ＫＩＤＳクラス

10月のZUMBA®︎KIDSクラスを行いました🎶まずはレギュラー木曜クラス💖こちらのクラスは一つの国を2回で行ってます🗺️皆さん園児さんなので、どんな感じの国やダンスだったか2回行うことで余裕があり、記憶にも残りやすい感じです💡✨また、体調を崩したり、行事などの都合でお休みされたお子様も参加しやすいかなと思います😊💞2週目はハロウィン🎃皆様お菓子OKだったので、可愛いチョコレートをお渡ししました😋🍫***そしてこちらはリクエストで行

ＲＯＯＴＳのダイヤモンド達。昨日は卒業生の琥太郎が手伝いに来てくれました。中学二年生になった今でも、部活の無い時には後輩たちの面倒を見に来てくれます。卒業して終わりではなく、いつもこうして気に掛けてくれるのは嬉しいです。上級生が下級生の面倒を見るという慣わしになっているので、６年生の子が、白帯の子達を手取り足取り基本の動作を教えています。その後は、交替でミットを蹴ってから対人練習をして終了しました。空手を通して身に付くことは、強いキックを蹴ったり

１１月１８日（土）に開催される新空手に出場予定の子達の特練を開始しています。特別練習は、月曜日と金曜日のクラスの後の３０分と、火曜日の１７時から１時間行っています。昨日は６名でディフェンスを重点的に行いました。（最後のストレッチの写真しかありませんが）この子達の事ではないのですが、この数年感じている事を書きます。昔の話を例えに出すのは申し訳ありませんが、昔は「負けず嫌い」と言うと、負けるのが嫌で、負けたくないから影で努力をするという感じでしたが、最近の負けず嫌いは「負けたくないからやら

今月から第2・4木曜に定期クラスとして"ZUMBA®︎KIDSJr."が始まりました💖ZUMBA®︎KIDSで月2回というのは初めての試みだったので、どんな風にしたら皆が楽しめるか色々試行錯誤しつつの開催となりました✍️💦このクラスのお子様は小さいので😻💕みんな着いてきてくれるかな?とドキドキだったのですが、それぞれの個性もありつつちゃんと自分なりにしっかり取り組んでくれる様子はとてもしっかり頼もしく思えました🥰2週目の最後には保護者の方

特別営業だった昨日は、ＫＩＤＳクラスからスタート。連休で家の用事が入っていたり、他の習い事があったりで、参加者は６名と少ない人数でしたが、元気良くしっかりとやりました！その後のキックボクシングエクササイズは、参加者５名。アップの後は、４種類のエクササイズを３０秒づつ交替で行うサーキットトレーニング。写真を撮り忘れましたが、この後はミットでコンビネーションをやってからのマススパーと、内容盛り沢山の一時間でした。営業終了後は、後楽園ホールへ児山佳宏の応援に行ってきました。ちょうど写真を撮

今週土曜日９月２３日（土・祝）と日曜日９月２４日（日）は、先月末に休館にした振替えとして、特別営業いたします。◇９月２３日（土・祝）開館時間１３時～１８時○ファットバーン（１４時３０分～１５時）○ファットバーン（１７時～１７時３０分）参加費：レギュラー・フィットネスコース以外にもレディースコース・加圧トレーニング会員の方も無料で参加できます！※クラス以外の時間帯はフリートレーニングとなります。指導員：國原由樹生◇９月２４日（日）開館時間１０時～１４時○ＫＩＤＳクラス（１

リクエストをいただきましたので🙇‍♀️💕週末開催のZUMBA®︎KIDSクラスを行います🙌🎉✨9月30日(土)14:05〜14:50@こうち男女共同参画センター「ソーレ」5階レクリエーション室です♪ご紹介する国は、6月に私の体調でできなかった「中国🇨🇳」で行います🐼🌿✨<持ち物>動きやすい服装、上履きなどのシューズ、水分補給のための飲み物、タオルマスクは任意とさせていただきます。<参加費>運営協力費として1人500円いただいていますが、初めての方は無料で

先週からＫＩＤＳクラスの特別練習を始めています。特練のお知らせのプリントは子供達に渡してあります。（持って行かなかった子もいましたが）まだ目を通していない保護者の方がいたら、お子さんに聞くか、中島まで連絡ください。１１月１８日（土）に開催される新空手の大会に向けて、今から準備を始めています。ウチのＫＩＤＳクラスは、選手育成をメインにやっているわけではないので、強ければ良い。勝てば良い。という考え方ではありません。しかし、せっかくこの競技を習わせているのなら、試合は経験させたいと思ってい

◇８級白山敏政◇７級赤川尭志冨田快斗松岡恵汰◇６級岩岡咲樹岩岡永都上田龍門【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee

昨日の昇級審査。ＫＩＤＳクラスの審査は、みんながイキイキとして元気いっぱいで最高でした。いつもこうだといいな夜のレディース／一般部の審査は、初めて審査を受ける７級の人達が、気合いの入った表情で取り組んでくれていたのが印象的でした。しかし、５級、３級、２級の審査を受けた人達はそれ以上の気迫でした。この審査に向けて積み重ねてきた努力は、僕が一番近くで見ていたので、昨日も胸が熱くなる場面が何度もありました。特に後半の３級と２級の審査を受けた女性４名のマススパーは、涙を堪えるのが大変でした。

いよいよ審査当日の朝を迎えました。準備は万全でしょうか？今日まで積み重ねてきたものを全て出し切って欲しいと思います。事前にお手伝いをお願いしている皆さんもよろしくお願いいたします。【昇級審査】◇日時：８月１９日（土）・ＫＩＤＳ１３時開始・レディース／一般１９時開始※審査当日は、通常のトレーニングは行えませんので、あらかじめご了承ください。【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|LinktreeLinktr

週末の審査に向けてＫＩＤＳもレディース・一般部の方達も基本の練習を繰り返し行っています。基本の反復練習。若い男性会員は、こういうの嫌いですよね。一番大切なことなのに。まず、一番最初に教わったことを思い出して欲しいんです。そう、構え方です。良い構えが良い動きを生みます。構えが出来ていないから攻撃は打つ度に当たり所がバラバラだったり、ディフェンスが出来なかったりします。毎日のように「ちゃんと構えに戻して！」と、叫んでいますが、残念ながらあまり聞いてもらえません基本の練習では、何

昨日の新空手。ワンマッチに出場した４名は全員判定で敗れ、トーナメントに出場した２名は、共に一回戦で敗退と、見事に黒星が並びました。ＫＩＤＳクラスは、選手育成の為にはやっていません。だから、未就学児も高学年の子も同じ時間にやっています。育成をメインに行うなら、学年や帯の色で分けた方が効率良いですからね。でも、だからと言って、ウチの子達が試合で負けるのを笑って見てはいられないんです。今回の試合前の練習で、最後に注意をしたのが「返事と礼をしっかりとしろ」ということでした。試合直前の特別練

日曜日（２３日）の新空手のお知らせです選手・保護者・セコンドの皆さんは、朝８時に松戸駅のいつもの所で集合して現地に向かいます。試合当日のスケジュールや、注意事項などは、新空手のブログで確認しておいてください。7/23(日)新空手ジュニア大会スケジュール、注意事項|全日本新空手道連盟オフィシャルブログ(ameblo.jp)対戦カードや試合順もアップされています。7/23(日)東京/新空手ジュニア交流大会対戦表|全日本新空手道連盟オフィシャルブログ(am

夏の昇級審査のお知らせです。今回は８月１９日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるようですね。基本の習得が上達への近道です。在籍年数が長い方達も、基本の見直しのために審査に挑戦してもらいたいと思います。【昇級審査】◇日時：８月１９日（土）・ＫＩＤＳ１３時開始・レディース／一般１９時開始◇申込締切：８月２日（水）無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|Linkt

昨日はＫＩＤＳクラスの親子体験会と懇親会を行いました。まずは、呼吸を見直します。呼吸が浅かったり、適切に行えていないという子が多いんです。大人でも適切に行えていないという方もいます。そもそも呼吸なんて気にしたことが無いという方がほとんどだと思います。でも、呼吸だけで肩こりや腰痛などの改善も出来るので、これは保護者の方も一緒に、家でもやってみてください。（興味のある方はパーソナルトレーニングを受けに来てください）夏の間に“全集中の呼吸”を使えるようにしましょうその後は、

７月２３日（日）に墨田区総合体育館で開催される「新空手ジュニア交流大会」への出場申込みを昨日で締め切りました。今回ＲＯＯＴＳ（源松館）から出場するのは以下のメンバーです。◇Ｋ－４ルーキートーナメント４年生部沖野壮志６年生部小林琉空◇Ｋ－４ワンマッチ赤川尭志内田匠白山敏政冨田快斗松岡恵汰【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomor

ＲＯＯＴＳのダイヤモンド達。新たに年長さんの凛乃（りの）が加わりました。女の子が４名になりました。女の子達はみんな柔軟性もあって、力も強いんです。ウチは、大人も子供も女性が強い昨日は１人お休みでしたが、これで１４名になりました。本来の定員は２０名ですが、未就学児が増えて見きれなくなりそうなので、定員を１５名にします。なので、定員まであと１名。それ以降の入会は、来年度までお待ちいただくことにします。入会をご検討している方がいたら、お早めに申込みください。【ＫＩＤＳクラス】◇開

昨日は墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流戦」にＫＩＤＳクラスからトーナメント２名、ワンマッチ４名の計６名が出場しました。ワンマッチの勝利は龍門だけでしたが、技ありを二本取って、見事合わせ一本勝ち。これで龍門はワンマッチを卒業し、次回からはトーナメントに出場することになります。はじめてのトーナメントに出場した壮志は、前半に技ありを取られたものの、後半に取り返し、逆転勝利を狙いましたが、あと一歩及ばす判定負け。琉空は、一回戦は無難に勝ち上がり、続く準決勝では金的を二度入れられて

４月３０日（日）に開催される新空手に出場する選手・セコンド・保護者の皆さんは朝８時に松戸駅に集合してください。当日のタイムスケジュールや注意事項はコチラ⬇️『4/30(日)新空手ジュニア大会スケジュール、注意事項』◆大会スケジュール墨田区総合体育館/武道場選手受付9:15-10:00試合開始10:15頃試合終了15:30頃予定◆出場選手・関係者・試合出場に関し…ameblo.jp対戦カードも発表されたので、コチラでご確認ください。⬇️⬇️⬇️『4/30(日)東京/新空手ジ

４月８日に行った昇級審査の発表をしました。【ＫＩＤＳ】◇９級白山敏政◇８級赤川尭志富田快斗松岡恵汰◇７級岩岡咲樹岩岡永都上田龍門内田匠◇３級沖野壮志◇１級小林琉空

ＲＯＯＴＳのダイヤモンド達。この春から続々と新しい仲間が増えています。ウチは代々、上級生が下の子の面倒を見るという慣わしがあります。だから、上の子達は下の子達に優しく、下の子達は、そんな優しいお兄さんお姉さんに憧れるような感じになっていて、本当にみんな仲が良いんです。前列右から２番目が年長の晴羽（せいう）、左から二番目が年中の慎之佑（しんのすけ）です。二人とも今からウチのＫＩＤＳクラスを続けたら、相当強く優しい子に育つと思いますこれからＫＩＤＳクラスも問い合わせが増えてくる時期ですが

昨日行った年内最初の昇級審査。昼間行ったＫＩＤＳの審査では、中学二年生になった琥太郎が、部活の練習試合の後に駆け付けてくれて、審査の手伝いをしてくれました。こういうの、本当に嬉しいです。１級（黒帯）の審査に挑戦した琉空のスパーリングでは、見学の子や保護者の方達から応援の声が自然発生して、ちょっと鳥肌が立ちました。夜の審査は、人数が少なかったけれど緊張感のある、とても良い審査でした。昨夜の主役は２級の審査を受けた小林。仕事の都合であまり練習には来れていなかったので、万全の準備が出来て

本日、ＫＩＤＳクラスの審査は１４時からレディース・一般部の審査は19時から行います。夜の審査はオンライン配信いたします。審査を受けない方は、ZOOMで視聴してください。その際「NAKAJIMAipad」と表示されている画面をロックしてください。僕のiPadをメインカメラとして撮影します。ＫＩＤＳの審査は、保護者の方に見学をしていただく代わりに、オンライン配信はしませんので、ご了承ください。※本日は昇級審査の為、通常のトレーニングは行えませんので、予めご了承ください。【カラダに良

今週の土曜日に行うＫＩＤＳの昇級審査。今回は都合により、開始の時間を１４時からに変更いたします。お間違えのないようにお願いいたします。なお、ＫＩＤＳの審査は保護者の方の見学をしていただく代わりに、オンライン配信はしませんので、ご了承ください。【ＫＩＤＳ昇級審査】◇日時：４月８日（土）１４時開始※審査当日は通常のトレーニングは行えませんので、予めご了承ください。【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|Linktr

この春で、ＫＩＤＳクラスの６年生の二人がＫＩＤＳクラスを卒業しました。先週の月曜日は、侑大が最後の日だったので、前に立って、気合いの入った号令を掛けてもらいました。その後、４月の審査で９級と８級を受ける子達に、フック、アッパーの指導をしてもらいました。最後は全員を相手にマススパー。９名が２０秒で交代しながら３周行いました。最後にみんなで記念撮影。下の子達の面倒見が良く、優しいお兄さん的な立場だった侑大。みんなから人気がありました。塾の都合で、週に一度しか来れていなかったのが残念で

４月８日（土）に行う年内最初の昇級審査の申し込みを昨日で締め切りました。今回の昇級審査に挑むのは、以下のメンバーです。【ＫＩＤＳクラス】◇9級白山敏政◇８級赤川尭志富田快斗松岡恵汰◇７級岩岡咲樹岩岡永都上田龍門◇３級沖野壮志◇１級小林琉空【一般/レディース】◇６級権藤修平◇５級丸山舞◇４級小島美幸横山雅◇２級小林翼

ＲＯＯＴＳのダイヤモンド達。新しく敏政（びんせい）ちゃん（前列右から二人目）が加入しました。ポテンシャル高いです。ウチに来る女の子は、みんな強いというか、もしかして、これが今の小学生の現実なのでしょうか。男子にも頑張って貰いたいところです。昨日は、卒業生の琥太郎が手伝いに来てくれて敏政に手取り足取りで指導してくれました。その後は、今月で卒業を控えた６年生の偉俊に、４月の審査で９級と８級を受ける子達に蹴りの指導を、琥太郎には７級を受ける子達に移動の指導をしてもらいました。クラスの

昨日のＫＩＤＳクラス。体調不良や、インフルエンザになってしまった、クラスが学級閉鎖になってしまった。などの理由でお休みの子が多かったです。昨日練習に来た子達には話しましたが、先日の新空手での事もあり、改めて決まりごとを３つ作りました。①返事や礼が出来ていない場合は練習に参加させません。②グローブや防具などを忘れた場合は素手や素足で練習を行ってもらいます。③試合に帯や防具などを忘れた場合は試合をさせません。②③は、試合前日や、練習に行く前に荷物の確認をしておけば、忘れ物はしないはずです

本当に月日が経つのが早いです🥲これはもう涙ものです😭メロディームーン225の生徒さんの中にも沢山の受験生が居ますが、今はもうひたすらお勉強しか無い時期でしょうね良い結果を持って戻って来てくれる子、又新しい世界に飛び込んで行く子其々ですが、皆んなが心の何処かにメロディームーンで踊っていた事を忘れずにいてくれたら良いなーそしてメロディームーン225では春休みは勿論無く新規生徒さん募集致します幼稚園児クラスの様子です‼️先ずはリズムに合わせて体を動かしましょうね❣️kidsクラスではバレ