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今年の1月に腸炎で5日間入院して、2月8日に外来予約だったので行って来ました!入院中にした血液検査や糞便検査では異常ありませんでした😊‼️なんで腸炎になったのか原因が分からないんです💦それで大腸カメラをやりましょう、いいですか?と聞かれて😓本当はイヤだけど、3月に入った今でも普通の便が出る事あんまりないし時々お腹痛くなるので大変な病気だったらどうしようと思い渋々頷きました😱実は明日が検査の日なのです😭😭😭もう緊張もするしお尻からっていうのがイヤで💦不安と怖さでどうしたらいいか分かり
こんにちは〜昔、ウッチャンナンチャンのウリナリ!の番組を見てポケビvsブラビの戦いにアツくなっていたtomoです昨日は懐かしのブラックビスケッツのタイミングをエアロビダンスレッスン@zoomで踊りましたよご参加いただいたアラフォー組にもアラ還組にも「間違えずに踊ることを頑張るのではなくビビアンな気分になりましょう」と声かけをしてレッスン中、皆様のステップがええ感じで「ナイス!もぅ、ビビアンやわ」とか言うてました立ち姿をイケてる風味にするちょっとしたコツ
ど〜も〜この三連休は姉家族と一泊旅行に行き暴飲暴食したtomoですしかしながら身長154センチ、今日の体重は41.15キロと美容体重を維持しています痩せすぎって言われるかもしれませんが私にとって41キロ〜43キロがコンフォート体重ですちなみに拒食症&過食症的なものになったことはありません。妊娠期を除き、常に体重はこの範囲内。美容と健康のため日々腹八分目で食事を終了してますが食べるときは食べる飲むときは飲むのでめちゃめちゃ歯を食いしばって頑張って頑張って
こんばんは!昨日の、予想外なできごとをお話します☺️(1)昨日のできごと(2)2月24日、年男になるにあたりこの2本立てでお送りします🙇♀️(1)昨日のできごと日付が変わりましたが…2月23日(金)AM、『ありか』でのお仕事中。面談の時期なので、昨日AMに順番が来ていたとある利用者さんの面談を終えてフロアに向かうと…🐾なんと!!!利用者さんによるバイオリンがスタート!!!☺️バイオリンで『見よ勇者は帰る』を弾いてくださいました😭そのバイオリンのあと、利用者さんとスタ
傳田圭菜は36歳になりました🐉✨無事に歳を重ねることが出来て有り難いです💐沢山のお祝いのメッセージ、贈り物、大変ありがとうございました🥰お返事していきますね🎀皆さまのあたたかさを噛み締めて、36歳年女本厄も健康第一に元気に過ごしたいと思います❤️🔥昨日は間もなく本番を迎える主演舞台FromWworks【時代劇#川洲のキラー】の稽古場でお祝いをして頂きました👘🌸通し稽古のあとに、何か妙に静かだな、、何かやらかしたか?!と思ったら、強面のお兄さん達がニコニコしながらお祝い
どうも本業・副業に邁進する夫を見守るtomoです表題について、影の部分からぶっちゃけますが後半は最強にのろけていますのでぐぬぬ…!な方はUターンお願いしますえー、影の部分はですね、夫が家におらへんことですよそ様のイクメン旦那をえぇ〜〜〜なぁ〜〜〜って思いますやー、そんなん私は主婦なのだから(ダンスレッスンは熱量高くやってますよ)私が家事育児して当たり前やんそれが私の仕事って思ってるし夫の才能が副業にチャレンジして開花し、人としての器が大きく深くなったことを誰
36歳の出発TBS3時にあいましょう(昭和56年10月22日放送)(昭和56年(1981))高校三年生みんな旅人舟木さんの36歳は、前年に長男の純君が誕生しています。活動が停滞していた頃で、かなり痩せられて、公の場にもサングラス姿で、登場される事が多くなっている時期です。前年にリリースした「グッド・バイ・ソング」は舟木さんのオリジナル、作詞作曲・上田成幸。3月31日に行われた、ピンク・レディ解散コンサートでは、この曲がラスト曲でした。表立っての歌手として
意外とボディ強いです!36歳4回戦ボーイいや4回戦オヤジマスボクシングになったらボディ弱くなりますが…お問い合わせ先(お気軽にお電話下さい)MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel&Fax:06-6693-0610E-Mail:info@610gym.com営業時間平日(月〜土)10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/MUTOBOXINGGYMInstagra
36歳のスクワット200回チームちんねんさんの輪に入ってましたが遅すぎて離脱1人スクワット声を出しながら最後の倒れ方⁉︎ボクシング引退したら吉本新喜劇に入りますね倒れ方うますぎる‼️そして何もなかったかのように、スタスタと帰って行きましたお問い合わせ先(お気軽にお電話下さい)MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel&Fax:06-6693-0610E-Mail:info@610gym.com営業時間平日(月〜土)10:0
どうも〜息子のりーくんがインフルにかかり絶賛引きこもり生活中ですお家生活もあと2日!フレフレ私!←が、しかし美を磨くストレッチ&エアロビダンス@zoomのレッスンではエネルギー高く元国語の先生、元保健室の先生、システムエンジニア…と勉強デキる系な皆様と(改めて書くとすごいメンバー!)クラブミュージックで踊りましたリアーナのwefoudlove朝から一緒にパリピに変身くださった有識者の皆様は、こちらかねむんさん3日自炊も続かない37歳ズボラ女が5
お久しぶりですクミサトですいや1年半くらい放置しちゃってたのでもはや初めましてですおやつ食べてダラダラしてるだけで日々何もしてないのに1年半も経ってた…!!ありがたいことに、特に大事件が起こったわけでもなく息子達がそれぞれ成長しながら2年すごしておりました。いまのご紹介長男6歳1年生(3月で7歳)歯抜けかわいい次男2歳知能ゆっくり身体もちもち私36歳こわくて体重計に2年ほど乗ってない夫36歳いい夫&いい父長男6歳誕生日幼稚園卒園小学校入学習いごとタブレット教材
こんにちは~昔からチャリティーに熱心な方のtomoです災害があれば現地へ…まではできないんですけどOL時代は給与天引きで寄付してました今はしてないけど機会あれば寄付してますさて現在、りんごさん主催のチャリティー企画断捨離まつりに参加しているんですけど平和で緩くて心地良い…この空気、めっちゃいいと、心温まりながら断捨離を進めています企画のコンセプトに感動した感情とぬくぬくと企画参加できている心地よさを記事にします
どうも昔からセクシーな美女が好きなtomoですしかし、大人になると仕事では成果を求められ子育てでは母性を求められむしろ女らしさなんて封印しといた方がいいような状態になるから“女らしさ”なんて斜め上のどこかに置いてけぼりの生活になりますよねだがしかし先日のエアロビダンスレッスンではレッスンご受講者様と内に眠る“女らしさ”を叩き起こして“女っぽくて、楽しい”フリを楽しみました曲はガーリーなカルフォルニア
先日、夫に子供達を預けて久々に友達とお出かけして帰宅した時の様子。はああぁ〜〜大惨事ってわけでもないけど、楽しい気分で帰ってきてからコレを片付ける億劫さね…。逆の立場の時、帰って寝るだけの状態にしてあげてるの分かってんのかなあとは、最近久々にケンカしまして…。処理が面倒だから冷凍かぼちゃを買いたい私vs高いから普通のかぼちゃを買って調理しろの夫という超絶くっだらない内容でかなりヒートアップしてしまいましたそんなこんなでわたくしごとながら…36才になりました〜〜急そし
【2024年2月10日(土)】西明日香さん、お誕生日おめでとうございます!『36歳』お相手と一緒に幸せ。【基本情報】出身地:兵庫県身長:159cm事務所:シグマ・セブン愛称:あっちゃん、西ちゃん※2021年結婚アニメキャラまとめ:
どうも~寒いの苦手なtomoです洗面所にもキッチンの傍にもどこへでも小型の電気ストーブを連れまわして足を温めてますそう、近頃とっても寒い…だが、しかしレッスン受講者様と心も身体もHOTになるラテン系音楽に合わせてしっかり身体を燃やしましたよご一緒したのは、ワーママまゆかさんと聴く研究家はるちゃんですまゆかさん、レッスン当日は夫出社時に自分時間としてダンスを楽しんでお昼に夫を題材としたスタエフ
どうもzoom会×2回参加に家族でアスレチックに今日もピラティスに行ってきた活発に過ごしているtomoです私は「美ボディは七難隠す」と思っています神様から「色白」というギフトは与えられていないから私は色白は七難隠すというアイテムは使えないのでせっせと美ボディ作ってます~シンデレラ(美容)体重歴が長く恐らくこれからも貫くであろうと思われる私は「天候や気分に左右されずダンスやピラティスのレッスンに行く」ことを今
こんばんは♡sakurakoですsakurakoのブログにお越しくださりありがとうございます♡*30代独身、一人暮らしOL。*都内で金融業界に勤務。*こんまり®︎流片づけコンサルタントを目指しモニターレッスンしてます。大好きなハタラクマさんが「40歳になって気づいたこと」を書かれていたこちらの記事。元&現役クマンバーが(クマンバー=ハタラクマさんのコミュニティメンバー)コメント欄に書いていたことが面白かったので元クマンバーの私もやってみました!そして、コメン
まさこですあなたは人生の転換期だなと感じる出来事ってありましたか?それはいつ頃でしたか?ヨガ数秘学では人生の転換期は大きく3つに分かれています18歳36歳54歳これはヨガ数秘学の肝であるチャートの位置が変わるタイミングなんですよね⇩⇩⇩今日はその中でも36歳の転換期について最近読んでいる本『自分を再生させるためのユング心理学入門』自分を再生させるためのユング心理学入門[山根久美子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これがすごく興味深
さてどんなことに使っているかというとまずは親孝行!だいぶうちの親もいい歳になってきて動けるうちに旅行に連れてってあげたいと思い温泉旅行を毎年計画して行っています(*^^*)親には色々心配をかけているし今のうちにたくさん楽しい思い出を作りたい!自分なりにできる親孝行をしています(*^^*)今度またちょっといいお宿に3人で行きます☆楽しみです♪︎他には居心地のいい部屋作り♪︎に使っています!生活感丸出しにしすぎないように収納を買ったり夜にいい感じになるようにライトを
小5の姪っ子の誕生日が近くなってきて、何が欲しいのかLINEだけど、今は特に欲しいものがないらしい。欲しいものはあるけど、、、ママ(姉)に高いからそれはダメ、と言われたらしく、ちなみに何?と聞くと、自分専用の鍋と返事がきた笑聞くところによると、授業で調理実習が始まり、料理にハマっているとのこと。で、欲しい鍋ってのが鉄鍋で、姪が欲しいやつは8000円するらしい。小5で鉄鍋欲しいって、何するんやと驚く旦那。私もびっくり。笑でも、鉄鍋なら長く使えるし、悪くないんじゃない?と、姉
自分で稼いだお金は今の自分に投資しよう!と決め日々投資しています!もちろん貯金もしていますよ(*^^*)もともとお金を貯めることが大好きで甥っ子姪っ子に迷惑はかけられないと思い老人ホームに入れるお金を残さなきゃ!と貯金ばかりしていました貯金が悪いわけではないですがさすがにだいぶ先の未来のために働くというのもなんだかモチベーション上がらないなーと思いもっと直近の目標がほしいなと思っていましたそんな中相変わらずYouTubeを見ていた私はある方の言葉が響きました今
どうも今日も朝イチでピラティスに行ってきた36歳主婦、ときどきダンスの先生のtomoです先日のレッスンはプライベートレッスンでして社畜OLのまりさんとBTSのDynemiteを踊りました私は3年前かな?この曲で本家の振付でダンスショーに出たのですが本家のフリをカッコよく踊るのは結構難しいので優しめ、でも本家っぽい感じの振付を考えてレッスンをしました本家風味…とはいえ足さばき、腰の
こんばんは、ИAME23です。(^^)一週間の仕事終わりました。久々の6日間、流石に疲れがね。(T_T)明日は休みなので、体を休めることに集中しようかなと思います。そして私事ですが、無事に歳をまた取ることが出来ました。もう36歳。40までもう少しか。(笑)(-_-;)でもさ、まだまだ俺元気だわ。だから、動けるうちは何でもやるぞ!!という訳で、お疲れっした。
女の子ものがたり2009年8月29日(土)公開西原理恵子の同名漫画を原作に「子猫の涙」の森岡利行が脚本・監督を手がけたドラマ。スランプ中の漫画家が少女時代の友だちを思い出し、前向きな気持ちを取り戻していく姿を描く。あらすじ36歳、独身の漫画家、高原菜都美は、スランプ真っ只中。昼間のビール、たらいで水浴、ソファで昼寝……。締め切りを落としそうな菜都美に、新米編集者の財前もあきれ果て、「先生、友だちいないでしょう?」とキツイ一言を投げかけてしまう。その言葉で菜都美は、かつて“女の子”だっ
どうも美を磨くストレッチ&エアロビダンスレッスン@zoomを開催中のtomoです先日はバリバリ行動派のアラフォー女子が集い跳んで跳ねてスライドしましたあ、私は亀派でお二人の真似すると寝込みます…今回初参加の司法書士を目指す新婚OL(スゴイ)のかねむんさんが“和やかに会話しながらの終始穏やかムードでリラックスした気持ちで体も心もめちゃスッキリしましたー”と、嬉しいご感想いただきました大変ありがとうござい
どうも30分間の、短時間集中エアロビダンスレッスンをオンラインで開催中のtomoです先日に引き続き、宇多田ヒカルの超有名曲の懐メロで穏やかで素敵な女性たちとダンスしましたViewthispostonInstagramApostsharedbytomo(@tomoko6bit.dance)聴く研究家はるちゃんは、(画面左下)エアロビやダンス系が苦手だけど、挑戦してみたいというお気持ちで初参加にして6回
【2024年1月18日(木)】佐土原かおりさん、お誕生日おめでとうございます!『36歳』いつも相手と一緒に幸せ。【基本情報】出身地:神奈川県身長:158cm事務所:アクロスエンタテインメント愛称:さどちんアニメキャラまとめ:
どうも昨日から1〜3月実施の美を磨くストレッチ&エアロビレッスンを開始したtomoです朝一から元気ハツラツでしっかり身体を動かし嬉しさいっぱいでした今回は葛藤を抱えながら亀ペースなんだけれども理想に向ってノシノシ進む心境について綴ります私の理想は仏の心のリン・チーリンですインスタからお借りしました。でたーーーーーーー!自分の姿、鏡で見てから出直したら?(無理じゃね?)と言われんばかりの高い理想像しかも、知的な人が大好物だから知性を磨きたい!って欲