ブログ記事215件
おはようございます🌞昨日のトレーニングは河川敷行ってきましたコンクリートは避けて芝生の上走って4本目の橋を目指します見えてきたあの青い橋!スタートしてから4本目の橋まで3キロ🏃♀️すっごくゆっくりとだけどとにかく止まらず歩かず走ってみよう、と頑張って目標地点まで到達さすがに顔は日本猿や真っ赤や多分ね、自分では見えんけどね、でも、よーー片道走れたーー帰りの3キロは無理せず歩きやし少しずつ…でも、いっつも走り出して300メートルくらいでどっと疲れが出る💧はやっこ
茨城県那珂市【美顔サロン〜yococo〜】素肌スペシャリスト池田陽子です!皆さん、ご存知かしら?1日のスキンケアの平均時間って朝は11分夜は12〜13分なんだよ(*´∪`)ってことは、1日平均・・・約25分!あくまでも平均だからもっと少ない人もいるし、もっと多い人もいるよね。その25分をどう使うかで…肌がツルツルになる肌が明るくなる肌のトラブルが改善するあなたにとって『嬉しい』ことがたくさん出て
「ドラゴン桜」初回25分拡大で4月25日放送開始キャッチコピー解禁-AmebaNews[アメーバニュース]https://news.ameba.jp/entry/20210327-608/
毎朝、5時から7時までclubhouseを利用した朝活に参加しています。今までは朝早く家を出て、勤務先近くのファストフード店で勉強をしていました。でも最近は暗くて寒いうちに家を出るのが寂しくて家で勉強してから出勤するように変えました。私が参加するこの朝活では、ポモドーロ・テクニックを使って参加者はそれぞれの作業や学習などをしています。ポモドーロは25分集中して、5分休憩をすることを繰り返してやるという時間管理法の一つです。25分間はトイレに行くとか飲み物取りに行くとかせず、設定したタス
3538日目。-23.2㎏。前日比-0.0㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…50分・歩数合計(終日計)…7819歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み<カロリー>・摂取カロリー…1420kcal(朝110+昼530+夜780)・消費カロリー…2269kcal・カロリー差…849kcal火曜日の
円山の叔母宅2軒まで〜片道25分のプチドライブで道路ツルツルだから今日は上り下りカーブの北1条はやめて〜ひたすら真っ直ぐ5号線から〜で、居ます〜居ます〜ネズミ取り〜(笑)取り締まりエリアも・・・で、まずはT叔母宅に届け次はM叔母宅に!年末にゴボウ使って欲しいからあと北見産の玉ネギのおすそ分けに焼きたてパンにデザートと色々詰めて置いたら直帰でこうして上から見るとキャンピングカーの屋根〜案外〜汚いし💦
出発〜で・・・雪積もらないで解けて良かった!犬たち連れ片道25分のプチドライブ!
今日のランチ今日は昼休憩が25分しかなかったさすがに疲れました明日はお休みだから、ゆっくりしよ
久しぶりにプロペラ機で,25分の空の旅。上陸。どんな出逢いが待っているのか,大好きな仕事!ありがたや💖初めての方はこちら↓TEAMEIKOEIKO代表保岡瑛子プロフィール代表保岡瑛子プロフィール|Teameikoteameiko2018.wixsite.com
片道25分のプチドライブで帰り道で小樽の家の税金払いに郵便局に寄ったら〜窓際にキレイなステンドグラスで信号待ちでは素敵なエントランスがあるマンションにさすが〜中央区!!コンシェルズも居そうな佇まいに〜うっとりも現実に戻りセコマに牛乳〜買いに寄り家路に・・・(苦笑)
この投稿をInstagramで見る今日は、早起きして油絵を描いています😊友達に依頼されて描いてるけど、プレゼントしようかなと思ってる😊💕全く同じじゃないけど、似た雰囲気で2作同時に描いてます😊理由は、私は自分の作品が好きで売ったりプレゼントしたり出来ないタイプだから、今回はお揃いに近い感じに仕上げたくて😊まだ未完成でもう少し描くけど、前回描いた時にInstagramで紹介してから、だいぶ日にちが経ってしまいました(;´∀`)お待たせしてごめんね☆今後は行動するのをなる
ゲルマニウム温浴1回(20分~25分ほど)1,000円https://rakuraku.ekosiraku.com/
30分有酸素やろうかと思ったけど、気分が乗らず、25分で切り上げた。そうゆう時もあるし。
自宅で毛染めですムースタイプで私は今ショートです。一つで2回使えます。便利です簡単です25分頭にサランラップ巻き放置しますホーユーシエロムースカラー2S(より明るいスタイリッシュブラウン)1剤50g+2剤50g[医薬部外品]Amazon(アマゾン)751〜1,780円ホーユーシエロムースカラー2S(より明るいスタイリッシュブラウン)1剤50g+2剤50g[医薬部外品]Amazon(アマゾン)751〜1,780円
夜に雨があがったので家の周りを走りました🌙●ジョグ5キロ25分
『雨の日は家(うち)にいて』このタイトルで「ティピティピタプタプ~」と歌詞が出てきた方は80年代に青春を過ごした同年代といったところでしょうか?まぁ、同年代でも知らない人多いですけどね記念すべきブログ初日はランネタで!と思っていたのですが今日は一日中雨だったので休足日にました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は朝7時半からデスクワークまずはMY日報に今日の予定を書くことからスタート雨の日は
この投稿をInstagramで見る【#今日の#picture#flower#art】#おはよう御座います。本日の朝の一枚は此方。1週間前に撮影した#懐億という作品を前回の「影」というコンセプトの反対で「光」にうまる物体が遺そうとする存在の形、すなわち粒子の収束と分解融和の狭間を撮りました。空間に溶けていく作品は形も規則性も花が散り落ち土に還るが如く、可憐に散りながら永久へとこの次元から旅脱つ。Huluチケット(1ヵ月利用権)|オンラインコード版Amazon(
23時25分に秋田の社宅に帰ってきました。雲が出てきましたが、隙間から月が見え隠れして、あたりを明るく照らしていました。
夜空。もう少しで夜が明けます。ゲンタ。
「緊急事態宣言」で安倍総理会見ノーカット(20/04/07)https://www.youtube.com/watch?v=ejko5Qe8AWU
昨日、足の方の通院の日で10:12のバスに間に合うように朝まずは床屋に行って来ました。行った床屋はプラージュで鏡越しにこの前、切りに行った時に居た人と遭遇。その人はまんまジャイアンみたいな髪型と風貌、顔付きでうわぁ~今日もだけどいつも着ているオレンジ色のシャツで胸のあたりにギザギザの模様のやつ着てないんだぁと思うとニヤニヤと笑いがこみ上げて来ました(笑)。で、顔剃りなんだけどあそこのカミソリってなんであんなに切れ味悪いの?途中、カミソリの刃を交換して剃ってくれたんだけど、ツルツルにならないよね。
『三宮のとあるビル群』三宮のこの辺りはオフィス街で新旧、古今東西の様々の形のビルが建っています。論理的な思考で情報を分析、精査し、的確な状況判断、意思決定を行うこと。1対1のトークも出来ます。LINE@だけのキャンペーンやお得な情報を発信中!吉田隆行連絡先無料メルマガ『現役経営コンサルタントの気付き』(まぐまぐより配信)ご登録は下記URLからhttps://www.mag2.com/m/0000193093.htmlまぐまぐ無料メルマガ登録マーケティング・経営ランキングへいつ
昨日届いたMiBand4昨日早速付けて寝ました今朝起きてアプリを作動すると昨日寝たのは8時間25分熟睡したのは49分これは良い方なのかな?!?自分の睡眠の質を客観的に見られるって興味深いです
この投稿をInstagramで見る#筋膜リリース#メディセル筋膜吸引療法#メディセル#筋膜の癒着を改善#体温を上げる#体内の循環#代謝を高める#健康状態をキープ#肩こり#腰痛#浮腫み#施術は押すから引くトータルビューティー&耳つぼダイエットぴゅあ水島倉敷里庄店(@yoko.hirano0226)がシェアした投稿-2020年Mar月23日am2時25分PDT
メガロスより発信されておりますので、ご確認ください。私の担当するZUMBAのレッスンも時間を短縮、そして整理券が必要となります。当面は45分のレッスンになり、定員は24名です。(Web予約はできません)レッスン開始時間の30分前から整列可能で、25分前から整理券配布となります。みなさまに会えるようになるのは、とても嬉しいですが。。。参加希望者全員の方にレッスンを受けて頂く事は出来ない可能性が。。。😢心苦しいですが、ご理解頂きます様お願い致します。他のスポーツクラブに関しても、
この投稿をInstagramで見る華ヨ−コです💓💖💓💖💓春お花の季節レッスンには華やかにアレンジメント楽しいですよ💞皆様是非に生花レッスンにてレッスンChallengeしてみませんかよろしくお願い🙏しますねッ💛当日レッスンオッケ~🆗💚です可愛い鳥かご生花アレンジメント開けてふんわりアレンジメント又はいろんな形の生花アレンジメントレッスンを思います❤️鳥かご器は春お花と一緒に楽しく華やかに歩こうもあり💓新しいく鳥かごから楽しく小鳥さんみたいに羽ばたこうもあり素敵な鳥かご
最近みかけなくなった焼き芋屋さん。テレビで焼き芋🍠屋さんの番組を見てから食べたくて食べたくて。ネット注文した安納芋です。さっそく焼き芋🍠早く焼けるようにカットして280度で25分。あと5分♪あと5分♪あと5分♪
こんばんは本日はすぅ先生を迎えての特別練習会でした25分+決勝2セットとは聞いていたので気合い入れてウォームアップ予選25分は全員で決勝はカテゴリー別にいつもと違う向きでいつもと同じ場所だけど、いつもと違う向き緊張します25分は思ったよりは動けましたが評価は・・・良くない時の私が顔を出したようででもそんな意識は全くなくてでも今日は足に気がいってたかも背中背中忘れないようにしなくちゃ決勝2セットはランジにチェックが入りました今週はランジの練習だな決勝に進みたいで