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あけましておめでとうございます🎍今年も宜しくお願い致します。昨日からアキバジムは営業を開始しました!皆さんトレーニングに来てくれて盛り上がりました♪今年も皆さんの目標を達成出来るようサポートします。正月は食べて呑んでゆっくりしました♪元旦の初詣は柴又に⛩️帝釈天⛩️おみくじは久しぶりの大吉♪今年は良い事がありそうなんで頑張ります!柴又は混雑してました。2日はお台場に行き家族サービス!今年も目標に向かって頑張ります!アキバボクシング&フィットネスジムHP東京都荒川区町屋
ガールスカウト1日体験集会~OPENDAY~のお知らせ新年会着物を着て、お茶会を楽しもう対象:5歳(年中)以上の女の子日にち:1月14日(日)時間:10時~12時場所:乗泉寺申し込み締め切り:1月12日(金)まで持ち物等、お知らせいたしますので参加御希望の方はgirl-scouts-tokyo30@live.jpまで、お気軽にお問い合わせください!
日曜日は朝から駿台学園でJCLオープン戦に出場してからジムに戻りました!大掃除🧹沢山の会員さんにお手伝いしていただきました。ありがとうございます♪アキバジムのどん平さんのお店で忘年会🍻どん平(宮ノ前/とんかつ)★★★☆☆3.48■予算(夜):¥1,000~¥1,999s.tabelog.comなんとか詰め込んで57名入れてもらいました。先着50名はあっという間に埋まりまして追加してもらいました。火鍋🔥インスタ映え♪名物のとんかつ🐖アキバジム会員証を提示するととんかつ定食
10代から30代まで300人以上はナンパされた。でもチャラいと感じ、嫌だった。ブログにしたら面白いんじゃない?と思い記憶に強い分だけ書くことにしました。ノンフィクションでお伝えします危険なこともありました。芸人さんもいました。興味ある方だけ見て下さいナンパとは違うけど夜8時ぐらいに難波を歩いていたら「いまキャバクラで人数足りないから1時間でいいからバイトしない?」って言われたことがあります話すだけ。時給は1500円その日はクラブに行く日時間があったから行ってみま
こんばんは。今日は師走とは思えない、ポカポカを通り越して、暑いくらいの陽気でしたね☀️アウター要らずの一日で、半袖の方を何人も見かけました。年末年始のレッスンスケジュールのご案内です12/28(木)まで通常通り12/29(金)〜1/2(火)までお休みをいただきます。※12/30(土)代行をお願いしましたGG津田沼千葉14:20〜15:10ZUMBA→初級エアロ宮本→YAYOIIR12月中は東急スポーツオアシスさんで1日体験を実施している店舗もあります。私は下記
今月発売のボクシングビート1月号にアキバジム所属の堀江和也の記事が掲載されました📕BOXINGBEAT(ボクシング・ビート)-雑誌のネット書店Fujisan.co.jp雑誌BOXINGBEAT(ボクシング・ビート)(フィットネススポーツ)を販売中!割引雑誌、プレゼント付雑誌、定期購読、バックナンバー、学割雑誌、シニア割雑誌などお得な雑誌情報満載!www.fujisan.co.jp物凄く良い文章で和也の性格なども良く書かれていて読んでいて練習の事とか試合の事を思い出してウルっときました
*YouTube*[2023/12/11(月)配信]『STU48STULABO』〖立仙百佳めざせ!さかなちゃん~すし教室1日体験握り寿司·実食編~〗[動画(15:22)]https://youtu.be/Gt-QsumeDsA?si=IV0l55mhZhmf0evy
2015年4月から使っているアキバジムのウイニングリングロープカバーを新しくしました!約8年半!まだまだ使えるので買い替えるか迷っていました。所々破れていたり汚くなってきましたなので思い切って全16本のリングカバーを新しくしました!ロープカバーでも結構いい値段なんです。今回はウイニングはやめてフィットネスショップで注文しました。簡単に取り替えられました♪リングが新品の様に綺麗になりました♪ぱっと見気づかないですが皆さんリングに入ると『綺麗になりましたね』と気づいてくれます♪
おはようございます☀️今日は最高気温が22度まで上がります。寒暖差が激しいので体調管理に気をつけましょう前回のスパーリング大会の賞が届きました🏆受賞した人は嬉しいですねー😃また頑張りましょうゆうさく君、優秀賞を受賞🏅キング君、MVP受賞🏅先日の白井義男さん生誕100年イベントにミツヨさん行ってきましたガウン等展示されていたそうです写真ありがとうございます📷では昨日の写真です📷夜の様子です📹最近は午前中から賑やかなジムですタツヤ君ミット打ち!宮本さんミット打ち!エイト
介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ!小田原のアラベラです。9月頃に、私が小田原の生涯教育課で登録をさせていただいている<キャンパス講師>宛てに連絡がありました。来年2月にキャンパス講師による1日体験講座のという企画があるということでした。キャンパス講師に登録している人が対象で、一般向けに1日体験講座を開催させてもらえるという企画です。ありがたいことに、開催した講師には、少し謝金?もいただけるとのこと。企画の目的としては、キャンパス講師の活躍の場を
おはようございます昨日は第3月曜日で休館日でしたが、今日からまた通常営業です元気にトレーニング頑張りましょう皆さんお待ちしておりますねー今日はアキバジム1日体験のメニューとジムの運動器具をご紹介したいと思います①ストレッチ10分怪我をしないようにしっかりと柔軟します。②縄跳び1R皆さんこれが一番キツいと言っておられますが、ウォーミングアップです!③シャドー3R基本的なボクシングのかまえから教えてます!④ミット打ち1Rストレス発散!フォ
ハロウィンイベント1日目でした🎃昨日のボクシング興行、日本VS中国の親善試合に行っていた中国人女性が和也のファンになりジムに来てくれました🇨🇳1日中、中国の音楽が流れていました♪中国の応援をしていたのですが和也のファイトに感動したみたいです。デビュー戦に勝利した和也は挨拶に来てくれました♪ほんと勝ってよかった。アキバジムラウンドガールとアキバジム専属のラウンドガールは11月のスパーリング大会でラウンドガールします。お楽しみに♪中国4000年の歴史、中国拳法を披露してくれました♪
こんにちは♪茨城県龍ケ崎市【harunire.candle】のkumikoですいつも「いいね」をありがとうございます♪励みになります自宅で龍ケ崎市/脱毛•リラクゼーションサロン【はるにれの木】を経営しながらボタニカルキャンドル、アロマワックスサシェ作りなどを楽しんでいます♪そろそろコタツを出そうか、出したら子供やネコ、犬と共に根っこが生えてしまうのでILOVEコタツの気持ちを抑えて耐えしのんでおります…さて、最近作ったのはこちら!とにかくビタミンカラー!季節の逆をいくカラー
昨日のアキバジム休館日は池袋まで買い物に♪ランチに元祖ニュータンタンメン本舗に行ってきました!カップラーメンで食べた事があります。元祖ニュータンタンメン本舗池袋東口店(池袋/ラーメン)★★★☆☆3.13■予算(夜):¥1,000~¥1,999s.tabelog.com大辛で食べました♪ニンニクも効いてて辛美味い♪プラス250円でセットに♪チェーン店なので町屋にも出来たら嬉しいお店です。ラーメン最高♪アキバボクシング&フィットネスジムHP東京都荒川区町屋のアキバボクシング
ワタナベジムで現役&トレーナーをしていた梅津さんのジムが7月1日に馬橋駅徒歩1分の場所にオープンしたフィットネス専門ボクシングジムRPGに顔を出してきました♪フィットネス専門ボクシングジムRPG|松戸・柏のボクシングジム松戸・柏のフィットネス専門ボクシングジムRPG。フィットネスを重点に置いているジムだから、ボクシング初心者の方、女性の方、ご高齢の方でも安心してトレーニングが行えます。豊富な経験と実績を兼ね備えるスタッフが、あなたのボクシングジムライフをサポートいたします。fitness-b
おはようございます🌞毎日暑い日が続いていますね。昨日の北海道はこんなに暑かったみたいです今年の残暑は厳しくなりそうです☀️☀️☀️吉田さんのエアチャンピオンベルトが届きました🏆カッコいいですね70代も青春してますポキ男トレーナーから福岡のお土産をいただきました🎁ありがとうございます😊ヒロシさんから新島のお土産を頂きました🏝️ありがとうございます😊ゆうさく君から下田のお土産をいただきました🌊ありがとうございますアキバジムではトレーナーを募集しています最寄り駅:千代田線町
昨日はRKボクシングファミリーさんでエアボクシングオープン戦が行われてアキバジムから6名が参加して来ましたエアボクシングAIRBOXING/日本プロボクシング協会エアボクシングとはシャドーボクシングでトータルパフォーマンスを競い合う、まったく新しいタイプのボクシング競技です。www.jpba-airboxing.org1部1部に小学生3名出場ひなた君は初のエアボクシング加羽沢陽大(アキバ)VS冬澤夢元(鴻巣茂野)2-1判定勝ち🏅しっかり相手を見てやればもっと上手くなりま
お盆休み中に駒沢大学駅『かっぱ』に行ってきましたかっぱは小さい頃から通っているお店です。かっぱ(駒沢大学/食堂)★★★☆☆3.52■予算(夜):¥1,000~¥1,999s.tabelog.comアルコールは置いてなくてメニューも煮込みごはんおしんこお茶漬けのみのお店です。煮込みご飯おしんこお土産も買えます♪かっぱは最高のお店です。アキバボクシング&フィットネスジムHP東京都荒川区町屋のアキバボクシング&フィットネスジム|荒川区・足立区・葛飾区・台東区・千代田線
今日近くのスポーツジム1日体験に行ってきました。チャリで20分くらい🚲先ずはトレーニングジム。ストレッチ20分ぐらい。チェストプレス・シーテッドロー・フライ・ラットプルダウン(表と裏)。軽めの20kg弱。腹筋・バックエクステンション。レッグカール・シーテッドクランチ。ダンベル系フレンチプレス・キックバック3Kg全て軽めで10回を3セット。トレッドミルでウォーキング10分(時速5.5km)次はプール。・UP100mIM・蹴伸び浮きとか25m×8本蹴伸び浮き2
おはようございます昨日は世界戦の影響か少ない来館でした会場で観戦した会員さんもいます昨日は日本中が楽しみにしていた井上尚弥選手の世界戦でしたまた1つ階級を上げての井上尚弥選手の動きに注目ですジムで皆んなで観戦しましたWBC・WBO世界Sバンタムタイトルマッチ12回戦スティーブンフルトン(29=米)WBC、WBOチャンピオンVS井上尚弥(30=大橋)WBC、WBO1位終始圧倒して8ラウンドTKO勝ちそしてWBA、WBC世界スーパーバンタム級チャンピオンのタパレス(フィリ
アキバジム第3月曜日の祝日が休館日だったので家族で伊香保温泉へ♨️伊香保の石段に行ってきました🚶湯治場として有名な伊香保の歴史は古く、たくさんの温泉客でにぎわってきました。そのシンボルとして知られているのが天をめざしてどこまでものびているような石段です。今ではその数365段!そこには歴史を感じさせる風情が漂っています。射的をやったり🔫大澤屋石段店で水沢うどんを食べました♪水沢うどんは初体験かな?大澤屋石段店(渋川市その他/うどん)★★★☆☆3.38■予算(昼):¥1,000~
おはようございます本日は夜に本望ジムから2選手が出稽古に来てくれます昨日は東京都に熱中症警戒アラートがでていました暑さのせいか最近では1番少ない来館でした本日も熱中症警戒アラートが出る予報なので、外出時などにはお気をつけくださいジムはエアコンをつけて営業していますが、こまめな水分補給を忘れずにお願いします今ではアキバジムにエアコンがついて快適に練習できますが、2020年迄はエアコン無しでのジム営業でした会員さんもスタッフも灼熱のジム内で夏場の15秒打ちを1ラウンドに制限していた時も
今日はナッパの日(7月8日)は結婚15周年でした🍰月日の流れは早いです。娘達は少女時代のテヨンのライブを観に行っていたので息子と2人で上野で食事しました🍽️15周年なので何か買っていこうと思ってアンスリウムを買って帰りました💐そしたらまた買って来たの?と言われて去年も色違いを買っていたみたいです家にアンスリウムが2つになりました。まったく記憶にないヤバいな最近、携帯で脳トレ始めました!アキバボクシング&フィットネスジムHP東京都荒川区町屋のアキバボクシング&フィットネスジ
ラーメンばっか食べ歩いてますが一応ダイエット中です🍜7月の最初の月曜断食で記録を更新して68.35キロになりました!ウエルター級まであと1.75キロでも日曜日に最近のMAX体重77.15キロが出てしまいました!飲んだり、ラーメン食べたりしたからですが増え過ぎですよね?でも2日後には8.8キロ落ちていました!自分でもビックリです!ボクシングの現役時も練習終わって62キロ位でそこから飲み会に参加して帰って計ると68キロ位になってる事がよくありこの位の増減はよくありました。久しぶりに見
待ってました📲👵様のケアマネさんから🤣来週の木曜日に1日体験決まりホッとしてます🎵昨日の朝までが色々あってようやく解決してこれまた、ホッとしてます💨行かないと言わないように外堀からがっちり埋める👌準備万端にしてます😅来週月曜日は整形外科の診療情報を貰いに行き9月は循環器の診療情報を頂きにいくようにしました。色々な手続きが必要ですが頑張ります✨ブロ友さんが作ってた大根のしそ巻き❣️昆布醤油ないから昆布いれてめんつゆ、ニンニク、胡麻油夜ごはん🍚に頂きました✨
今日はアトリエシュエット1DAYクラフトの会金魚鉢の形の豆皿に金魚を泳がせるよ~💕参加者さんから昨日、「メダカを描きたいんですが」というメッセージをもらって、今朝、早起きしてメダカの見本と描きかたのステップも作ったり。ついでに大きめのデメキンも追加しました。みなさんたくさん泳がせてくれてすごく楽しい金魚鉢ができました(^^)メダカもいい感じです✨幼稚園児のすずちゃん、いつも勢いがよくて、一番乗りに出来上がり🎵集中力も素晴らしいです👍️今月もみんなに喜んでも
こんにちは🏖ハピシエですいよいよ梅雨明けが間近に迫ってきているのか来週からは晴天続きです🌞さて、そんな中ハピシエでも7-8月限定レッスンをついこの前公開しましたがあまりにも昨年のこちらのレッスンも人気がありまして今年もリニューアルして行うことになりました👏パチパチ今年は前回に増してさらに透明感のある海🏖やそれをガラス小瓶に詰めたようなロマン溢れるデザインにしてみましたこれ通常のアイシングではなくガラスアイシングという名の通り透き通る水面まで表現できます貝殻パ
こんにちは🌞大変ご無沙汰してしまいました。梅雨の☔️季節如何お過ごしでしょうか?先週は東京から友人が関西に来て、有馬、奈良、京都と大人の修学旅行に行って来ました。伊丹空港✈️で友人と待ち合わせて午後の有馬行きバス🚌に乗車。30分で有馬温泉に♨️到着。本当は日帰り温泉のつもりでしたが友人は手の怪我、私は指の怪我😂と温泉は怖いので街を散策。レトロな雰囲気な街で色々楽しめました。次の日は奈良、京都なので早々に山の家に帰り泊まって頂きました。楽しいおしゃべりが止まりません。😊本当は2
おはようございます本日は第3月曜日のため、ジムは休館日になりますお間違えのないよう、よろしくお願いいたします🙇♀️昨日はリーズン足立スパーリング大会でしたアキバジムからは9名の選手が出場しました第1試合目松井遥朋(アキバ)12歳VS林武広(NTSPORTS上尾)14歳お互い実力は互角でしたが、判定負けまだボクシングの戦い方に慣れていないので今後に期待ですね第2試合目安藤夕朔(アキバ)12歳VS森隼矢(リーズン足立)12歳1ラウンド目からクリーンヒットを当てていき
工房のOPEN日時や料金が変更になります。工房OPEN水・金・土10:00〜15:001日体験日時毎週金・土10:00〜15:00までの間の2、3時間で作ります。予約制ご希望の日時をご連絡ください。料金¥3000-(材料費込み)七宝教室日時月1コース第1水曜日10:00〜15:00までの間のご都合の良い時間料金¥3000-(材料費別途)★体験・教室共に、場合により曜日などの相談に応じます。今後とも七宝工房ぴりか