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昨日のこと午前から来客。今、面白い美容のレッスンを受けていて思ったことが形になるのは、自然なことだよねという話を聞く。私もそう思うと言った。形にならない理由も、形にしていく理由もいくつかの方向から教わっていく。シンプルなことは現実化しやすいと思う。大切なのは力を抜くことと、枠を外すこと。アーユルヴェーダの考え方とも繋がったので次回のレッスンまでにうまく話せるようにしておきたい。蕎麦屋でランチをしながら、話の続きなど。蕎麦はいつも
昨日のこと。グルテンとお砂糖フリーのブリスボールを作り、バレンタインのギフトはもう渡してあった。当日4つ食べてしまったらしい。さすが甘党。午後から仕事へ。仕事場所の近くに偶然、懐かしいお店があったので帰りに寄る。20年近く前に家具を見に行ったりしたところで、相変わらず面白い品揃えに萌えた。よきもの選びの方向を一つ、指し示してくれるコンセプトがかっこいい。ちょっとした調理道具を選びちょっとしてないものは保留にした。
昨日のこと。家のことやデスクワークをして、録画したドラマを見ながら過ごす。昼過ぎ。玉ねぎをギーで炒めて、ミネストローネ風のトマトスープを作った。キャロットピラフを添えて、友人へ差し入れの軽食にする。持って行って、おやつみたいな時間に一緒に食べた。野菜が甘いね、ってお代わりしてもらえたから、なんだかいろいろほっとした。人のために作ったごはんは、甘みが増えると思う。スープと一緒にたくさんの話をした。日が暮れるまで。夜に一つ、仕事。ひとに会うためにできた一日だった。会える日
ずっと参加してみたかった高瀬媛子さんのアーユルヴェーダ料理レッスン。先日、念願叶い参加してきました。庄司いずみ先生のベジタブル・クッキング・スタジオでのレッスンです。メニューはスパイスライスビーツのサンバルベジタリアンティッカブリスボール初めて見る食材やスパイスがたくさん。味も香りも食感も初めての経験だらけでとても楽しかったです。食べる前までは、苦手かも。。。と思っていたものも食べてみたら、とても優しい味。うれしい驚きでした。生活に取り入れてみたいなと思
昨日のこと。建築家の南部健太郎くんとミーティング。朝ごはんをしようって、いつものアイビープレイスへ。朝活っていうのはまだあるのかな、それとも定着したのかしら。イクラが好きすぎて、いつもサーモンタルティーヌを頼んでしまう、それと本日のスープは必須。新しいワークショップの話をして盛り上がった。ジャンルが違う健くんとモノづくりの話をするのがいつも楽しい。他にも色々キャッチアップさせてもらった。わたしは彼の、人と付き合う場作りに共
一昨日のこと。ウィリアム・シェイクスピアの史劇、ヘンリー五世を観劇。吉田鋼太郎さん演出、松坂桃李さん主演。イングランド王のヘンリー五世は王子の頃に放蕩のかぎりを尽くしたが、王位につく頃立派に改心。フランス遠征を決心し、戦争で勝利を遂げる。いかに国を守り責任を取っていくか、日々成長を遂げる様を描く作。放蕩ハル王子からヘンリー5世へ、そしてフランス征服までの成長を松坂さんが演じる振り幅でたっぷり魅せていただいた。ヘンリー五世は軍人としてす
家に朝と昼のごはんを用意して、撮影へ。寒さ対策をしっかりね、とマネージャー氏から連絡があったので旦那さんのルームシューズを拝借して行った。中には厚いウールのソックスも。セサミオイルが確実に防寒として一役買っている。塗るヒートテックと言いたいくらいです。集中してるし、和やかな現場。以前別のところでお会いしていた監督さんと再会。仕事って、どこでどう繋がるかわからないなって思うことがあって今回はまさにそれだった。必要としていただける有り難さを
早朝に窓外を見ると、車の上にうっすら氷の粒が見えた。雪は降っていなかった。きょうはアーユルヴェーダ料理教室の日。キッチンスタジオのある代々木上原は坂が多いので、スリップを心配した。雪が降ったらどう走るかをイメトレしておいたが、不要になってホッとしている。スタッフの皆さんのおかげでつつがなくレッスンがすすむ。楽しみにしてくれているご参加者の方がいて私にはお客様から貰える元気があるのだなあと思う。ごはんのことをたく
朝から撮影へ。周囲のすべての方のおかげで仕事をさせていただいてる。今日の現場において、見た目と芝居にギャップがあるねと笑ってもらえることに手を合わせた。こころの中で。至福。再会した役者さんと話ができたり、楽しい現場。夕方になり次の仕事へ向かう。外へ出るとどんどん冷え込んでいるのが感じられ、明日の雪を予感させた。積もるかどうかがとても心配、、、この季節だから、受験の方もいるよね。どうか影響が少なくありますよう。
撮影が一つ。現場はたくさんのプロフェッショナルたちが集まっている。その中でも初めて目にする仕事を拝見した。わくわくして見飽きない。ずっと見ていたい感じ。今日はリハーサルで仕事が深まった。ご一緒した皆さま、ありがとうございました。乾燥している日が続く。スタジオはだいたい乾燥している。エッフェオーガニックの新しいシートマスクがすこぶる良い。今日も一日乾燥知らずだった。大好きなネロリの香りがするブライトニングシリーズのマスク。3/1
昨日のこと。料理教室レシピのブラッシュアップ、キッチンとリビングを行ったり来たり。私にとっては料理は表現の一つ。最近自分の中で形が変わってきたなと思っている。スパイスを組み合わせては微調整、一発で決まるレシピもあれば、こねて寝かしてバランスとるレシピもあり。表現は進化の途中。産んでいるのは私だから、表現が豊かになるかは自分次第。夜はイヴルルド遙華さんのディナーイベントへ。2/5は新月、ルルドさんの案内でアファメーションをしてもりもり書
キッチン換気扇のクリーニングで業者の方が来た。埃や油がピカピカになり、それだけで空気が変わった気がした。節分を過ぎて、立春を迎えた今日。偶然の約束で六本木にある出雲大社東京分祠にお参りへ。うれしごはんのまゆさんと。新しい春を迎えるのにぴったり、まゆさん行きつけの出雲大社。しっかりと手を打ち合わせて名乗る。今回は珍しく、願いも申し出た。お礼も大事だけど、お願い事をする/方向を示すのも大事ってまゆさんが言っててここへ連れてきた人
🌟前回も大好評でした、へなのワークショップ🌟
4月に開催するワークショップの募集を開始します。4/21(日)『ヘナ&ハーブをつかったデトックスヘアケア講座』ナチュラルな毛染めとして知られているインドのハーブ、ヘナですが、様々なハーブと合わせたペーストを頭皮にパックすることで白髪を染める以外にも、たくさんの嬉しい効果が期待できるんです。からだにも環境にもやさしい、100%ピュアなハーブを使うことで頭皮からデトックス、浄化を促すケア方法をレクチャー。髪を健やかに育み、体内のデトックスもできるヘナとハーブのヘアパックを体験す
昨日のこと。体調管理のため、午前中の予定をキャンセルしてもらう。いい流れをつくりたいので取捨選択は必要、欲が張っているから、諦める瞬間はちょっとだけ苦しい。瞬間が過ぎればこれで大丈夫なのだと腑に落ち、ホッとする。昼過ぎからお師匠さんとお茶の約束。私は近況と考えていることを話した。先生の言葉の輪郭はくっきりしていた。話していくうちに見えてなかった場所にライトが当たって目線が定まる。何かが反転した。炙り出しみたいに。
本日、2/1(金)20時ご予約スタート4/20(土)開催「高瀬媛子とつくるアーユルヴェーダのピュアごはん・春」❤️😋メニューをお知らせいたします!⭕️アスパラと筍の春巻き⭕️アロエそうめん⭕️鰆とハーブのスープ⭕️そば粉のガレット⭕️大根ごはん⭕️杏仁豆腐■日時4/20(土)10:30-15:00■会場キッチンスタジオペイズリーhttp://www.curry-spice.jp/
午前中仕事をひとつ終えて、ランチの約束へ向かう。ELLEの亜紀さん、フリーPRの敦子嬢と。ざっくばらんで会話が進み、気のおけない話相手のありがたさを味わった。今日の3人はアーユルヴェーダで言えば、風/火/水とタイプが違う。個性が違って、みんな自由なのが気持ちがよい。私は綺麗で見応えあるものが好きだ。二人のおしゃれは可愛くて楽しかった。コスメキッチンの新作展示会へ行き、来月以降発売になるヘアケア商品を見てくる。作り手の思い
駅前までちょっと出かけた帰り道最後の角を曲がったら、ケサランパサランが現れた。2019年は初だ。(清野とおる氏の「東京都北区赤羽」を読んで以来、ほんとによく目にするようになった)拾ったケサランパサランはなんとなく瓶に保管してる。ことし一個目のケサランパサランとして足した。溜めおいた録画を見るときは、ソファの定位置で毛布に包まる。それで上がるときは靴下をぬぎたい。毛布のなかでは裸足でいるのが好き。数日前のブログにフェティッシュな色と書いた足の爪はこんな感じ。なかなかフェティッシュぽさ
熱もなく、よく寝た感(だって13時間)もあってホッとして起きた朝。大きな事にはならなかったけど、弱っていたのは確実。ちょうどよく休みだったので、一日家にいる事にした。不調は浅いうちにどんどんケアしたい。休むのも仕事のうちだよね。昼ごはんはリンゴ1個。たぶん前夜から胃腸は休んだまま、食欲はあまりない。リンゴ食べてお茶を飲んで、ひたすらゆっくり過ごす。とにかく頭を使いたくない。簡単な家事だけして、ほとんどを休む日。今日出来たな、と思うことが何もない。
昨日のこと。午前中からアーユルヴェーダ料理教室@武蔵境スタジオは一軒家なのでとことん冷えるだろうと思い防寒をしっかりした。結果、大誤算。煮込む料理が多かったのもあり、お部屋はポカポカ。鍋は部屋まで温めてくれるね!メニューは冬の養生食。鶏の手羽中と冬野菜を使ったスープ、ギーで炊き込んだピラフなど。ご参加の皆さま、ありがとうございました♡帰って微妙な体調、これまさかインフルじゃないよね、、、
明日の準備をしていて、困ったことが起きた。レジュメをつくったのにプリンターの調子が悪く、印刷ができない。プリンターってさ。かなり調子を悪くしやすいものではないかと思う。プリンターの調子が悪くて、ってよく聞く気がするよ。用途が多くて複雑な家電、PCの次くらいじゃないのかな。そして、シンプルなつくりのものは壊れにくい。レジュメは、まどか先生に泣きついて印刷してもらった。私の安心のため、すでに自宅でプリントしてくれて本当にありがたい。今日は
昨日のこと。昼から仕事、楽しんで動けたと思う。帰りしなにマヤバザールへ、切らしていた豆とスパイス類を買った。日曜は料理教室がある。お申込の方、ありがとうございます。冬を快適に過ごせるごはん、一緒に作りましょう。料理教室といえば、泣きそうになりながら探したハーブのことを思い出す。出来るだけ簡単に手に入るものでレシピを構成しているが、手に入ったらぜひ使って欲しい、という材料もまま登場する。その生ハーブはどこでも置いてある、という感じ
昨日のこと。昼に仕事が入ったので、ネイルサロンの予約を早くしてもらった。ネイルはいつも足だけ、今回はマネキンの肌みたいな色を選んだのでとにかく見飽きない爪先になった。かなりフェティッシュな仕上がりだと思っている。仕事を一つ終え、イベントへ向かう。韓国の有名な韓方医師、キム・ソヒョン博士にお会いできた。ドクターは新著『おしり温活美人』を発売されたばかり。ご本人はお写真で見ていた印象よりも気さくで話しやすい感じだった。お会いしてすぐ「あなた
昨日のこと。間違って洗濯してしまった羽毛の枕が無事乾いているのを確認し、ホッとする朝。ヨーグルトは自家製するのが定番になっている。室温で30時間くらいで完成するのも楽しい。出来立てはちょっとあったかくて、とても美味しいです。食べるのは朝か昼。体を冷やす食材なので、食べるのは陽がのぼっているうちがベスト。ランチの約束は田沢美亜ちゃんと参鶏湯に行った。凛としてて、でもリラックス感もあって美亜ちゃんは癒しの美女である。美亜ちゃんをピックアップしたわたしの車はだいぶ埃っぽかった。
エルオンラインに取材記事が掲載されました。“金運財布”はどこにある?おしゃれプロ12人が選んだ、今年の勝負財布https://www.elle.com/jp/fashion/shopping/g25972257/fashionista-wallet18-01/おしゃれなお財布を探している方はぜひ。皆さんのゲン担ぎ、金運アップ術が面白い!“金運財布”はどこにある?おしゃれプロ12人が選んだ、今年の勝負財布https
昨日のこと。真由美ちゃんにヘアスタイリングをしてもらいに、朝からGardenTokyoへ。旦那さんがお世話になっている出版社の編集さん、中村くんの披露宴へ行く日。結婚式に出席するのはちょっと久しぶり。サロンではヘアカットに来ていた私の旧友Mくんと会えたので、鏡の席を隣にしてもらい、40分くらいお話できた。Mくんは超忙しいから約束が難しいんだけど、偶然に、レストランとか新幹線の駅とか、こうしてヘアサロンとかで年2〜3回くらい顔が見られている。すごいことだ。
終日籠って宅急便の人としか会わなかった。重いものの宅配は非常に便利。ここ最近のがまとめて届いた感じ、バラしてはダンボールをたくさん畳んだ。家に居る日は映画続けて観るか、ドラマか。連ドラの好きなのは何度か観たりする。今日はおっさんずラブを一気見した。夏の映画版が楽しみ。初ではないから、ノートとスマホをながらでいじりつつ。ごはん作るときはちゃんと一時停止。高知土産で貰ったカツオの商品を開けた。食感が新鮮で、けっこう大きかったのに朝ごはんとランチに分けて一気に食べてしまった。ツ
朝ごはんを食べて、それからバタバタと過ごしていたように思う。そのままのペースで居たら、昼過ぎのアポ、約束の時間をすっかり間違えて30分早く着いてしまった。訪ねてしまってから早い到着だったのでは、と気づく。確認したらやっぱりそうで…Mさん、ごめんなさい!!いつも対応がまろやかなことがすごい。会うたび、お気遣いが素晴らしいなと思ってる。わたしもまろやかでいられるよう、心がけたい。急に忙しさが増しているのは、もう今月も下旬にさしかかるからかな。三月までがすぐ過ぎる、という話
旦那さんの朝と昼のごはんを用意して千葉へ。彼は食事の調整期間なので、普段以上に消化を考慮。豆粥と私が最近ハマっているスープを置いてきた。食べる時間にちょうど美味しくなるよう、工夫を施してセッティング済み。今日の太陽の強さはすごかった。千葉に着くあいだ、右半面の日焼けがぐいぐい進みそうな運転時間を過ごす。コートを脱がずに着席したことを悔いたままの90分。停まっている暇がない。千葉に行く目的は、料理教室でした。パン屋さんから習うレッスンに参加するための千
ちょっと前に友人Yちゃんからいただいたお祝い返しのギフトを選んで開封。最近気に入っているお茶です。ルイボスティーをベースにフルーツやお花が入っていてお湯を注ぐ前からいい香り!缶を飾っているだけでも目が喜んでいたが、飲んでみたら甘くて華やかな味にもっと感動した。あと何て言うんだろう、味を想像させない缶のビジュアル。らしさを超えてるところも感動した。これと合わせて貰ったブローチがまた可愛くて非常におしゃれ。紅茶缶と同じく、目に入るだけで私の心を満たしてくれ