麦ごはん

ググったら高評価で目に止まったしずるさん。早速出向いて牛ハラミ定食＠1300円をオーダー。キャベツが甘くてビックリ。お味噌汁優しい味で好み〜。お肉の味は普通に美味しくて量は調度良い塩梅（タレは多分醤油ニンニクより塩ダレの方がbetter）。お肉にガッつきつつ、麦ごはんも難無く完食してしまった。ご飯大盛りは無料だそう。男性には嬉しいサービスですね。何より女性店員さんの接客がsuperb👀それが一番のビックリだったかも。近所にあったら絶対通うねココは。ちなみに相方は豚頼んでいたので一切れも

何食べようかな？って考えながら歩いていたら目に留まったお店。牛たん焼き仙台辺見メニューを見たらとってもおいしそう牛タンは一般の牛肉に比べカロリーが少なくノンコレステロールの良質のたんぱく質が多く含まれているそうですねまた、食物繊維も多いということも魅力です。タンシチューとのセットにしたよ柔らかく、脂ののった「極上の厚切りたん」はとってもおいしい麦ごはんもおいしかったよ～北海道、東京、千葉、神奈川、埼玉、愛知、大阪、

今日の朝パンは・・・時々、珈琲にミルクを入れます。ごちそうさまでした。晩ごはんは・・・*ジンギスカン*大根の味噌汁*大根の酢醤油漬*麦ごはんごちそうさまでした。

とろろ＋麦ご飯＝無敵。(*´ω｀*)

メールチェックしなくちゃならないので出動。雨降ってるし教室行くには乗り換えなくちゃならないので直で行けるカシーリャス。飲んじゃまずいと思うが行くと自動的にワインが出る。語学学校からのメールが二通だけ。あとはブログ書いて長居せずに帰宅。まともに食べないと本当にぶっ倒れる・・・で、ちゃんとご飯炊いて味噌汁作って野菜チャンプルー定食しかも麦ごはん

うどんです。だしにワカメが入った状態です。天かすを追加します。納豆丼も食べます。麦ごはん260gだそうです。嫁さんは、会社の飲み会です。

小松菜と厚揚げの煮物です。鯵の干物です。一応ご飯で食べます。麦ごはん200gぐらいにします。

晴れました。私の体調も良くなりました。やはり疲労だったでしょうか正月以降、休みも無かった…ジム張り切ってた（笑）慣れないファンやってた。くたびれてましたね、きっと。今日から、また頑張れそうです。昨日の夕飯。めっちゃ具合が悪くて前日と同じメニュー！しゃ～ないよ、出来ないんだから。でもね、温やっこに卵を加えてあげた。木綿豆腐＋しめじ＋ネギ＋卵！レンチンです。

焼きそばです。目玉焼きが付きます。麦ごはん260gだそうです。

とかつお梅麦ごはん。なかなかだわ。

ガパオライスです。麦ごはん260gだそうです。

先日、体質改善計画を宣言したところですが・・・（記事はコチラ）ちょっと前から旦那氏が、麦ごはんを食べたいと言い出しててたまに雑穀米は炊いてたので日系スーパーに雑穀米が売られてるのは知ってたけど、このタイミングなので、一応麦ごはんがあるかどうか確認しに行ってみたおーあったーたまたま直前に、日本にいる母親から『日本ではもち麦ってのが流行ってる』という情報を得てたので、まさにコレやと思い購入決定が、その前に『中国産はアカンで』との注意も受けてたので、原産国もチ

うどんです。だしにワカメが入った状態です。納豆丼も食べます。麦ごはん260gだそうです。

こんばんは、コムギです！年末の東京旅行グルメ、まだまだ投稿しきれておらず💦幕張プレナでいただいた夕食のご紹介です！！！〈とろんしゃん〉というお店。名前がなかなか覚えられず、とろたんとん……しゃんたんとん……などと格闘していました。(結局ググッた)コムギが頼んだのは〈牛たん膳(塩6枚)〉￥1,650(税抜)もりもりの麦ごはんにポテトサラダ、浅漬けにテールスープ、そして牛タン味付けはネギや味噌もありましたが、シンプルな塩味をチョイス。見てください！！！ジュージュ

朝ごはんダイエットジュースポークピカタ1枚お昼ごはん麦ごはん→150ｇ子宝煮、きんぴらごぼう、麻婆豆腐→少しづつポークピカタ→1枚えのきの卵とじ→1/3くらい夕ごはんごはん→こんにゃく麺の豚骨ラーメンポークピカタ→1枚あと昼と同じのを少しづつ･･･運動→20583歩風邪悪化しております･･･夕方動くのも辛くて、事務所で横になる･･･｢働く気ないなら、邪魔やで帰れ!!｣と蹴られる･･･帰るにも、関節という関節が痛すぎるし、悪寒が凄い!!車の暖房をガンガ

おはようございます。勝手に元気になる楽しさを伝えます！COCOemi魔法のバランスレッスン講師さちです。先日、荒川先生から頂いた「菌ちゃんげんきっこ」2年くらい前に購入したことがあったので、懐かしくて、早速、食卓へ。即席で、お味噌汁が欲しかったから、とっても助かりました！お椀に「菌ちゃんげんきっこ」を小さじ半分味噌は適量水菜も適量そして、熱々の熱湯を注げば簡単に即席お味噌汁の出来上がり。やっぱり、あると便利だよねー！下味にも使えるから、玉子焼きに入れたり、ハンバーグなどにも

豆のキーマカレー、麦ごはん、ベビーリーフサラダ、ヨーグルト

鯖カレーライスです。麦ごはん260g食べます。

白菜,きのこ,豚ひき肉の中華煮、麦ごはん、小松菜としらすのおひたし、大根の浅漬け、ゆでたまご、トマト、味噌汁（油揚げと葱）

16日駅弁大会でゲットのお弁当★仙台牛タン弁当紐をひくとアツアツの弁当に変わりますだから…大きかったんだね…加熱機能付きでした湯気がカメラに映らなかったのが残念漬物…胡瓜の九ちゃん系かな牛タンは脂がのって美味しいただ…温めたせいでちょっとパサついたかな…水分が飛んだご飯は麦ごはんだけど…白米が相当多い味もそうでしたから…牛タンと一緒に食べられたらいいんだけど…キュウちゃんで食べても美味しかった…85点★京都うなぎとあなごのごはんアナゴ…焼いてるのかな表面はパリッと

決めつけをクリーニングしよう。決めつけされたらめっちゃイヤなのにそのイヤな決めつけを自分もしていることに気づく。今日はラーメンしようかいや、のり弁にしとこうか…あっ浜勝が食べたい!!🐖牡蠣フライとヒレかつととんかつ赤だしに麦ごはん、赤味噌だれを頼んだめっーちゃ、おいしかったーーーーーーー大満足🈵夜は温泉に行って露天風呂、内風呂、サウナ、温度低い源泉かけ流しを巡ぐり、巡ぐりしてはぁ〜〜気持ちよかった❣🥰♨️今日はよい日だ✨

福崎で妖怪ベンチ巡りツーリングしたらランチはここ庄屋さんの屋敷内にあることほぎ靴を脱いで上がるタイプ右から春菊のチジミ・赤かぶ人参のなます・青菜とお揚げさんのたいたんヤーコンと紫芋の甘辛炒め・白菜の柚子味噌かけメインはごろっと根菜の」クリーミー豆乳酒かすどれも手作りで優しい味。麦ごはんと具たくさんの味噌汁が付いて農家のごはんというけれど、こんな贅沢な農家はない！！スローな時間と共に、ほっこりしました

朝ごはんダイエットジュースお昼ごはん麦ごはん→150ｇキャベツ炒めの卵とじ→写真の1/3インゲンの胡麻和え→1/4サラダ→半分それに冷食とかでよくあるサイズの小さいツナクリームの揚げ物夕ごはんダイエットジュースと写真の全部食べた。旦那様がお弁当以外にお腹が空くと言うので、最近私のおかずがあること分かっていて、気づくと減ってる･･･明日にも残して置きたかったのに･･･(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ運動→30725歩今日も相も変わらず仕事･･･昨日眠

3日前の葛飾柴又ロードレースは体重がいつもより2Kオーバーのままスタート。ベーパーフライネクストの力を借りて、自分が思っていたタイムを出したかったが現実は甘くなかったネ。当たり前だよね!自分の体をコントロールできないやつがいいタイムなんか出せる訳がない。%%%%%%%%%%%%%%%%%%%今日の昼飯は社食のカレーライス。一緒に並んでいた障害者の子供が(俺から見れば息子と同年代なので、まあ可愛い子供ですね。)私いつも麦ごはんを食べてるの。って言ってる。俺は子供の頃は米と麦を混ぜ

ガパオライスです。麦ごはん280gだそうです。

切干し大根、小松菜のおひたし、鶏の唐揚げ、麦ごはん、梅干し、白菜の浅漬け、大根の甘酢漬け、トマト、味噌汁（刻み昆布）

「御節もいいけど、カレーもね。」…ということで、ちょっと飲み過ぎてしまったお正月休みに、いただきものレトルトカレーを朝食兼昼食とさせていただきました。「欧風ビーフカリー」なのですが、私はお気に入りのスパイス「カスメリティ」をトッピング。ご飯にはプチプチ食感の麦を加えてあります。改めてカレーは日本人の「国民食」だと実感するような、ほっとするお料理だと思いました。ごちそうさまでした。心と生活にアートを添えるお手伝いcocoro-ma（こころま）http://www.cocoro

本日二度目の更新♪今日は、統失つながりのお仲間さん８人での新年会に行ってきました♪統失持ちとはいえ、みんな寛解してそれぞれお仕事など活躍している人ばかり。そんなに回数会ったことがあるわけではなく、中にはお初な人もいたのだけど、すぐに馴染めました。居酒屋さんでランチ。飲める人が少なかったので、アルコールはナシ。私は、天丼とお蕎麦のセットをいただきました。サクサク揚げたての天ぷらがのった麦ごはんの天丼、コシのある麺の冷たいお蕎麦、とっても美味し〜ゆっくりいただきながら、楽しくお喋り。