姿を考えますさて今日は7月7日七夕ですね年に一度、彦星と織姫が会うことができるとされる日そ
こんにちは♪ご訪問ありがとうございます。自分にしかない美しさを磨き幸せを手にご機嫌に生きる女性を応援するメイクアップアーティストの美香です♪今日は七夕ですね子供の時は父がササを取って来てくれて、ベランダの支柱に縛ってくれて、母と妹と飾りをたくさん作って、願い事を書いて・・・毎年楽しい行事でした。今だったらどんな願い事を書くだろう・・・「毎日幸せに過ごせることに感謝しています。ありがとう。」かな今は願い事よりも感謝を伝えたいですね。/ナチュラルメイク
お立ち寄りありがとうございます岐阜県瑞穂市色彩サロン★カナリヤです***いろのことばカード考案者ジョンジーさんのあおみの会に参加させてもらいましたTCカラーセラピーでいうターコイズブルーインディゴパープルこの4色(あおみの色)についてひたすら愛でるという会あおみの会だけあってみなさん青色の服青色に浸かる気ばっちりですーーーー(笑)あおみの色と一言で言ってもターコイズのイメージとインディゴのイメージとで
前回の続き⭐️出血が終わった、婦人科受診しよう。と決意しました。不正出血にあたり、ネット検索をしてもなかなか自分とピッタリ全く同じ✨というのがなくて、なんなんだろう⁉️この症状。。。と日々不安であり悶々としていました。しかし便利な世の中✨調べてしまうんですよね☺️ちなみに私はよく、鮮血不正出血生理が終わらない鮮血40代不正出血終わらないなどでよく検索していました。ママ友の子宮筋腫の話もいつも頭の片隅にありました。そして長い生理❓不正出血❓が一か月以上二か月未満くらい
おはようございます☔️今日は休日出勤した為、仕事が休み✌️こちら四国は雨が強めに降っております。警報も出ております。九州地方の皆様、今回の豪雨の被害のお見舞いを申し上げます。亡くなった方々のご冥福をお祈りいたします。こちらも今朝車で隣の地区を通った時に、小さな水路は溢れ始めていたり、満水近くまで増水していました。私も避難準備の発令が出たら自治体の指示に従うつもりです。さて、、今朝も相変わらず不正出血が止まりません😢更年期の弊害とはいえ、不安です😢そもそも遡る事、4か月前。40
こんにちは。訪問ありがとうございます!40歳で自然妊娠を叶えたリトミコです。38歳で再婚。ピルを服用し、夫婦ふたりで暮らしていく予定でしたが、40歳の1年間だけ自然妊娠に挑戦することにしました。高度医療に頼らない、ゆる妊活で、妊娠できるのか!?ゆる妊活の記録を残していきたいと思います。→2021年2月出産予定です。雨による災害が心配ですね。お住いの地域は大丈夫でしょうか?赤ちゃんの性別判断のジンクスってご存じですか?男の子だと前にお腹が出るとか、女
あなたの想いを、言葉にのせてますか?こんにちは、みくです!自己紹介はこちらをどうぞ♪40代長女のがんばり屋のあなたががんばらなくても幸せになるヒントをお伝えしています。あなたのお役にたてれば嬉しいです^^九州地方での大雨。被害が拡大しないことを祈っています。ところで、あなたの想い自分の中だけで大切にしてませんか?あなたの想い、伝えてますか?自分が思っていることを話す。私は、あまりしてきませんでした。だから相手は私が何を考えているのかわからない。私も、わかってくれ
どん底美容11日目156センチ55.6キロ仕事がら、バタバタな毎日リラックスして、力を抜くのって大切だけど、苦手いつも身体に力が入ってるし気持ちもはってる本日のどん底美容↓憧れのキャンドルw力、ぬこ
先月までずっとダイエットについて書いてきましたが、今月はなんだか姿勢についてばかり書いていますね。ただ、姿勢もダイエットと大きく関わります。姿勢が悪いと、呼吸が浅くなったり、血行が悪くなったり自律神経がうまく働かなかったりで結果、脂肪が付きやすくなります。全くいいことないですね!ということで姿勢はダイエットにも超重要。その中でもまず取り組みたいのが、食事の時の姿勢です。食事中の姿勢、あなたは大丈夫で