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続いて向かう先は昼食会場添乗員「昼食はカニ甘えびホタテ牛肉の陶板焼き黒豆そばと黒豆ご飯これがヒントです」と黒豆ってことは丹波篠山⁈海ないやん‼️内陸部やん‼️そんなことを思いながら到着しました60分食べ飲み放題カニを剥く係の私その横で剥いてもらった身を美味しいなぁと食す係の娘黒豆ご飯が素朴な味で美味しかったです続
こんにちは。ブログをご覧くださってありがとうございます。よくレッスンをしていて聞かれることがあります。それは、「この食材の効果はいつ頃現れますか?」といった質問。確かにそこが一番気になりますよね。私もそう。例えが食材ではないのですが、ダイエットそすると早く数字を落としたくて、効果が出ないとすぐに諦めてしまっていたので、過度な食事制限をしていたのを覚えています。結局、リバウンドしましたけどね。笑急にですが、「漢方100日」という言葉は聞いたことありますか?漢方は西洋の薬よりも即効性
ウエスティとビションフリーゼどちらも白い毛で、汚れれば目立つ…ってか、すぐ汚れるで、ウエスティは、汚れてもブログに載せれるだって、世のウエスティさんもそこそこに汚れてらっしゃるしおそらく臭ってらっしゃるでしょうからかたや!ビションフリーゼ世のビションはなぜにそんなにピカピカしてるんだってなくらい、皆さん磨きがかかってるこんななってるビションいないんだよねーなーにーこのおばきゅーな頭やシジミみたいな目~もつれた口回り~みんなピカピカし過ぎてて、うちの
冬休み初日。今朝はリビングの窓を掃除して、プチプチ断熱シートを貼りかえました。お風呂掃除も完了しました。私の掃除の終了を見計らって甥っ子が、ねぇねぇ、デートしよか一緒に買物に行こ。と声をかけてきたので、いいよ!宿題がひと段落したら声かけてね。と言うと、冬休みの課題の宿題は休みに入る前に終わらせたから、あとは書き初めと家庭科の「御節料理の一品を作る」が残ってるだけだよと教えてくれました。素晴らしい。何でもチャチャッと要領良くできちゃう子って凄いよね。本が好きで、小説や漫画の本を買い込みに
お問合せサロンのスケジュールアクセスについて☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【大人のお料理教室】お料理教室BeansKitchenのご案内デコ巻き教室のご案内パン教室のご案内☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【キッズ食育スクール】青空キッチンのご案内体験レッスンのご案内BeansKitchenの高井です。いつもお読みいただきありがとうございます🙇♀️何週間ぶりのブログかしら?12月はほぼ休みなしで教室、イベントに出ております今週で仕事納め。終わったら会社の事
今日は、同級生グループのおばQcookingの日メンバー全員が、珍しく全員集合でき、賑やかなお料理教室となりました~テーマはお正月ちゃんとしたお節は面倒だけど、簡単にアレンジして、気分を作ります🎵半月盆の右うえにキラキラ野菜のコンソメゼリー大根とサーモンとクリームチーズで作った花びら餅風の前菜とエビのガーリック炒め、栗きんとんの茶巾、だし巻き玉子は、全て手作りなので、甘さを控えたり出来るので、お勧め😍本当に美味しいと好評ご飯には、おもちを入れて、炊いたので、普通のお米でも
5ヶ月振りの神戸です。1年ぶりに会う友達とランチに!ヘルシーランチ!豆腐ハンバーグに、黒豆ご飯、美味しかった!ランチの前に大好きな方に会いに行ってきました。心も身体も癒されました。今ルミナリエは、人の多さにやめようと思ってます。今日、明日は、畑も休みです。
昨日、12月9日は、大黒様の年取りの日でした。皆さんは大黒様の年取りってご存知ですか?昨年からのこのブログをお読みいただいている方はご存知ですが、関東地方や東海地方の風習で、この日に豆を使った料理を7品目(48品目の地方もあります)備えると、福や家宝が授かるというものです。日本の伝統を大切にするのがさくらの里山科の方針ですから、もちろん昨日は大黒様の年取りにちなんだご膳をお出ししました。と言っても、さすがに豆料理を7品は作れません。そこで、黒豆
昨日書いた、黒豆ご飯のレシピが知りたいというお話を頂きました。作りやすい分量です。米2カップ黒豆50g酢小1*黒豆は先ず丁寧に空煎りしてください。プチッと皮が割れるまで*水加減は、通常の2合に加え黒豆分の50ccを追加。後はスイッチオンです。黒豆やや多めですが、だからこそ堪能出来ます。酢をちょっと入れることで、色がキレイに出ますよ。お試しくださいな。今日もタロットカードをひいてみました。さて今日は?はったりを言っていると、後々が大変なことに。何をしたかったのか
黒豆はお正月にいただくイメージですが。ポリフェノール、アントシアニン、サポニンイソフラボン、食物繊維、オリゴ糖…etcと、抗酸化や美肌、ダイエットなど健康美に嬉しい栄養素がたっぷり含まれているのでお正月だけいただくのにとどめておいてはとてももったいない食品。とはいえ、煮豆ばかりでは飽きるしあの黒い色が体に良いので煮汁ごといただきたく黒豆ご飯を作ってみました。黒豆を一晩水に浸けお目当ての黒いつけ汁ごとお米に投入。黒い色を出すために数敵お酢を入れて炊き上げました。おぉ
いつもゴルフ⛳でご一緒させて頂いてるNさんにご馳走になりました菜(SAI)さんへ和、仏、中を取り入れたお料理🎵1つ1つ丁寧中華‼チンジャオロース登場。ソースが伊勢海老味‼柔らかすぎ😆とろける~👍黒豆ご飯、美味しい✨チョコムース、後一口が食べれず残り旦那へ😅最高のクリスマスディナー🌃🍴ありがとうございました
JRの新駅の名前、決まりましたね。高輪ゲートウェイあの近くは漢方薬膳の勉強で通った場所なので、思い入れがあります。食材を組み合わせる楽しさや、ここの状態が良くないときこんな症状が出るとか。いくつになっても知る楽しさや、体調管理、改善策を教えてもらいました。薬膳的に今の季節の我が家では、黒豆ご飯がヘビロテで食卓にのぼります。黒豆は、腎の働きを高めてくれます。またアンチエイジングに効果的な食材です。召し上がってみてくださいな。今日もタロットカードをひいてみました。さて今日は?評
大切なあなたへ友人の家で玄米黒豆ご飯を頂いた圧力鍋へ炊くモチモチした美味しいご飯黒豆が、とても味が良く買って帰ろうとしたらお店が閉まっていたそんな事があった後小包が届いた!素敵なお手紙と美味しそうな無添加レモンと共に話題の黒豆丹波黒豆かと思っていたら北海道産喉には、黒豆茶や、黒豆の煮汁が良い!よかったら
列車の中でも変わらずの爆笑でしたがやっぱりバスのマイクが平田さんに似合いますねぇ今回は贅沢にもガイドさんもついて下さっていましたガイドさんも平田さんトークが面白くて、今日は楽しませて頂きました、ととても好意的で感じの良い方で素敵でした平田さんが皆さんと一体化ちょうど紅葉が始まってる頃だったので秋を感じながらのドライブ気分。お天気が良くて嬉しかったな~到着しました、但馬ドーム地下1階から3階まである立派な建物。約9700人もの人を収容できます
おはようございます私は冷蔵庫に残っていた黒豆、ちくわ、人参で黒豆ご飯を作りました。ありあわせの材料だけど、美味しかったです長男は少し咳をしていて保育所をお休み、私も体調不良なので、これから一緒にねんねします。
今日はまるもの定休日朝ごはんは…院長の奥さん『手作りのカレー』と実家の米と黒千石大豆の『黒豆ご飯』のコラボでしたいつも愛情たっぷりご飯本当にありがとうございます私の身体の大部分は、色んな人たちの優しさでできています。毎日カレーでも飽きない。三食カレーでも飽きない。食べる辛さは子供並みですが(笑)辛いだけじゃない、心身に元気を与えてくれるいろんなスパイス、栄養が詰まっていると思う。それほどまでに、カレーは偉大です・・・そして…前日たらふくお寿司を食べ
以前申し込んでいた「生活習慣病予防料理教室」に参加した。10時開始なので、三角巾とエプロン、筆記用具、参加費の400円をバッグに入れてウォーキングをかね、15分歩いて区民会館へ向かった。着いたのは、9時40分だったが、すでに参加者はほぼおそろいで、顔馴染みらしく談笑されていた。参加者20人が適当に5人グループに分かれ、管理栄養士の先生指導の下、10時に調理開始。メニューは黒豆ご飯、きのこのマリネ(椎茸、しめじ、舞茸)レモンソース小松菜、切り干し大根と
バスツアーの続きです4番目の場所での昼食は、このツアーメインの松茸会席オプションでマツタケ焼きをつけたのですが、別になかっても良かったかも。。。。ツアーの昼食って、ま、こんなもんですね美味しいものを食べたいときは、個人でいくべし5番目の場所は、丹波篠山の城下町散策ガイドマップを見ながらお店を訪れるとグルメをゲットすることができます森本屋さんで、焼き栗(その場で食べましたが、ホウホクして美味しかったです)黒風堂さんでは、黒豆パン(翌日の朝に食べました。美味しかったで
昨晩、疲れていることもあってか、「何か甘すぎず、甘味もあるパンが食べたい」と思い買い物に行く長男勘九郎に「何かパンを買ってきて」と、頼むと「どんなパンがいいの?」と、惣菜パンか?ドーナッツみたいなのかパンケーキみたいなのか?と、詳しく尋ねるので「何でもいいわ」と、言うと「何でもいいわ、と言う人に限って、何でも良くないんじゃ」と、勘九郎。確かにそうだ!と、納得した。買ってきて文句を言われたくない!といったところだろう。一本とられた!と、思いました。確かに私は、結構難しい性
Lamiafragranza(ラミアフレグランサ)の荒川秀美です秋の味覚が美味しい季節ですね。昨日は篠山の黒豆を頂きました!早速、黒豆ご飯とほくほくの茹でた黒豆を夫婦で美味しく頂きました。今年は台風などの影響で不作のようです。貴重な旬の黒豆をフェイスブックで投稿しました我が家のお風呂はバスソルトに香りづけをしております。世界のいろいろなお塩を使用しています。アロマエンライトメント(R)のリーディングしてから統合オイルをブレンドしていきます。
毎年楽しみにしている農林漁業祭今年は、ふれあいフェスティバルも開催されていてNHKのどーもくんが来てたり記念撮影も交通安全のクイズで景品もらったり色んなグッズが当たったり嬉しお昼は、香住カニ飯生麩にきのこたっぷりで、彩りもお味も美味しかったお吸物には、カニしんじょも入って見た目よりボリュームがありましたこちらの黒豆ご飯も黒豆がごろごろ入ってて、美味しかった大きなバースデーケーキまさか、私のんな訳無い無い兵庫県150年だったのね〜〜海も山もあって、五国の恵みがある兵庫県
今日は久し振りに料理ネタについて書きます。大豆に含まれる栄養素は日々の食事で積極的に摂取したいものが多いです。普段の食事では、豆腐、油揚げ、納豆、など、大豆の加工食品を積極的に食べています。黒大豆は、通常の大豆の栄養素に加え、黒い色の色素である、アントシアニンが含まれており、この抗酸化作用は、体に良い作用をすることが期待できます。黒大豆は、北海道産も市販されていますが、やはり、黒大豆と言えば、丹波篠山産が有名です。<材料お米1合の場合
こんばんはなかなか喉のイガイガが治らないあゆ子です毎年10月からは喉が治っては痛くなり、治っては痛くなりの連続のど飴が手放せません。ラベイビーちょっとピンぼけごめりんこ。ピンクがねかわいくてね写真撮って!って言われた気がしてさて、今朝の体重は昨日との差マイナス100g昨日はお腹いっぱいまでたべちゃったからやっぱりあまり減らなかったね。今日のご飯朝バナナと牛乳昼黒豆ご飯70g九条ねぎ入りだし巻き玉子静むらさきと豚肉の炒め物白菜と豚バラのミルフィーユ静むらさ
こんにちはロマンがね、いい色なのかわいすぎるダイエットをする宣言したのが2018年8月2日体重は隠してるけどこんな感じでした。あれから2ヶ月半減ったり増えたりを繰り返し今日10月17日800gしか減ってないせっかくやる気を出しても外食しちゃうと元に戻る(笑)でもね、友人が糖質制限ダイエットに成功してて私もやる気出してみようと思う。早速、朝食はバナナ1本と牛乳200ccこれだけだと正直、お昼までにお腹が空くでも買い物に行くと食べてる暇がないのでお昼に昼ごはんがた
いつもご覧いただきありがとうございます💓シュッ、パチン、パッで身体が柔らかくなる‼️美構造開脚システムマスタートレーナー夕加里です。メニューお問い合わせ&お申込み&質問はこちらからLINE@ID検索はこちら→@lwn188d丹波篠山へ初めて行ってきました。今日の目的はただ一つ。ぼたん鍋&焼き松茸を食す!まずは、丹波篠山松茸たか〜😱香りがやばい。そして焼く❤️間違いなく美味しかった❤️前回は三田にあっさりぼたん鍋を。今回は味噌ベースのぼたん鍋締めのご飯がまたま
おはようございます!雨☔️が続いてますね。昨日はテレビ収録で大阪へ行って来ました!くランチはカツハヤシライス👇収録後に新星民さん(シンソンミン)さんと📸👇司会の小池史子さんと📸👇ゲスト五条哲也さんと📸👇夕飯は黒豆づくし。黒豆ご飯。黒豆そうめん。黒豆かき揚げ。
先日ドキュメンタリー映画を鑑賞した際、★管理栄養士で活躍されている方がお野菜をセットにして販売されていたので、買ってみました。中にはマイクロきゅうり(静岡)、はな柚子(和歌山)、シークワーサー(沖縄)、古代黒豆(北海道)、さつま芋(神奈川)の有機野菜が詰められていましたが、特に古代黒豆にそそられてわくわくしました。今日はそれを使って黒豆ご飯。お弁当に入れています。浸してから一緒に炊けばご飯が白く仕上がらないので、ご飯は白雑穀を炊きこみ、茹でて
「事件」が始まる前、前日に伏線(私にはそう思われます)がありました。息子からメールがあり、「2時間後くらいに帰るから昼食と夕食を作ってくれたら嬉しい」ということでしたので、私から了解の返信メールを送りました。息子が昼食を食べたあと、私が「もう少し早く連絡くれたら食事の準備の幅が広がるので、(食材の購入など)そうしてくれないか?」と、お願いしたところ、息子は、こちらの意図を理解できず、「〇○○(私のことです)が早く作ったらええやん」と