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先日、患者さんから「先生、お風呂に入っても疲れがとれないんですが・・・」と言われたので、疲労を回復する入浴方法をお伝えします。2つあります。1つはぬるめのお湯(40度以下)に入ること。2つめは寝る2時間前に入ることです。41度以上の熱いお風呂に入ると昼間働く交感神経が刺激されます。そのため、頭が冴えてよく眠れなくなり、疲労がとりにくくなります。寝る2時間前にお風呂に入る理由は、深部体温といって体の内部の体温が一度ぐらい下がると深い睡眠に入りやすくなります。お風呂から出
●Dr.ErolFarukの”TheCompellingScientificEvidenceForUFOs”より:Dr.ErolA.Faruk●UFOが滞空したリング土壌には、潜在的に化学発光性の高い水溶性有機化合物が存在します。Faruk博士は発光のデモができませんでしたが、1ヶ月後に採取された土壌材料がそのような試験に失敗するかもしれない理由があります。また、リング土壌の調査に関与する他の研究所の1つが、明らかに化学発光の検出に成功したと付け加えなければなら
こんにちは😃美と学びの百貨店フローレ館ですいつも応援ありがとうございますみなさん、しみに悩んだことはありませんか❓しみは何故出来るのでしょうか1つは、紫外線によってできますメラニン色素が皮膚に沈着して残ってしまった状態のこと。メラニン色素はターンオーバー(新陳代謝)を繰り返すことで垢となって剥がれ落ちますが、様々な原因でこのターンオーバーが乱れるとメラニンが正常に排出できなくなり、色素沈着を起こしてシミが発生します。2つめは…摩擦です化粧品を使う時の肌への摩擦もシミ
おはようございまーす朝から火傷してテンション下がっております大変下がっておりますまぁそんなことはさておき(笑)昨晩の衝撃(?)から一夜明け…(参照:『把握しました!』)なんだろうな未だに実感ないんだけど大丈夫?コレ?(笑)とりあえずデジチケに不安しかない…●rz画像のDLすら上手くいかなかったけど…?っつーか画像じゃないの?あれ。なんなの?なんなの??1つめと2つめが同じやり方でやってんのにバラバラに保存されるししかも会員証DLしようと思ったら謎のお
今週は3つの忘年会。昨日が1つめ、今日が2つめ、金曜日に3つめ。体もお金もしんどい(笑)これも仕事だと思って頑張らなきゃ。さて、そろそろ胃薬でも飲むかな。。汗
私の水筒の中身(*^ー^)ノ♪黒豆茶です。香ばしくて美味しい。テーバックのお茶をいれていたけど、ティーバッグごと入れておくと、中の葉っぱがでてきてしまうので、最後は喉ごしがよくなかったので、変えてみました。飲み終えても、ティーバッグごと入れてるので、お湯を足せばまた、飲めます(*^.^*)本日の小さな幸せ2つめです💕
大阪旅行レポ1日目④4回目の休憩は御座所サービスエリア〜ここでは美味しいものをいっぱーい食べましたます1つめは卵焼き!「玉」という商品名!とてもかっこいい名前に相当するような素晴らしい味でした2つめはあんこ巻き?!確か、大餡巻って名前だった気がするなぁ。パパさんはあんこが入っているものを選び、私とママさんはあんこ+カスタードを半分こしましたキャンディスのレポもしたいところですが、おねんね中だったので...💓
こんにちは^_^日が暮れ出すとだいぶ寒くなってきますね(⌒-⌒;)さてさて、本日のワンワンニャンニャンイベントが開催される会場の行き方を紹介します(o^^o)まず池袋駅着いたら東口を目指して下さい☆そして、外に出ましたら左にすすんで下さい☆明治通りを道なりにすすみます^^するとビックカメラがあります☆ビックカメラを通りすぎてから、信号2つめの交差点を左に入ります(天ぷら屋さん左です)^_^すると、ZEBRAという建物が見えてきますので、そちらの対面にある建物が入り口です☆☆
本日2つめのズパゲッティ移動ポケット!!!今度は少し大きめ!モコモコ素材で!Tシャツヤーンの方が編みやすい。また今度は自分用に作ろっと^^フリマとかで売ろっかな!!!
こんにちはすっかり更新が空いてしまいました最近新たに2つ底見えしましたジバンシィプリズムヴィサージュ1こちらはハイライトとしてもフェイスパウダーとしても使えるものただハイライトとして使うは、艶が出ないので、フェイスパウダーとして使うことが多いです。白いパウダーなので、肌も白くなる冬に使わなくてはと思い、久しぶりに使ってみたら、底見えしました冬の間はこちらを使おうかなと思います!そして2つめはコフレドールビューティオーラアイズハイライトカラーは前から底見えしていますが、新たに
ファンケルのエンリッチを使用してみました✨2つのコラーゲンケア成分でハリを出すのだそうです。1つは適応型コラーゲンαでみっちり密度の高いハリつや肌が叶います⭐️2つめは月見草エキスを使用することでコラーゲンのダメージをいち早く察知しアプローチ。常にベストな状態のコラーゲンを保つ効果があるそうです⭐️防腐剤、香料は一切使用せず、美容成分だけをギュッと詰めた無添加処方なので肌の変化が激しい今の時期にも安心して使えます😃特殊な密封容器なのも安心です✨ファンケルのキャンペーンに参加
本日の2つめですお腹が空きましたぁ~久しぶりにマック🍔食べたらとても美味しかったですだいぶスペース出来てきて午後も頑張りますかねでもお腹がみたされると眠くなるのですよ・・・睡魔との戦いも加わります
どうも、いずっちです!今日書いた記事「僕の知らない誰かにサプライズしたい!」https://ameblo.jp/kafeoresaiko/entry-12417578689.htmlが爆発的に読まれています。僕のブログ歴の中で史上最高のアクセス数になっております!結構嬉しいです!じゃあ、今回なぜアクセス数がふえたのか?1つめは、「ラインにもURLを貼ったから」です。2つめは、「そのブログ内に違う記事のURLを貼ったから」です。おそらく、この二点が大きな要因なんじゃないかなって思
昨晩、Amazonで購入したJBLのスピーカー、GO2が到着しました。通販の速さに感謝、思いつきを即実行できますから。で、JBLのGOはすでに所有してまして、2つはいらないんじゃね?と思うでしょ。うん、そう思う。でも、必要だったんですよ。なぜか。GOは普通にスピーカー。JBLGOBluetoothスピーカーポータブル/ワイヤレス対応ブラック【国内正規品...8,000円AmazonGO2は防水スピーカーで、お風呂に持ち込めるんですよ。JBLGO2Blu
2つめの卵の排卵確認16:00に病院到着予約は16:30やからコーヒー飲んでチョコ食べて雑誌みて過ごす16:30内診で左の卵胞2つ目の卵🥚がまだ排卵していない29㎜にも大きくなってた16:40あまり見かけない女医さんの診察「まだ排卵していないので今日も注射💉して、今日か明日かタイミング取ってください。」と言われた私「こんなパターンもあるんですか?初めに人工受精した分に影響はないんですか?黄体期に入ってなくても大丈夫ですか?次でまた排卵してなかったらどうなりますか?」といっぱい質
「責任」とは、自分のやるべきことを最後まで一生懸命やり遂げることです。必ずしも、結果を出すこととイコールではありません。責任というものは、肩書きがある人だけが持っているのではありません。肩書きのない人でも、社会生活を営む限り誰にでも発生するものです。店舗でいうと、店長だから責任が重い、アルバイトだから責任が軽いというわけではありません。店長であっても、アルバイトであっても、誰でも責任は重いのです。お客様から見ても、従業員から見ても、雇用形態は関係ありません。その違いは、やるべきこと
新作2つめは『癒し系リスさんの日常スタンプ』どなたにでも使いやすい、ほのぼの癒し系リスさんの日常スタンプです。スタンプの一部ですそばにぴょこっとあらわれてはげましたり応援してくれるかわいい小さなリスちゃんです。よかったらおそばにおいてください(♡´艸`)『癒し系リスさんの日常スタンプ』
ごきげんよう。根本小百合です。先日お知り合いになった方とお話しした時にその方の会社では、職場内で同僚との会話も殆ど無いとお聞きして、とても驚いたのですが、あなたの周りはいかがですか?話す機会が少なければ、当然話すことが苦手になってしまいますよね。かつて私もそうでしたが、言語化が苦手な方って意外と多いようです。言語化が苦手なパターンには、大きくは2つあります。思いが文として出てくるもののとりとめなくなってダラダラ話している内に何を言っているか分からなくなるパター
【問題】冬場に被災した際、いかに体温を保つことが出来るのかがカギとなってきます。その際に役立つグッズとして、元々登山用で使われていたサバイバルシートが注目されています。このシートがシルバーになっている理由は主に3つあり、1つは太陽の熱を集めやすいため。2つめは、シルバーは抗菌作用があるため。そしてもう一つ、シルバーの理由があるのですが、では、その理由は何でしょうか?【答え】救助を頼んだ場合反射するのでヘリに向かって振り回して使用したり出来るように【解説
おはようございます。今日ももしかして寝坊かなぁ。。と、恐る恐る時計を見たら大丈夫でした!今週、和田さんの手帳セミナーへ行ったとき、とにかく「決めたことを続ける」と、いう話がありました。最初は辛いことも続けているとそれが習慣になって「やらないと気持ち悪くなる」の域まで達するとか。。そういえば、、と、自分を振り替えって思い当たる事が3つ。1つは会社で朝一番、席についたら机を拭く。これは、もう何年も続けています。確か「仕事ができる人の習慣」的な本で最初に書かれていたのかな?なんとな
元気に営業中〜NOBITAです今回はNOBITA店のイベントを告知します1つは!秋祭りイベント🎶射的10月1日から10月31日までおこないます一等・・・カット無料券二等・・・シャンプーorトリートメント三等・・・ミニシャンプーorコンディショナー四等・・・トイレットペーパー参加賞・・ティッシュorうまい棒となっております!是非お待ちしております
メモリーオイルをブレンドする会、1回目を開催しました🌟アンシェントメモリーオイルのボトルに初めて触れてもらい、見てもらい、香りを楽しんでもらい、ご自分でブレンドしてもらいました🌟初めて見るオイルのカラーや香りをたくさ楽しみながら色々おしゃべりして(^∀^)♬ハーブティーは2人とも満月のお茶🌟カモミール入ってないのに入ってるかのような優しい風味でした☕︎🌼完全直感はちょっと難しそうなので、ペンデュラムを使ってもらいました🌟初めてだそうなので、Yes、Noの動きを確認してから💛
治くんが四つ葉見つけました🍀ちょっと不恰好だけど四つ葉🍀治くんは四つ葉を見つける名人なのですもう2つめALOHAShizuka
みなさんこんばんは🌆今回は私の全コスメ紹介マスカラ、チーク編です!!!!!まずマスカラから‼️まず1番上はメイベリンラッシュニスタ01ブラックです!!!!!ですが、、、こちらの商品はすでに生産終了しているんですだからこそお得に手に入れました笑。私の普段使いです!上から2つめはエスポルールカラーマスカラブラウンです!私が初めて買ったマスカラ、、、カールキープしてくれると思い買ったのですが茶色にまつげがなるだけ!カールキープはしてくれませんでした。よくよくみるとカラーマスカラだもんねぇ
近鉄忍海駅周辺のその2です駅の近くには川も流れてますけど橋も2つあります1つめつのさしはし2つめはそのままの名前でおしみえきまえばしですねで最後はレールですもちろん単線ですけど(笑)複線にできるよう幅は確保してますけどねいちおうこれだけです
明日2つめのテストがあります。その前にあったテストと演習、先週提示された手順書の課題と、別の課題と、更にそれとは別の科目での手順書。があって、その内2つの手順書はプリントアウトまで終了して、残りはおむつ課題と、vsと温罨法、冷罨法の手順書…そんな感じの中、テスト勉強出来なくて今さらっと読んで覚えてみたりして…無理そう。寒すぎない?お腹痛い。寒い。東京医大学長が女性というニュースを聞きました。こういう所が本当に下手な大学ですよね。
今夜2つめは、南瑠です。仕事帰りの娘に相手をしてもらっています。南瑠は、娘が100%健康管理からおしゃべりまで誉めながら育てた黄色ハルクインです。南瑠も換羽中ですが、常に体重も体調もくずれないので助かっています。小柄ですが、元気な南瑠ちんです。惠瑠姫も南瑠を一番気に入っている様子ペアになるといいのですが、南瑠は、32g惠瑠は、43gいつもこの差があります😲海瑠も一応ペア候補です(笑)最後待て読んで頂きまして、ありがとうございました。あと、一つは、又あとになります。