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はいっ②(-_-)/~~~またすごーく忙しい…台風のせいやぁ…昨日ゴハンピリ辛海鮮ニンニク鶏肉サラダ今日ゴハンTHE和食サンマ卵焼き味噌汁五穀米もやし炒めなんやかんやでぇー食べてるやんっあかんやんっ(; ̄Д ̄)お土産ぇーなんやかんやでぇーいっぱぃ貰ってんけどーこれは和歌山でぇ有名なぁデラックスケーキ中身ぃーわかりにくいっ(笑)秋四宮様も食べてんでぇ←そこっヽ(ill゚д゚)ノ
つぶやき(愚痴?)かっとばしてください。今の悩みはお弁当。娘2人分です。長女のきらいなもの。牛乳、肉のかたまり、生たまご、ゆで卵、ウィンナー、冷凍からあげ、エビ、いか、レバーとか内臓系。次女のきらいなもの。牛乳、レバーとか内臓系。あまり偏食ではない。ゴーヤは私が嫌いなので、食卓にでない。困っているのは、弁当。長女は、肉を嫌がる。あの冷めた油がきらい。煮物はOK。手羽先の塩コショウは好き。次女は、内容にこだわる。最低4品。トマト、ゆで卵も1品に数えてもらえる。
30℃/21℃11時20分起床近畿地方梅雨明けをしたとか本格的な夏の暑さの襲来に覚悟かなみんなの回答を見る父親に若い頃カラスと言われてましたそう、黒い服しか着なかった少しは細く見えるかなあって女心(笑)黒って不思議な色なのよ着る人によって『派手』になったり『陰気』になったり『妖艶』になったり私は派手になるほうやったわ人からは薄紫が似合うと言われた時期もあったけど、本当は『白』が好きなのよね自分では一番似合う色だと思っているのに口の悪い友人には清楚のイメージが無いから似合わ
こんばんは特に明日が早出というわけではないけれど、いつもの癖で眠る準備ばっちしの早さんです今夜は遅い方です早くて20時半には寝てますwwwで4時起き(もはや初老)さて、そんな今夜も昨夜と引き続き鶏肉サラダです今夜はゆで卵2個分も⚫︎鶏のササミ味付けは…クレイジーソルトとレモン汁をかけてレンチンしてさいただけw⚫︎水菜、キャベツ、ゆで卵のサラダ🥗大根おろしドレッシングで⚫︎早さん安定のミルクでしたよさて、早さん地方は台風が来そうな感じだそう🌀く
枝豆コロッケサンドとオリジンの焼き舞茸鶏肉サラダ外勤先にて時間のないランチ。時間ないのに、サラダ食べようとしたから余計に時間無くなった…風邪は動けないほどではないですが、地味に長引いてる。思い立って測ると37.5度だった。多分、日曜日からずっとこの体温な気がします…
渚吾が夕方のトレーニングから帰ってきました。ここのところ調子が徐々に上がってきてるので、いい練習が出来たみたい。怪我の影響もかなり無くなってきたので、次のレースに出るのが楽しみになってきたね。夕食は鶏肉サラダ、トマト🍅、かぼちゃ🎃の煮物、味噌汁とおにぎり。今日は野菜中心。たまにはこういう軽い感じもいいね。あ〜〜〜今日はかなりドタバタ、イライラしたので、かなり身体が疲れてる。もうそろそろ寝よう。では、おやすみなさい💤
こんにちは早さんです遅ればせながら昨日の朝ごパンをご紹介子ども達に好評だったミニ蒸しパンあ、味の好評は娘ちゃん息子くんは甘いものは食べないので「可愛く膨らんだね」と、見た目の好評wwwそして昨夜はブレずに鶏肉サラダ⚫︎鶏胸肉サラダ⚫︎早さん安定のミルク昨日も美味しくいただきましたよそして今朝久しぶりに朝ごパンではなくご飯を食べましたwwハリネズミさんが🦔狙っているのは子ども達と早さんの3人分のチーズオムレツとウィンナー⚫︎赤だしはシジミとワ
今夜もブレずに鶏胸肉サラダ🥗⚫︎鶏胸肉サラダ⚫︎早さん安定のミルク美味しゅうございました
こんばんは♪休み休みのブログになっていますが我が家はみんな元気です(^^)で、早速今日5/19(日)の晩ごはん。*お素麺*さよりの大葉巻き天ぷら*キムチチャーハン*鶏肉サラダうーん、なんともデタラメな晩ごはん冷ごはんを消費したかったのとさよりの天ぷらが食べたくってお素麺。デタラメでしたけどどれも美味しくいただきました(^^)昨日5/18(土)の晩ごはん。*白身魚の南蛮漬け*お刺身*ウインナー*サラダバタバタしすぎて写真無しです。南蛮漬けはみ
おはようございます気持ちの良い朝です最近忙しすぎて連勤が続いており余裕もなく久しぶりの投稿です今日はようやくのオフლ(´❥`ლ)待ってたぜオフ〜まぁ…でも…息子くんの学校で総会があるのでお昼前からずっとin学校なんですけどねさて、二日ほど前から連勤続きで疲れているにも関わらず何を思ったのかドMな早さんは成功するかも分からないダイエットなるものを人生で初めて始めてみました『初めて始める』……プッって、どうでもいいことはさて置きwしようと思って
前日に相方さんが鶏胸肉を調理してましたその胸肉を使ってのアボカドと鶏肉サラダ大根と高野豆腐の煮物お吸い物キュウリの酒粕漬けお陰様で身体に優しい夕飯あ、お酒は相方さんの晩酌用です僕は久しぶりにコアップガラナを飲みました北海道は基本、コアップガラナ(七飯町)ガラナエール(苫小牧)この二つが基本です残りの大手メーカーガラナは、悪くないけどちょっと違うのですよね函館近郊、名峰横津岳連峰の天然伏流水を使用してます糖分は北海道産じゃがいもを主原料としてますとのコト
メインは鶏肉のサラダ。切干大根は残りものじゃなくて、新たに作ったもの。緑の野菜は、庭に生えているアスパラガスなど。あとは、カツオの煮物にいんげん豆のマヨネーズ和え。ご飯は、麦入り雑穀米。今日もごちそうさまでした。火曜日、以前はうたコン→サラメシでしたが、4月から順番が変わってサラメシ→うたコン。食事中に食事の番組は、ちょっと合わないかな。
一泊の外泊をしてきました。熱はいつも通りでますので、解熱剤を飲みながらの帰宅です。家に着いたのは夕方、39.5度あって動けなかったので少し休みました。その後、パンを焼きました。もう夕飯作りです。ラーメンとチャーハンと鶏肉サラダを作ります。年越しラーメンを食べようと、鶏で出汁をとって凍らせてておいたものと野菜の切れ端をためて冷凍しておいたものがあったので出汁にしてスープを作ります。本当は手作りチャーシューを使いたかったのだけど、ちょっと今日は体力、時間的に無理なので諦めて買ってきました。
昨日のペペロンチーノの残りのパスタで作った今日のサラダこれ、昨日のねパスタが残っていた。今朝作ったのがこれパスタを短く切って鶏肉サラダ缶柚子大根(細く切って)それに刻んだパセリを足しました。材料の柚子大根は自作です。今年は何度も作らなかったです。やっぱりマイブームってありますね。このサラダは頭をひねって作ったんですが、珍しくうまいよと言ってくれたまぐれです(笑)色が寂しいので刻んだコリコ
朝65.3キロ夜66.8キロ朝と夜の差は何??どっちを基準に考えるといいの?朝納豆ごはん、味噌汁、鶏肉サラダ、サバの味噌煮昼山芋人参入り薄力粉なしお好み焼き、ししゃも夜ごはんの代わりにキャベツ豚キムチ丼、わかめスープあー。。書き起こしてみると、たくさん食べてるのがわかるかな。朝のご飯と、昼の山芋にたくさん糖質があったのかなぁ🤭れいみさんの本を読んで、料理も勉強しようかな。。4日の日がまた病院なので、頑張って年末年始ダイエットしなきゃ。。今日友達に出されたドーナツを我慢しました
12/11今日から六食!!朝食AM6:30きのこと煮物、ごぼうと鶏肉サラダ、バナナジュース、コーヒーAM10:30おにぎり小さい昼食PM12:00外食サラダプレート、パン、カフェラテPM15:00イチゴシャンパンパフェ、シャンパンPM18:00おにぎり小PM19:00おにぎり小夕食なし筋トレ腹筋、背筋、膝付き腕立て伏せ各10回体幹1分アプリ筋トレ足あげ各60回今日から六食を開始!六食食べてるから結構おなかすかな
腰もいターイc(>_<。)シ*死んでるぅ・゚・(●´Д`●)・゚・忙しいぞM1だったねぇー今さら(Д)゚゚和牛がよかったなぁー今ちゃんの実は…っ子やけどでも②残念((T_T))そだねーだったねぇー流行語大賞そんなぁー季節かぁ…(。-ω-)昨日ゴハン大根おろし鶏肉サラダ大量ワカメローストビーフ(頂き物)どれもー美味しいねんっ今日ゴハンハムエッグ味噌汁&麦ゴハン鰤刺身鯛の煮付け和食毎日②食欲が止まりませんどうしょぅ(TДT)
健康を維持するために、適度にカロリーを摂取するのは必要な事です。もしカロリーが不足していると、お腹が空きやすくなってしまいます。ただし、飢えを感じる時、体は本当にカロリーの補充を必要としているのでしょうか?それとも、ただ口さみしいだけなのでしょうか?後者だった場合、クッキーなどをまた食べたりすると、ダイエットするのに不利になってしまいます。そこで、これから皆さんに本当にお腹が空いたかのか、それとも嘘なのかどうかを見極める方法をお教えしましょう。・ご飯を食べたばかりなのに、また空腹を覚え
今日は大腸の検査でした。先々週は胃カメラの検査で車で行った事を正直に言ってしまい麻酔なしの意識有りの胃カメラ地獄でしたゲップが半端なく出て、口からオッサンが何人も出て行く様なオッサンゲップ魂、抜け落ちたね今日の大腸検査は何が大変って、前日からの絶食に近いメニュー素うどん、薬味なし豆腐、ハチミツのみの食パン、白米のみのお粥なら、いくら食べても良いんだってーストレスで煙草の本数は増えるわ甘いもん食べたなるわ…で次の日に全部、排泄したら良いんやろプッチンプリンとフレンチト
おはようございますおはよーどこにいるかわかる⁉️ここだよ🎵ここでした。おはよーまだねむいよねーきのうはこれをつかって鍋をつくりました茅の舎のなべのもと豆腐たまごきゃべつ鶏肉サラダで食べるようのいろんなのがはいった豆ついでにパンも焼きました1・5きん凄いボリュームでふくらんでました部屋が変化すると掃除や料理ヤル気おきますね救急車乗ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようないです(・ω・)ノポチポチ押していただけると嬉しいです
あまり、生の唐辛子は買いませんがたまたまスーパーにあってあんまりにも新鮮だったので買ってみました!で、ニンニク、生姜や玉ねぎ、オリーブオイルで鶏肉を炒めて食べてみました。おいしかったので、調子にのって蒸した鶏肉サラダに、生のまま刻んで入れてみました。美味しいけど、汗がとまりません💦なかなか辛いです~( ̄ー ̄)ピリピリします。汗が( ̄ー ̄)💧じわじわ生のが辛いなじわじわ( ̄ー ̄)じわじわ🌶ザ!カプサイシン!!!って感じで、ペペロンチーノも美味しそう❤明日は、パスタかな
今日は台風だからおうちでのんびり。のつもりが昨日買い物し忘れた(しなかった)ので午前中雨も降ってなかったので買ってきました😊すけさんも明日から仕事なので美容室に行き髪の毛を黒に戻してました😆朝ごはん食べてなかったので美容室から帰るまでにフレンチトーストとソーセージとコーンスープを作りました。めっっちゃおいしできた😊✨午後は雨降ってないしお洋服買いに行こうと思ってたんだけど、電車が動かなくなるってことで行くのやめました🤣なのでお昼寝〜私は寝てないけど。笑その後は夕飯を作る
おはようございます。昨日夫は早朝から接待ゴルフ私はホットヨガへ静岡は天気が不安定で晴れ間と土砂降りの雨の繰り返し夫はウエアを数枚濡らして帰って来ました。さて昨晩の夕食はゴボウをたっぷり入れたキーマカレーそれに鶏肉のささみにきゅうりとセロリのサラダミニトマトのサラダキリン一番搾りを飲みながら美味しく頂きました。
昨日は、鶏肉サラダみたいなのとか、いろいろ、食べたり、夜は糖質控えめに、とか、いろいろと聞いたり、しました。早寝早起きしたい、とか、
おはようございます‼️今朝の体重👉58.2kg朝👉プロテイン、鶏肉サラダ、梨1/2、トマト、もやしナムル、豆腐昼👉サンドイッチ、トマト、卵焼き、サツマイモ、鶏肉夜👉飲みに行く、、昨日は帰社が21時過ぎ、、会社帰ると『人身で電車動いてへんで』とこのタイミングできたか、、だから飲んできました🍺帰宅0時過ぎ、、笑ほんまは今日は休みでしたが、またまた出勤、、休みいつ消化するんや、、(¬_¬)それでは皆さん良い1日をお過ごし下さい‼️
また懇親会。今回は社内ではなく、出先の委員会の会合。前祭の余波か、人出の多い駅界隈。お通しの煮物、お造り、鶏肉サラダ、帆立とイカの焼き物、ハムカツと山芋の揚げ物、唐黍ご飯、デザートに飲み放題が付いて4500円。駅前という立地を考えれば、とても安いでしょう。味もそこそこ行ってます。個人的に飲み放題は要らないので、もう一品増やしてほしいですね。まだ年数の浅い委員なので、そんなこと言える立場じゃないけど。飲み助には困ったもんです。デザートだけ隠し撮り。味も値段もほどほどで、見映えの
ローリングストーンズ結成50周年を記念して作られたドキュメンタリー映画です。予告編です。この映画はストーンズが結成されてから1981年までの軌跡を追った映画です。因みに映画のタイトル『クロスファイアーハリケーン』は彼らの曲「ジャンピン・ジャック・フラッシュ」の冒頭の歌詞です。ビートルズと同世代に結成されながら常に悪役の役回りをしていた彼らですがこぢんまりとしているより、破天荒な方が私は好きですね。メンバー間の葛藤や確執も描かれていますが、私は観ていて楽しかったです。この映画が封切
好きな鶏料理は?▼本日限定!ブログスタンプ食べるの可哀想ですけれどねぇ(^^;唐揚げ蒸した鶏肉サラダで食べるごめんなさいねーあなたもスタンプをGETしよう
おはようございます😃久々ダイエットブログのような。とりあえず本日次男は校外学習のためお弁当でした🍱次男の要望聞いて朝チェック入って質素これでいいって言うんだからいいでしょう。旦那の昨晩の鶏肉です。昨晩の私のご飯鶏肉サラダ🥗そして昨日のお昼これまたサラダと青汁で、朝ごはん便秘気味なので毎朝食べることにしました。オリーブソルトパン🍞明太子おにぎり🍙オールブランコーヒー☕️体重はあれ、少し前に測った時より増えてるおかしいな体脂肪こっちは運動してる
晩ごはんですセブンイレブンのねぎ盛り鶏肉サラダと牛肉和パスタですこの時間にしっかり食べておいて、明日に朝まで持たせます