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こんにちは!YUKIですご訪問ありがとうございます今日、私は夜に合気道の後輩とご飯を食べに行く予定なので運動量を増やしておこうかな??って思って普段は30分のエクササイズなのですが100分のエクササイズをやろうかな?なんて考えていましたですが100分をダラダラやっていても意味がないので毎日やっている30分のエクササイズを120%の力を出し切ってやってみましたするといつもは20分過ぎたあたりで息
どうやって突き抜けた選手になるのか?今できる最大限のスキルを身につけておきたいな…と考えた。大きく分けて四つの項目に分けてみた◯スピードスピードと言っても色々だトップスピード走るスピードが速い方がいいねドリブルしたら遅くなったら困るねドリブルも早くなくては初速動き出しが速い動き出しから10メートルがめちゃくちゃ速いキレ技のスピードやキレ素早く足が動いて素早くターンができる◯テクニック戦う技術はたくさん欲しいフェイントシュートパスディフェンスFK、
出来ることしか出来ないんだからいま出来ることは120%出し切れ!(b^ー°)そしたら今は出来ないことも出来るようになるよ♪まゆまゆ(-^〇^-)
短い夏休みかもしれないけど、時間があるからできること、ないなかでしかできないことがありますよね。結局は時間があるない関係なくどんな姿勢で取り組むか。時間は自分が成長するための投資です。
今日も暑い鳥かごシュート練習ミニゲーム最後まで全力でやっていた声はまだまだ音量が小さい
天気予報が、更新されて‥‥「おおーー、33の文字に!」札幌の最高気温も、33℃となりそうな、今日と明日です🎵🎵素直にうれしい🎵🎵暑いの嫌いな方、すみませm(__)mでもでも、またまた、マイナスの世界が訪れるわけですから、少し満喫しましょうね(^_^)ということで、なんていうか、Max感‥‥たまには、いいと思います。思いっきり、120パーセント‥‥そういえば、今年は、どうしても、おさえておさえて‥‥です。だから、やっぱりその分も、ストレス溜ま
今日の朝はいただいてたスイカを切って食べました。3人共1/8ずつ食べて満腹〜暑くて喉が渇くのでスイカだけの朝ご飯で満足でした〜お昼ご飯の後で残りの1/8を食べて、冷蔵庫には1/2個が残っています。明日の朝もスイカになります。昨日の風呂上がりの野菜ジュース会では食料自給率の話になりました。今回のコロナウィールス感染対策で国と国の行き来がと止められたのと同じように、輸入食糧がストップしたら、フランスは食料自給率が120パーセントもあるから困らないだろうけど、日本は35パーセントぐ
こんにちは💗AKIEです。今日もエルサ川ヘ☆お客様に120パーセント楽しんでもらう為に!はーい\(^o^)/写真撮りますよーー💗って私しか写ってない(笑)これではアキエ100パーセント(笑)
エルサ川から連チャンでラフティングインストラクター!老体に鞭打って今日もいく。出発地点に滝つぼがあり、くぐると洞窟があります。今日はオランダ人ファミリー、フランス人ファミリー、そしてイタリア人ファミリー。ジャンプも欠かさず💗お客様が120パーセント楽しんでもらうように。子供達は海へ。母ちゃんは川に出稼ぎに来ております(笑)
サラリーマンの私が、1ヶ月も急に休めるわけがありません。有給はすでに使い切りました。私の今の仕事は120パーセントでこなさないと回りません。今月、身近な家族の突然死もありました。こんな時位、休みたいと思ってもいいのではないですか?疲れたなぁ。最近、体調不良で仕事を休みがちなんですが、家にいても、心が休まりません。休むなら、会社にも迷惑をかけずにちゃんと計画通りに休まないと、休んだ気になれないものです。こんな時は、むしろ逆に休まない方がいいのか。話しは、少し変わります
こんにちは(¨̮)/本西彩希帆です!!!────────質問返させていただきます😊★薄桜鬼で千鶴ちゃんを演じ、様々な役を演じてこられた今、これを演じてみたい演目・役はありますか?→どんな作品でも役でも演じてみたいという気持ちはずっとあるけど、明るい役を任せていただくことが多かったので、ルイス・ハレヴィのように何か重いものを抱えている役を演じるのを楽しみにしてました!!求めていただけるものを、表現出来る役者になるために今はたくさん吸収したいので、日々挑戦で
こんにちは、モグとコマの母ですブログを怠けている間に、モグ2はあと4日で早やくも1歳を迎える事になりました😅来た頃から元気でハイパーな子でしたが日を増すごとに益々磨きをかけ毎日全力💪❗️120パーセントで生きていますもちろん矛先はコマにも向けられ毎日格闘する日々毎日コマをねぎらっております😅💓先週雨続きで、散歩に出れなかった時も、ストレスをコマにぶつけていたので思い切って、カッパと長靴でモグだけ散歩に出しましたモグ1は濡れた場所をちょっと踏むのも嫌がるほど😖雨☔️が大嫌いで
動く気力も少なく、でも時間が経つことに焦りを感じ、睡眠も浅く、時間も短くなっていました。これは、もしや・・・と自身の持つエネルギーを節約していたつもりでしたが実は隙間からダダ洩れだったことに先日、気づきました(遅いっ)この状況を打破する方法は一つ!たくさん話をして情報交換することです。閉じこもっていては気分も下がりますからね。昨日はリアル・オンライン両方でたくさんの方に会い、話し、聞き・・・バタバタとした一日でした
お早うございます❗️りゅうちゃんです🤣今週のマスターブログは、”120%の努力をしないと成果が出ない⁉️”です。タイトルだけ見ると、凄いストイック❗️❗️な内容に見えますが、読んでみると少しストイック😘なだけ❤️の内容になってました(笑)まぁ、成功したい❗️とか、普通より良い生活がしたい❗️とか、モテたい❗️とか、お願いします❗️❗️ホント、めっちゃモテたい❗️❗️❗️(笑)とか、いろいろ言うんだったらの話やと思いますが。多少の努力は必要ですよね❤️❓
おれはつれずれなるままに時をかける正念場。ヒッチハイクの旅で車を止めて話進めてやる!度重なる病魔に襲われ盛り塩する看護師コワ…ハウスダストで意見はかたまり百万本のバラ。また私情のもつれ腹煮えたぎるほど出荷され…今なら大丈夫だと胸を撫で脅し風呂場へ直行↑噴射してスッキリ湿度120パーセント(笑)も少し我慢カエルがベニア板はりつきゲロる‥マンマと呼ばれる「ミリ単位」のスパリゾート
こんにちは成幸環境案内人のごくうです。日出づる天使の窓辺からお届けします。朝から太陽パワーを授かりました。ありがたいですね、感謝します。16日目の学びから今日も学びの気づきをシェアしますねやっぱり、大事なポイントはそこかあ!本当にそう感じました楽しいことやめられないとまらない♪まるで一度口に入れたらもう、とまらないあのえ〇せんのように誰に何と言われようとまたやりたいどうしても続けたいそうあなた自身が思えることそんなこと
今日は元カレの誕生日。あっちょっとネガティブ発言なので見たくない方はスルーでお願い致します。笑LINEに出てきちゃったよね笑…ってか、ブロックされてないんだ…おめでとうって伝えようかな?って思ったけど、さすがのアドバイスくれる同僚にも辞めときなって言われたから辞めた。彼の気持ちが変わらなきゃ、前と変わらないってのも分かってたから我慢した。あと、LINE繋がってるのはブロックがめんどくさいからだと思うし笑その前の彼と元カレと比べることは全く無かったんだけど…婚活相手とは比べてしま
きのうは、はるか塾の第一回の講座だった。はるか塾とぼくがよぶこの講座の正式な名称は、「これであなたも人気ブログの仲間入り!一瞬で読者の心をつかむ文章が書けるようになる2ヶ月集中実践講座」という。ここに集まった面々がヤバい!講師の篠崎美花(しのざきはるか)さんはじめ、ぼくのほかは女子ばかりだがヤバい!ヤバすぎるのである!!みなさん、今はやりの起業家たちだがそのバイタリティーはヤバい!ぼくは、パワーをいただいている。総勢12名のバイタリティーは、やがて深い絆へと発展する気配をかんじて
今日も訪問ありがとうございます!全力投球のCOWCOWです常に120パーセントなので勢いが止まらない(笑)だって自分の時間があるってとても幸せだし楽しいことに尽力できるってわくわくしますよね!私のワクワクはパン作りです今回は焼き上がりの動画を撮っちゃいました家族が食べて嬉しくなれるときそこがきっかけでコミュニケーションが取れたりすごく大切な時間です家族を幸せにできるのは私そう思えたら意識してきっかけづくり
元気120%〜体力たっぷり〜午前中は保育園も疲れ知らず?先日〜約束のオモチャでばあちゃんと遊べるからテンション上げ上げな孫で家にあるオモチャや絵本!お外で遊ぶオモチャも何から何まで昔〜子供達が使ってた〜お古で〜私が思ってた通り〜今も昔も遊びは〜そう変わらないみたいで何より昔の物でも楽しいには変わりない模様で孫のK汰にも〜物より思い出でモノと人!お金と時間を大切にする人間に育って欲しいです♪
5月を迎えることができました令和を迎えてからはちょうど1年経ちましたね〜!今月いつもより意識したいこと120%自分の好きを選ぶ練習♡自分に「これ120%好き?」と質問!小さなことも真剣に選ぶ練習です「まぁまぁこれ好きだから」と選ぶことより「私はこれがいい!120%好き♡」という風にね...私は、もしも甥と姪が「それでいいよ!」と言っていることに気づいたとき「本当にこれでいいの?」「いちばんは何がいい?」etc...軽やかに質問したことがあります(重たいエネルギ
おれはデタラメにマラソンしコンビニへ急行。ファミチキを全部ください店員さんキョトン…早くバックヤードから解答して上りの始発が!ローストポーク久しぶり元気にしてた太った?緊張ほぐしながら野菜ジュースで夜バリバリ↑この所ご無沙汰気味にしては贅肉ある勇敢な女¶クレソンじゃなくてパセリだったウフフ(笑)どっちでもよくね‥それより終電がイッチャウ湿度120パーセント「砂時計」が一瞬固まる
私はしごとで成功したいと密かに思いながらも心からやりたいことがここ10年近く、わからなくて困っていた。次の扉を開けたい、なぜ開かない?と焦ってばかり。だけど最近、フラクタル心理学の黒須圭子先生が書かれたこの本を読みかえし、「みんな言葉の力をみくびってる-あなたの夢を叶えるこ・と・ばレッスン-」その「やりたいことがわからない理由」がわかったのだ!私は、自分の目の前の仕事に対し心の奥の奥の奥では、当事者意識がなかった。に
ずっと誰かの評価だったり自分自身の足りない今をジャッジしてきたあなたへ朗報💛でも、これからは違うようです💚新しい高次元の世界はジャッジのない世界ですバシャール…最高…大好きです💖存在するだけで120パーセント💙今日はワクワクで💖が並びます💜💜エンジェルセラピストNorikaのブログ💜
皆さん、どうもこんにちは!AKB48グループ&乃木坂46が好きな、山口駿介です。乃木坂46の星野みなみが26日(木)発売の『週刊少年チャンピオン』17号(秋田書店)の表紙に登場しています。【写真】「可愛いの天才」星野みなみのグラビアカット25日(水)についに発売となった乃木坂46の最新シングル『しあわせの保護色』で、フロントメンバー入りし、勢いに乗る星野みなみ。『週刊少年チャンピオン』は初登場にして初表紙、星野は「初めましてなのに、いきなり表紙…嬉しいです!!
今夜は親子丼ほうれん草のめんつゆ和えレンジ茄子サラダキャベツの味噌汁本日の野菜は1155g今日は仕事から帰ってお昼ご飯を食べた後に煎餅をバリバリ食べたら夕方になってもお腹が空かず夕飯をパスしようかと思ったけど夜中の変な時間にお腹が空いて目覚めるのが嫌で時間をずらして食べました😋丼なのにご飯は茶碗の底にちょこっとだけで上に具を一杯乗せて食べました😅それでも今はお腹満タン❗120%位な感じです😂食べたあと消化を良くする為にコーヒー飴をなめています🍬飴は必
ミラクルを起こすことができる人とは!こんばんは!おしゃれ&綺麗なハッピーライフアドバイザーの秋谷美智子です。今、私はミラクルが起きてます。仕事では、重要なポジションに抜擢されて見事に成績を上げることができました。大きなプレッシャーに負けてしまい、つぶれてしまいそうでした。それでも自分の実力を信じて頑張り続けました。ミラクルを起こすことができる人とは(1)どん底の時逃げない(2)必ずこの壁を乗り越えられると、頑張る(3)逆境をチャンスに変えれる(4)
パンチが効いたブラックネイル😎ゴールド達との相性120パーセント‼️たまには、いつもと違ったネイルがしたいなぁ😌と思った時。思い切ってブラックネイルで🤪🤙