ＷＳ

4/5(金),6(土),7(日)BellyPlanetsPresents🌸FESTIVO✨INOsakaめっちゃBIGguest✨😳🤤❤️アルゼンチンからShahdana様が😍❤️超多忙なスーパーウーマン❤️‍🔥Kyeong-miさん💃このような機会にお声がけくださりありがとうございます〜🥰💓❣️Spicaはすでに緊張しまくりですが、当日は張り切らせていただきます👯‍♀️🤸‍♂️🕺😂🤭どうぞよろしくお願い申し上げます〜👯‍♀️お席そろそろなくなりそうですよ💺😍国内の豪

なんかデビューCDだからと言ってめちゃくちゃ気負ってるわけでもなく自然体でいつものようにわちゃわちゃ喋りながら写真撮られてるAぇ!group、見てて安心するな。顔はキリっとしててめちゃくちゃかっこいいけどしゃべったらほっこりするの凄いなぁと思いました。デビューシングルジャケ写撮影メイキング映像、ジャケ写真メインキングとてもカッコ良かったです。正門くんの白でランダム水玉シャツ姿色気満載でした。

ブログにお立ち寄り頂き有難うございます。アロマと手作りせっけん教室RoomSealiahです。皆様いかがお過ごしでしょうか？昨日は栄森の地下街北一番街Cucaにて開催されてますみんなでマルシェ2日目を楽しく参加させて頂きました昨日は活鮑も登場して活気のある最終日でした。ウルウル肌にして貰ったりお土産買ったり昼は久しぶりに1人コメダでサンド前日会えなかった素敵なお友達、また足を運んでくれました本当に素敵な方々との繋がりに感謝ばかりです💞帰宅したらヘロヘロで倒れるように寝る2日間

ブログにお立ち寄り頂き、有難うございます。アロマと手作りせっけん教室RoomSealiahです。今日、明日と栄森の地下街北一番街Cucaにて開催されてますみんなでマルシェに参加させて頂いてます。初参加なのですが、楽しい時間を過ごさせて頂きました。暖かな雰囲気のマルシェです。数年前から気になっていたお香作りを体験でき、同じ豊田在住のseniorKaoricreaterの方とご一緒できた事が大きな再会の始まりでした。あ！この方知ってる。何で一緒だったんだろう？と導かれるようにお香作りを

ブログにお立ち寄り頂き、有難うございます。アロマと手作りせっけん教室RoomSealiahです。皆様いかがお過ごしでしょうか？今週に入って直ぐでしたが、今年も大輪のカレンデュラが到着しています。鮮やかなビタミンカラー今年も4-5月は月一石けん作りの会でカレンデュラカモミールハニー石けん作りを予定しています皆様お楽しみにどうぞ今日はジュニアソーパー講座最終回でした。長い間学びを続けられ、お疲れ様でした。今後より深い学びをコツコツ続けられてください。期待しています少し前に制作し

こんばんはー深夜0:00もう寝ないと…と思ってたらこんな儚げで美しい北山くんがお出ましに｢BeonYourside｣いい曲今朝のWS、まぁまぁ頑張りました笑・THETIME.BKBバイク北山バイクごめん・す･またん！北山くんのカット数が1番多かったかなかっこよ！・めざましどうしてもこの画見たら、“ぶぅーーん”ってかわいい効果音付けたくなるカッコいいねんけど、なんか可愛いねん笑あのロゴ入り衣装、バケハまで作ってたのね・おは朝こんなちっこいのしか

3/15(金)板橋Cityマラソン2日前今日は早朝JOGといっても身体をほぐす態度2週連続フルは疲労を抜くことが重要なため、走りすぎてはいけない5:45起床(睡眠時間→約5時間20分)天気は晴れ最近は、この時期にしては朝の気温が低い体重はまたちょい下がったあとちょっと下がってほしいいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー(ノンカフェイン)今日もフォームローラーなど3種の神器でケアちょっとしか走らないけど、ルーティンは崩さないいつもどおり相模大橋を渡って相模

愛知県岡崎市で、超少人数制ベリーダンス教室を開講している瞳ベリーです先週末の土日は、名古屋でWS電車で行くつもりが、まさかの遅延＆事故でストップ急遽、車で名古屋へ🚗2023/3/9KUNIスペシャルワークショップいつも、ドラムソロトレーニング合宿でお世話になってる東京のKUNIさん身体の使い方、決め方、どうなりたいかを言語化してからのレッスンで、4時間半のWSはあっという間でした早速、月曜日のレッスンからアウトプット生徒の上半身が動き出す主催のRayaさん、ありがとうございま

先日久しぶりにWSに参加してきました(^^)これまで1回もやってみよう！と思ったことのない鉢のリメイク『リメ鉢』製作多肉好きとしては憧れのリメ鉢wまず絵心ないしせいぜい頑張って描いて絵描き歌のドラえもん(^^;;くらいの私がなぜ参加しようと思ったのかwそれは『絵が苦手な初心者さんも大丈夫』となってたからなにごとも経験です！そしたらなんとなんと描かなくてもよい「デコパージュ」という手法があると言うではありませんか！どちらにされますか？と聞かれて迷わず「デコパ

静岡マラソン前日今日は早朝JOG軽めに走ってWSを入れて適度に刺激を入れる6:00起床(睡眠時間→約7時間半)昨日の夜の頭痛は治まったが、喉が少しだけイガイガする天気は晴れ日中は風が強くなる予報体重はちょい増えたカーボ始めたし、これぐらいなら問題なしいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー(ノンカフェイン)フォームローラーなど3種の神器でケアいつもより1時間遅いため、家出た時から太陽が出てて眩しい！☀︎(꒪꒫꒪⌯)昨日の夕方の雨のせいか、相模大橋の上はシャ

3/4(月)いよいよ静岡マラソンが週末に迫ってきたそんな週の初めの今日はランオフまずは土日の疲労をしっかり取る土曜→RP12k(avg.3'42"/k)＋アップ3k・ダウン3k日曜→東京マラソン応援ラン24k7:20起床(睡眠時間→約6時間40分)昨日は寝るのが遅くなったので、ギリギリまで寝た気づいたらうつ伏せで寝てたな(꒪Д꒪)zzzﾑｸﾑ~天気は晴れ風もなくて穏やかな天気体重はここら辺この1週間はどう動くか…仕事から帰り、湯船に浸かって疲労回復夜ご飯豚肉し

いつもブログお読み頂きありがとうございます🙏先日友人からの一言がキッカケで久々にサンキャッチャーのＷＳを開催しようかと思いましてコチラでご案内させて頂きます🌸我が家にも陽の入る窓に沢山飾ってありますがそろそろリニューアルしたいなと思っているところでした🤗春の芽吹くエネルギーをお家に取り込み部屋の中を「陽」のエネルギーで満たしてみませんか？虹色の光がキラキラと照らしてくます🌈下に↓サロンに新しく作ったサンキャッチャーの画像を貼り付けておきましたので、良かったら参考にしてみて下さい

憧れのShadiaさんのWSに初参加💕バラディとクラシカルオリエンタルを習ったのですが、感動して泣きそうになった✨素晴らし過ぎました！✨選曲も振付も踊りも。何もかもが素敵過ぎて。またお人柄も本当に魅力的で。大阪まで追っかけてしまいたくなるくらい大大大ファンになりました！💕ｽｷﾀﾞｰｰｰｰ!!!!私は相変わらず振り覚えが悪くw特にバラディは本当に難しくて歯が立たなかったけど、コツコツ練習していこうと思います💕美しい✨また必ず習いに行きます💕

【くじ】遊々亭ヴァイスサイン確定！ダメージくじ¥8,000×3口開封‼️遊々亭にてヴァイスサイン確定くじ（ダメージ）購入しました♪上限の３口購入です！封入は３枚/1口1口目リアスFBRファンタジア文庫大当たり🎯若干の白かけ2口目冴カノ恵SP拡大してやっとわかるレベルの白かけでした。↓SR新谷は、傷エグかったです3口目めぐみんSPダメージ大結果は、リアスのキズ考慮してもメルカリ60,000くらいなので爆アドだと思いますめぐみんは、5000円くらい

いよいよ明日〜🤗🤭😳OrientalPearlsvol.4✨✨ドキドキソワソワが止まらない🤣ワクワクも止まらない〜🤣🤣今日のレッスン終わっても、今もまだまだブラッシュアップ動画観まくり〜🤩観たからと言って、特に本人達にダメ出しメールするでもなく…🤣今まで練習を積んできたものを、審査員様達や多くの人達に観ていただける、そんな機会をいただけて嬉しさと感謝ばかりです😍🤗主催者のナタリヤ様❣️ありがとうございます🩷🩷🩷アマチュア部門(メジャンセ)5Kala11Yurieアマ

大阪・奈良で踊ろうベリーダンス！ベリーダンスレッスン生募集中⚫︎大阪（《スクール》旭区・十三・西北《カルチャー》天王寺・鳳⚫︎奈良《スクール》奈良市・郡山市・新大宮ピラティスレッスン始めました。プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスン承ります。●レッスン・ショー・イベントなど致します。ショー・イベントでは空間に自在にグラフィックを描き出すLEDジャグリング【ビジュアルポイ】を駆使したベリーダンスなどもご覧いただけます。お気軽にお問い合わせ下さい

✨✨🪷キラッとわくわくマルシェ🪷✨✨明後日、23日(金曜日)10時半〜16時場所やすらぎの空間SENお天気予報、雪❄がついたときはドキッってしちゃったけど🤣☔になって、ほっと一安心🪷✨✨まだまだ、ご予約受付中のブースのご紹介です✨🪷オルゴナイトＷＳ🪷オルゴナイトとは🌱ネガティブエネルギーをポジティブエネルギーに変換する。循環装置です🌱✨✨オルゴナイトの中には、パワーストーン、チャームコイル鉄などをたっぷり入れて、ＵＶレジンで固めます

POPUPCLASS2024/3/20(wed)5:15-6:15pmDJTAKA×KIKUダンロップスポーツクラブ幕張店最高最強のコンビの私達とLet’sDanceエントリー開始日は以下の日程です↓DSC_Member↓・フロント受付3/1(Fri)お店Openより開始・電話受付(同日)12:00より開始↓NONMember↓フロント受付3/8(fri)お店Openより開始電話受付(同日)12:00より開始※申し込み先着順

今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間50分)しかし実はこれ↑プラスで、布団に入る前に、リビングで2時間ぐらいうたた寝してるw気持ちいいんだよね〜(*´˘`*)zzzカフェイン抜きをすると、本当に眠気がしっかりくるんだよね天気はくもり朝から17℃！(ºﾛº๑)昨日の最高気温から、夜も全く気温落ちず、そのまま朝を迎えたらしいそして今日は1日5月並みの気温、明日はまた1月並みに下がるんだとか…『体感激変』…体調管理気をつけないとな体重は増加中まぁ今はまだいいか

今日は染色WSの2回め。新婚旅行で買って貰ったLOEWEのバッグと夫が出張で買って来たAIGNERを染め直した。あまりに綺麗になって幸せ過ぎる。2回のWSで完成！WS中はお喋りに忙しく楽し過ぎた。先生はこんな美人で優しくて。ご一緒した方も美しく楽しい方ばかりだった。おひとりの手袋は赤🟥を黒にしたらシックで素敵になった。WS会場は友人の食器のお店。ひとつからオーダー出来る。まあまあお高いので、わたしは僅かしか持っていない。もっと欲しいのだけど、、、夕方までだったので夕飯は近

本日は、「オリジナルの美容液作り」WSを行ないました☺️ViewthispostonInstagramApostsharedbybloom-アロマのお店-(@bloom2014aroma)開催が決まってから、参加を楽しみにしてくださっていた皆さん。本当にありがとうございましたこれからも作ること・参加すること・作ったものを使ってまた喜んでいただける、実用的なワークショップをやっていきたいと思います。静岡県島田市栄町2-1🌼bloom

2/15(木)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間50分)天気は晴れ朝から7℃もある！あったか！Σ(･口･)(7℃は暖かく感じる…慣れw)体重は少しだけ下がったが、依然重いいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発まずは相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ左奥に見えるアーチ状の橋は、相模大橋に並行して架かるあゆみ橋気温が7℃あるので、いつもの分厚ジャージ(バックウォーム)から中厚手ジャージに変更5.5k

～癒しのツールでミッドライフ・クライシス（中年の危機）をスムーズに乗り越え、本当の自分を手に入れる～神戸元町ヒーリングサロン＆スクールMANA-MANA代表MANA-MANA真由美です本日はサロンにてトロッケンゲビンデのG1コース、モザイク花かごをお伝えしました。こちらは材料となる種たち♪受講して下さったT様は、もっと迷うかと思ったけれど、スムーズにできました♪っとおっしゃっていました。

明日の『グッド！モーニング』になにわ男子のお名前。☀️明日のエンタメラインナップ☀️☆向井理💠単独インタビュー✨☆今田美桜💄目黒蓮🖤磯村勇斗👔☆江口洋介🌈松山ケンイチ🍀広瀬アリス🌼☆なにわ男子👼🏻☆大沢たかお👞上戸彩👠☆なかやまきんに君💪🏽#沈黙の艦隊(内容を変更する可能性があります)pic.twitter.com/lFcoHoya4L—グッド！モーニング(@goodmorning_tv)2024年2月8日はじめに『アサデス。』さんの方を見て2月9日(金)

イベントでWSをさせてもらいます３月にイベントに出展します今回もパステルアートで、WSをさせてもらいます予約は２月１５日からです。春のパステルを準備して、楽しいWSになるようにお待ちしてますご予約お待ちしていま〜す私と一緒におしゃべりしながら、パステルを描いてみませんか？初めてさん、経験者さん、お待ちしていますインストラクターの方には、WS用のモチーフ、たくさんございますぜひお問合せください。オンライン、対

ご訪問ありがとうございます2/5明日のWS山田くんのお名前ありですタイのイベントの様子ですよね

こんにちは🌞1月があっという間に過ぎました！！びっくりです。2024年に入り悲しいニュースが続き気持ちが落ち着かない日々を過ごしております。まずは石川県能登地方で発生した地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。そしてベリーダンスを多くの方に周知してくださったセクシー田中さんの原作者芦原妃名子先生ご冥福をお祈りします。セクシー田中さんのドラマきっかけでベリーダンスを始めた方も私の生徒さんにもいます。毎週楽しみに観ていたドラマの事だけに驚きが隠せません。これから先

毎月お世話になってるサロン、「羊のルッカ」さんでのWSとっておきの精油で美肌クリーム作り。私は特に手の乾燥が酷いのでハンドクリームを作りました香りに癒される

タイムラグありすぎ毎年何度か講師をさせて頂く放課後子ども教室今回は高学年の小学生とPOPCookieのWSみんな楽しんでいただけて嬉しい🥰いつもお声がけくださるコーデネーター様・スタッフ皆様ありがとうございました♪レッスン・オーダー等のお問い合わせ・お申し込みは下記まで０９０４５９７８０１７sugar.art.niina@gmail.comLINE＠edf1428p＠から最後のｐまで入力して検索してください。

1/25(木)今日は急遽ランオフ妻ちゃんの体調管理に合わせて、たっぷり寝て疲労回復に努めた7:30起床(睡眠時間→約8時間半)天気は晴れ日中も気温が上がらず寒いらしい体重はここまっ、減る要素ないもんなー夜ご飯茄子の牛肉巻き、厚揚げ豆腐の煮物、トマトとスナップエンドウのサラダ、ネギ納豆、十六穀米(150gずつ)☆この肉巻きうまっ！(ºﾛº๑)トロチーも一緒に巻いてある！マキシマムでシンプルに炒めて、牛肉と茄子とチーズの三重奏で最高だな♪ボリュームもあって大満足(๑´