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こんばんはー9月に入りましたねー。多少涼しくなってきました?秋が好きですが、すぐに冬が来てしまいますよねーすでに冬の寒さを恐れております。笑さてさて本日のHIPHOPはAnotherPartofMeでした!マイケルジャクソンの曲ですマイケルラブな私としてはテンション上がる一曲となりましたーちなみに先週はShe'sGotThatVibeだったのでしたーまた来週9月、10月、11月もイベント盛りだくさんなのでチェックお願いします
こんばんはいやー、すっかりお久しぶりの投稿になってしまいましたー、HIPHOPの曲紹介待ってた方、、、(そんなにいないと思うけど)ごめんね覚えている範囲で、NAS藤沢最近の使用曲はTouchmyBodyMariahcareyYoujanetjacksonIfItAin'tLoveジェイソンデルーロbelieveMISIAたまにKAOSHA🎤笑AttentionチャーリープースLetterman→今日のやつK-Soloでしたー!!またちゃ
久し振りに阿佐ヶ谷へ。私の大好きな女優さん、勝浦香織さんの出ているお芝居を観に。FallenAngelsProduce5thstageたまゆらミステリーものですわ。「上演時間は2時間」と聴いて、正直、(2時間あるのか…)と想ったのですが、いやはやどうして!?集中力が途切れることも、お尻が痛くなることも、違うことを考えてしまうことも…一切なく、見応えタップリの2時間でした!話がすごく面白かったので、グイグイ、グイングイン引き込まれました。明日まで、阿佐ヶ谷のシアタ
本日のWeekend+は齋藤香織IRラディカルでも活躍されているIRさんですカッコよくポーズを決めて終了お疲れ様でした、ありがとうございました
すごしやすい陽気ですね今日は昼のクラスが休館日だったので、OXIGENOやMEGADANZの新曲練習をしたり、掃除したり、充実しておりましたさてさて、水曜夜のNAS藤沢のレッスンですが、6月からFREESTYLEDANCEが無くなりMEGADANZのレッスンに変わります!FREESTYLEDANCEは唯一私がエアロ的な、、足を止めない的な、、そんな感じで進めていたレッスンで、毎週毎週考えるのが大変で、でも最近楽しさも生まれてきたので、少し寂しい気がしますが、
radicalfitnessjapanFacebookページより!速攻でチケットは売り切れますので、迷っていたらGOです!!☆遂にカウントダウンが始まりましたーーー!!明日21:00より🕘ラディカルフィットネスジャパンFESTA2019のチケット販売開始となります!(^^)!みなさん、スタンバイはよろしいでしょうか?https://t.livepocket.jp/e/rfjfesta2019今一度イベント専用サイトに記載の①チケット購入前にまずは個人登録を!②チケット購
どもーGW楽しんでおりますか?もう中盤戦にさしかかってきましたね今日は昼にOXIGENOとMEGADANZ、中村準先生とジョイントしてすぐさま移動NAS藤沢FREESTYLEDANCE今日は50名以上の方が来てくださいましたー!雨の中ありがとう☂️今日は三週にわたってお届けしていた宇多田ヒカルのtravelingの完成系!!一番いー感じに踊れてましたHIPHOPの使用曲はJoanofArcクールに踊りきれました
4月ももう3週目なんですねはやいはやいー!もうすぐゴールデンウィークですね!フィットネス好きの方々にとっては全国各地で楽しいイベント三昧今から楽しみでしょー^_^私も先日ブログでも発信しましたがゴールデンウィークは台湾でのイベントを皮切りに、ラストインスパ横浜さんまで、突っ走ります!!足とかつりそう笑笑宜しくお願い致します!さて本日のNAS藤沢FREESTYLEDANCEは初のJ-POP!travelingでした!参加者のみなさん知っていたようでよかった
【Weekend+ウィークエンドプラス】土日ランダムに開催する魅力的なレッスン!■日程■5月11日(土)、12日(日)、25日(土)、26日(日)■時間■12:30〜14:00■内容■5/11(土)桶屋美千子ステップ初中級5/12(日)菊池真由美ジャズダンス初級5/25(土)齋藤香織レゲトン5/26(日)中川笑笑スペシャルエアロ■お申込み■会員優先単発申込はこちら(4/20より申込開始)一般単発申込はこちら(4/30より申込開始)https://st
こんばんは寒いですねー、この時間になったらホントに寒いですー今日はお客様も少し少なめ。天気が悪かったかな。いや、いつも思うのは天気のせいにしてはいけない。本当に天気のせいかも知れないけど天気のせいにしないようにしております、齋藤です。本日のNAS藤沢FREESTYLEDANCEは先週に引き続きBOOMBAYAHでした!5ブロックを45分で!頑張りましたHIPHOPの使用曲はDiminiでした!最近あんまりつかってなかった民族系ってゆーのかな?そんな感
HIPHOPstyleで📸前半はダンススキルアップそして後半はメガダンス!!スキルアップもメガダンスも、皆さんノリノリですごくたのしそうでしたね🎶ご参加ありがとうございました✨
もはや今日ですが、上海風吹かせながら笑レッスンしたいと思います!まだ申し込み間に合いますよ笑東十条、12:30-14:00です!https://studio.heartbeating.jp/events/event/weekend-ウィークエンドプラス-8/
ども花粉がすごくないすか?!めちゃくちゃ花粉症というわけではないのですが、今日飛んでるよ!!みたいな日には割とやられます上海から帰ってきて、そろそろ上海ボケをなおさないとですね!本日のNAS藤沢FREESTYLEDANCEは先週と同じ曲!次回は何のジャンルにしよーかなー決めてない!笑ふふふーHIPHOPの使用曲はDeepDownでした!このジャケット写真、ずっと蔦が伸びてる自然系の写真だと思ってたけど、、これ人間の髪の毛だよね?笑笑ウケるーちゃ
雨ですねきゃうーん昨日のNAS藤沢FREESTYLEDANCEはラテンでした!先週同様にGotToBeREALでした!1ブロック進めて、、先週幻の🅱️だったところが幻のCに!!お引越し。笑幻も何回かやれば幻じゃなくなるもので。徐々に皆さんできてました。しかーし!最後に惑わしのラスボスが出てきましたね。笑笑また再来週!来週はわたくし上海でレッスンしてきますよてことで来週代行でーす。HIPHOPのほうはWu-TangClanAintNuth
こんばんは今日は暖かめでしたねー!夜も激寒じゃなくって助かりますけど雨降ってきたーさぁて!今日のNAS藤沢FREESTYLEDANCEはLATIN!!!!ヒューヒュー初のLATIN!!!!!!前半はラテンの基礎。初めてやる人もいれば、慣れてる方も。慣れてるからといってそれが=出来ているか?は、また別問題です。一人一人にアドバイスさせていただきながら進めましたよ。LATIN習いたいかたは来週是非。まぼろしの🅱️でたね。笑🅰️はもー覚えたね?!すません、参
こんばんにゃおん今日は朝からOXIGENOの認定トレーニングの見学&アシスタントで夕方まで。夜はしっかりレッスンやりましたー本日のNAS藤沢FREESTYLEDANCEは先週同様にSwingBrotherSwingでしたー!基礎練しすぎて先週より先に進めんかった、ごめんよ。でも基礎練も大切だからさっつって!今日はエアロビクスの先輩であるK様のアドバイス通り、左足からの振り付けでも、右足から組み立てる。とゆーのをチャレンジしてみたのですが途中から自分
最近RADWIMPSを聴いているわたし。一回友達がすごくハマってて、アルバム全部貸してくれたーわたしはおしゃかしゃまて曲のリズムがすごいかっこよくて好きです。ちなみにボーカルの野田さんと私、母校が同じw友達よりある意味近い存在?笑はいではー、本日のFREESTYLEDANCE使用曲はSwingBrotherSwingでした!なかなかフィットネスクラブで使うような雰囲気じゃないところに逆に惹かれたわたしーそしてこれをエアロ風に?ってゆーの?足止めない進
今日は夜でもなんとなくあったかい?冬にしては?今の今まで運動してたからかなー?笑最近インフルエンザが猛威を振るっておりますね、私の周りでも結構たくさんの方がかかっておりまする私は2年に一回か、3年に一回くらいかかるインフルエンザリオンなのですが、今年はまだ。でもー、そろそろかかりそう。笑いや、特に体調は何も悪くないんですけどね、メンタルからインフルエンザにかかりそうですさて本日のNAS藤沢HIPHOP使用曲はLifeofthePartyアウタサイトさんでし
あけましておめでとうございます⛩🎍今年もよろしくお願いします🥺今年もフィットネスを楽しんでいただけるよう、ダンスを上手になりたい方にはよりレベルアップを!たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしております
2019年12月24日(月)今年も参加してきました!何だかんだと毎年お邪魔しております、12月のIMPACTTOURといえば新川崎!!特に今回は、チケットサイトがあまりにも集中し過ぎて購入できなかった人多数、という、、、。なにかとこういうこともありますよねー。上手いこと改善されるといいんだけど、お話を聞く限りはなかなかに難しそうで、、。何はともあれ!ぼくは無事に取れましたので、お邪魔することができました!ってことで、前回blogでもご報告しました、POPSTARイベントがあ
こんばんは本日はINSPA新横浜、NAS藤沢、今年最後のレッスンでした!INSPA新横浜様では来年1月から水曜11時15分-12時00分OXIGENO12時15分-13時15分MEGADANZの二本を担当させて頂くことになりました。今までMEGADANZしか参加したことなかった方、もっと体の使い方を上手になるためにOXIGENOにも出てみて初めての方は、、OXIGENOはどなたにでも入りやすいレッスン内容ですので是非お待ちしております今日はMEGADANZのレッ
本日開催されたNAS藤沢恒例HIPHOPspeciallesson終了しました!本当にまたまたいいかんじで。笑45分しかない中でがんばるよねー!!あたしももーグイングインに進めたけどそれでもギリだったわねーこれ、、、いつもね、、、結構好き、、。このレッスン。笑笑すっごく集中してるもの、みなさん。そしてわりと意識高い系の人が多く来るからね。いや、普段のレッスンなんて、本当、、来る理由様々だし、様々で良いし。ダンスうまくなりたい。楽しい。みんなとおしゃべりした
久々の投稿ですいません!明日20:15-21:00NAS藤沢のHIPHOPクラスは振り付けクラスに変更です。振り付けクラスとは、基礎練習などは時間を取らず振り付け練習に特化したクラスです。スポーツクラブのレベルでいうと中級レベルかと思います!そして最後に動画撮ります!ウエアは白赤で!カラーコードに、なっております!よろしくどーぞ^_^
ゴールドジム戸塚12月11日(火)11:45〜12:30MEGADANZ代行します‼️■2018年12月11日(火)変更前11:45~12:30MEGADANZ齋藤香織変更後11:45~12:30MEGADANZNORI
https://youtu.be/dtdXF3IbgHU二宮由真山口愛美https://youtu.be/JFg179HtpUc小谷野美姫古澤香菜子https://instagram.com/p/Bq56rA1HoTh/五十嵐亮Hirohttps://youtu.be/Fei4I4Ic9oQrickey齋藤香織
おばん11月.12月の代行情報を載せますねん。■11月4日日曜11:00-リトモス→サルサ(整理券なし)齋藤→杉村美智子IR12:00-メガダンス→ラテンエアロ齋藤→杉村美智子IR@ゴールドジム戸塚神奈川15:15-オキシジェノ齋藤→村田安希子IR16:30-リトモス齋藤→JUNIR@インスパ横浜■11月6日火曜12:40-ZUMBA→JAZZHIPHOP木上真理子IR→齋藤@ゴールドジム戸塚神奈川■11月7日水曜12:15-メガダンス齋藤→
おはよう先日11月24日にジョイフィット奥田様でFIGHTDoのレッスンを行うと告知しましたが、告知した時にはすでに完売というか販売中止になっておりました笑笑何名か問い合わせてくださりありがとうございました笑どの枠が再募集なのかわかりませんが、ひとまずFIGHTDo?DANCE?なにかの枠が再募集になるようです。11月25日はDANCEレッスン担当予定です。詳細は、、、、詳細はいつも知らないcallyです。笑わかったら載せますが、ひとまずこちらを。faceboo
本日眼科に行きましたら、コンタクトの処方箋出して貰えたので、メガネっ子は午前中まで!!でした!眼科の先生、いつも独り言が多くて笑独り言が多いせいでなかなか診察が終わらなくて若干私は嫌だったのですが、、今日、まずはじめに「若い人は1週間くらいで普通治るんだよなー」と、独り言。独り言風なんですけど、私としては治ってなかったら若くない人の分類になっちゃうなーって笑独りで思ってて。診察したら「はい、跡形もなく傷は無くなってます。」と。跡形もなくって数年に一回く
ヴィヴィシャスアカデミーインストラクター向けWSに参加させていただきました!「ダンスエクササイズで使える!HIPHOPテクニック」講師は、関東を中心に活動され、全国各地で大活躍中の齋藤香織さん!ダンス系プレコリオや、オリジナルのダンスエアロをレギュラーで担当している私は、香織さんから学ばせていただけることをとても楽しみにしていました(o^^o)小柄な香織さんは、踊るとダイナミックでメリハリがあり、「溜め」て踊ることで、躍動感が半端なく、みていて、一緒に踊って、心が揺さぶ
皆さまこんにちは!9月16日は、愛知県体育館にて月例のワークショップシリーズでした!ヴィヴィシャスワークスジャパンのワークショップシリーズ初参加の方もいらっしゃいました(o^^o)ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました!クラス①フィジカルパフォーマンスワークアウト担当:奈蔵和香「ヒップ」をテーマに、さまざまなバリエーションでワークアウト!!自重で出来る内容がほとんどだったため、忙しい方も手軽に続けて行ける内容だと思いました(o^^o)最後のサーキットトレーニン