21日チャレンジ

ご訪問ありがとうございます。家計整理アドバイザーの大倉美咲です家計整理アドバイザーを作られた市居愛さんの「21日チャレンジ」に９月10日より参加中です。『21日チャレンジ*Day0～Day2』ご訪問ありがとうございます。家計整理アドバイザーの大倉美咲です家計整理アドバイザーを作られた市居愛さんの「21日チャレンジ」に９月10日より参加中です。チ…ameblo.jp今日は、3～5日目のチャレンジを振り返ってみたいと思います。３日目「嬉しい・楽しい・心

ご訪問ありがとうございます。家計整理アドバイザーの大倉美咲です家計整理アドバイザーを作られた市居愛さんの「21日チャレンジ」に９月10日より参加中です。チャレンジする対象は自由。私は愛さんの著書からなにかひとつ毎日実践することにしました。今日は、ここ数日のチャレンジを振り返ってみたいと思います。０日目贈り物は[値段]よりも[思い]まずは本を読みなおし気になる項目をチェック。予行練習のつもりで１日前から始めました。選んだ

再び「21日チャレンジ」！今回は瞑想です今回は「瞑想」を習慣化しようと思い再び「２１日チャレンジ」します以前、大阪のお茶会でかづこ先生から教えて頂きもっとしたいーと思ったOSHOハート瞑想をしようと思います本日から「２１日チャレンジ」はスタートなのですそして今朝かづこ先生が瞑想ファシリーテーターとして瞑想会を開催して下さったのでそのまま「２１日チャレンジ」を始められましたいつも、ありがとうございます！oshoトランスフォーメーション

（21日目）私「21日チャレンジ」出来ました！７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始め無事に最終日を迎えることができました応援して下さった皆さん！本当にありがとうございましたーどれだけ励みになったことか…感謝してます『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo

（20日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp20日目(7/25）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早くも２０日目…あと１日に

（18日目＆19日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp18日目＆19日目(7/23・24）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早

（17日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp17日目(7/22）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早くも１７日目…この日

（16日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp16日目(7/21）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早くも１６日目…ト

（15日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp15日目(7/20）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早くも１５日目…

（14日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp14日目(7/19）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早くも１４日目…この日

（13日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp13日目(7/18）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！とチャレンジし始めて早くも１３日目…段々と

（11日目＆12日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp11日目(7/15）＆12日目(7/16)どうしても11日目はブログを書く気になれず「そんな日もある…」と

（10日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp10日目(7/14）「自分を雑に扱わず丁寧に扱う」ことを習慣化しよう！と頑張りだして早くも１０日目…元々、お

（9日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp9日目(7/13）運動（トランポリン30分）とお化粧は何となく続いていますが（これだけでも自分を褒めて上げよう）ルーテ

（8日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp8日目(7/12）この日は、ヴィクトリアサロン内でのFacebookライブに参加させて頂いてました『”自分の国のビジョンを自

（7日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp7日目(7/11）この日は、ヴィクトリアサロンでOSHO禅タロットカード勉強会を主催させて頂きましたOSHO禅タロ

（6日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp6日目(7/10）先日、ヴィクトリアサロンでウェイト版グラン・タブローのプチ講座があり私も公開で鑑定してもらうことになりまし

（5日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp5日目(7/9）この日はヴィクトリアサロンでのワークショップに参加して自己理解を深めてきました『【参加レポ】個性認識学

（4日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp4日目(7/8）この日は奈良県の大神神社に参拝へ参拝者がとっても少ない時間帯でゆっくりとお参りさせて頂けました（自分

（3日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp3日目(7/7）三日坊主にならずに済みましたーお化粧してオシャレする自撮りしてアップ（オジサン化しやすい私にはハードル高め…）

（2日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jp2日目(7/6）にしてもうちょっと面倒（？）飽きてきた（？）になってきたお化粧してオシャレする自撮りしてアップ（オジサン化しやす

（１日目）私、21日チャレンジってみます７月５日から「自分のカラを破ってブレイクスルーする」という２１日チャレンジを始めました『私、21日チャレンジやってみます！？』私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化…ameblo.jpまずは自分自身を雑に扱わず丁寧に扱う毎日、お化粧してオシャレする自撮りしてアップ（オジサン化しやすい私にはハードル高め…）行きた

私、21日チャレンジってみます！？聞いたことはあったけどまさか自分がすることになるとは！21日チャレンジとは…行動心理学でいう21日続けたことは習慣化して身につくという法則だそうですそこで私が何のチャレンジするのかというと…なんだか抽象的でざっくりしていますが「自分のカラを破ってブレイクスルーすること」です（本当に、出来るのかな…？）〈OSHO禅タロットブレイクスルー〉自分自身の内なるエネルギーで壁を打ち破る！このカードの人物も

30年間苦しんできた摂食障害を潜在意識ブロックを外して改善。【潜在意識改革コーチ】Licaです！人生V字回復。もやもやしている…やりたいことが見つからない女性をサポート、人生再出発講座、摂食障害克服カウンセリングを提供しています♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログ21日チャレンジ完走しました♪どんな気持ち？★やり遂げた！★できるじゃない！成功体験ポイント貯めることができた！そもそもチャレンジに参加した理由は苦手なことを継続するのは難しい

"ブログ"21日チャレンジ21日目。ブログでの暗記報告ラストは「気に入らぬ（道句）」。これで暗記も報告もコンプリート！、、といっても21日チャレンジは習慣化するための最初の実践。詩文暗記はゆるくこれからも継続予定です😊"暗記"チャレンジ記録は以下。1日目：発祥の詩（渡辺龍神）2日目：春は花（道元）3日目：しずかなる（道元）4日目：花筏（道元）5日目：明日ありと（親鸞）6日目：世の中は（古今和歌集より）7日目：へちまのうた（詠み人知らず）8日目：死んでから（一休禅師）

"ブログ"21日チャレンジ20日目。今回は「実るほど（道句）」。みんなが良く知る「実るほど頭を垂れる稲穂かな」。こんなことわざも詩吟になるんですね。これは暗記せずとも暗記してるわね（^^）"暗記"21日チャレンジ記録は以下。1日目：発祥の詩（渡辺龍神）2日目：春は花（道元）3日目：しずかなる（道元）4日目：花筏（道元）5日目：明日ありと（親鸞）6日目：世の中は（古今和歌集より）7日目：へちまのうた（詠み人知らず）8日目：死んでから（一休禅師）9日目：ゆめの世を（木喰

"ブログ"21日チャレンジ19日目。今回は「七つのこころの歌（渡辺吟神）」。吟神さんの教訓歌が続きますね。素直、謙虚、反省、奉仕、真（まこと）、希望、感謝の七つを忘れずに。詩吟もこういう気持ちで吟じましょうと。戦後はこういう教育が薄れて皆が大人になり、この七つから少し離れた社会が出来上がってるのかなと感じる事もあります。が、まずは人のあら探しより自分の心を正す事から。"暗記"21日チャレンジ記録は以下。1日目：発祥の詩（渡辺龍神）2日目：春は花（道元）3日目：しずかなる（道

"ブログ"21日チャレンジ18日目。"暗記"21日チャレンジ21目ラストの今日は「六つの「るな」の歌（渡辺吟神）」。なんだ「るな」って？と思ったら、おこたるな、くさるな、いばるな、あせるな、、、などのるなでした😊さて、暗記チャレンジは21日目となりましたが、報告は3日ずれて始めたので、報告21日まで頑張ります！"暗記"21日チャレンジ記録は以下。1日目：発祥の詩（渡辺龍神）2日目：春は花（道元）3日目：しずかなる（道元）4日目：花筏（道元）5日目：明日ありと（親鸞）6日目

"ブログ"21日チャレンジ17日目。"暗記"21日チャレンジ20日目の今日は「イライラ吟（渡辺吟神）」。イライラクヨクヨ、、、とか、こんなカタカナたらけの吟があるとは！(笑)天国言葉と地獄言葉のような詩文。陽旋律でカラッと明るくうたう音階。そういえば詩吟の新年会のようなとき、合間に先生クラスの方々が高齢者川柳とかを詩吟にしてみんなで爆笑したなぁ。まじめな詩吟じゃないんだとホッとした記憶を思い出しました。"暗記"21日チャレンジ記録は以下。1日目：発祥の詩（渡辺龍神）2日目：春

"ブログ"21日チャレンジ16日目。"暗記"21日チャレンジ19日目の今日は「倨傲を戒む（緒方勉神）」。きょごうをいましむ。そもそも漢字が難しいですね。倨傲とは、教本によると偉いと思って他人を見下した態度をとることだそう。こういう態度のおじさんをみると、小さい頃に親に見下されたような育ち方をしたのかなぁと少し哀れに感じます(笑)という自分も気をつけなければ。"暗記"21日チャレンジ記録は以下。1日目：発祥の詩（渡辺龍神）2日目：春は花（道元）3日目：しずかなる（道元）4日