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こんにちは。愛倉ゆき名です先日、体調をくずして省エネ運転(笑)していたことにより、体力がかなり落ちてしまいました…変に凝り固まっていた筋肉は落ちたので、そこはよしとして持久力落ちるのはちょっとよろしくないなーと思い、久々にヨガ以外のトレーニングを取り入れてみよう!ということでそういえば昔これやったことあったなーというものが見つかり、改めて調べてみました。4分でできる!痩せる!というのが売り文句でしたがきちんと調べると、大学の教授が考案したものでスケート選手の
皆様、こんにちは!いいお天気です☀外は5月とは思えない気温で、この先どうなるんでしょうか。。。気温差がありますので、体調を崩しやすくなりますよね。大丈夫ですか?さて当院は、26日(日曜日)は9:00から17;00まで診療しております。この暑さで体調がすぐれない方など、どうぞ気軽にお越しください。https://www.kagayaki-naika.jp/
ブログ・Instagramともにひさびさです…Instagramでは、個々の生徒の動画をアップしていますので、ぜひ見てみてくださいね「楽しい」を保ちつつ「挑戦する」をがんばれるようになると上達していきますねそんなクラスを目指して私も頑張ります。(風邪なんてひいてる場合じゃないわい)体験レッスン・見学も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さいクラスなど詳細はこちらEllieBalletClass
図書館から借りてきた↓本、白眉だった。一〇三歳になってわかったこと人生は一人でも面白い1,080円Amazon良書に出遭えて幸せだ。建設中の高輪ゲートウェイ、映ってなかった。
ども品川区、西五反田の床屋さんHAIRSOYUZプライベートヘアサロン高橋和裕です1人で営業してるのでお早めのご予約を宜しくお願い致しますGooglemapやSNSアカウント電話番号☎は下部にありますタップ(クリック)すると各アカウントに飛べます宜しくお願いします💈今、品川区役所に行くと入口にオリンピック・パラリンピックのカウントダウンボードがあります品川区内でもいくつかの競技が開かれるようですね自国開催のオリンピックを見るのは初めての世代です
≪6月9日(日)10:30〜17:00≫品川プリンスホテル「高輪ゴルフセンター」にて無料体験レッスン会を行います⛳️この日は、私が担当させていただきます🏌️♀️ご紹介、ご入会された方には嬉しい特典がございます✨皆様のご予約をお待ちしております📞....#無料体験ゴルフレッスン#ゴルフ#ゴルフ大好き#LPGA#女子ゴルフ#女子プロゴルファー#ゴルフ女子#インスタゴルフ#体験レッスン#高輪ゴルフセンター#品川プリンスホテル
【出来る娘】Aコモンズ5周年記念で、アシスタントをしてくれたユカリ。ホスピタリティ高いし、小さな仕事でも手を抜かず、真摯にやってくれる.+*:゚+。.☆今後の事を話し合うため、オービカでランチ❤大人気のオービカ.+*:゚+。.☆行列できてた!PILOちゃんに予約お願いしてたから、お席取れたけど(^_^;)有難うございます。浮気をしないタイプなので、サイドメニューはいつもと一緒。美味しいのわかってるのに、他を頼む理由がないから(^_^;)ごちそうさまでした(*´艸`)#仕事の出
訪問日:2019.5.11(土)ひや×あつが楽しめる!鉄板ドーナツフレンチ♡bread,espresso&大人気のパン屋さんパンとエスプレッソとの系列店。JR田町駅から歩いて10分弱の場所にあります。品川からも20分くらいの距離なのでのんびり歩いてみました。ドーナツフレンチの提供時間を狙って。あまり混んでいなくてよかった~。・鉄板ドーナツフレンチスキレットに入って提供される
そして東京に入りました。そして間もなく引退する京急800形🚋、建設中🙂🚧👷の高輪ゲートウェイ駅が見えました。
6月に期間限定で作る「あんずジャム」のおいしい高輪のショコラ・レシュヴァンオフィスにクランチチョコの「ロワイヤル」をお土産に!店内をキョロキョロしていたらシュークリームがおいしそうなので自分用に!
高輪のどこを歩くのだ?と当時ツッコんでおりましたが。そんなお嘆きの諸兄にこのお品。高輪みやげに、ちょっとしたお使いものに、はたまた使用後ペン立てとしていかがでしょうか。その名も「高輪」こうりんと名付けてみました。当社オリジナル、煙りの少ないタイプのお線香です。地方発送承り〼(が化粧箱がございません。令和の課題といたします)
“令和の時代”が幕を開けましたね例年よりも長〜いゴールデンウィークが終わりやっと「通常の生活」を取り戻せてきた頃でしょうか当クラスも連休中はお休みさせていただいていましたそして、今月から新しいお友達が加わりました!さらにパワーアップして行きたいと思っています!プレバレエクラスの小さなバレリーナ日曜日フェアリークラスもさらに賑やかに6月のスケジュール水曜日クラス5・12・19・26日日曜日クラス2・9・16・23・30日(5/5祝日休講分を今月の5週目に充てています)
ものすごく久しぶりにJackmackerelSandwich春の限定メニューはサラダ、サンドイッチ、スープの3種類いずれ全部食べてみるとして、、、今日は11種の春野菜サラダ、2種類のドレッシング2種類のドレッシングは、、、奥の白いのが、酒粕クリーミーホットビンに入っているのがアンチョビとビーツ野菜はいいね!🐰🐰🐰
5月は私の人生で大きなことが起こりやすい月まずはふたりの子どもの誕生日が5月多分妊娠したのはふたりとも8月末の私の誕生日付近と思われる笑笑365日もあるのになぜふたりとも同じタイミング???笑不思議な偶然っていっぱいあるとくに第一子である息子の誕生日は、私を母にさせてくれた日でもあり色々感慨深いチョコケーキ好きの息子の誕生会お客様のオーダーでお作りしたザ・アメリカンなこれでもかーーのチョコレートケーキ!これ息子もめっちゃ好きそうやなーと
こんにちは。ユームリアス愛倉ゆき名ですすっかり5月も中旬ですね。私は久しぶりの体調不良にてかなりぐったりしておりましただいぶ回復してきて、すこしほっとしています。ヨガのインストラクターを始めて10年。たしか一年目にのどを痛めて、それ以来なのでほぼ10年ぶりに声が出なくなりました。この仕事をやっていると声が出ないのは本当につらい!そして、声を出すってことがどれだけエネルギーを使っているのか改めてひしひしと感じました多い日は5時間もしゃべり続けてた、私の身体はえら
皆様、こんにちは!今日は曇りですが、太陽が顔を出すと暑いですよね。そして、この時期の紫外線はきついと言われています。予防は大丈夫ですか?紫外線はシミ、しわの原因にもなりますので、しっかり予防していきましょう。ビタミン剤の服用はもちろん、ビタミン注射も有効です。当院は各種ビタミン注射をやっております。定期的にビタミン注射を習慣にしてみてはいかがでしょうか。10年先の為に(^^♪https://www.kagayaki-naik
港区の泉岳寺駅から歩い2,3分の場所にAzunaturalkitchenアズナチュラルキッチンって小さくてかわいいオーガニックのお店があります。泉岳寺駅を出てしばらく歩くと、N響の建物があり、道をはさんで向かいのお店がアズナチュラルキッチン。入口も小さければ2Fのホールも小さく、昇る階段もめちゃめちゃ狭い。おまけに、トイレも「どうやってするの?」と戸惑うくらい小さい。個人経営のオーガニックのお店はこうしたこじんまりとした造りが多いんだけど、アズナチュラルキ
本日も、施術を受けて下さった方からのお声をご紹介します季節の変わり目で、寝ても寝ても身体がだるいのを改善したいとお越しいただきました♪施術が終わったあとは、少しスッキリしたかな?とおっしゃってましたが後日、、、、、初めてのオイルでの施術ということもあり、3日間かけて、身体の老廃物をデトックスし、そのあと身体が軽くなった!と喜んで下さいました♪本当に人それぞれ、
連休明けの日曜日クラスアンファンクラスには新しいお友達が加わりましたみんな元気いっぱいプリメールさんも汗が流れるほどたっくさん頑張りましたね
メリーロード高輪商店街のれんノ市に…くまモン登場〜っ!高輪はJYC宅のお隣さん!後半3連休の初日に…朝寝坊出来ましたモン!熊本の名産品を売るブースで…懸命にPR!!!いつも通り…サービス精神も旺盛な…部長っ!!!この日は…部長もJYCも…かけ持ち〜っ!!!大急ぎで…次の会場に移動しましたモン!!!
先週の土日は近隣のおまつりでした!!毎年、お祭りに便乗し、笑おまつりメニューをお出ししてます沢山の方々にいらしていただいたので、お礼を兼ねてレポします!!もうすぐ両陛下が高輪にいらっしゃるということで!商店街から提灯くばられましたーー💕マホテなので、世界各国の料理とお菓子を!まずはイタリア代表!フォカッチャ🇮🇹イギリス代表ローストポークアップルソース添え🇬🇧フランス代表カヌレ🇫🇷ワイン各種チリ🇨🇱オーストラリア🇦🇺シュークリーム塩キャラメル🇫🇷抹
皆様、こんにちは!今日は暑かったですね☀さて、もう令和に慣れましたか?書類はまだまだ平成のままの物が多いので、修正しながら使っておりますが、その度、平成だったんだなって、昔のように感じてます。私ってすぐ慣れるタイプなんでしょうか・・・(^-^;全ての書類が令和になるのももう少しかな。
Aloha!いつもご訪問いただきましてありがとうございます。東京・北品川御殿山高輪白金目黒大崎大井町エリア大人のリボンレイ教室Bloominです6月のレッスンスケジュールです♪2019年6月のレッスンスケジュール6月1日(土)10:30~12:306月5日(水)10:30~12:306月6日(木)10:30~12:306月7日(金)10:30~12:306月8日(土)1
皆様、こんにちは!長い長い連休が終わりましたね。連休明けから、いつもの日常の生活に戻ると、休みがあった事が遠い記憶のように思いますよね。私だけ?(^-^;GWの前半は寒いぐらいでしたが、後半はお天気に恵まれ、気持ちいい陽気でしたね。出掛けた人も出掛けなかった人も、きっと体は疲れているはず。疲れには即効効くのはニンニク注射です。試してみては(*^^*)週末まで後少しです。頑張っていきましょう!
先日、サロンに来て頂いた方から、受けたご感想を頂きました✨肩と首と背中と腰と、凝りがずっっっとひどくて、鍼行ったり、2週に一度はアロマリンパ行ったり、ここ数年ずっとそんなことをしてだましだまし生きているのですがなかなか良くならなくて、、😭とご連絡を頂き、施術を受けて頂きました!Q:施術を受けて、解決できたこと(もしくは出来そうなこと)はありますか?足のむくみや首の重だるさ、便秘などが解消されました!Q:どんな方に施術をオススメしたいですか?足の重さと、不調に悩む方
上皇ご夫妻がしばらくお住まいになるのも高輪。ここからは結構離れていますが。今日は絵にかいたような清々しさ!散歩もはかどりました!!
子どもの日の目覚め私が熟睡してて起きなかったから、テオが私の顔を跨いで反対側に行こうとしたみたいだけど(足が短いから)歩幅が足りずテオの股間が私の顔にムギュッと...可愛いから許しちゃう昨日は清正公のお祭りの露店へ買いに行ってましたお目当ては広島のお好み焼きこれを買ってから天神坂を上ります香りにつられてイカ焼き購入温めて食べやすいよう切って容器に入れてくれました「焼き鳥下さ〜い」買いたいものをザルに入れて渡すと炭火で炙ってタレか塩をつけてくれます味付け前のはワンコも食べられ
<現在ご案内中のサービス>体質改善リフレクソロジーサロンオープンいたしました!通常価格より、7000円お得!オープンキャンペーン実施中⬇︎⬇︎⬇︎サロンの最新情報や、お得なキャンペーン情報「足のむくみや冷え」を解消する方法など配信中!こちらからLINE@ご登録お願いいたします❤️今日はとっても嬉しいお言葉を頂いたので、ご紹介いたします^^以前、オンラインにてセルフケアカウンセリングをしていたのですが、その時に受けて下さったで
ツツジの季節ですね。夕方からの散策なので、西陽(斜光)で自分が影になり苦労しました。おまけに、庭園は近くに寄れない場所があるのに、ズームレンズに取り替えるのを忘れてしまって単焦点レンズ。しかし、撮影の良い勉強になりました。緑深い所は暗いので、露出オーバー気味にしたら、実は逆でした。木々の深緑が暗色のため、カメラが明るい方に寄せるんですね。黒を背景にした時と同じ原理。露出アンダー気味が良いとわかりました。しかし、更に奥深いところでは、全体的に良い色味にはならず。。やはり光の状態が良
ゴールデンウィーク・ド真ん中〜いかがお過ごしですか?昨日私は雨上がりの品川高輪に行ってました^^さて少し前の記事の再upです。〜2019.1.18〜NATSUKOを2004年から運営しています奴間(ぬま)泰惠です。夏子の栄養学…大学の教科書を取り寄せて裏付けがとれるモノだけをまとめています。主に、生化学です。最近、ヨクお客さまから、「こて○さんって人も、同じコトを言ってます」とお聞きします。見に行ってみると