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お昼はローストビーフサラダおやつにチーズ2個夜鶏肉サラダとゆで卵
私三連休の中日です♪昨晩は子どもたちをパパさんにお願いしてお友達と晩ごはん(*^^*)久々で楽しかったぁお互い相変わらず忙しいけれど年に数回でも繋がれていることに感謝です(^^)昨日は*サラダ巻き*手羽元ローストチキン*サラダ*お味噌汁を作りおきしておいてお出掛けしてきました。「温めるのも面倒!」と長女さんに言われてカレーを断念。すぐ食べられるサラダ巻きにしました。カレーくらい温めてよ~今週の晩ごはんたち。*鶏肉サラダ*鰹の南蛮漬け(母か
愛奈さん登校不可の為、7:50にツネハルさん(父親)が来てくれました多分6時過ぎには家を出て来てくれたんだと思うと朝から申し訳ない私の実家は来れない距離ではないけれど…もっと遠かったりしたらどうなっていたのか…と思うと毎回本当に頭が下りますまぁ…こちらに来ると昼間っから自由にビール飲んで本読んでお気楽に過ごせてたまにはいいんではないか?って感じもありますがからのレッスンSろーちゃん復帰でみんな待っていたよーーーー‼︎パレットは本当にアットホームで今日も笑いが絶えずSちゃん曰く
さて、マークイズみなとみらい来ましたオサレね♡ショップもRonHermanとかあったり好きなカルベリーも置いてあったさて、さて、ラ・メール・プラールへオムレツ(๑´罒`๑)オムレツ(๑´罒`๑)入るとまだ、空いていた♫ラッキーもちろんオムレツのランチランチしたあとのプランを練りながら待つことに先ずは前菜だーさんは、鶏肉サラダわたしは、季節のスープ(カボチャ)そしてしばらくするときたーぁ!!たぷんたぷんの笑オムレツ(๑´罒`๑)食べる
買いましたぁーパイの実シロノワールコメダ珈琲店監修今日ゴハン鶏肉サラダキムチ炒飯煮物美味しゅうございましたぁー最近出掛けるの多いしー食べ過ぎ((ヾ(≧皿≦メ)ノ))まぢでぇq(*゚ε´*)
こんばんはさっきまである方の放送聞いていて楽しくてテンション上がっている…46みんとです…というわけでね!笑今日は肉の日!Q鶏肉、牛肉、豚肉、どのお肉が好き?A鶏肉サラダチキン大好きドレッシングによって味がアレンジ出来ていいよね…「肉の日」って言うと44〇ちゃんが反応しそう…(¬_¬)肉食べに行こう!とか言いそう…ここだけの話ねお肉は明日食べるよ!!美味しいお肉らしいから楽しみ♪ではでは土日を楽しもう(*´艸`*)46みんと▼本日限定!ブログ
新潟県産コシヒカリ「棚田米」が届きました!お試し3合分(450g)です。真空パックで新鮮お届けが嬉しいです。では、早速炊いてみましょう~♪うん、粒がそろっていてキレイです。ややぷっくり目のお米かな。お米を研いだ後、30分以上はお水に浸しておくの、我が家の鉄則!絶対、ひと味違ってくるから!!そして炊きあがったごはんがコチラ。米粒が輝いています~♪暑くてやや食欲がなかったある日、お
こんにちは😃毎日うだるような暑さが続いてますね💦食欲のなくなるこの季節それでも食べよう❕コーンピラフ茹で鶏肉のサラダ鶏だしスープ夏バテ知らずのわたしは満腹食べましたよ(笑)
こんにちは。パーソナルトレーナー大森です。僕が普段食べてるダイエット食を公開します。どんな食材をどんな調理で食べてるのかをイメージしやすいように公開しています。参考になれば幸いです。●鶏肉サラダ&オクラ納豆&みそ汁さて、コンテスト1ヶ月前となり余計な調理を省いてとにかくシンプルにダイエットに徹するための食事になってきました。こうゆう食事は自分の中でスイッチが入ります。嫌いじゃありません(笑)しばらく同じような食事が続くのでご了承下さい(笑)パーソナルトレーニングご予約はコ
こんにちはいつも遊びに来てくださってありがとうございます🌹🌼🌹*:.。..。:*🌹*:.。..。.:*🌹🌼🌹今日のお題すみませんなんて題名でしょう…ここんところまたまた夕飯作るの面倒くさいが出現…いつもやん(笑)まずは失敗料理から☆茄子の梅干しと海苔巻き焼きこれが梅干し多過ぎで・・・スッパ酢っぱ夫が一口食べ
今日はお仕事から帰ってあまり時間なかったのでちょっとだけな手作りご飯スペアリブとピーマン鶏肉サラダローズマリー入れたら肉の臭みが消えていい感じでした✨
今日は父親と姉とで京都鉄道博物館へ本当は去年の10月に行く予定が私が入院してしまい今日までのびのびに1番楽しんでたのは父親‼︎パシャパシャ撮りまくり私が1番好きな車両‼︎500系あ鉄子ではない京都駅に戻りパフェ私は甘いもがあまり得意ではないので抹茶パフェ今日はお父ちゃんとポメ子はお留守番急いで夜ご飯の支度を‼︎この間からお父ちゃんがお気に入りの鶏肉サラダうどん
【食事】朝ごはんフルグラ半分TKGミニトマトキャベツローストビーフヨーグルト昼ごはん鰻丼晩ごはん鶏肉サラダ野菜スープごはん小【メモ】いつまでたっても成長しない◯◯。ただの自己管理不足やん。。。危機的状況にも関わらず、優先順位間違え、ミスを犯して工数増加させる◯◯。自分の立ち位置考えて動いてくれ。。見てるだけで疲れたので、ほぼ定時退社。明日は早残して、さっくりやろう。電車内で凄い勢いでマンガ読んでるJKが恐すぎる。隣の兄ちゃん、ガン見(笑)【トレー
今日の晩御飯トンテキリーフサラダお豆腐鶏肉サラダ小松菜とベーコンのスープ作ったのは私だけどこちらは実家のご飯を私が手作り。。。実は私の晩御飯はこちら福岡の方にいただいたピエトロドレッシングで豆腐と鶏胸肉とレタスと豆サラダ最近体が重いのでただいま調整中❤️ピエトロドレッシングがノンオイルだけどなかなか美味しくて最高✨
何作ろう?🤔いつも悩む私。いろいろレシピサイト見てると美味しそうなのを発見❗️鶏肉サラダ丼🥗これにスープもつけて。ボリュームもあって満足してくれるかと思えば、長男は「お代わりある?」「他に何かある?」だって。わぁ〜
こんばんは子供達も明日から休み私は仕事小学生は明日は昼からお友達と約束してるみたい連休でお弁当ないので少し遅くまで寝れます今日はお店をはしご野菜直売でイチゴをお得にget他にも色々買いました連休中は人混み避けて過ごします!昨日の晩ごはんキャベツとひき肉の重ねて蒸しモヤシのあえ物鶏肉サラダフルーツトマト今日の高校生弁当ゆで卵モヤシのあえ物グラタンプチトマト豚肉と野菜の焼き肉風ブドウ高校生は食品の計算?習ったらしく宿題あり今度おうちご飯も計算してもらおう
赤坂見附のごんきちは、あうん同様、焼酎の前割がうまいです。この日は、でんでん虫の前割がよかったです。さて、菜の花とホタルイカの酢味噌から。鶏肉サラダ。つきだしは三種盛り。そら豆の炭火焼。しめ鯖とカワハギの肝巻き。しらこの七味焼き。牛モモのステーキ。ジャガイモのタレ焼きで、〆。よく笑い、よく飲みました。
本日、出張にて千葉県稲毛https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/chiba/A1201/A120104/12027146/top_amp/?client=safariクチーナイタリアーナディンミ久しぶりに会う友人と。ランチA玉ねぎ?のポタージュ前菜3種黒豆サラダハム入りオムレツ鶏肉サラダ小松菜とツナのトマトソースパスタデザートはイチゴパフェあと、コーヒーを。久しぶりに会うと話も弾みました。出張先の打ち合わせも良い感じで
今日はずっと朝から息子がギター弾き語り←のふりね。笑を息子が大好きなちーちゃんに見てもらいたいって言っていて念願が叶った☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆仕事終わりに来てくれてちーちゃんと3人お家ごはん☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆優しいちーちゃんいつもありがとう♡たけのこごはんならおかわりしてくれる息子。こりゃいい(´∀`)母嬉しい!!あとは豚肉と白菜のあんかけ、トマトとチーズのサラダ鶏肉サラダお味噌汁でした(´∀`)野菜いっぱい食べられて
朝っぱらからディナー報告をする私。( ̄▽ ̄)ひなっこ、先日に引き続き…行ってきましたよ🎵水菜と鶏肉サラダに始まり~いか大根♥ハツの照り串♥串揚げ✖4種類❗❗ひなっこ名物の鶏肉の焼き鳥✨ホウレン草グラタン~🙆🆗梅肉鶏肉✨砂ずり❤☺☺♥つくねの卵黄沿え↑名物ローストチキン+ポテト🍟〆の雑炊は梅と鮭😆✨✨✨✨最後に抹茶のアイスで一人2000円の贅沢かつコスパ最強な大好きなひなっこコースなのでした😆またリピート予定だな、こりゃ♥💮
昨日の晩ご飯鶏肉サラダハンバーグ&スパ毎日骨太お疲れさまです(๑•᎑•๑)ひよこです昨夜はご飯を食べてエムゼー萌えキャラにして打って見ました!**(ू•ω•ू❁)**とぼさんから、、、萌えキャラにしたら勝てないよ!どうなのかなー?球が8個割れましたま、マジですか!オーラストップ目からおおまくりされたり、、、めっちゃ接戦は競り負けるアームの無さとしても、、、平均値を大幅に割ってたから萌えキャラは使わないよヽ(;▽;)ノさてさて、、、東北ではまた地震関
こんにちは!今朝、チョット寝坊してしまいしまったー!!まずはお弁当作りから冷凍してあるご飯を出そうと見たら…ない!マズイ!慌ててお米を炊く!豚カツを入れてあげようと仕込んでいたので時間がかかるけど揚げ始めたが、やっぱり時間がかかるどんどん時間に追われる私血圧上昇でも、何とかギリギリセーフ(´Д`)ハァ…疲れた朝から猛ダッシュした気分身体に悪い。前の日にちゃんと確認しないと!昨日の晩御飯です。◇甘
昨日は寝坊したので、朝昼ご飯はコンビニで買い食でした(つд;*)疲れが溜まってるのかと、夜はマッサージへ(о´∀`о)少しは楽になったかな~(*´ω`*)今日はちゃんと起きれたので、朝御飯もお弁当も作りました~(^_^)v朝はキャベツ千切り、トマト、リエットとわさびチーズ乗せパン(≧∇≦)お弁当はレンコンのキンピラ、トマトとキャベツ千切りともやしと鶏肉サラダ、海苔の佃煮入り玉子焼き\(^o^)/胃痙攣起こしてからずっとムカムカしてる~、お腹空くと余計ムカムカするから食べちゃう(´;ω
大分県中津市中殿町の美容室ヘアサロンリノアロハの柴田です。ファミリーマートの鶏肉サラダダイエットを始め一週間♪早くも成果がでてきました(*^▽^*)一週間でマイナス1.4キロの減量(;´Д`)とりあえず一安心(*´∀`)と、いうことで今日のご飯はココ♪安心院の温野菜(´▽`)ノhttp://www.onyasai.com/ヘルシーだからたまにはいいですよね?(笑)自分に甘い(笑)温野菜、何年ぶりだろうというくらい行ってなかったので、やはり秋冬には鍋が一番です(*´∀
鶏肉サラダ麻婆豆腐エビチリエビチリも麻婆豆腐も豆板醤がはいってないナンチャッテ料理ですが。娘がまだ小さいうちはずっとこれかなー。台風きてますね((((;゜Д゜))))ガクガクブルブル
おはようございます!今朝も4時に起きて『朝活』楽しんでいます♪いつも「いいね」や「コメント」をありがとうございます!本当にとても励みになっています(*^^*)☆長男!大学進学への道のり☆『朝活』もラジオ体操もお休みした日はありましたがまたここ数日は頑張っていますお兄ちゃん!応援してるよ\(^o^)/朝活ブログランキングへ昨日も清々しい朝を迎えましたエアコン無しで動けるのは朝だけですね(汗)兄妹仲良くラジオ体操へ!おばあちゃんはすでに行っていました~昨夕は「鶏肉サラダ&
おはようございます!今朝は5時過ぎに起きて『朝活』楽しんでいます♪いつも「いいね」や「コメント」をありがとうございます!本当にとても励みになっています(*^^*)☆長男!大学進学への道のり☆昨夜は長男を囲んでの家族会議(^^)いつもより就寝時刻が1時間遅くなったため今朝は目覚まし時計の音が聞こえず!目を覚ますと窓が明るい!でも素晴らしい体内時計!ちゃんと1時間遅れて目が覚めました(^_^)vしかしバタバタのスタートとなりました(汗)Cカープ優勝への道のりC新井300号
今日は教え子のденьрождения(誕生日)。カフェレストランで誕生会がありました。ロシアでは日本と違い、誕生日には自分でケーキやお菓子を買ったり、料理を作ったり、パーティーを企画しなければなりません。(プレゼントはもらえます)最近はレストランで誕生会をする人が増えています。作るのも後片づけも大変ですもんね~でも会計は“自分持ち”です!!私もお気に入りのこの店、”Ясеньヤーセニ”。Ясеньは日本名『トネリコ』。木の名前です。