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ご覧いただき、誠にありがとうございますアラフォーこそ開脚!呼吸するだけ!40代からはじめるぺたーっと開脚で作る疲れにくい体と美ボディ、美姿勢、美脚♡ビューティーアドバイザーirieYOGA+紀子(アイリーヨガプラスノリコ)です大阪市西区、大正区、兵庫県芦屋市を中心に活動中ホームページはコチラ↓レッスンスケジュールなどもコチラ↓https://peraichi.com/landing_pages/view/kaikyakuyogasalonirieyogaplus
昨日はYouTubeで私が大好きな『TMMETWORK』の12時間配信があったの(1日のみ。生配信のみ。)デビュー当初のライブ映像から一旦『終了』になる10年間のもの。(これは20年前位のインタビュー映像)ライブ映像だけじゃなくて今までは一部の人しか観られなかったインタビューとかもあってさスマホで12時間はさすがにキツイから観たい時間帯のものを観たんだよねトータル6時間最後の方は視聴者が2万2千人いってたライブ映像はDVDになってるものではあるんだけど自分と同じ
短い夏をレッツエンジョイ⤴︎⤴︎⤴︎😁って事で今月いっぱいお一人様テキーラショット2杯サービス💗ビール1杯サービス🍺です。殿方にセレネに寄って💗酔って欲しいの💗月間にしてみたのーだよ。😁✌️サービスとか言っておきながらすーぐ忘れちゃうから😅自分からサービス出して❣️って言ってねーにしても昨日、一昨日はすすきのすごーい人だったー‼️😁すすきのに人がいっぱいいるの見るとやっとコロナ自粛ムード終わったんだ⤴︎⤴︎⤴︎。゚(゚^∀^゚)゚。⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽˂̶͈́)
大阪市住吉区整理収納アドバイザー/英会話講師の、はしもとえつこです。プロフィールはこちら→はしもとえつこ今日もご訪問いただきありがとうございます^^片づけをすることのメリットは「探し物がなくなる」「時間を有効に使える」「ストレスがなくなる」「お金の無駄もなくせる」など、以前のブログでも2回にわたってご紹介させて頂きました。片付けをするメリットって何?その1『片付けをするメリットっ
女性らしい美しさを最大限に引き出します✨fernabell代表のサオリです🌸(プロフィールはこちら)山羊座の満月になりました🌕これまでの半年を見つめ直し再構築して次のステージに進むタイミングそこで今回のリーディングでは次のステージへ進むために必要なこと…というテーマでリーディングをしました!下の3枚のカードから直感で1枚カードを選んでくださいね。それでは結果です左のカードを選んだあなたはFollowingYourBliss今まで先が
先日、ダイエット開始されたお客様(*´∇`*)40代のママさんですが、いつも、御家族や子供たちを優先され、自分で決意した買い物は初めて❗自分で決意されたことが、まずは、変わる第1歩✨💫本当に素敵な決意表明をして下さったお客様へ、真心のサポートをさせていただきたいと思います⋆͛❤︎⋆͛⋆͛❤︎⋆͛⋆͛❤︎⋆͛人気記事ランキング1位:施術の流れ2位:オープン初日3位:仲間とともに成長しあえる環境24時間ネット予約↓
こんにちは。訪問ありがとうございます!40歳で自然妊娠を叶えたリトミコです。38歳で再婚。ピルを服用し、夫婦ふたりで暮らしていく予定でしたが、40歳の1年間だけ自然妊娠に挑戦することにしました。高度医療に頼らない、ゆる妊活で、妊娠できるのか!?ゆる妊活の記録を残していきたいと思います。→2020年6月26日胎嚢確認しました!我が家はふたり暮らしなので、それぞれ自室があります。私は家事部屋も兼ねたベランダ側の部屋。夫は玄関横の部屋と、たぶん主寝室を想定した間取りの部屋
毎日鏡を見てまぶたの皮をつまんでいませんか?40代の若返り【楽チン美メイクサロン】ルーチェ40歳を過ぎ垂れてきたまぶた・・・老眼が進みアイラインもうまく引けない・・・そんなお悩みはルーチェで解決!【楽チン美メイク】で寝起きにだって自信がもてちゃう40代の若返りサロンルーチェ目指せ!マイナス10歳フェイス初めてご来店されるお客様はこちらをお読みください求人情報こちらをお読みくださいこんにちは
あなたの想いを大切にしてくださいこんにちは、みくです!40代長女のがんばり屋のあなたががんばらなくても幸せになるヒントをお伝えしています。あなたのお役にたてれば嬉しいです^^あなたの想い♡わかってくれる共感してくれたら嬉しいですよね。逆に、わかってもらえない批判されたら哀しいですよね。あなた自身は『あなたの想い』に寄り添っていますか?自分の想いを大切にする。大切にすればするほど不安や焦りが出てくる時ってありますね。今、私は妊活をしています。『赤ちゃんがほしい』と
どん底美容9日目156センチ55.9キロあれ。減った?食事をバランスよく、、とか炭水化物を控えめに、、とかスムージー作る、、とか断食する、、とかできないしぶっちゃけ時間ないわい←いいわけ本日のどん底美容↓サプリね(^^)
姿勢が美しい人はキレイですし、ココロも真っすぐな人が多いですよね!だからこそ、美しい姿勢に憧れます!!先日の側弯症の記事を読んでメッセージをくださった方がいて、大変、有益な情報をいただきました。こちらの本を紹介してくださったのです。ありがとうございます!!↓側弯症は治る!(3500人のゆがみが取れた驚異のエクササイズ)Amazon(アマゾン)1,034〜4,200円早速アマゾンでポチっとして、今日届きました。
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。コーチングでは何かしらの目標を設定します。良い習慣化、強み発掘、売上向上人間関係、自己管理など多岐に渡りますがまず、自分が何を望んでいるのかハッキリさせないとね。でも目標というのはある目安(旗印)であって会社の売上目標のように必ずそこに着地するというものでもありません。セッションを重ねるうちに本当の目標は違った、、、ということに気づくこともあるわけです。そして目標達成できない人に共通の思い込みがありま
こんにちは。訪問ありがとうございます!40歳で自然妊娠を叶えたリトミコです。38歳で再婚。ピルを服用し、夫婦ふたりで暮らしていく予定でしたが、40歳の1年間だけ自然妊娠に挑戦することにしました。高度医療に頼らない、ゆる妊活で、妊娠できるのか!?ゆる妊活の記録を残していきたいと思います。→2020年6月26日胎嚢確認しました!6週0日の診察で、心拍を確認できたものの、エコーの写真を見て気になることがありました。GA5w3d調べると、機械が自動算出する相当週数だそ
こんばんは!ひまわりの清佐(せいざ)真弓、まぁーちゃんです毎日ブログ更新1,164日目あおぞらプロジェクトは27日目まゆみのインスタにてせいざまゆみonInstagram:“こんにちは!#ビューティーサロンひまわりのまぁーちゃんです😊#あおぞらプロジェクト27日目🌈✨#レジ袋有料化になりましたね!みなさんはどんなレジ袋を使っていますか?…”52Likes,0Comments-せいざまゆみ(@seizamayumi0224)onInstagra
こんばんは!ノーファンデレッスン主宰の美藤いづみです。しなければならないことは承知のマスク。しかし、この時期はやっぱり暑い………。「涼しい」と書かれているマスクを購入したもののう~ん、、、、。暑いでぇーす。というわけで!!気を取り直して!!!(笑)今日も記事を更新します♡さてさて、ノーファンデになりやすい人って、基本的に、ナチュラル系の方。つまり、メイクが薄い人です。(※だからと言って、メイクが濃いは絶対にダメというわけでありません)もしくは若い時からあまりメイクをし
\2100人以上を鑑定&カウンセリング♪/半年で恋愛成就や結婚に導く恋愛スピリチュアルカウンセラー葉月鈴(プロフィールはこちら)です!昨日、龍繋ぎをしていただきました。「生まれる前に“絆のある龍”と“約束”をしてきた魂があるのだとか。それも、自力では降りてこられない次元の龍」このフレーズが気になって、迷わずお願いしました。こういう記事を書くと、必ず、誰か教えて下さいとか、どこで習ったんですか?とお問
自己紹介のないダイエットインストラクターの方・結婚・妊活・収入アップ系の方のフォロワーにはならないです(明らかに見て・読んでないと思うので)今日から雑穀米110gから120gで調整(100g弱だと昼・夜が足らなかったような←腹8分目が理想なんだけど)あと握力と体力が低下してる気が……鶏胸肉食べる回数を以前に戻します(魚も食べる←なかなかお高い)(豚さんはたまに・牛さんは地元かイベントで)獣の匂いがどうも……そして呑むので今日は(間食アリで)2食で(朝8時頃食べると昼間過ぎまで
はじめましての方は、<コチラ>からどうぞ!2020年も後半戦。今年は、波乱の年ですが、順調な人生を歩んでいますか?さて、副業起業をしようと思っている女性って、努力家が多いな~とつくづく思います。すごく勉強熱心で、セミナーもたくさん受講してるし、本もいっぱい読んでいる。それなのに、なかな結果がでない…。これは苦しいよね。成果が得られない、結果がでないとき、考えてほしいことがあります。それは、成功することへの恐怖「えっー、そ
感性セラピストの宇井のどかです。小さい頃から敏感で、人の輪にも学校教育にも、全く馴染めなかった私。衣・食・住・気のことを、師や天地自然に学びながら、セルフケアできるようになり、自分の性別や特性に、くつろげるようになりました。色々学んだ中でも、自然に自分らしさが現れる、大切な二つの2つの鍵。それは、「感性を磨くこと」「セルフケア」でした。30年以上の歳月をかけ、何十人の日本や世界の師から学んだ知恵を統合し、誰にでもすぐにできる方法で、
こんにちは。.word言葉のお店きだゆかりです。「壁打ち」とは、もともとはスポーツ用語です。例えばテニスの選手などが、自主練習で壁に向かってボールを打ち続けるというもの。このイメージをお伝えしても、『思考の壁打ち』ってなんだろう?と思われるかも知れません。でも、実は誰もが日常の中で『思考の壁打ち』をしているんです。リビングでテレビを見ながら、こんな会話があったとします。「この人だれだっけ?」「お笑い芸
こんばんは。わかです。今日は夜中に雨は強かったようですが、日中は強風と少し雨が降っているような天気でした。そんな今日は美容院に行ってきました私が美容院に行く日は大雨の確率が高いです台風のドンピシャだったり、今回のような大雨だったり。。。そこまで雨女の自覚はなかったけど、私+美容院の組み合わせは雨になってしまうのかもしれません毎回、美容院の椅子に座って最初に話す会話が雨の話な気がします私
どん底美容8日目156センチ56.5キロ職業がら、ネイルはできませんということに甘え、なーんもケアもしてこなかった( ̄▽ ̄)本日のどん底美容↓RMKトップコートをハンドネイルに。色はないけど、綺麗にみえるねちなみに、足爪は右親指が陥入爪涙いたい( ̄∇ ̄)本日午後受診なり〜涙
こんにちは。小林雅子です。*6月も沢山の方にブログを読んで頂いて有難い限りです。少しでも、お役に立てていれば嬉しく思います。前回のブログにも書いたのですが、この激動の2020年半年の最終日にお客様から感激のお言葉を頂き、昨年末から“冬眠”を余儀なくされるこの半年だったのですが、少しずつでもお伝えしてこれて良かったなぁと。なので、6月の記事で、“後半もまた頑張れるかも!”と思ってくださる方がいらっしゃれ
\2100人以上を鑑定&カウンセリング♪/半年で恋愛成就や結婚に導く恋愛スピリチュアルカウンセラー葉月鈴(プロフィールはこちら)です!今日は、15年ぶりに昔お世話になっていた化粧品屋さんに行ってきました昔から、化粧品は好きなのですが、当時の私は、特にリサージのファン最近、私と会う人に、「鈴さん肌きれいですね。何使ってるんですか?」って、ときどき褒めていただいて。褒められると、もっと綺麗にしたくなりません?なん
こんばんは。わかです。7/1からコンビニでもビニール袋は有料になりましたね。コンビニで買うモノはこれまでコンビニで使われている小さめの袋で済むものが殆どでした。なので、スーパーやドラッグストア用に使っているエコバッグだとどうしても大きすぎだと思っていましたそこで調べてみたところこんなエコバッグを見つけましたコチラサイズは•••どう言おう笑フツーのポテチがジャストサイズです
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。運がいいとか、悪いとかそんな風に言うけれどこの前「運が動く」と書いて運動なんだよとクライアントに言ったらわりとビックリされました、笑。運に見放されてる時って動いてないときが多いです。運のいい人、悪い人をこの違いに当てはめると運がいい人は詰まりがない運の悪い人は詰まっている。例えば、プリンターでも目詰まりしてしまうと動かなくなったり使えなくなったりします。運とは「流れ」なんです。だから流れのいい人詰ま
今日も1日太陽見えなかった〜。ビタミンmax⤵️皆さんいかがお過ごしでしょうか・思わず...・・今日の最後のお客様40代女性歯科衛生士さん長いお付き合いをさせてもらっています・お家のご都合で岡山に引っ越ししておられ1年ぶりに来てくださいました。・最近お仕事がメチャクチャ大変で身体の方が限界に来ていたとの事です。検査をさせて頂くと...確かに限界を超えていました😰・今日は2人の方がお休みされていたのでその分仕事が3倍回ってきた...みたいな
こんにちは。訪問ありがとうございます!40歳で自然妊娠を叶えたリトミコです。38歳で再婚。ピルを服用し、夫婦ふたりで暮らしていく予定でしたが、40歳の1年間だけ自然妊娠に挑戦することにしました。高度医療に頼らない、ゆる妊活で、妊娠できるのか!?ゆる妊活の記録を残していきたいと思います。→2020年6月26日胎嚢確認しました!胎嚢を確認してから1週間が経ちました。何となく気持ち悪いなぁとは思うものの、日常生活に支障はなく、出血もなく、元気に過ごしています。今日は受診
\2100人以上を鑑定&カウンセリング♪/半年で恋愛成就や結婚に導く恋愛スピリチュアルカウンセラー葉月鈴(プロフィールはこちら)です!素敵なご感想をいただいたのでご紹介いたします。愛され体質ダイアナコースを先日卒業された30代シングルマザーTさんです。本人の了解を得て、ご紹介いたします。1、愛され体質メソッドを受けて、何がどのように変化しましたか?パートナーシップの学びの為に受講した私ですが、これまでの男性への認識の仕方が変わり、パ