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まだまだ前回分も手掛け始めたところなのですが、生地を発注かけます。ご入用の方がいらっしゃれば来週中に教えてくださいな昨日はポスティングで2万歩以上歩いた後レッスン参加してきて、3万歩以上の数字になってました夜は足が攣って芍薬甘草湯を飲みましたよん一昨日、リハビリの先生にサーブ、大丈夫と思うよ?と言われたのでスマッシュ練習の時に今までハイボレーにしていたのをゆっくり肩を回してスマッシュしました。サーブの機会はなかったのですが、少し出来ることが増えました
今日は兄と娘と一緒に夢の国へ行って来ました。↓3万歩いきました今日は疲れたので、明日以降簡単なレポートを書きたいと思います早朝に出掛けて帰宅は遅かったので、今日は我が家の小鳥たちの写真が撮れませんでしたが、少し前のペンちゃんだけ貼っておきまーすそれではまた〜にほんブログ村
秋の休日、ちょっと用事で出かけたつもりが、あちらもこちらも、観光モードに火がついて。。。お天気も良くて、気持ちも良くて、いつでも行けると思っていた場所ですが、なかなか行く機会もなかったな、と思って立ち寄った所たち。土地勘があるので、バスや電車に乗ることなく歩く歩く。流石に、最後の場所に辿り着いた時は、もうふくらはぎがパンパンでした。スマホの歩数を見たら、なんと3万歩!ちょっと調子乗ってしまったかな、と思いつつ、でも、久しぶりの観光に気持ちもスッキリでした。翌朝、体重を
今日も皆様のご来店、ありがとうございます久々に来店頂いた顧客様、ご懐妊されている中、来店頂き色んなお話をお聞き出来て私の方まで幸せな気分に新規の方も寄って頂け、ご縁に感謝ですまた、別の顧客様、ご旅行のお土産を頂き並んで買って下さったとか・・・ありがとうございますお孫さんとご一緒の旅行で楽しかったけど、お疲れ具合も倍と~どうぞ、ゆっくり休まれて下さいませね~ご旅行のお話をお聞きしてるとお孫さん・・・4歳になられたばかりでな~んと一日で3万
新・YUKIのブログ〜わたしらしく心のままに〜新・YUKIのブログにお越しくださりありがとうございます一昨日と昨日で3万歩弱、歩きました一昨日はわたしは布団に入りものの数分?で眠りについていたそうです…昨日は友人が数分で眠りにつき誰かがいるって幸せなことだなぁ…明日になればまた1人、、、今までのことを振り返ってみたり母のことを想ってみたり今のわたしはもっと今思うことを感じてみたいようですまた今夜、ゆっくり心の声を聞いてみましょ。。。昨日の夕方…なん
王子のスタッフさんがTwitterでお知らせしてくれたので移動するときにコンビニで買えました文章はネットで見れると思います啓司、いつもMCの最初で泣き出してたのに昨日は最後までしっかりしゃべってました王子の顔を見るまではもうほんま、昨日から涙腺がおかしいわww電車の中で子供がこっち見てにっこりしてくれるだけでウルウルするww夜中にブログ上げてからすぐに寝たのに3時間ほどで叩き起こされましたホテルの部屋が山手線のすぐ横で昔いつも泊まってたのになぁあんなにうるさ
おはようございます今日は晴れです☀️昨日の中秋の名月はすごく綺麗でした写真撮りませんでしたが、昨年より綺麗に感じたのは歳のせい?(笑)出張中でよく歩き3万歩歩いたので疲れて寝つきが良かったです株の売買はしませんでしたが思いのほか保有株は上がっていましたFXですが、二日間で96,264円のゲットです今日はジムにでも行ってゆっくりします
昨日はずっと楽しみにしていたSEKAINOOWARIのライブに行ってきたよ当選が決まってからずっと楽しみにしてました5回目にしてノリ方が分かってきて楽しかったヽ(*´∀`)ノ今回はツアーT買っちゃいましたもちろんスターライトリングも2時間あっとゆうまでした公演時間までIKEAでお昼ご飯食べて時間潰しました昨日はトータル3万歩歩きました
細見恭司㈱第一建設ホテルアカデミー学長さんのプロフィールページ第一建設ホテルアカデミーホテルの未来を、ご一緒に。hotel-academy.tokyo元旦からはじめた万歩計計測!本日初めて一日の歩数が3万歩を超えた。32,616歩。また月間記録も40万歩をはるかに超え、50万歩まであとわずか!494,694歩であった。年間目標の300万歩は、来月達成の勢いだ。byslim
今日は長距離ウォーキングでした👍️歩数は3万歩超え👍️すでに飲み始めてますが、ビールがウマイ🙆ビールといっても第三のビールですがね😅明日からの仕事が少し心配ですが、とりあえず今日は楽しい1日となりました🙆
今日(2022年6月27日、月曜日)在宅勤務後、夕方から夜は、新宿の家から靖国神社~神保町~皇居~東京タワーの散歩。連日30度以上の晴天、夏の暑さ、2022年も半分過ぎた・・・あと4日、7月1日からは転勤で銀座の方へ・・・・考えたら、なんか(55年生きてきて、新たな業務できるなんて)不安で幸せで、新たな出会いありそうなでワクワクドキドキ・・・今日(2022年6月27日、月曜日)在宅勤務後↓《新宿区の小学校でのオセロ授業から10年》|オセロ名人|note《オセロゲーム、黒と白が
今日(2022年6月26日、日曜日)夕方から夜は、新宿の家から靖国神社~神保町~皇居~東京タワーの散歩。連日30度以上の晴天、夏の暑さ、2022年も半分過ぎた・・・梅雨明け?と思うような今日、最近の天気・温度の変化の大きさに驚き・・・大都会東京は、歩いたり散歩したりに最適(今日の東京タワー散歩も空が綺麗で良い感じ)・・・今日(2022年6月26日、日曜日)の写真↓《新宿区の小学校でのオセロ授業から10年》|オセロ名人|note《オセロゲーム、黒と白が最善手を打ち続けたら、
昨日もよーけ歩いたけど今日もぎょーさん歩きました。神戸(かんべ)から河原田まで約3万歩です。毎日歩く事がルーティーンになっていてここ毎日2〜3万歩歩いてます。1歩が歩いたら1円貰えたらいいのに(笑)百々川橋→ももかわと書いてどどかわと読みます昔からある仏壇店コーヒーせんこうが気になる。同級生の店ぽんぽこ私の大道芸人25周年記念忘年会とか岡大介ともライブしたなぁみっちゃん元気かな?2006年すずかフェスティバルで大道芸人達総勢20名ぽんぽこで打ち上げしてここで
61歳の老人が週末の休日どれほど歩いているかを紹介します\(^o^)/先週の週末の金土日です6月3日金曜日この日は、福井県に行きました。丸岡城東尋坊の見学6月4日土曜日永平寺恐竜博物館に行きました6月5日日曜日一乗谷朝倉城跡3万歩歩けばまあまあです\(^o^)/byTORQUE5G
歩数上限+5000歩購入して最大の3万歩までバージョンアップ💪スロット結果〰️1000マイルGET❗92回転7️⃣7️⃣7️⃣05000マイル🍉🍉🍉11000マイル🐟🐟🐟1500マイル🐧🐧🐧10100マイル😩😢😭80コイン1枚~残り~24935マイル2802コイン~交換済~130000マイル歩数上限+5000歩×4
今日はラジオ番組の収録で名古屋に来ました。名古屋散策今回も長文です。駅から降りて地下鉄やバスは使わず歩く!歩く!鈴鹿駅から名古屋駅に到着まずは名古屋グランドキヨスクで信長のえびしょっぱい!近鉄の名古屋駅前にはこれが!もう20年前から貼ってあります。当時はペタペタ貼ってました。すいません💦ナナちゃんポテトデラックスまだある昭和時代のキャバレーなごや商業フェスタのチラシまだこのイベントがあるんだ。このチラシを見て、30年前を思い出す。1990年当時パフォーマンス
NYCからおはこんばんわ🗽今日は、旦那に私のショーの英語を聞いてもらった特に注意されたところ無し!凄いじゃん、おれ旦那とのリハ以外では午前中と午後のイメトレ3万歩を越えためちゃきつい・・・でもご飯作ったよチキンとケールの炒め物ピースご飯ももう、めちゃ楽しみ!
皆さま、おはようございます爆睡、、、、とはこのこと泥のように寝ていました昨日の戦いの結果ちょっと3万歩届かなかったバスで帰ってなかったら間違いなく3マン越えだったけど、昨日はバルーン🎈ちゃんと一緒だったから〰さて今日も昨日の戦いをぼちぼちアップしながら1日過ごしたいと思います荷物も片付けなきゃなんでもフリーきっぷは今日は平和なんだとか昨日のアレはなんだったんだろね昨日はたくさんコメントいいねアクセスありがとうございます。急にランキング上がってびっくり昨日のコメントは後ほど
NYCからおはこんばんわ🗽今、午後9時過ぎ夕食作って食べさせて台所片付けてシャワー浴びて漸くアイドルタイム今日もよく頑張った気づいたら3万歩近い体重減るはずやわ!今日もハドソン川沿いを歩きながらのイメージトレーニングジャグリングの練習を一生懸命している彼を見て俺も〜って気持ちが沸々今日も本郷先生もオシッコち
15日大野山へ先月から計画してたナオ友ちゃんとの山旅熟女3人日帰り山旅の始まり〜ww1週間前の予報は☁のち☔どうなっちゃうの〜と、天気予報とにらめっこの1週間前日☁予報に変わりなんとか行けるんじゃねみたいな当日は朝から☁残り物でお弁当作って、出発🚙海老名駅から小田急線海老名駅でYちゃんと合流おっYちゃんの登山ルック🥾はじめて〜新鮮かも喋ってると乗り過ごす可能性大前回の松戸の時みたいな小田急新松田からJR松田駅へ乗り換え歩いて数秒のとこがもう松田駅駅前
東京5日目この日もお天気に恵まれ朝ゆっくりしてから昭和記念公園へ本当に広い公園でしたただただ写真を撮りながら園内を歩く飲食店とかもあったけど飲み物は持参してたので気になる食べ物はありつつ結局何も買わず東京に行ってから連日2万歩越えの歩数を記録してましたが、5日目のこの日は3万歩近くになりました
本格的に月曜日から始まったウィークリーチャレンジp(^-^)q5万歩のチャレンジやってんけど、3万歩は歩いてるし、まぁまぁ~頑張った方かな!そして、新しく追加されたお寿司のデコピクミンちゃんをやっとゲットした♪あと、赤と黄色の苗も仲良し度を頑張って上げてます!
ご訪問ありがとうございます🐰大好きなバラ園へ🌹マスク越しでも薔薇のいい香りがしました✨✨🌹横浜イングリッシュガーデン🌹ゴールデンウィークの今日は平日なので人があまりいない方なのかな?早めについたからなのかな?カフェもスムーズでした!色に分けられていろんな種類やバラが…圧巻でした!名前が覚えられなくて写真だけ収めてます💦すきな色形があるとパシャリと撮りました(*≧艸≦)このキャラはいったい?!💦💦可愛い😍そしてワンコも一緒にバラ園に入れますよ!!!なんでステキ
オフの日は何にもすることがなくただひたすら歩いてみようと思い歩く🚶歩く🚶歩く🚶3万歩歩いたら胸がいっぱいになるわ~。そして、昨日よ4月28日朝、お家を出て3万5千歩途中で電車に乗る事も何度も考えたけどね、オカマが一回決めたことを曲げられない!オカマの意地を貫いたわ。人間的には健康的な生活ね。しかし、オカマ的には絶対に不健康だと思うわ。😞1号線をただ歩く。守口の某スーパーのお惣菜の唐揚げが美味しいという話を聞いて、食い意地張ってるアタシ。歩いて行って見よう
自宅に帰ってきました『シンデレラ金ピカコーデな日⑩〜アウトしました〜』現地より最後の更新ですミニスタは35分やと思ったら、、、『シンデレラ金ピカコーデな日⑨〜ミニスタ並んでみた〜』現地より更新しますクラブマウス見た後、『シン…ameblo.jp今日、なんだかんだで、、、、3万歩超えとるわスニーカーじゃなかっただけあって、なんか痛いなぁと思っていた脚は(汚い脚でごめんなさい)血豆フルマラソン走った後しかこんな血豆になったことないのに、履き慣れない靴、侮れん。いや、違うな。。。
春を感じるお散歩に出かけました。毎年友達と行ってたお花見もこの3年行けてない😭去年の今頃もその前年の今頃も『今年は一緒に行けないけど来年は一緒に🌸見しようね♪』言っていたのに・・・😖今年もお互いに写真に収めた花たちをLINEで送って過ごすことになりました。という事でひとりではなを求めて往復で3万歩!一歩を70センチとして1万で7km3万歩で21kmえ〜そんな距離歩いたんだ😵はじめ行った【浮間公園】チューリップ🌷に桜🌸に春感じてまいりました🥰投稿後あらためて21km歩いた事が
今日のRYOMAのつぶやきInstagramもフォローしてね〜☺️✨@ryoma_workout毎日3万歩をノルマにしていこうと決めたの巻✨無事達成✨昨日のノルマのお水5ℓも毎日のノルマにしようと決めたの巻✨皆さんはどれだけ歩けてますか?お水もウォーキングも意識すれば簡単⭐︎是非皆もfight🔥今日も最高でした!!皆さん1週間お疲れ様でした!☺️⭐︎明日からまた1週間もenjoyやん🌈RYOMA
今週はソメイヨシノが舞って、葉桜に移り変わりましたねでも八重桜は今がピーク✨大阪へワープ⚡️相棒が大好きなピザです〜中崎西商店街にピッツェリア・アッソ・ダ・ヤマグチ中崎町店(中崎町/ピザ)★★★☆☆3.62■【中崎町駅徒歩3分】受賞歴多数!薪窯で焼き上げる、本格ナポリピッツァ専門店◎■予算(夜):¥2,000~¥2,999tabelog.com天満橋沿い
トレミラン=トレッドミルランランニングマシンで走ること久しぶりの、そのトレミランをしましたトレミランは…なんていうか苦手でね。景色変わらないし、つまらないでも久しぶりにやったら、ちょっと楽しかったというのも、使っているHUAWEIのアプリがランニングメニューを作ってくれるんですよね。なんとなく週3を8週間のプランニング。今日は5分アップウォーキングしてから、あと走って5分歩いて1分を4回繰り返し。みたいなメニュー。これは自発的にできない(私のような)人間には、ありがたい機能で
2万歩超えが2019.11.10以来3万歩超えは2016.05.01以来実に約6年ぶり瀬田の唐橋から近江国府跡など歩いてきたここは11年半ぶり、前回は瀬田駅から歩いたこの日は2万6千歩だった