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フライパンに油を熱し、サーモン〈ひと口大のそぎ切りにし、酒、醤油、おろし生姜で下味をつけて5分程おき、余分な汁気を拭き取り、片栗粉をまぶす〉をカラリと揚げ、油をきる。ポン酢を絡め、器に盛り、らっきょうタルタル(らっきょう〈みじん切り〉、らっきょう酢、マヨネーズ、牛乳〉をかけたら出来上がり~~
今日は千葉からの旅を終えたあっつかった‼️38度あった、室外気温冷えピタ貼りながら運転を頑張った私さて!7月の載せてないお弁当を🍱ハンバーグ、鮭フライ🐟味玉子、カボチャの煮物🎃卵焼きとチーズちくわ。いんげんとハンバーグナゲットとハンバーグ。さつま揚げの煮物。暑いけどお弁当🍱夫のご飯は200グラム。私は130グラム。最近はスポーツドリンクも手作りで作ってる。市販品では甘過ぎるかなと思ってオーガニックレモン果汁を入れて🍋最近食べた夏らしいものたちかっぱ寿司のカキ氷イ
おはようございます。毎日のうだるような暑さで、つい引きこもりがちになっています😩外に出るのもなるべく日が暮れてから。モモの散歩は早朝です。モモも暑いのか?それともダレてる私に合わせてくれているのか?歩く速度が遅いです。いつもは走る勢いなのに、最近は私を確認しつつトコトコって感じです。帰ってからは一番涼しい場所をみつけてダラ~と寝ています。飼い主に似るのですね(笑)さて昨日のお昼ごはんです。生鮭で鮭フライを作りました。大好きなモノトーンコーデ。揚げたて鮭フラ
最近お肉より魚が食べたいです。焼きさばとか、うなぎとか、アジフライとか、魚料理ばかり。今日は鮭フライが食べたい!と生協に行きましたが、鮭のいいのが無かったので、カジキフライになりました。水で溶いた小麦粉、パン粉をつけて多目にひいたフライパンで焼きました。フライじゃなくて、なんていうんだっけ?忘れた。パリッと焼けて美味しかったです。あと右側のチーズ焼きは最近は良く作る料理です。じゃがいもはレンジで4分チン。あとズッキーニ輪切りとオクラとトマト櫛型切りはそのまま入れてチーズをのせてオ
今日の息子弁当・舞茸の炊き込みご飯・鮭フライ・海老フライ・チーちく磯辺揚げ・きんぴらごぼう・お揚げの生姜煮・たまごやき・ブロッコリー(ガーリックソテー)・ミニトマト息子たちは、明日から夏休みしばらくお弁当はお休みです。昨日見た映画。「Diner」好きなものいっぱい詰まってて見ごたえたっぷり。師弟愛、親子愛、美しい人と蜷川実花カラー。愛に溢れたやりたい放題。あー面白かった。9月公開の「人間失格」も楽しみ。なかなか夏らしさには今一歩の短い北の夏。どんな夏休みに
鮭フライ麻婆豆腐サラダ味噌汁一番搾り
オペ後より口の開かない状態が続いているねこまみれฅ•ω•ฅ1cm程しか開かない˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚頬の腫れはかなーり引いたものの右のエラ🐟(笑)辺りに何か硬いものが入っている状態から変わらぬ状況が続く毎回食事の度、ご飯は無理やり押し込み大きめな固形物はまずは前歯で崩して厚みを薄くしてから口に入れたり……潰せる物はスプーンで潰してみたりと試行錯誤こんなんだから、食べる気力も無くなってきたで、今日のお昼はコレよちと、ソースが汚くてm(。≧Д≦。)mスマ
これで500円はスゴいです!!■鮭のフライ500円※本日のひがわり大根、にんじん、豆腐と、具だくさんの味噌汁。ほかほかのごはん。味がめちゃ染みた肉じゃがと、ミニ冷奴、きゅうりとかぶの、穂紫蘇風味のお新香付き。注文してから揚げる鮭フライ。たぶん、ノルウェーかアトランティックサーモンだと思うけど。ラードの良い香り、衣サクサクで。付け合わせに、サウザンドアイラ
朝のドタバタタイム💨💨の中、ゴリゴリゴリ…と珈琲豆を挽いて、こぽこぽ…と熱いお湯を注ぎ、百均で買ったシャレオツな紙コップに淹れて、はいテイクアウトホットコーヒー出来上がり~~☕️❗️🎵これを我が家で唯一コーヒーを飲めるオット氏に「はーい☕️❗️これ車で飲んでね~」と、渡して我が家の三連休+1日(オット氏本日有給取った)が無事終了~👍🏻✨🍀オット氏は1日かけて遥か遠い駿河国に戻る旅路~🚗💨💨息子氏は火曜は1限からだからあたしもネムネム息子氏😴を車に詰め込んで大学に向けてレッ
今日の息子弁当・のり弁・鮭フライ・れんこんはさみ揚げ(海老すり身)・アスパラベーコン巻・さつまいものはちみつバターソテー・たまごやき・ウインナー・ミニトマト今日も気をつけて、いってらっしゃい
あー。伯母の家に遊びに行ってさ。帰りの車で寝たボーヤの着陸失敗してさ。ガッカリ。気力を振り絞り、ストック用のご飯を研いで吸水中…パワーチャージ。はぁぁぁぁ…「子供昼寝しない」で検索したら結構ハードな検索結果出てきて思わずボーヤを抱きしめた。伯母と食べたお昼コスパ良くてお腹空かないが、揚げ物。リベンジしたかったのー!例のパン粉。水分が足りないとくっつかないらしいから、今回はバッター液とやらを作ってみましたよぬん!はがれませんでしたよー!卵なし。パン粉の前に、小麦粉
昨日の晩ごはんは、久しぶりに生鮭を買ったので、鮭フライを作りましたよ♪もちろんタルタルソースも自家製です。晩ごはんの全体写真はこちら。晩ごはんメニュー・鮭フライ・夏野菜と豚肉のトマト煮込み・生野菜サラダ・カニかまとブロッコリースプラウトのせ冷奴・納豆・白飯鮭フライは案外ボリューミィだったので、一枚お残ししちゃいました。なので本日のお弁当にリメイク。ハントンライス弁当&サラダ美味しゅうございました
こんばんは!なつえぷです(*¯꒳¯*)最近冷凍庫に食品が沢山あるので冷食消費メニュー・・・鮭フライ!!!!!!!付け合せは大根ときゅうりのサラダとにんじんのきんぴら!味噌汁はキャベツと油揚げ!まずサラダから!大根ときゅうりを切って、茹でる!茹でたら水で冷やして〜砂糖、酢、醤油、ごま油で味付け!かつお節をまぶして完成!続いてにんじんきんぴら!にんじんをせん切りにしたらごま油で炒めてー醤油、ほんだし、みりん、酒を入れて煮込んでいくよ〜にんじんに火が通ったらいりごまを
三店舗のグループで喫茶店をしてた処が久しぶりに行ったら、名前が変わってた。やまなみから江戸屋少しメニューも変わった?とりあえず、ランチ。食後のコーヒーか紅茶。ちょっとしたスイーツもついてきた。今日の日替わりは、鮭フライ。(笑)同席者は、ハンバーグ。
仕事休憩の合間にカレーとレンジで鮭フライを仕込んできましたごはんも炊いてきた全ては旦那が食べていくときにお腹満たすため自分が帰ってから食べるだけ!のらくーな時間を作るためよく「作ってくれてたん?気がつかんかった」となるので細かく書いていった無駄にされるよかいいわあわててたから字が雑やな
最近、鮭が少しお安く売ってるので2キロくらいの鮭をフライにしました。切り身ではなく捌いてすぐフライにしているのでふっくらと仕上がります。鱒フライも美味しいですが鮭フライも負けずに美味しいです。2品目はズッキーニのステーキです。ローズマリーパウダーとガーリックパウダーをふんだんにかけて焼いた香り良い仕上がりになりました。決めては焦げ目がつくまでじっくり弱火で焼く事です。大きいズッキーニが手に入ったら是非お試しあれ。GABANローズマリーパウダー50g328円Amazonギャバ
こんばんは。新潟は暑い一日でしたね。休みの今日はお姉さま達と2週間ぶりに練習会でした。スタート時はお日様も控え目でゆるゆるスタートしたことも奏して良かったのですが、お日様が照りつける時間帯になると辛いのなんの。やっとこさ22㎞走りましとさ。おかげで午後は使い物になりませんでした💦昨日までは欲張って2部練!なんて考えていましたが、そんな余裕は見事にどこかへ消えて無くなり主婦業に徹することになりました。今夜の夕ご飯はこんな感じでミックスフライ(ササミの大葉チーズはさみ揚げ、
レストラン+1(プラスワン)@白河福島県白河市道東7-125また行っちゃいました前回ご飯を少なめで注文したら少なすぎたので今回は普通盛りで日替わり弁当\860「ハンバーグ薄切りオニオンソースがけ」「鮭フライ」前回食べた「サバの竜田揚げ」も美味しかったけど今回のしゃけも美味しい~ふわっふわ。お魚が美味しいと嬉しくなります
特に変なもの食べさせてないんですが・・・・・・フェイのお腹の調子がよくありません(ちょっと緩い)そしておトイレが汚かったからか??何故か玩具のケージの中で💩しちゃった😱今までもトイレが汚れてて汚れてない端っこに足を乗せてOBって事はあったんですが・・・・・・なぜ?玩具用のケージでするかなぁ……🤔ちょっと気を付けて様子を見てあげないといけませんね💧stressかな?どこか体の調子が悪い???お布団で横になって『フェイ〜』『エルマー〜』って呼ぶとこんなふうに来ます🐶🐶♡
木曜日おはようございます今日のお弁当はそぼろ丼鮭フライ竹輪の磯辺揚げ甘卵焼ききんぴらごぼう花人参ミニトマト鮭フライと竹輪の磯辺揚げと花人参はゆーママさんの冷凍保存のやり方から~半解凍で入れてますお昼頃にはちょうどよくなっているとか~初めてやってみるからどうなることやらドキドキクレームこないといいなでは今日もお元気で~
先日も滋賀県のいつもお世話になっている農家さんからあまーい、あまーいコーンをいただきました!🥰🥰夏が来るな、って感じます☀️夜の一品、彩り野菜のフレッシュサラダにコーンが乗る日が増えそうです🌽🌽🌽✨さて、来週の定食は・梅おろしそばと鶏の甘辛丼・ピーマンの肉詰め定食・鮭フライ甘酢あん定食です!無くなり次第終了致しますのでご了承くださいませm(__)m
昨日の夕食。ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豚肉、豆腐、卵、かつおぶし)小松菜とえのきの海苔和えキャベツ、にんじん、揚げのお味噌汁シーズン初の大好きなゴーヤチャンプルー♪海苔和えは海苔がちょうどキリよくなくなったので(次の分も買ってあるけど)少ないかな~と思いつつも全形半枚分。…ケチるとケチったような出来になるんだな一昨日、(木)の夕食。冷しゃぶサラダ(豚バラ薄切り肉、キャベツ、レタス、きゅうり、新玉ねぎ、ミニトマト)切り干し大根の煮物(にんじん、椎茸、揚げ)しらすわかめごはん(
こんばんは。今日のお弁当です。私がテーブルの隅っこで、お弁当詰めとるってのが、わかりますよね。横でダンナは朝ごはん。今日は、ちょっと出かけてました。午前中で戻ってきたけど。今日の晩ごはんです。鮭フライ、豚汁でした。美味しかったです。フライ極めてきたよ。慌ててすぐに動かさない。ちょっとしたいい出会いがあり、やっぱり料理上手な方は良い人が多いと思うのです。るん。物も大事だけど、使ってこそナンボよね。ちゃんと使いこなせる人になろう。ストレッチもしたし、昨日よりは、ちゃん
今日の朝ごはんは、鮭フライサンドです【材料】食パン(パン・ド・カンパーニュ)、鮭フライ、バター、サニーレタスごちそうさまでした今日のしんちゃんてつ&しん
昨日息子氏、大学内のどこぞに忘れ物してきたとかで帰りがいつもより遅かった📕あたしは日中3時間くらい庭仕事してヘットヘト💦で、よーーやく🏠に帰ってきて、さーてさて夜ごはんしたくしなきゃないぞ💨💨と動き始めたその時❗️「あ。俺、明日の合宿でチャッカマン🔥持ってく係になったから❗️チャッカマンある?」なーにぃぃぃぃ😳?!?!んなもん、無いよ😅💦インドア親子だよもう2年近くBBQなんてやったことないじゃんてか花火すらしてないじゃーん😅そして何故、いま言う?!💦事前に言ってくれ
ども^^旦那ちゃんです⭐️仁瑚マルは昨日もお休みさせてもらいました。旦那ちゃんが一日見とくはずだったんだけど朝、仁瑚マルが完全にママモードになっちまったんで、あえなく交代。かみさんがもう一日会社を休ませてもらうことに。旦那ちゃんはそのかわり現場に出てきました^_^いやはや、ママモードが強烈過ぎてね〜😅こうなるとお手上げです。そんな旦那ちゃんがこしらえた夕飯がこちら!サケフライ春巻きキャベツサラダにしました。40代夫婦に揚げ物ダブルパンチはいささかキツいけど、
珍しきこと・・・・(枕草子風に)魚嫌いの我が家の者たちいやわれも含めて魚嫌い甚だしい匂いがとことんダメなことなりはい現実に戻ってでもなぜか突然昨日ブリの照り焼きが食べたくなりコテコテの甘々照り焼きを出してみた昨日の晩ご飯ブリの照り焼きバターコーンアスパラほうれん草の卵絡め焼きトマトなんつー晩ご飯かと思うでしょ?お恥ずかしいブリの照り焼
前から気になってた『久世福商店』の『万能だし』試飲してビックリ美味しい~濃い~というかこのだしがしっかりした風味だからこのまま飲めちゃう。とりあえず1番小さなサイズを買ってみました。早速使っちゃう?と思ったけど、今夜はシチューと鮭フライだったーということで、明日に回します。どうやって飲もうかな??そのままにキノコとか??味噌汁にしちゃう??
夕ご飯ー。豚肉塩焼き。鮭フライ。もやしサラダ。やる気が無いのがバレバレ。笑眠くて仕方ない。さんま御殿観て寝ます。
こんばんは。今日のダンナと私のお弁当です。いつもの感じですね。今日の晩ごはんです。鮭フライ、ナスとエリンギの味噌炒め、きんぴらゴボウ、いんげんの胡麻和え、カボチャの煮物でした。シャケフライは塩をまぶして、パン粉しかつけなくてフライが出来るパン粉をまぶして、少なめの油で弱火であげ焼きしました。揚げてる途中で少し上から油をかけました。両面なるべく動かさず、すべての面をあげ焼きしてます。骨をよけながら、小さく箸で分けて食べてたら、そんなの三口で食べられるよ。チマチマ食べてないで、