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鶏胸肉のフライちくわの磯辺揚げきゅうりちくわ卵焼きアスパラの肉巻きラディッシュ枝豆ふりかけミニおにぎり(ふりかけは表だけ付けてますムスメが勉強会とプール参加したあと小学校でお弁当を食べたいとのことで(学童みたいな場所があります作ったのですが娘がまんまとヘルパンギーナを夫から移され39度の高熱を出してしまいました息子はお弁当を持って実家に遊びに行き私と娘はこのわっぱ弁当を夕ご飯に頂くことにしました保冷剤がっつり入れときます…この2週間病気の家族
息子のお弁当のある日外出予定が無ければ余りのおかずで私のお弁当を作ります息子のは可愛く作るんですよ←言い訳ボールおにぎりにして海苔を巻いたりお顔をつくったり…ある日の雑弁当とりつくね←タレ無し息子のはタレ付いてます豚肉と玉ねぎ人参炒め卵焼きちくわキュウリブロッコリーの茹でたやつ下にご飯を敷くスタイルそして今日鶏胸肉のフライ人参とピーマンのきんぴらブロッコリーの茎←大人には茎が回ってくる卵焼きお昼まで待てず今食べちゃうという…ケチャップのかけ方まで雑
さて、今日から始まった「心と魂のカウンセリング塾in倉敷」1年間、どんなドラマと、進化が起こるのかとても楽しみです!やはり、好きだなぁ!「変化と進化に立ち会わせていただくこと!」💖💖💖💖💖💖💖写真は今日のランチ、「しば田」さんにて、サバと豆腐の味噌煮、ほうれん草と卵焼き、鶏胸肉のフライ、お味噌汁、お漬物、ごはーん!880円也ー!いつも美味しい食事、ありがとうございます😊
かずみ家へようこそ☺︎久しぶりのよいお天気仕事中、ヒートテックのレギンスを(ホントはスパッツと書いた)制服の下に履いていたのですが、今日から脱いでみましただいじょーぶ!さむくなーい快適にお仕事、できました。今日の晩御飯は、揚げ物にしてみました。・鶏胸肉とブロッコリーのフライ・春キャベツ、新玉ねぎ、にんじんのサラダ・辛子明太子・かきたまスープ・白ごはん🍚以前に知り合いのお宅で食べさせてもらって、とてもおいしかった鶏胸肉のフライ。家でもよく作るようになりました。多重構造フラ
最近のお弁当です時間が経ちすぎて何を入れたのか覚えていないこれは見ればわかる。焼き鮭と卵焼き。焼売と菜の花入り卵焼き。コレは鶏胸肉のフライにナッツを混ぜたやつ。冷めても美味しかったって好評でした大会の日のお弁当。食べやすいようにおにぎり🍙弁当。ドライカレーon目玉焼き。そして今日のオムライス弁当。オムライスが汚すぎる娘、昨日、ガッツリと矯正の装置が入りました。今朝から痛みが出てる。なのにオムライスのリクエスト。食べられるか?↓ポチッとしていただけると
ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね!してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます。毎日、とても嬉しいです♪我が家の冷凍庫には結構色々な物が入っているんです。仕事帰りに買い物をするのがあまり好きではないので帰って来て…何作ろう…。あ。コレ作ろう!となった時になるべく食材がある様にしておきたいんです。今回は冷凍庫で目が合った「鶏むね肉」を何の考えもなく取り敢えず解凍しておいたのでたまには…カツレツでも作ってあげよ
昨日から室内より外の方が暖かい変な気象が続いています良からぬことが起きなければいいのですが・・・では昨日の夕飯です12月4日の夕飯太刀魚と鰤のお刺身ぶりが見えませんが・・・冊で買った美味しい鰤トロでした明石の太刀魚うす造りですコリコリ鶏胸肉のひと口フライ塩麴で下味付けてソースなしで頂けますはやと瓜のきんぴらごちそうさま下のランキングに参加していますポチッとクリックして頂けたら励みになります
今日の弁当は、昨日の晩ごはんの残り物な鶏胸肉のフライ、安く買ってきたブロッコリーを中心に。ほうれん草のナムルも入れたんだけど、これは今日の晩ごはんに登場予定で作ったのを取り分けやたら緑な弁当になってしまったな
大須で買ってきた千寿の天むす+ウオダイで買った鶏胸肉のフライ。この鶏胸肉フライは、手のひらよりも大きなもので、鶏は国産なのに150円と格安旦那さんと2人で半分こソースは味噌ダレに。千寿の天むすは、塩味の素朴なお味なんだけど、中に入ってる海老天と合ってて美味しい(๑´ڡ`๑)♡これは、また買いたいなぁ。今日の晩ごはんは、ボリュームあって、お腹いっぱい
おはようございます。息子の大学合格に,たくさんのコメント,いいね,ありがとうございます。このブログを通して,息子を中学生のころから見守って下さってる方もたくさんいらっしゃって…とってもありがたいと同時に不思議な感覚でもあります。ブログってすごいな~続けてきてよかったな~今更ながら,そんなこと感じたり・・・みなさん,ほんとうにありがとう。これからもよろしくお願いします。ではこれは・・・えっと・・・水曜日
やっと一週間終わったー!!!と、言うもののムスメが手足口病になったから全然会社行ってないけど😅さ、そんな締めくくり土曜日のお弁当。鶏胸肉のフライ?卵焼きご飯with塩鮭の手抜き弁当です🍱ちょっとスカスカだな😂
冷蔵庫の食材で、献立を考えた。カレー炒飯。ミックスの野菜。玉ねぎ、ウインナー、ひき肉。豆腐の味噌汁。豆腐、薄揚げ、きのこ、ネギ。玉ねぎ。(豆腐以外は、冷凍庫の備蓄)鶏胸肉のフライ。衣に、チーズを少々。ウリのお漬物(頂き物)。大好き❤です。ほうれん草、残り物の、ベーコン、玉ねぎ、トマトを混ぜて、オムレツ風に。主人がまだ帰って来ません。私の家の単線は、まだ不通です。本線の最寄りの駅から、単線3駅分徒歩で帰るでしょうね。ついでに、駅から自宅まで12〜3分は、バス??
・白米&ふりかけ・鶏胸肉のフライ・セロリの塩昆布和え・紅生姜の卵焼き今朝の体重49.9キロ遅くにがっつり食べたけど増えてない(^^;)緊張してたんだな…
おはようございます(*^ー^)今日もあたたかな1日になりそうですね今日の娘っち弁当は〜『鶏胸肉のフライ弁当』*雑穀米*鶏胸肉のフライ*鶏ハム*だし巻き玉子*ウィンナー*プチトマト*いちごプリン、乳酸飲料鶏胸肉のフライのソースは別添えで以上〜今日の娘っち弁当でした
こんばんは今日は1日早くネネの誕生日をしました20歳になりました旦那からのプレゼントはコージーコーナーのくまちゃんケーキ可愛いでしょちょっと食べたんだけど美味しかったお母さんからはあんまり良く出来なかったけど鶏胸肉のフライ味は普通に美味しかったかな醤油マヨで漬け込んでおきました綺麗に盛り付けられたら良かったんだけどおチビのお腹空いたの大合唱が始まったので適当になってしまったよ今日は質素な誕生日になっちゃいました明日は彼氏さんと一緒にお祝いするんだってネネ、お誕
今年に入ってから奥さんがジムに行くようになりました。そのジムでやたらとプロテインを飲むようにすすめられるそうです。それならば、なぜ摂らないといけないのか。そしてなるべくなら摂らなくても良い方法はないか調べてみたところ、プロテインが筋肉を作るのに大事だという事を知りました。そして調べていくうちに自分も興味が出てきてしまい、糖質制限、筋トレ、高タンパク質始めました。奥さんは仕事が終わってからジムに行くので自分で晩御飯(晩御飯といっても晩酌のつまみばかりですが)を作る日が多くなるようになりました
朝ライ麦くるみ食パン一枚、コーヒー昼ネオバターレーズンロール二個夜鶏胸肉のフライ、五目豆、お味噌汁間食スイートポテト2つ実家での生活も、折り返し地点に来ました今日は午前中、3キロほど母と公園で歩きました。コルクになっていて、歩きやすい公園が近所にあるのです。ウォーキング中、ベンチに座り、今現在の私の病名や、体調の波、過眠などについて話しました。その後帰宅し、父も交えて話しました。終始、父の表情が気になりました。眉間にしわを寄せ、嫌そうな顔をするのです
こんにちは。昨日、公式戦第1回戦。惨敗…強豪私立高校相手で部員も顧問も想定内の結果だったようですが…もう少し何とかなるかと淡い期待を抱いていましたが、見事に打ち砕かれました…強い…・がしかし、これで終わりではありませ。秋大会の予選はブロック戦です。4校が1つのブロックで総当たり。上位2校が県大会に進出します。息子たちにとって、ここからが本番。残りの2校に勝って上位2チーム入りを目指します。
ご紹介します晩ごはんで作ったやつですが、鶏胸肉のフライ👍仕込みに小細工するだけで、コクも出て、やわらかい!ヘルシーまずは胸肉を塩水でつけて、冷蔵庫に2、3時間寝かせますそのあと、そぎ切りで一口大にして、塩胡椒で揉み込み、マヨネーズいれて、更に揉み込み、また冷蔵庫で、軽く寝かせますそのあと、パン粉につけてあげるだけなんですかま、この工程踏むだけで、しっかりと味もつき、やわらかい胸肉フライが完成!いま一番お気に入りです👍まぁあとは、キャベツざく切りにして、2分レンジでちん、ごま油と、
長女からのリクエストは、自分のうちではなかなか食べられない物、ということで揚げ物。子供が小さいとなかなか出来ないし、油の処理が面倒よね。鶏胸肉のフライに、はんぺんフライ(これ長女の好物)、ポテトフライ。炒り豆腐。使ってしまわなければならないチーズが少しあったので、鶏胸肉に挟み揚げ、2個だけ作ったら、そっちの方が好評で、もうないの~?前菜で出すつもりが手順が上手くいかず、後菜になってしまったけれど、先週末、土用の丑の日が待ちきれず夫が食べたウナギの残りと、ぽちぽちできて
昨日は、のーぶーさんと、のーぶーさんのお友達とランチに行きましたのーぶーさんのお友達とは、初めましてでしたとっても、素敵な方でしたメインは鶏胸肉のフライでした小鉢3種野菜が多いプレートを持ってきてくださる前に、サラダが来ました🥗サラダが美味しいお店でしたおまけヤギが居ました触っている人も居ました
先日の晩ごはんおはようございます今日から6月のスタートです6月って祝日がないから長く感じますよね…しかも北海道も最近では梅雨があるんじゃないかってくらい雨が多くなってきているし早速今日から天気も崩れて週末も雨予報…今週末はバーベキューの予定だったのにな~今からはるちゃん一緒にてるてる坊主作ろうかな~鶏胸肉で作ったフライドチキンハーブとブラックペッパーでスパイシー外はカリっと中はジューシィで
今日はプリキュアのふりかけのおべんとう娘は一番キュアカスタードが好き♡メインはメカジキのフライお魚も一口サイズであげれば子どもも食べやすい1歳の息子も大好きなメニューけれど、私は妊娠中なのであまりメカジキは摂取できず…いつもは鶏胸肉のフライを一緒に揚げて私は鶏胸肉を食べてます手のかかるメニューは夕飯と一緒に作って冷凍保存してお弁当作りは時短してます
☆鶏胸肉のフライ☆茄子とカボチャの焼きびたし☆ワカメのお味噌汁☆ごはん息子は練習試合、ですが、1年生は試合には出ず、お仕事のみだそうで。東農大と東大との三校による練習試合。午後は記録をやったけど、午前中は荷物番で外にいたからどこが勝ったとかわからない。だそうです(๑•ૅㅁ•๑)…そして、今日の大ニュース。KinKi20年ぶり「ぼくらの勇気」復活、日テレSPドラマ今夏放送(-_\)(/_-)三(゚Д゚)((((;゚Д゚)))))))Σ('◉⌓◉’)(●˃̶͈̀ロ˂̶͈
もやし炒め肉じゃが(の残り)😅焼き鮭(の残り)😅ご飯野菜がなーい!のでピーマン当日ハムを炒めてみる冷奴肉じゃがネギをたっぷり乗せてみるしかも、そこにイカナゴのくぎ煮をトッピング紅茶とパンよくわからんてんぷら(魚のすり身を揚げたもの関西ではてんぷらと言うのです)ナスの揚げ浸し鶏胸肉のフライトーストカフェオレご飯がねなかったのよ。主人のぶんだけしかなくってねパン好きの私はトーストお買い物に行かなかったので冷蔵庫のお掃除献立の1日でした。このお買い物に行かなかった
【2月2日(木)のお弁当】先月主人に作ったお弁当です。【メニュー】・コーンの炊き込みご飯+青海苔・鶏胸肉のフライ+ピーマンの素揚げ・ニラともやしのナムル・無限白菜・茹でブロッコリー・いちごコーンの炊き込みご飯は簡単・美味しい・彩りも良いのでお気に入りメニューです。鶏胸肉のフライの下味には、ブラックペッパーを多めに使っています。もう3月!?早いですねえ~ヽ(*'0'*)ツでも、冬は苦手なので
「それは…原点にして頂点…」(シンデレラのCMオープニングのセリフ笑)私の人生の原点にして頂点…それは…やっぱり、いっぱい食べることが好き!!!いっぱい食べるのが好き!!!ついでに言うと、早食いが好きやねんー!!!!どうだまいったかー!(笑)今日も最高に好きな感じのランチを食べてしまった。写真のランチ、カロリーやばそうやろ?でも、鶏胸肉のフライですねん。揚げてる油もいいやつやで。そして
朝からジィジはゴルフ場の役員会ゴルフだったので、私はユックリ過ごすことに、まず、毎日メールしている親友に、ジィジへの不満爆発、電気製品マニアぶりを、ダイソン掃除機機4台、扇風機数え切れず、空気清浄機も確かデンマーク製を買ったばかりなのに、またもやダイソンの扇風機付き空気清浄機、今日の怒りの原点はテレビですね〜、古いものを色々機能付けて見つつ、新しいものも買う、そろそろ私の怒りも限界、そういえば昨日マッサージ機も来たなあ、私用にと、すぐ返品してもらいます怒れる私のメールに軽くスルーする親友で
保育園が夏休み中なので、今日は久々に息子と一緒にお出かけママ友とカフェランチに行ってきましたそんな今日のcoordinate。●トップス/aquagarage●ガウチョ/GU●バッグ/ロンハーマンロンハーマンのバッグは大容量なのでママバッグにぴったり。このトップスは写真だとよく分かりませんが、ベージュにブラックのボーダーです。手元は、●時計/ダニエルウエリントン●ブレス/GRLGRLのブレスはめっちゃ安かったのでおもちゃ感が否めませんが(笑)、ベルト部分は本革らしい。ベ
晩ごはん#鶏胸肉の紫蘇チーズフライ#ブロッコリーとトマトの胡麻和え#かぼちゃとパプリカのサラダ#豆腐とうすあげと舞茸の味噌汁#玄米ごはん