2か月目

とりあえずトレーニング始めて１ヶ月経過。途中、米抜きダイエットを10日チャレンジしたりしましたがあまり成果はないように思えた↘️最近は朝は納豆かたまごでご飯を食べて出勤。昼はコンビニのゼリー飲料とサラダチキン。夜は適当に。間食は無しで、缶コーヒーやお菓子は食べない。更には炭酸も飲まず外食もしない、油っぽいものは食べない。そんな生活をしランニングは１ヶ月で約250km。結果。ちょうど－5kgの減量に成功👍体が軽い軽～い！！！２か月目で目標達成！次は筋トレマニアにでもなる

藤井周会長✨福山禮生奈先生✨いつもお導き頂き感謝申し上げます🙇結界2か月目の感想です。「体感が取れない」という「体感」が続いておりました😂そんな時、門扉の前で、亡くなった父の「におい」を感じました。とっさに、「あっ、お父さん来てくれた？ありがとう😊」と言うと、「におい」は感じなくなりました。結界のおかげで、門扉から中に入れないのだと思いました🙇父に感謝を伝えれたこと、結界で護られていることを体感できたことがうれしかったです🙇その数日後、何となく気になり結界

娘が人生で初めてのアルバイトを始めました。私はこれまで「アルバイトはしたほうがいいよー」「アルバイトすると色々学べるよー」と実に抽象的な言葉であんまり言いすぎるとうぜーなとなるのは知っているので階段ですれ違う瞬間に足音と言葉が混じり合うぐらいのか細い音声を出したりソファーにすわる瞬間に「よっこらしょバイトしたほうがいいよ」と、よっこらしょを強めにくいぎみでバイトを「よっこらしょ」のしょにかけてみたりしていたわけですが嫁と娘は前から話していたらしくすんなりアル

こんばんはお姫様ごっこ２か月目(恋愛)してて、妄想しながら、お姫様ダイアリー書けるようになり、私の精神障害やコンプレックス(胸小さめ、子供の頃の帯状疱疹痕など)やぬいぐるみ好き理解して下さる京都市出身の王子様と妄想の中で結婚しました。まあ、いいか。私の黒歴史や傷を受け入れて下さいました。

こんにちは。たまこです。１０日なので一か月を振り返りたいと思います。１月１０日８４．３ｋｇ２月１０日７９．６ｋｇ（△４．６ｋｇ）３月１０日７７．３ｋｇ（△２．３ｋｇ）合計△６．９ｋｇ2か月目も何とか頑張ることができました。なかなか減らないときはやる気を保つのが大変でしたが、続けることができてよかったです。一か月目に比べるとやっぱり減り幅は少なくなっていますね。先月はよくわからなかったけど、今月は女子日前の溜め込み

自律神経失調（40代・女性）、病院の薬（安定剤・睡眠薬など）も増え始める。全身がだるく、よく疲れる。目が痛む。頭がボーッとする。便秘気味。口が渇く。呂律が回らない。胸が苦しい。尿の出が悪い。不眠…などの症状がある。起きているのが辛いので、昼間も寝たり起きたりの状態が続く。ケア経過胸椎を中心としたケアで自律神経の安定を図る。1か月目にして薬の必要性もなくなり、外に出かけられるようになる。夜も眠れるようになった。2か月目には、仕事にもスキーにも行けるようになった。以降、週に1回のペースで来店し

生後47日目最近は起きてる時間がほんとに長くてあー、うー、と1人で声を発してたり私もなるべく喋りかけたりうん、そうなん、とか相槌うったりして目を見て話しかけるようにしてます！夜に寝る時は、ベビーベッドでなく私の布団の横で一緒に寝かせてお腹撫でたりトントンしたりして一緒に眠るスタイルにしてます。床に布団敷く形なのでわんこがいるので心配してたんですがわんこたちは上に乗ったり悪さしたりもなく、わんこも自分たちのペースで足元で寝てたりしてます🐶一応わんこが入れないように、

マルトモ株式会社マルトモファンサイト参加中おはようございます(ﾟ∀ﾟ)ノ旅中のたまいぬです。いつまでも元気ではないってよく言いますよね、自分は若いしそうでもないって思っていた20代ん？ってちょっと身体の疲れを感じた30代もう死活問題になってきてる40代ｗｗｗｗｗｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ(・∀・）ｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊほんま身体の疲れが抜けないんですよヽ(;´Д｀)ﾉそう・・・・それは加齢による色々なとこへのひずみｗｗｗ

斜めになっていた歯がまっすぐになってきた分、少し抜歯窩が小さくなりました！上の八重歯に隠れている歯と、下の捻転歯が歯列に参加してくれれば一気に埋まりそうなのですが、イマイチうまくいきませんねぇ．．．抜歯窩の穴はほとんどお肉（歯茎）で埋まりました(*^^)vもう米粒が入り込むこともありません！時々、トンカツやクッキーなどが歯茎に刺さって地味に痛いですが．．．早く歯抜けが目立たなくなるといいですねぇ．．．周りも見慣れてきたのか、歯抜けを突っ込まれることはなくなりまし

こんにちはひっさしぶりの脂肪吸引ネタしばらく、引っ張っててすみませんん？そうでもない？まぁまぁ、そう言わず（笑）ハワイからのダウンタイム2か月目の話なんでね……まぁ、一瞬、体重は上がったもののまた、何とか体重も下がりつつあります良かった…ε-(´∀｀;)それだけが心配でしたまぁね…こんなんとか…こんなんとか…こんなの…食べてりゃ…一瞬じゃなくても増えるわなさて…いきなり写真いきます↓↓↓ビフォーアフター・2か月目左右の肉がだいぶスッキリしましたへ

おはようございますお凛ママです。今日はお凛が家に来てから2か月目。🎊㊗️早いもんですね。写真フォルダを開いて振り返ってみました。↑お凛をお迎えに行った日の動画。↑まだこんなに小さかったんやね。可愛い家に来た時から見返してみると、改めて成長したのがわかります。たった2か月で大きくなって。おてんばで大変だけど、これからも大切に育てていこうと思います。Twitter@orin_1019↑Twitterには可愛い映像がいっぱい。❤️いいね！フォローお気軽に！↓下の

私にしては６０００円以上の英会話を継続したのって、本当にすごいこと（(笑)）12月１6日開始1月１６日で1か月経過２月１６日で2か月経過になります1月から２月１０日レッスン数３４回カランレッスンはそのうちの5回お休みの日は必ずカランレッスンを受講仕事のある日は朝、1レッスン体調不良でできなかった日そんな時も、休日に２レッスンカラン以外に受講英語と離れないようにしてます。これってネイティヴキャンプでないと難しいと思う・・・ただ、まだ成果は・・

ルミナピールを試してみました。お顔のピーリングはよくしますが、手のピーリングはあまりやったことはなかったです。年齢とともに手の甲のシミを何とかしたいと思うもののどうすればいいのかなと思っていました。ルミナピールは、不要な角質をピーリングによって取り除くと同時に美白成分が角質層まで浸透して、新たなシミを増やさないし、作らないようにアプローチしてくれます。使い方は、手を清潔にして、水気をふき取った状態にします。箱に書いてある目安量を手に取っ

婚活応援リーダーの林ゆりかです。独身で出会いを求めているアラフォー世代のあなた。今、婚活中で足踏み状態のアラフォー世代のあなた。2020年、今年こそは....!と思い、はや2か月目。すでに行動を起こしていますか？もしまだなら、せめて準備を始めませんか？準備？え？どんな？それは、未来のビジョンを描くことです。なぜならあなたがどうありたいのかを明確にして、自分と向き合い自分らしさを発見し、ワクワクしながらやる気スイッチを押すことがもっとも大きな原動力になるか

令和２年の幕開けから早くも一月が過ぎ今日は２月初日、今朝は節分祭の準備も済んだ箭弓神社ジョグへ、気温が低かったものの汗ビッシリです。今日の午前中は平野文化祭へ、開会行事にて昨年の災害発生時から支援頂いてることへの御礼と、現実の厳しさについてお話させて頂きました。午後からの県内行事での一コマでは、大野知事からコロナウイルスへの対応や児童虐待対策での医師会との連携などの説明がされたり、今年も課題が山積する２か月目に入りました。皆さまから様々なご意見等をお寄せ頂ければ

こんにちはJewel林ですいつもJewel水前寺店にご来店頂き誠にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️毎日、テレビを付けると『新型コロナウィルス』で世界中、大変なことになっていますね😵昨日、お仕事で必要なマスクを買いに行くと店頭に在庫が少なくてビックリ！！！！～日本もついに、、、。マスクが店頭からなくなる日が来るのか、、、？皆様もぜひ～早めに予防対策されて下さいね😌🙌‼️明日から２月～ということで２０２０年も２か月目突入です早～っつ！！！！！明日はありがたい事

ふと思い出したエピソードなのです。2012年1月10日とメモにはありましたので、断酒を始めてからちょうど2か月たった日の事です。滋賀県の例会に連れて行ってもらいました。朝の例会で、その日に限って会場が休みということで支部長の自宅で例会をしました。琵琶湖の湖畔の旧家で、佃煮屋さんだったのです。例会が終わってその店でお土産でも買おうかと見ていますと、鮒寿司がありました。熟れ寿司ですから独特の発酵臭があり好き嫌いが別れる食べ物です。私は好物だし、土産物屋で売っているのよりだいぶ安

こんばんわ琉球手相鑑定士カーラです✨整体だけ受けてダイエットしてます🎶もうすぐ4ヶ月経ちます✨写真は①スタート時②2か月目③4か月目ウェスト-21cmお腹周り-17cm体重-2.7kg毎日3食+間食3回食べてます😅正直偏食あるし…たまに22時にお菓子食べてます🤣運動は全くやってない💦と言うより…体力なくて出来ない（笑）妊娠前の体重まであと-2kg✊整体だけでどこまで痩せるのか挑戦中!!

前日よりの咳などの体調不良で参加できるのかずっと不安だった母の為のミーティングが今日無事終わりました。カンファレンスルームに主治医看護師理学療法士ＳＷ家族とこれだけの人が集まり病気発症から丁度2か月目の今日の話し合いでした。まず先生から今日までの経緯と現在の状況のお話がありそれから理学療法士さん

おはようございます働き方改革、コンビニも休むところもあるようですね私は31日まで仕事、いえ会社に行きますブラック企業勤めのフーさんです本日は、リバウンド２か月思えば、２０１８年７月２９日からダイエット開始当時は、健康優良児７２．１５キロきっかけはYouTubeヘルシア緑茶を飲むだけで痩せた、痩せないならばと、実体験＜＜ルール＞＞１ヘルシア緑茶を毎日１本飲む２過激なダイエット食はしない

（↑周りが寒くてもまずは自分を温めるの図）ミラクルを起こしまくりのRさんの軌跡をお伝えしています。会員さんの声vol.56‐１から順にお読みいただけるとわかっていくかと思います。下記は北川にRさんが送った質問内容です。多くの学びが詰まっていますのでぜひ参考にしてください。―――――――――――――――――――――――【Rさんの質問】２か月目１回目【相談内容】こんにちは。先日は、GWにも関わらず回答いただきありがとうございました。長期休みでしたので、お返事がいただ

2019-06-19特筆するような変化は無し。3日ほど前に夢の中で「あかーん！」と叫んだ。どんな行為か覚えてないがリセットしようとしていた。自身、それが夢の中であることを分かっていた。ストイックになってる。筋トレは現在順調に継続中。大学時代に無理な筋トレの後、椎間板ヘルニアを発症した反省で定期的に休養日を設けている。スラックスとベルトに余裕ができているが体重は増えている。筋肉に変わってきたか。2か月目でもあるし、体をセルフィーしておくか。

こんにちは、ミラクです☽︎‪︎.*·̩͙‬周りの人が投影となって、今の自分を見せてくれます。昨日はハングル講座に行きましたが、単語の語彙力がまだ全然足りてない私。。全く知らない言葉を習っていてじゃあこれは？って聞かれても知らない言葉だから答えられるはずもなく笑自分なりに楽しんで、マイペースにやれたら、、と思うのですが先生的には、イライラしたんだと思います。「さっきも言ったよね」「なんで？」「さっき自分で答えたのにもう忘れちゃった？」と、結構キツイ、、！１回言われて覚

おはよーございます今日も元気な伊藤です12月7日でOPEN1ヵ月になりました会員様も、毎日元気にトレーニングに励んでいる柏中新宿店ですこれからも、地元に愛される店舗になりますよスタッフも日々精進してまいりますはいここからは、店舗に置いてあります冊子のご案内こちらの冊子無料でお配りしていますとてもいいことが沢山載っています是非、見てほしぃこんなに、沢山の情報がスタッフも読んじゃう読書の冬2か月目も、皆さん宜しくお願いしますペコリ(o__)ｏ

１１月２日に体重を発表しました。９月３日から始めまして、１１月は３か月目に入ったのですが。表現がおかしかったですかね。２ヶ月ラジオ体操した結果です。”ラジオ体操効果2か月目体重発表”に訂正させていただきます。

月断始めて60日目！30日目をやって60日目をやっていなかったので今更ながらに成果の程は…！？体重△5.5ｋｇ体脂肪△5.7%もう少し遡り、ダイエットしよう！と決めた日からは体重△6.9ｋｇ！！となりました。こう書くと、おぉ！！って感じですが、～30日トータル体重△4.1ｋｇ体脂肪△3%31～60日トータル体重△1.4ｋｇ体脂肪△2.7%同じ30日でも最初の1ヵ月とはすごい差ですね～同じペースで落ちるわけではないだろうけど。モチベーシ

そろそろうちに来て２か月目のそら少しふっくらしています来月に避妊の手術の予定相変わらずおしっこのそそうが多くそれも夕食のあとから寝る前に３回くらいおしっこします(ノД`)…自分が気がけて外に連れ出すようにはしているけど今夜は疲れて寝ちゃって旦那は休みだったけどテレビで映画みててそらのおしっこにつれて行かなかった…それで２回失敗したらしくかなり怒られたみたい…私は旦那が途中外に連れ出さなかったことに失敗の理由があると思うけど…少しトイレのことを考えなくちゃ…昼

こんにちはけいこ.です。先日、２か月目のブラッシュアップ講座を終え、またそれぞれが新たな気づきが増えた日になりました。この日は、ほとんどが書くワークでじっくり自分と向き合う時間を取り、そして順番に私のプチカードセッションをさせていただきました。自分と向き合う。ってよく言うけどなかなか時間を取ることってないかと思います。そもそも、向き合うってなに？それこそ、向き合ってるつもり。だからこその時間を作る２か月目にしてみました。千紗さ