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体重56.6kg−0.4kgでした!あすけんでカロリー調整してるんだけど初めて適正で収まった\(^o^)/笑いつもより甘いものだいぶ我慢したよ〜お菓子全く食べないのは急に無理だから少しずつ1日に食べる量減らしてこう٩(ᐛ)و面倒だけど食べ物のカロリー計算すると意識が全然違うね!!夕飯これから高野豆腐レシピにしようと思ったんだけどカロリー見たら凄く高カロリーなんだけど/(^o^)\大丈夫かしら、、、こわーい/(^o^)\笑
先日、買い物に行った時にスゴイものを発見。激辛春雨や2142kcalや2136kcalとペヤング4個分位のスゴイカロリーの物を見つけました。おデブな僕には危険な食べ物でした。食べてはないですけど…!タケハラ肩こり腰痛骨盤矯正巻爪矯正新木整体整骨院堺市西区浜寺昭和町3丁438-1072-267-3000
こんにちは、ともぶーです。タピオカミルクティー、流行ってますよね。わたしも時々買ってるのですが。「あ゛~~~それは危ない」と、裕樹先生。どうもかなりの高カロリーらしい、、、ええええええええだよね、やっぱり、カロリー高いよね。糖質高いよね。気をつけよう、タピオカミルクティータピオカの粒をひとつ残らず吸い上げるのに一生懸命になりませんか?ズズ~~ッといわせながら最後の一粒を追い詰めて渾身の力を込めて吸う!!(↑↑おおげさw
2019年9月5日(木)体重→43.4BMI→17.2体脂肪率→22.0筋肉量→32.0内臓脂肪レベル→2.0基礎代謝量→957体内年齢→37歳今日は10時過ぎにはカーブス行って、昼から旦那とランチに行く約束。普段、こんなに早くは行かないので来てるメンバーの顔ぶりが全然違う。何かエネルギッシュなおばちゃまが多めに感じたが。W「今日は早いですね~!」とコーチに言われて「昼から旦那とランチだから。」と答えると「じゃあ、その分のカロ
こんばんは昨晩はやっぱり気づけば晩酌しながらアーモンドチーズせんべい一袋あけちゃったあと白い恋人やらじゃがぽっくるやらお土産も食べ漁った形跡が(笑)アルコールは発泡酒500×1、350×1チューハイ350×3チューハイは7%のやつで結構いい感じに酔っぱらい昨日も楽しかったそんな今朝の体重は前日比+600㌘9月5月(木)ジャスト50.0㎏たまには筋トレサボろうかなーと思ったけど結局近所の室内プールで1時間泳いでから帰宅後宅トレも1時間やった費やす時間が長すぎてまじで家事
こてっちゃん🎶健康診断終わったら高カロリー(* ̄∇ ̄)ノフライパンで炒めるだけ簡単晩ごはん七味ふりかけいただきますだし巻き玉子🎶もちろんベジファーストで旨味噌味でご飯いただきます今日もうまうま~
こんにちはankoです昨夜、旦那が買ってきたどん兵衛なんと汁なしとなこれは食べてみないと早速作ってみました↓こんな感じです↓味は想像しにくいかもしれないがすき焼き風焼うどんみたいな感じでした少しピリ辛で美味しかったですよ夜食に食べるのに気になるのはやっぱりカロリーですよね高カロリーだもうお腹の中だもの何を言ったってあとのマツリ今朝、血糖値を測ったら111でしたいつもより少しお高め…夜食はいかんね反省、反省
日本人の食生活は危険日本の未来に肥満人が多い説最近スーパーへ行くと、輸入食材や加工食品が多くて何か何か分からない。テレビや雑誌にもよくコストコを取り上げて宣伝をする。私はCOSTCOをやめたけどね。確かコストコの安さは魅力だけど、安いのは訳がある。ローコスト食品には危険な添加物が多いので食べすぎには注意。その食材は安全なのか❓ネットフリックスで見たドキュメンタリーはすごくショックでした。白砂糖、精製砂糖のお話しです。〈甘くない砂糖の話〉あら、これはこれは大変な事!特に輸入食材
これは…ヘルシーでもなんでもない映えなサラダ🥗笑笑サラダに唐揚げですもんでもこーゆーの美味いですやん?笑笑サツマイモとかね…笑笑おさつドキっっっ
面会に来たら、なんだか表情が冴えない。フェンタニルが始まっているけど、夜中ずっと痛かったみたいで、一時間に一回ずつ、フラッシュしてたらしい。で、朝、先生がきて、まだ規定量に達してないから、と言われて、痛みに弱い夫はがっくりきたみたい。4時間ごとにUPしないといけないみたい。そうか、そういうことか。0.1から始まって、今0.35ml/h夫、どこが規定量?早くあげて。痛いなら、もういったほうがいいなぁ。辛い気持ちは聞くから。ずっと、さするしかできない看護師さ
串揚げに合う飲み物は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそりゃビールでしょ!って思ったけれど今はハイボールかな?そもそも高カロリー高脂質なので串揚げ食べなくなったけれどねほにゃね
夕方から寝て夜中に起きる、いいリズムではない、どこかで調整していかないと。目覚めたらメイプルシロップの甘い香りが漏れてきてるこんな夜中に高カロリー、隣の住民は知ってるけど上の住民は知らない、女の人かな。ただ、逃げる逃げ切れなくなるまで、部屋がずいぶんましになった、常人レベルには届かないけど
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら10日ほど前に、アフターフォロー中のN子さんの記事を書いたんですが吉田が怖いのか、体重減って来てます違うからね!自分で言うのもアレだけどめっちゃ優しいから最低値を更新してるんです日記にはちなみに中華弁当は、こちら(お食事記録より)なか
あくまで私の体験談ですssriを飲み始めた時、薬の効果が出てくるまで、約2週間程かかるかと思います。それまでが辛いんですね食欲がなくなったり、そわそわしたり、パニックの症状が大きくなってしまったり、私は食事を作る元気をなかったので、コンビニのお弁当を無理して食べていました。少量でも。補助的にその時に役立ったもの!メイバランス明治メイバランスMiniアソートBOX(125mL*24コ)【メイバランス】5,270円楽天ゼリー状の栄養補給ができるもの高カロリーで栄養補給で
土曜の高カロリーご飯に続き、日曜のデジャヴご飯(どこかで見たようなもの……つまりは残り物)とイケナイご飯が続いたので、今日はさっぱり(?)と、これまた残り物のアスパラやトマト、つかりすぎたぬか漬け人参を薄切り肉で巻いてサクッとご飯🍚カラフルなオシャレトマト、意外に加熱しても美味しいことがわかった自分で作ったのであのトウモロコシのムースやパブロバにどれだけの生クリームや砂糖が使われているか、嫌という程わかっていたのだ怖いよ、パブロバ今日は砂糖もクリームも排除だが、しかし、ビールも控えめに
シフトまた増やして貰えなかった約立たずのクソチビデス生きてる価値なんてないよに生まれてこなきゃよかったねBMI22
スーパーにミニトマトを買いに行ったのにきらりんの好きなミニトマトが売って無くて安くなってるとつい以前食べ過ぎて飽きた食物繊維を補うサラダこのボリュームで148キロカロリー久し振りに食べたらやっぱり美味しい前から気になっていたラー油で食べる水餃子たった4コなのに378キロカロリー脂質17.1㌘たんぱく質11.4㌘炭水化物44.7㌘焼き餃子より水餃子の方がヘルシーかと思ってたけど水餃子凄く美味しかったけど危険だからもう買えない美味しい物は高カロリー
沖縄式のドーナツ「サーターアンダギー」ご存知でしょうか。すごく美味しいですよね。僕も大好きです。こういうのです。小麦粉、砂糖、玉子、油で出来てますから、もちろん高カロリーですね。若い頃、ごく短期間ですが、サーターアンダギーにチョコホイップをたくさん掛けた、マイオリジナルおやつを常食していたところ、親から禁止令が出ました。それ以来、チョコホイップ無しです。止めてもらって良かったです。他のお菓子が遠く霞むほど、非常に美味しかったのですが、さすがに、小麦粉、砂糖、玉子、油の上から、チョ
残っていた材料を炒めてパンも入れてグラタン皿に入れキッシュ生地をかけチーズを振り焼きました簡単に出来るけれど生クリームが高カロリーそして焼いてる時間が待ち遠しい焼きあがったートマトジュースを添えて完璧なバランスだけれど高カロリーご飯昼だから結構平気です
早いですね、今年ももう9月。夜も鳴いていたセミの声、いつの間にか秋の虫の音に変わってきた。宮崎出張だった旦那さん、お土産を買ってきてくれた。じゃ~んと差し出したのは「チキン南蛮カレー」。カレーと南蛮。なんとも高カロリーな組み合わせ。宮崎在住時、たまに食べに行っていた「ガンジス」というカレー屋さんのカレー。懐かしい。プラス、ムネ肉の南蛮がついているという。二人で半分こ。スパイシーなカレーと甘酢が美味しい南蛮。なかなか美味しかった。宮崎も久しく行ってない。知人に会いに行こう
おはようございます…今、顔の腫れとものすごく痛みに耐えています。8/30に全身麻酔で手術してきました。麻酔から覚めた後は、とにかく喉と歯が痛い死にたいとすら思いました。その後当日から顔は腫れ、見たくもない。ご飯は、最初流動食でしたが、歯が痛くて食べれないのでドリンク食に変更になりました。高カロリーの飲み物〔エンシュア的なやつで量はもっと少ないのに200kcal〕や牛乳、お味噌汁の具なしがでますが、歯が痛くて食べれないのと、口からだらだら溢れるので、ほぼ食べれません。この三日間、予想
太る( ̄▽ ̄;)兆候高カロリー「塩パン」何で塩パンって美味しいんだろうな。・゚・(*ノД`*)・゚・。悲しいよ.......パン屋さんで色々やらされたから色々と出来るようなった事には感謝。だけどさぁ~このパンを深夜に作っちゃたよ糖質は旨味だ食欲には勝てない負ける自信しかないわ今日も頑張ってお仕事してこよー.......って.......今日から9月なんだ今年もあと4ヶ月!!速い!!私が令和元年に学んだ事は、人の気持ちを考えて、気持ちよく仕事ができるように働こう!!
このクッキーで1600kcalは余裕で超えてるし、オリジンのとり天も680kcal以上あるのに非嘔吐で食べちゃったよ
【記事その11】路地裏・超絶カロリーバーガー極悪内容物■ビーフパテ■チキンパテ■ベジタブルパテ■フィッシュフィレオ■ベーコン4枚■タマゴ■マヨネーズ■チリソース■チーズ■その他・トッピング可能な具をすべて!すなわち全部のせバーガー↑全部のせバーガー。写真だとわかりづらいが、500mlのビール缶ほどの高さおこんにちわです。マレーシア在住ドゥリゴスティ〜〜ン夫です。人間ってなんでこんなにバカなのか。俺ってどうしてこ
分かっているんだけど頑張って無理してでもしないといけないのも過食・拒食どちらの時期が来てもバロメーターとしては自分のことを把握できるようになっただけ有り難いんだけど、同時に弱さだったり不安がっている状態を目の当たりにするからそれもなかなかダメージになる。過食期は、ただ許す限り食べ続けて後悔して、気持を引きずるけど拒食期は、完全に食欲がどこかに消えてしまうし食べれたと思っても気持ち悪さとかを感じる前に戻してしまう。それで無駄にしたことにまた傷つく。欲
今日は焼肉の日!焼肉する?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年の夏は、意識的になるべくお肉を食べるようにしてました🥩夏バテしやすいので…普段は鶏肉ばかりなので、外食の時はそれ以外のものを…牛ザブトンサッパリしてたので、低カロリーの赤身肉なのかな~❓️と、思い、調べてみたら…脂質多めの、高カロリーでしたサッパリしてた…気がしただけ❓️牛肉慣れしてないから、確実に胃もたれおこしそう食べ過ぎなくて良かった…冷めてても柔らかかったから、猫舌にはあ
お金がないお金が全て食費にいってしまう所持金が970円あと2週間以上待たなきゃお金なんて入ってこないのに、それまで我慢しなきゃいけないのに非嘔吐過食に使ってしまったこんなことしても無駄なのに太るだけなのに理想の自分から掛け離れたままなのにもっと遠くなるのに何で何でなんでなんでなんで非嘔吐過食がやめられないのやめたいやめたいやめたい痩せたい痩せたいでも身体が言うこと聞かない言い訳だって分かってるでもほんとに止まらないの怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い一生こんな生活?これからも今より
こんにちは今日は体に悪いもの食べちゃうデーこの写真に間違いがありますさてなんでしょーしばらくマックに来れなくなるし高カロリー食べてエネルギー貯めておこーおー!(からげんき)今日でひとつのお仕事はお休みに入りますあとひとつは入院前日までになりそーな感じあはは来月は嫌でもお休みなので頑張ってギリギリまで働かせていただきまーす手術室入室時間手術開始時間き・ま・り・ましたー来週入院です