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本日は豚の生姜焼き真面目に作ってみたバージョンです!前回はレンジでチン簡単生姜焼きでした。そちらもぜひご覧ください!【材料】豚バラ肉100g醤油大さじ1砂糖大さじ2水大さじ2生姜すりおろし小さじ1【作り方】1.醤油、砂糖、水、生姜を混ぜタレを作っておく。2.フライパンを温め、豚バラ肉を表面に肉汁が受かるまで肉に触らず焼く。裏返して15~20秒焼いたらタレを入れ絡ませる。3.盛り付けて完成。【評価】味★★★☆☆見た目★★★☆☆手間★★★☆☆レンジでチ
皆さんこんにちはと言うほど肉を食べ、名乗る名前がないほど野菜を食べる、YouTubeLiveのみなさんです。その一口が、肥満の元!とも言われたように、余計な行い一つでいい習慣の連鎖を断ち切ってしまう。そんな経験は皆さんおありではないでしょうか?と言うわけで見ていきましょうたった20秒で良い習慣を身につけ、悪い習慣を撃退する方法を予測それは「○○の前に、ちょっとLINE・Twitter・TouTubeを見てみよう」を、やめる
天気がいいフォークリフトの練習場の隣がスーパーで向かいが薬局なのだが日曜日という感じは特になく昨日と変わらないもしかしたら交通量は昨日より多いかもしれないけど混むにはいたらず陽が当たる屋外で1人なのでのんびりとひたすら練習片道五分発進してパレットを取ってクランク進んで別なところにパレットを降ろしてゴールに着く片道5分20秒それを延々と練習する。。。今日8時間とある意味、禅の世界のような感覚にも感じる。。遠くに見える雪山を眺めてのんびりら山形です明日も8時
試合の動画インスタに20秒くらい載せてますのでこちらもよろしくお願い致します。https://instagram.com/yusinkankick3月の予定です!お間違えないように。3月3日昇級審査あります!積極的に申し込みしてください(^o^)よろしくお願い致します。
256何度も何度も目を閉じては開けて時計を見る母ですが時計の針は母の想い通りには進みません。世界中の人達が同じように時間を共有しているのです。母だけの思い通りに時間が進んだのでは、色々な事が事件になります。今まで100メートル走を10秒で走っていた人が8秒になったり、20秒になる事もあります!そんな事は見た事も話した事もない神様が許しはしません!母はイライラをおさめるために居酒屋さんの女主人に会いに行きたいのです。女主人なら何かあれば支店長から聞いている可能性があり
バタバタしててランチタイムに出れないから15時過ぎてのランチ☆チキン南蛮弁当シゴト終わり☆めんくいやに寄って行こうかなと嫁さんにLINEしたらご飯炊いてるよ餃子、焼けばあるよとの事しゃーない。真っ直ぐ帰るかて、餃子はこれかーい!焼きにくい…☆真鍋食品のラーメン玉が1つ残ってた。茹では20秒前回、鍋に入れたら茹で過ぎたから今回は、早めにスープも真鍋食品さんで買ったものヒガシマルやったっけ?43円超シンプルな☆ラーメン餃子定食190円くらいネギも紅
初めての青梅マラソン、走ってきました。古河はなももマラソン(3・10)の3週間前の30km走の位置付け。目標はキロ4分30秒でトータル2時間15分でしたが、届きませんでした。結果はネットタイムで2時間16分27秒、平均キロ4分32秒9。ナンバーカードが2300番台で、並んだブロックは前から5~6番目、スタートラインから200mぐらい後ろだったと思いますが、渋滞がひどかった。最初は走路が狭くてカーブも多く、1kmまでに5分半かかり、5kmの平均も4分54秒。
写真は真を写すと申しますが。昨今では詐欺撮りが普通でござる。恐ろしく盛れない。というかね〜ただ単にブスなだけなんだけどね(・_・;ブス❓まぁ個性的なだけよ(^^)自撮りオッケーか今度聞こう(^∇^)だって後から見たくないもん_:(´ཀ`」∠):しかし神対応❤️レッスルワンって動画も解禁なんだって(o^^o)SNSでは20秒以内の動画ならオッケー👌まぁ投稿するかわからないけど💧拡散して有名に〜(๑╹ω╹๑)
タイ古式&セルフケアで365日心地いい私♡世田谷下高井戸ゆるみの森のフローライフセラピストかみちかです。今回は20秒でかわいさアップするセルフケアです♪え?きゅうに「かわいさ」とか言ってどうした??と思いました。いえいえ、ずっと気になっていたんです。すごいかわいいのに姿勢でが惜しい女子の多さ!PC作業やスマホで私たちは無意識に体を丸めてることが多いです。腹筋の弱い女子は特に!支える筋肉が少ないと丸まった姿勢がデフォルトにどんなに流行りのお洋服やメイクにして
本日10時〜#テレビ東京#なないろ日和生放送です❗️#薬丸裕英#香坂みゆきさんと。お江戸ルの#堀口茉純さんと都内を巡る#富士塚の旅をお届けします。富士山のミニチュアを江戸時代は進行していたパワースポット。新宿の高層ビルの中にも#富士山が❗️登頂までわずか20秒だとwwwそしてこの写真は、本番ギリギリまで台本をチェックするプロフェッショナル!!その男の名は薬丸裕英。。。と、香坂みゆきさんとみんなで遊びながら、すぐこの10秒後に本番です。
だいぶ良くはなっていますが、相変わらずのびっこ引き状態です。整形外科の先生に、死ぬ気で体操してください‼️と言われました。死ぬ気か…。体操というのは、足を上げて、足首を手前に曲げ、太ももに力を入れて20秒‼️これを交互に、暇さえあればやって‼️と。骨がついても、痛みがあるのは、腰に原因がある!と言われました。そこは、否定はしませんが、びっこをひいて歩いていると、腰どころかからだ中がアンバランスで、あちこちダメージがあります。将来、杖をついて歩きたくない‼️の
土曜日、久しぶりにイオンへ行きました。久しぶりと言っても2週間ぶり(笑)カードゲームも楽しいらしいけど太鼓の達人は楽しい♬100円で3回できるのはいいよねーAoiは、自分の番じゃないときは歌ってました♬そして、日曜日。子供と父ちゃんを置いて少しだけプール行かせてもらいましたーそしたら、マスターズのメニューを決めてる人が何回かいっしょにどうですかと声をかけてくれてたんだけどいつも時間がないからと断ってたけど今回途中で抜けるけどといって20分だけ一緒に泳がせてもらいました!100×3①c
こんばんはーー^^2019.02.11ダイエット281日目体重→65.7kg日曜は朝マック食べてパチンコwおっさんから連絡来てららぽーと行ってきたよーーお昼ご飯食べてへんから腹減りでも我慢して夜ご飯はお好み焼き焼きそばととん平焼は3人でシェアおっさんの車やのにあたし運転やから飲めず、、、帰ってから一杯だけ飲んだけど(笑)今日は昼過ぎまで爆睡起きて速攻ゲームしながらインスタントラーメン🍜夕方から今までバイトでした🙌なんか最近一緒に寝てるのに寂しい。普段女の子ら
画像の出典:Author:Yaoleilei[CCBY-SA][Twitter]春節少林拳集団演舞2019/02/081:00PM--------------------------------iano@ianoianoianoo2,75014:10-2019年2月5日ここをクリック、動画へ読者の方からの情報です。CGではないの????という集団による演舞。しかも。ツイッターは本来2分20秒までしか動画掲載できないはずが4分3秒。なん
売れすぎて各店舗の入荷は一日10個のみ!セブンイレブンの中華蕎麦とみ田監修『豚ラーメン(豚骨醤油)』を食べてみた習い事で帰りが遅くなった日の夕食は、暖かくて体に優しいものをと思っていますが、先日、炊飯器のスイッチを入れるのを忘れて家を出てしまいました。体操教室で運動しまくった子どもたちはお腹をすかせていて待てなそう。「おかずは冷蔵庫に入れておくとして、コンビニで何か買って帰るかー」とつぶやくと、子どもたち大喜び。そんなもんよ…。中華蕎麦とみ田監修「豚ラーメン」立ち寄ったセブンイレブンで目
今日は、お昼に急遽上の子が帰ってきました。ちょっと体がだるくて、しんどいっていうてます。ただ、熱はないのでまだこれからかと。インフルならばこれから高熱になるでしょうね。まぁ、受験も終わっているし何も心配することはないのですけどね(笑)ただ、下手にインフルなのに学校へいって受験前の子にまき散らしてはいけないと思います。まぁ今晩の状態によりますけどね。さて、本を読んでおります。ただ、昨日も寝落ちするくらい疲れがあったもんで進みが遅い(笑)でも、驚
まず、あなたは、意識であるということです。そこで、インナーボディを意識する瞑想法を教えましょう。インナーボディーを意識で満たさないと、良くない輩があなたの体を蝕みます。①まず、足に意識を向け、意識で満たします。どちらの足でも構いません。右足、左足とふくらはぎから、太ももへと意識で満たします。それぞれ、10~20秒行います。②手、腕を意識で満たします。③お腹を意識で満たします。④胸部を意識で満たします。⑤体全身を意識で満たします。この時、光をイメージしてもよいでし
世界中のバカが勢ぞろい・・・・(いい意味で)20秒までだけでもぜひご覧になってくださいのこりはぐだぐだですがあまりにもバカバカしくて笑えます1:16かわいーーー!!2:56かわいそーー!!6:10マミーにめっちゃ怒られるでっ!
温めても美味しいだと?セブンスイーツのフォンダンショコラ~(*´ω`*)店内のポップには…そのまま食べてシットリ♪温めても食べてまろやか♪ふ~む♪1度で2度美味しい感じ?ではまず…そのまま♪ちょいと固めね~♪なるほどなるほど~♪シットリ感がチョコを濃く感じさせるね( ̄▽ ̄)bでは…20秒ほどレンチンします♪ぬめ~♪柔らかい~♪ヽ(´▽`)/まさにとろ~ん(*´ω`*)
先日のエルベ遠征の帰り、とあるSAにて気になる…いや、吸い寄せられるように足を止め、くぎづけ凝視実にキョーレツすぎる見た目眠気も吹っ飛んだ!∑(๑ºдº๑)!!でも、どっかで見たよな…(^_^;)既視感の元は…そう!インパクトの強烈さといい🤣🤣🤣なんでそんな『紅』押しなの~🤣紅しょうが味のポテチ♡意外や意外!さっぱりお口爽やか✨美味しゅうございました😋やみつき😘また買ってこよSAで見つけた時"くれない"って読んじゃってなんの商品か理解す