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今日も早朝ワークアウト画像↑は別日ですがこのアームカール肘を固定してストレッチが効いて良い感じでした(笑)🦍筋も積もればコブとなれ(笑)🦍その後自宅で掃除をして掃除をして掃除をしてコロナだし緊急事態宣言だし台風?だし行くとこ?行けるところ?無いですね(泣)(笑)🦍まったり加圧トレーナー金城家でした明日ジスタス那覇10時半11時13時空き有ります宜しくお願い致します
こんにちは!名古屋市昭和区、千種区、瑞穂区、南区にて、ヨガやクリスタルボウルの音色を伝え広めています、あさこです8月がもうすぐ終わりますねー。花火も、プールも、海もない夏休みでも子供らは強し十分だらだらーっと満喫していました思い悩むのは大人の勝手な思考かもしれませんなさて、9月のレッスンスケジュールです♪コロナ対策の一環として、人数制限を引き続き行っています。ので、既に定員に達したレッスンもあります。どうぞ、早めのご予約をお願いいたします9月3
起きたら10時半!!!!驚いた!!!!
会堂の絵以前からのオーケストラに加え「幼稚園の運動会」が同じ作者による絵画が左右に並びました23日(日)の礼拝も10時半聖餐式があります
今日は5時半起床👀スッキリ目覚められたので、6時には活動開始しようと思い、それまでは布団の上でTwitterやら、インスタを見させてもらい、予定より10分くらい遅れて稽古開始(やはり動き出すのはちょっとダルいなぁと感じたりして😅)約二時間、自分の稽古をして、8時過ぎには朝食、朝食後少し休憩して、筋トレ。筋トレは大概、心が折れそうになりながら、なんとか目標を達成する感じですが、今日もそんな感じでした😅日頃の鍛えてないと、出来ない回数こなしてると思うので、まぁまぁしんどいです😰筋トレ後に、
2階増築部分の先行足場組み!朝から10時半頃に終わりました!その語、お客様が工事の件で打合せしたい!エコキュート交換は工事終わりにして欲しい!OKその他細かな打合せ、TVをこの位置に等午前中一杯掛かりました!!!!
土曜日10時半から美ユーテーBWはありますよろしくお願い申し上げます。また、リアルレッスン金曜日いきいきプラザは19:35から美ユーテー20時15分からzumbaまだ、枠ありますよろしくお願い申し上げます。
今日も遅番出勤。朝9時に洗濯物をベランダに干して、10時半の出掛ける時には乾いている。では、行ってきます👋😃
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡今日は、7時45分くらいに目覚めました(#^^#)暑いですねぇ・・・夏、真っ盛り☆彡熱中症には気を付けましょう。さてさて、今日も10時半から、ジオスオンライン英会話。張り切って行きますよ~!!今日の朝食雪の宿2枚ブルガリアヨーグルトバニラカフェオレチョコレート効果カカオ72%1枚今日の体重66.8kg今日も1日、穏やかに明るく楽しく元気に過ごせますように(^^)/皆さんも
超超超ひさびさなリアルクラスを明日、八丁堀で。この時代に、オンラインに切り替えてクラスを開催させていただいて、オンラインのよさを感じることも、本当に沢山あって、こんなことでもなければ、なかなか踏み出さなかった一歩を大きく感じたりもしています。とはいえ!リアルのクラスのよさは、また別‼︎ひさびさにオープンのリアルクラス再開します。次回はまだ未定ですが、とりあえず明日、15日。お盆休みのど真ん中?なのかな?で、まだご予約少ないですので、まだまだ募集中です。会場はおなじみの、
絵本の読み聞かせ!約月に1度比布図書館で行っている絵本の読み聞かせをしてきましたー!長く続けているこのボランティア活動に私も加わる事が出来て嬉しいです!コロナの影響でずっと中止していたこの会が再びスタートする事が出来て良かったです!次回は、9月6日㈰10時半からです!時間短縮で行こなっておりますので、参加されたい方は時間前にいらしてくださいね!
10時半から店舗前のベンチ💺に座って開店を待ちました⏰確実に1番単純に嬉しいどの席よりもお皿が早く流れてくる61番テーブル💺おひるごはん中とろ大切りまぐろ活け〆真鯛美味しい😋過去キャンペーン記事ですマーラー風味赤えび揚げネギ添え記事お借りしましたこの揚げネギがたまらなく美味しくてまだメニューに残っていて嬉しい小一時間のスシローランチ🍣My元気の源💪密にならずに静かにいただけましたそれではごきげんよう🍣
あさになつたら、そうばがうごく忙しい一日になるな〜お寺の法事がメイン朝、お花と果物と団子を用意してお墓掃除に行って本家お仏壇をしっかり整えて10時半出発12時におわつたらまたお墓参って家を整えて帰宅美味しいお昼を食べて、夕方からはゆっくり休む
映画も面白そうなものは観たし、歩くのが良かろうと「有馬富士公園」まで出かけました。涼しいうちにと9時くらいから10時頃まで歩いたでしょうか。10時半からイベントがあるようで、虫取り網を持った子供連れ家族が多かったように思いました。そして、ウッディタウンにて買い物などをして、早いうちに帰宅しました。映画も今は、延期されたりして目新しいものが少なく、今回はパスしました。
2年前の説教です明日も礼拝は10時半から2階の礼拝堂だけでなく1階でも動画を通して礼拝することができます換気と人が分散になるように注意してともに礼拝イエス様の恵みにあずかりましょう!
バナナのアレンジレシピ教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう冷凍にしてそのまま食べるか牛乳とミキサーにかけてバナナジュースが好き😋さてさて、金曜日在宅勤務でした朝からサーバーのトラブルで仕事が出来なくてなんかと仕事を見つけてやってた10時半には復旧できたので普通に仕事できたけどさっさと仕事片付けて娘とお茶してきた外は暑かった💦8月って感じね早く秋が来てくれー💦お願いだと思う今日でした
今日職場のラジオからdarlingが流れて(10時半頃)テンションあがりまくりだった(^ω^)ただ残念なのはコロナ対策なのか、番組の方針なのかその番組は曲紹介がない💦💦💦💦💦💦ファンは、イントロでもわかるよ?ファンだからねぇ、、、、、、。でもさ、一般の人が「この曲いいな」と思っても《誰のなんて曲かわかんない💦》ってなるじゃん?曲紹介ちゃんとしようよ?モーニングブリーズさん、、、
オンライン無料講座始めます複数名の場合、基本的にはzoomで行います。1名様の場合、LINEビデオ通話でも可能ですコメント欄にて、ご希望をお知らせください。⬛️8月11日(火)①10時半~11時、②21時半から22時『どうして手荒れするの?』⬛️8月20日(木)③10時半~11時、④21時半から22時『食べ物だけじゃない🎵常在菌を生かして免疫力アップ』⬛️8月22日(土)⑤10時半~11時、⑥21時半から22時『部屋の空気を身体に良いものに変えよう🎵』⬛️8月25日(火
梅雨明けもして、毎日お天気今日もスクールご参加ありがとうございます大阪から親子参加でノリの良いお父さん。1番楽しそうでした帰る時には息子にロングボード買ってやろうと思って今から見に行きますもちろん、止められてましたが…(笑)また、親子で来てください明日、後3名10時半から受付中です週末3連休も受付中これからサーフィン始めたい方、お待ちしてますkailoa📞0466-25-8211✉️surfshop@kailoa.comhttp://www.kailoa.com
先ほど、保育園から連絡が入りました。夜の10時半ごろに、保健所から結果が届くとのこと。今日一日、いろんな人から問い合わせがありました。必ず、結果を教えてくださいと。結果次第では、僕が関わった方々にまで波及してしまうからだ。あと45分後。ドキドキします。
誠に勝手ではございますが本日臨時休業させていただきます。明日10時半~オープンしておりますのでよろしくお願いいたします。.ぜひぜひお気に入りを見つけてくださいませ💕.皆様のご来店おまちしております♡.1部、発送、お取り置きできますのでお気軽にお問い合わせくださいませ💓.〠569-1115大阪府高槻市古曽部1丁目11-25-2Fkleeyu**ハンドメイドショップ.営業時間10時半~17時定休日木曜日~8月のお休み~3日6日13日14日15日16
告知おそいな美ユーテーBWこちらは土曜日10時半からセミプライベートでも行ってますご連絡お待ちしています
おいしいパンの時間にお越しいただきありがとうございます人生ではじめて〜の動画作りに挑戦しました。(めっちゃ大層なまだまだ不慣れで見にくいかもですが…。事前に予習レッスンの流れがわかり復習にも使え自宅で上手く焼いて頂けるように。少しでも、オンラインレッスンのご不安が少なくなるようにとぅるん〜🎶ジュレは魔法のお粉を使って作りしますこちらは、見ていただくだけでももちろんオッケーです。ご予約してくださった生徒さまお楽しみにお待ちくださいレッスン日7月
今夜9時から半沢直樹今夜10時半から親バカ青春白書
もーどうなるの????昨日の時点でご相談したいことあると伝言メモになんの?????とおもってパート終わって電話で担当いない受けた人はわからない?顔あわせてないからだんだんイライラしてきてで電話来て転院先の担当が母に面談するで来てくれと悪いが朝早くといわれてもムリ行けたら行くけどやっぱくるべき用の人も思ったより遅く10時なんてダメでした。転院日来週のいずれかというから休みの日にと着替えを持っていった時に伝えて決定かと思えば向こうがダメ??いずれかと言ったのではないんですか
タイトル通り頭にきました。朝LINEを、見ると10時半までには来てお風呂掃除を一緒にやってほしいとのこと私は焦って支度して10時半に間に合うように行ったんですが、待っていてもくる気配なしすると電話がきて寝ぼけた口調で今日やっぱり1時からでいいよお風呂掃除やっといてと。私は自分はこないつもり?と思いながらお風呂掃除をしました。そしてお昼を過ぎた頃また電話がありちょっとこっちの待機室きてと私はあーなんか言われるんだろうなって思いながら二つあるうちの一つの待機室へ向かいました
★備忘録として卵巣嚢腫のオペ日記①5年前に見つかってからずっと経過観察していたのですが、いよいよ6センチと手術を考える大きさになったということで今回手術するに至りました。今日の13時半から右の卵巣に出来ている、卵巣嚢腫を取る手術をしてきます。予定では1時間くらいのオペで、麻酔等の時間も含め2時間くらいかかるとのこと。昨日の10時半から入院で、まず下剤を飲みその後のお昼から病院食。昨日の昼はこちら↓・白身魚の煮物・大根の煮物・ご飯・ビワ・ヨーグルト昨日の夜はこち