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来て下さってありがとうございます月曜日、お疲れ様でした気温が少し高めで、風に吹かれるのが心地良い1日でした。樹木の緑も眩しくなってきています。今日の1枚No.4800ネックウォーマー2ヶ月ほど前くらいから寝るときに付けています。寝るとき以外にも家にいるときは思いついたときに付けています。首を温めると体調が良くなるそうです3つの首、「首」、「手首」、「足首」を温めると良いそうですね。冬は寝るときは手袋をして寝ています。手が温かいと眠りやすいような気がします。レッグウォーマ
●寒暖差に気をつけてこんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”です。新型コロナウィルス感染拡大防止の為、自宅サロンはしばらくお休みしております。再開は今のところ未定です。*春は昼間と夕方〜朝の寒暖差が激しい季節です。昼間は上着がいらないくらいポカポカ陽気。夕方からガクッと気温が下がるという日もあります。昨日と今日では気温差があったり。羽織るもので調節しましょう。3つの首を冷やさないように!首、手首、足首。そしてお腹も。わたしはレッグウォ
こんにちはご訪問ありがとうございます♡昨日の寒さが嘘のような、春の陽気ですね人混みを避けつつも、休憩中にお散歩するのがとても快適ですさて、今日から在宅ワークになりました。みなさまは家にいる時も、換気をしていますか?私は、会社で過ごす時と同じように、家も定期的に換気をするのですが寒くないように…と思って少しの間だけにしても一度窓をあけると、この季節結構ひんやりしますよね💦なので、家でも3つの首を温めています詳細は↓こちらの記事に書いたとおりなのですが昨日のように寒〜い日は、手
週末は河川敷まで愛犬を連れてお散歩へ。北風が強く寒かったですが天気は良かった。雲の切れ間から神様の階段がいくつも。この光の筋が大好きでいつまででも眺めていられる。でも愛犬は待ってはくれない笑1時間ちょっとのお散歩。お休みの日くらいはたくさん一緒に歩きたいのでなるべく制限つけずに好きに歩いてもらっています。昨日は春の嵐、東京はしっかりとした雨が一日中降り続いておりました。今朝は晴れましたが風が強いですね。洗濯物が心配ではありますが、カラッと乾くだろう♪と思考をチェンジし
こんにちはご訪問ありがとうございます日中はあたたかいけど、朝晩は冷えますね。家族も私も、朝方に寒さで目が覚めたりしています。そんな寒暖差のある季節ですが、風邪や体調不良の予防のため手首・足首・首の、3つの首を温めるようにしています。春になり、Uネック・Vネックなど首元のあいた服を着たくなりますがストールを持ち歩いて巻いたり薄いタイツの日でもレッグウォーマーを常備しておいたり手首の隠れる長袖の服を着るように意識しています。昨年の冬から春にかけて、3つの首を温めるのを気をつけた結
・眠りが浅い・寝付きが悪い・気分転換したいたった1回の施術であたまが羽のように軽くなる♪あたまサロン金星と月快眠ヘッドセラピストことオーナーのYumiです寒い、寒い今朝起きたら外が真っ白になっていてびっくりしましたね日中には雪は融けたけど気温が低くて寒かったそんな時はこれ↓これ足首ウォーマー、またはひじ用のサポーターとして売られているのですが、私は手首ウォーマーとして使っていますシルクと綿の二重編み
何歳からでも変われるYURUKU®︎公認インストラクター椅子ゆるく®︎公認マスター腰椎破裂骨折経験者の小針桂子です昨日も寒い1日で気温の変化についていけないKEIさんですこんな気温の変化が激しい時には首、手首、足首の3つの首を冷やさないようにすると体調を崩しにくいですよーこんな、気温の変化が激しい季節の変わり目は古傷が疼いたりしますよね?その場所の筋肉が固まった状態なのかもしれませんYURUKU®︎で脚の捻れ・腕の捻れを改善し季節の変わり目の不調を改善しませんか?
ブログを訪問してくださりありがとうございます♡東北/仙台sweetme認定パーソナルスタイリストヤマノ認定エステインストラクター同行ショッピング/骨格診断/)(ヤマノ自宅フェイシャルエステ)華やかで個性的なファッションであなたの人生をスタイリング♡ちょいスピリチュアル好きな、パーソナルスタイリストMANAMIです♡今日は昨日より5度高い気温で、最高気温17度まで仙台は上がるそうで、だいぶ暖かくなって来ましたね今日はこの時期に活躍するアウターの2回目という事でご紹
ヒマラヤ岩塩で浄化✨🌸◆楽空茶&ふくのね&じゃらん遊び体験企画https://ws.formzu.net/dist/S9843489/11:00~13:00と、12:00~14:003/4(水)・14(土)にて一旦終了✨春山店舗でも受付中です。(ランチ無し)◆しゃべり8(場)毎月8の付く日に開催通常10:00~17:00、春山のお店を一般開放!3/8(日)・3/18(水)https://ameblo.jp/manon369/theme-10111548844.html◆ゆ
こんばんは。フォレスト不動産の本田です暖かいと思えば、今日は少し冷えたましたね。明日は、一気に気温が下がるそうですよ今日のテーマは、私が昨年11月から意識していることです首に意識を向けて生活しています鎖骨のラインから、顎が出ないイメージで顎を引いて、首に負担を掛けない姿勢です。毎日パソコンやスマホを使い、首はいつも重い頭を支えクタクタです首の後ろを触って、冷たいと感じたら血流が悪い証拠ですよく「首」「手首」「足首」の3つの首を温めようと言いますよねそ
三寒四温少しづつ暖かい日が増えてくる今日この頃3月1日、天候OK!道路状況OK!行くぜ!!西穂へ新穂高へ!!冬の新穂高ロープウェイは9時から稼働なので、朝慌てることなく準備して奥飛騨へ車で3時間、『遠いよ~』と言いながらも到着ぎゅう詰めになりながら山頂駅に一瞬で到着-4℃はかなり暖かい一組程、クラブツーリズムの団体さんが居たものの、コロナの影響あってか外人さんは一人も居ない!!今年は控え目な雪の回廊を抜けていきますが、それでも美しい!!前日に飲み過ぎた…噴き出す汗を換気し
こんにちは反町駅前リラクゼーション&マッサージほぐしあです太い動脈が皮膚のすぐ下を通っている首、手首、足首を温めることで全身を効率よく温めることができますよ~腸や子宮のあるお腹周りも大切な温めポイントですお疲れが溜まっている方はほぐしあでお待ちしております土日は大変混み合いますご予約はお早めに045-534-6917血行を促進し、上半身のつらいコリを解消してくれる背中専用のマッサージ機【soft
あす27(木)は最高気温が10度に届かず、広い範囲で風冷えの一日に。北海道では真冬日となる所も。冬のコートにマフラーや手袋など、寒さ対策をしっかりとしてお出かけ下さい。風の影響で、より一層寒くなりそうあす27(木)の日本付近は冬型の気圧配置で、上空約1500m付近でマイナス6度以下の寒気が東日本や西日本を広く覆う見込みです。朝の最低気温は全国的にけさより低く、特に北海道では厳しい冷え込みとなりそうです。また、昼間もあまり気温が上がりません。最高気温は、釧路マイナス2度、金沢6度、名古屋10度
深谷市で看護師歴28年、延べ900名以上の女性を施術した美容カイロプラクターのあらいひさえです^^女性の身体の歪み、更年期や身体の不調、ダイエットなど骨盤の歪みにアプローチして、健康と美のお手伝いをしています。出張施術も致しますブログ訪問ありがとうございますかえでサロンの新井久江です最近話題の新型コロナウイルスについて、冷静でいなくてはと思いつつ、日々情報として入ってくることに接すると、やはり不安になってしまうことも多いかと思いますそうでなくても、インフルエン
皆さんこんにちは良い子のみんな調子はどうよ?最近キングギドラにハマり始めたバーニカルですキングギドラは言わずと知れた3つ首のドラゴン型の怪獣ゴジラのライバルとしてファンの間では有名で知名度もかなり高いですゴジラを語る上では決して外せないのがキングギドラでは無いでしょうか?今回はそんなキングギドラの派生型と思われる「ちびギドラ」を紹介させていただきますちびギドラは「なかよしちびゴジラ」と言う絵本に登場するキングギドラを大幅にデフォルメした物(中身不明)登場する怪獣はゴジラはもちろ
こんにちはひらかわ整体院院長平川です。よろしくお願いします。腰痛改善専門/ひらかわ整体院→https://www.studio-imagine.jp/ひらかわ整体院の公式ラインに登録いただけます。月2〜3回の健康情報を配信しています。ご相談も受け付けております。お気軽にどうぞ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー僕は、3年間こちらの堺市の勤労福祉センターで健康講座の講師として指導しています。【堺市勤労福祉センター後期講座「首」】こちらでは、2月15日(土)に開催
あろ〜は!大井まみです。昨日は、はなりま倶楽部〜花手仕事の会でヒヤシンスの香りに癒されて、みんなの笑顔に癒されて外はビュービューの暴風だったけど部屋の中は、春一番乗りな感じでした。土曜と月曜の2回開催したのですが土曜の時は、みんな眠くなる〜〜って(笑心も、体も緩んでいったのですよね。今スポーツの世界でも、マッサージでも緩む(ゆるむ)ということがとても大きく取り上げられています。これって、体も心も同じ
皆さまこんにちは今年は暖冬と言われていますが、一日の寒暖差が大きく体調を崩しやすいため注意が必要です冷え対策として「3つの首」を温めることがポイントになります1.首2.手首3.足首「首」まわりの皮膚は薄く、太い動脈が通っているため、気温の影響を受けやすく冷えにより血流が停滞してしまうそうですこちらを温めることで血液が全身を巡り血行が良くなります私は、就寝時に首にタオルを巻いて保温効果を高めることやのどの乾燥を防いでいます「手首」「足首」は心臓から遠いため、冷えが
笑って100歳!あなたと家族のシニアライフに寄り添うパートナー鹿児島出身、京都在住の和田なおみです。2月も中旬。みなさんいかがお過ごしですか?(笑)私は、、、、、冬がホントに苦手。だって、南国鹿児島で育ちましたから。1月、2月は冬ごもり、冬眠したいぐらいなんです。(笑)先週は、少し背中がぞくぞくしたので慌てて、葛根湯を飲んだり、カイロを背中に貼ったりしました。外出の時はマスクをして帰宅したら、うがい。
冬場の着物の防寒対策についてご質問があったので、以前書いた記事をリライトしたいと思います。ここ数日間寒くて、おウチ着物で動いていても袖口から冷気が入ってきて寒いので、室内でもアームウォーマーは欠かせません!教室のソファーに座って写真を撮ってみましたが同じ着物なのに、照明のあたり具合でこんなにも色の見え方が違うのに今更ながらびっくりです!(20代の頃はインテリア関係の仕事をしていました)最近、嵌まっている銘仙のアンティーク着物。帯は半幅帯が好きで、こちらは手作りした作家さんの
毎日、寒い日が続いていますね私は冷え性なので、冬の光熱費は半端じゃないです寒さ対策には、3つの「首」を温めると良いと聞きました。3つの「首」とは、「首」と「手首」、そして「足首」です。3つの「首」を温めるのが、どうしていいのかというと、これらの「首」は、皮膚が薄くて、太い動脈が皮膚の近くにあるから冷えを感じやすいからだそうです。「首」が冷えてしまうと冷たい血液が全身へ流れて、体全体が冷える。逆に温めると、血行がよくなり、効率
☆★とんとん緊急企画☆★暖冬から一転、大寒波...(;゙゚'ω゚'):身体がカチンコチンになってしまいますよね(;;)...そこで、2月限定の緊急企画!!〜つけた人だけが分かる、驚きの発熱力!〜【"発熱サポーター"が今だけ20%OFF!!】「モイスケア」という特殊素材で吸湿発熱性能がウールの3倍!!体感温度が綿と比べて最大2倍!!の"発熱サポーターシリーズ"を今だけ20%OFFで販売いたします!*くび用定価2,629
3つの首。「首」「手首」「足首」を温めると良いそうですね。こられ首はくびれていて皮膚も薄く、血管が近くを通るので温まり易いそうです。今日も温かくしてお過ごしくださいね。☆あなたの想いをマンガでお伝えする泉麗香でした☆
札幌よもぎ蒸し温活サロン🌿選べるハーブとよもぎ蒸し🌿VIVACE【ビバーチェ】アラフィフ大歓迎ウィメンズヘルスアドバイザー®︎更年期の情報の発信韓方茶ソムリエチャネリング・カードリーディングご予約受付中ですメニュー・料金/おかま直伝よもぎ蒸し講座🌿🌿場所:VIVACE🌿🌿2月12日(水)10時〜16時個別開催もいたします。まずは、お問い合わせ下さい。こんなに学べます!寒いと体調を崩しがちです。風邪をひいたり血行が悪くなったり寒いときに温め
今日、お話する「温活」とは・・・健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことです現代人は、昔の人に比べると基礎体温が0.5℃~1.0℃ほど低い傾向がありますその結果、現代病ともいえる形で悩まされているのが冷え性やなんとなくの身体の不調です中でも「冷え性」は多くの女性が持つ悩みで、肥満やむくみ、生理痛、不妊、免疫力の低下など、さまざまな不調を引き起こす原因となっていますわりと、とっつきが簡単な『温活』を紹介しましょう今では様々なグッズがあります
こんばんはヘッドスパサロンCUREスパリストの入谷です今日は爆弾低気圧のせいで凄い暴風ですが、皆さん大丈夫ですか??急に冬!!って感じですよね…家の中に居てもさむいさむい。。皆さんご存知かとは思いますが、寒い時には『3つのクビ』をしっかり温めてください3つのクビとは…【手首・足首・首】この3つですここをしっかりと温めてあげることで、体温が下がりにくくなりますよマフラー、手袋、靴下をしっかり取り入れて風邪を引かないようにしてくださいねではまた…ヘッドスパサロ
こんにちは!昨晩はあのあと0:00すぎに布団に入り、あ、そうだともうひとつ、必殺技を実行しました。マフラー&ホッカイロで首を温めるなんだかからだが冷え切っていて、自分の体温とマフラーだけでは温まりませんでした。首を温めりゃ大抵の菌に勝てる!という謎の大義名分のもと、やけどせぬようマフラーの隙間にカイロを挟んで首だけお風呂に浸かっているようにポカポカで気持ちよく爆睡。翌日・・・寝れば寝ただけ治る!と信じギリギリラインの9時半まで布団の中で過ごす。まだ少し喉に
今日も寒い1日になりそうです寒暖差が7度以上あるとお肌にも影響があるんですよなので外出される時は3つの首を温めてくださいませ!首、手首、足首を冷やさないように寒暖差でカラダもひえやすくなります。寒暖差から頭痛やダルさも来ますからしっかり温めて冬を乗り切りましょう!そして体温も下がりやすくなります体温が1度下がると免疫力が37%ダウン免疫力を上げるには腸内環境を整えるのが1番はやい!免疫の70%を司るのが腸内環境ですからですのでインフルエンザが流行ってる季節
ハイヒールの話題を2度書きましたが男性は何故ハイヒールの女性の好きなのか?良く言われる理由は・スラッとしてスタイル良く見えカッコいい・脚が細くきれいに見える・履いた姿がセクシーなどと言われていますが男性は特に「足首」が好きな為足首が目立ちやすい「ハイヒール」が好きなのかもしれません。ちなみに男性は足首を含めた「3つの首」が好きといわれています。その「3つの首」とは1足首2手首3首特に男性はこの「3つの首」により女性にセクシーさを感じます。女性の立場から考えればこ