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こんにちは!バランス整体の中村です(^^)/普段の日常生活で疲れ目やかすみ目を感じることはありませんか。脳の情報の80%以上は視覚を通して集められると言われています。しかし、長時間にわたるパソコン作業や細かい作業、車の運転などにより、目は過酷な環境にさらされがちです。目の健康を守るためにも目をいたわる生活を心がけましょう。特にパソコン作業は目にとって大きな負担がかかります。パソコン作業中は自然とまばたきの回数が減り、目が乾いて疲れやすくなります。ドライアイ対策のためにも、眼薬で
2月12日(水)今回は珍しく、電車で都内までお出かけ。まずは、千代田線二重橋前で下車して。東京會館のROSSINITerraceにて。季節のマロンシャンテリーとケーキセットを頂いて。地下鉄乗り継いで、南北線麻布十番に。地上に出て。有名なたい焼きやさんに行くも定休日…残念。大黒坂を徒歩10分。麻布氷川神社閑静な高級住宅街の中に鎮座する。麻布・六本木の総鎮守。天慶5年(942年)創建と伝わる。御祭神は素盞嗚尊と日本武尊。境内社の應恭稲荷・高尾稲荷。再び麻布十番駅に戻り
★ブライダルソムリエ(婚活支援)、フラワーデザイナー、着付士として麻布十番で全ての女性が美しく楽しく過ごせるためのワクワクするイベントやセミナー『美人塾』主宰しています。ワクワクしながらみんなで婚活しましょう♬婚活したい方、着付師になりたい方などは是非一度会いに来てください^_^★美人塾の大人気講座ワイン会のお知らせです。婚活中の方はもちろん、ワイン好きな方ならどなたでも♬「持ち寄りワイン会」好きなワイン1本とパンかチーズかお惣菜1品の持ち寄りワイン会。みんなで1本ずつ開けていき、持
こんにちは!バランス整体の柿嶋です(^^)/バランス整体では先日からLINEを始めました!!LINE公式アカウントを登録して頂くと1・ショップカードでお得なク-ポンがゲット出来ます♪2・LINEで直接予約したり日時変更なども出来ます♪3・月に1度健康に関するニュースレターを配信♪先日からたくさんのお客様にご登録頂いております(^^)/是非ご利用ください。☆港区・麻布十番・六本木整体なら「バランス整体」までHPhttp://azabu-balance.com/フェイスブ
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)健康的な生活を続けたい方にとって運動はとても大切な事ですよね運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率や精神状態にも直接かかわってきます。運動はカロリー消費に効果的であり、体脂肪の燃焼のために欠かせません。余分な脂肪をため込むことは身体の代謝を低下させ、血行障害を引き起こしてしまいます。特に30代、40代と年齢を重ねるごとに基礎代謝は徐々に低下するため、20代のころと同じ食事をしていると、食べたものを消化しきれず胃腸に負担を
麻布十番駅1番出口徒歩2分プライベートサロンHILLSでございます。こんにちは、槙です🌼みなさん、HILLSのお得な事前予約割引はご存知ですか?ご来店していただいた際に次の予約を入れていただくと次のご来店時にお会計から¥500円オフ‼️させていただきます😊人気のお時間帯は予約も埋まりやすい為事前に入れておくと比較的お好きな日時お取りできますよ💗ある程度ご予定が分かる方は周期割引も参考にしていただきながら事前にご予約を入れることをおすすめします☝🏻✨是非このシステムを
こんにちは!バランス整体です2/10(月)の予約空き状況のお知らせです♪・バランス整体14:00~19:30・酸素カプセル11:00~22:00ご来店お待ちしております(*^-^*)☆港区・麻布十番・六本木整体なら「バランス整体」までHPhttp://azabu-balance.com/フェイスブックhttps://m.facebook.com/azabubalance/インスタグラムhttps://instagram.com/balance.seitai_510/
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)目は外からの情報を得るための大切な器官ですが、近年、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けて、目の疲れを感じる人が多くなってきています。また、加齢とともに白内障や緑内障、加齢黄斑変性などの目の病気にかかる人も増えているそうです。疲れ目は、目の使いすぎがきっかけになって起こります。次のような症状は、目からの注意信号です。目が疲れていると感じる目が乾いていると感じる目やにが出る目がかすむ視力が低下してきたものが見えにくくなっ
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)最近はまた一段と寒さが増してきましたね寒い日が続くと外出するのが嫌になってきますが、家でゴロゴロしてばかりでは健康に宜しくありません。適度な運動は、全身の健康づくりに不可欠ですが、血管の健康にも大きな影響があります。日頃運動不足を感じている人は、強くしなやかな血管のためにも運動習慣づくりに取り組んでみましょう。運動をすると自然と体が温まることからもわかるとおり、適度な運動は全身の血行を促進します。血管への影響だけでなく、運動によって消費エ
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)今年も花粉の時期がやってきてしまいましたね・・・花粉症の備えは万全でしょうか?疲労や睡眠不足が体調に影響して、アレルギー反応が起きやすくなるそうです。日ごろから栄養のバランスがとれた食事、規則正しい生活、十分な睡眠を心がけましょう。食事の面で、免疫機能の維持や目・鼻の粘膜を保護するためには、大葉や青魚、トマトなどの食材を取り入れることが有効です。また、辛味があり、体を温めるネギ、ニラ、ショウガ、大葉、ウドなどは、花粉症の症状を緩和します。
麻布十番駅1番出口徒歩2分プライベートサロンHILLSでございます。こんにちは、槙です!安定に人気なカールデザイン💗まつ毛パーマ(税抜き¥6500-)しっかり上がる=立ち上げデザイン、パリジェンヌラッシュだけではありません🙅🏻♀️カールデザインでもご希望であれば根本はスッキリあげることもできます💗根本は立ちあげつつ毛先にはゆるいカールをつける初めてまつ毛パーマをする方も1番挑戦しやすいデザインです☝🏻まつ毛パーマにもたくさんの種類があるので一緒に似合うデザインを
こんにちは七美こず衣です2月のブースイベントのお知らせをいたします。【第4回❣️オトナの文化祭】麻布十番で開催されるブースイベントにスマホガラスコーティングで出店いたします。参加ご希望の方は七美までご連絡ください。男性もOKです。ブース内容🔸除菌・抗菌!!五分で完了‼スマホガラスコーティング当日は1000円で対応一度、スマホコーティングした方も再度のコーティングで更なる強度が見込めます。他のブースさん内容🔸あなたらしさを輝かせる勾玉セラピー🔸空気清浄機の効果1
麻布十番駅1番出口徒歩2分プライベートサロンHILLSでございます。こんにちは、高林です先日、久々にマツエクの撮影をさせてもらいましたどんな女性も笑った顔が1番素敵だな~と思ったので、お気に入りショットをご紹介しますエクステのよい所は、こういう不意打ちな写真もしっかり印象付けることができるところだと思いますまた別アングルにてデザインの紹介をしますのでぜひそちらもチェックしてください◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇お初め
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)健康的な身体になる為になにか行動はされていますでしょうか?健康的な行動と言えば運動したり、ダイエットをしたりと全員が楽しいと思えることではありませんよねやらなければいけないと思いつつ先延ばししてしまいます・・・いきなりたくさんの事を始めても長続きはしません。出来そうなことから、まずは始めてみること。そして、「いつ」「どこで」「どのくらい」健康行動をするのか決めておくこと。最初はこれだけを意識して、気楽にやってみましょう。港区・麻布
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。先日、発酵居酒屋5に行った時のこと。美容ライターの友人より、麻布十番で腸もみサロンをしている「腸もみ子(またの名を快便子)」ちゃんをご紹介いただきました。腸もみ子なんて・・・私と同じくらい変人の匂いがしますよね。お会いしてびっくり!なんとまあ、とっても可愛い女の子なんです。でも、腸も
☆HAPPYVALENTINE'SDAYEVENT☆本日よりスタートしました!!クジで義理チョコ・本命チョコ・ド本命チョコどれかが必ず当たります(^^)/ちなみにド本命チョコは、写真のGodivaチョコ詰め合わせです♪感謝の気持ちを込めて、企画しましたので少しでも楽しんでいただけると嬉しいです(^^♪港区・麻布十番・六本木整体なら「バランス整体」までHPhttp://azabu-balance.com/フェイスブックhttps://m.facebook.com/aza
お客さん宴会帰り、ヘロヘロで小さい地下鉄に乗り込んだやま山田です。(;´Д`)お店にこんなの↓↓↓がありましたが。何のことかサッパリ分からないままに。ハイ、小さい地下鉄にて帰路につきまする。スミマセン、本日お気に入りブログ訪問はお休みさせていただきます。m(__)m
CoCoFioreは麻布十番駅前にあるお教室です25ans等各誌で取材を受けました。お久しぶりにお越し下さったY様♡ジェラートを心を込めてお作り下さいました♡ポーセラーツのお教室をされていて、とても気品溢れる素敵なお母さま。今回も心を込めてお作り下さっているお姿が印象的でした♡難易度の高い作品でしたが、可愛らしく出来上がりました♡レッスンにお越し頂きましてありがとうございました。
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)皆さんは、健康診断など定期的に身体の検査はされていますでしょうか?現在、日本人の死因の第一位は「がん」となっていますが、毎年30万人以上の方がこの病気で亡くなっており、生涯のうち、がんと診断されるリスクは約2人に1人と推計されているそうです。がんは、さまざまな要因が長い年月にわたって影響して発症する病気です。この原因として、喫煙や食生活、飲酒、運動不足といった生活習慣による影響が大きいといわれています。中でもキーポイントとなるのが禁煙と食習
今日は麻布十番にただ一つバーオソルを取り入れているバレエ教室の紹介をします。日本のピラティスがバレエをやっている人の体感つくりや、アンディオールの筋肉強化するためにはやっているように、フランスではピラティスの代わりに「バーアテール」が流行ってます。流行っているというより、バレエ学校では毎週定期的なクラスレッスンに組み込まれているような・・(笑)。フランスのことはおいといて・・。ここ麻布十番でも、やっとバーオソルをバレエクラスに組み込んでいるバレエ教室がありました。最近できた
こんにちは!バランス整体の中村です(^.^)今日から2月に入りましたね1年のうちで最も湿度が低く、肌の乾燥は最高潮に。スギ花粉は2月から飛散し始め、3月~4月にかけてピークを迎えると言われていますが、乾燥と花粉の肌荒れスパイラルに陥らないために、乾燥の予防や対策が大切です。乾燥がピークに達するこの季節は、とにかく肌を乾燥させないように気をつけましょう。肌から水分が奪われると、肌表面の角層が乾くだけでなく、肌の生まれ変わりにまで影響を及ぼします。肌の不調をそのままにしておくと、肌荒れ
麻布十番駅1番出口徒歩2分プライベートサロンHILLSでございます。こんにちは、高林ですいよいよ2月です!なんだかあっという間に年が明けてから1か月が過ぎました早くてびっくりです去年からHILLSのお客様はベビーラッシュです麻布十番近辺にお住まいの方はだいたい同じ病院に通われていて必ず出産時にはマツエクとネイルは外すように言われているみたいで、出産予定前には、皆様1度エクステをオフされます・病院では、スッピンなこと・出産後
こんにちは!バランス整体の柿嶋です(^^)/早いものでもう年が明けて1ヶ月!2月に入りましたね~これから受験シ-ズンでもあります…風邪インフルエンザそして今は新型コロナウイルスも感染者が出てきていて毎日報道されていますね(+_+)マスクがどこも売り切れていたりと大変な事になっていますが…出来れば皆さんに行き渡るように一人で買い占めたりせず協力をして欲しいですやはり手洗いうがいはもちろんの事発熱や異変を感じたら無理せず職場や学校も休みすみやかに受診することですね…そして
麻布十番駅1番出口徒歩2分プライベートサロンHILLSでございます。こんにちは、槙です!あっという間にもう2月ですね今年は暖冬と言われてるだけあって例年に比べて暖かいような気もします…🤔さてさて…2月がお誕生日月の方へHILLSからささやかなプレゼントがございます🎁店内の商品が全て20%オフ!HILLSで取り扱っている商品は全てスタッフが自信を持ってお勧めできる商品です❤️気になっていた使ってみたいけどどれがいいか分からないそんな時はご気軽に相談してください☺️👌🏻