驚きの効果

ありがとうございます。プチ・ソメイユは今年で21周年！詳細はプチ・ソメイユHPスタート美容ブログ……………………………名古屋でキレイアロマ・エステ・美鍼灸・薬サロンプチ・ソメイユの桑山ユミですマスク生活でノーファンデ派も増えています素肌力を高めよういつまでも艶やかな潤い肌は永遠のテーマですよね。お肌が綺麗だとお顔の印象がガラリと変わってきますよプチ・ソメイユでは東洋的・西洋的な両極アプローチでの美肌作りが特徴。東洋的なアプローチのお顔に鍼をし

無料ご招待ヨガクラスZoomミーティングに参加するhttps://us02web.zoom.us/j/4157824766?pwd=Y2NhQW5mTlNPS05Xb1IrY1FJd0FlZz09ミーティングID:4157824766パスワード:8312446月14日日曜日9:00-9:30ZOOMにつなぐ練習&オンラインの練習周辺環境を整えて身体に良いこと、試しませんか2020年もう半分過ぎようとしています世の中のヨガはオンラインがトレ

いさをです✋この１ヶ月自分の身体を使って試していることがあります😆✓夜10時に寝る✓朝は5時半から6時の間に起きる✓コーヒー、お酒を極力飲まない✓眠くなくても15分昼寝する✓9時半以降はスマホチェックをしない「眠ることは身体に良い」このブログで何度もお伝えしてますが自分の身体で実践すべく「8時間睡眠毎日同じ時間に寝起き眠りと目覚めを自然に任せる」心がけていました🛌そうした

こんばんはご訪問ありがとうございます梅雨に入ってしまいましたね朝、少し雨が降っていたけど、ウォーキングへ堤防の小道をずっと歩いていると今日はピンクの紫陽花に出会えましたかわいいなあ(^^♪朝ウォーキングは、歩いているとだんだんその日のモチベーションが上がってくるような気がします。お手軽なハンズフリー扇風機で、ウォーキング中も快適です【ハンズフリーラクラクミニファンBL】せんぷうき携帯携帯式充電式首掛けアウトドア

最近コロナ騒ぎで家でゴロゴロしてたらコロナ太りしてて、ヤバイとなり、レッツダイエット今流行りのファスティングダイエットにチャレンジしてみました〜さっそく質の良い酵素ドリンクを購入してファスティングダイエット開始ファスティングとは断食のことらしく食事の代わりに酵素ドリンクに置き換えるやり方のダイエットです。以前にも違う酵素ドリンクは購入したことあったけど、不味すぎて続かなかった…でも今回の酵素ドリンクは凄いすごく飲みやすくて、美味しいさらに美容にも良くて、お肌がモチモチ

こんにちはスイートガーデンです待ちに待った今週のお花が届きましたお花の香りに包まれて業務に就ける私達は幸せですね～ビタミンFの驚きの効果ですこちらは先日スイートガーデン枚方にて行われたカラオケレクの、模様です写真からも、盛り上がってる様子が伝わりますこういう楽しいレクは、見てるこちらまで楽しい気分になりますね

岩見沢幌向小顔カット専門美容室美salon・エリーステップボーン小顔補正立体カット講師shinobuのblogパーソナル「美」プロデューサー特殊な生ミネラルミストをたっぷり使ってカットします。レザーも削ぎハサミも使わない小顔補正立体カット(ステップボーンカット)が出来る美容師髪のトラブルにしっかり対応しているので、お客様に大変喜ばれてます♪リピート率抜群！！ステップボーンカット北海道女性初認定講師ーーーーーーーーーーー

今回は、「世界一効率がいい最高の運動」です😁これは東海大学医学部内科教授の川田浩志先生が、最近世界が注目している「HIIT:ヒット」について紹介されている本です🔥内容は、HIITという運動方法がもたらす驚きの効果😁今までは、運動といえば有酸素運動❗️もしくは筋トレ❗️と短絡的に考えてました💦ですがこの本で、運動の新しい境地に魅せられること間違いなし‼️有酸素運動と比較しても効果が有意に高く、継続率も高い方法を勉強できますよ🔥早速、妻と一緒に始めてみました😁1日4分で効果を期待できるこの

こんにちは☀️みっつばっちで〜す😙ヤッホー😆……ww気を取り直して、みつばち🐝と申します❗️序盤から変なテンションでお騒がせしました😂というのも、今回イメチェンをしようと思い立ち（先週の事）一昨日髪の毛を30センチほど切ってきましたwwロングからショートに早変わり〜✨✨私的には、シャンプーとリンス代が少し浮くのと、頭を洗う時間の短縮、そして就活に控えてスッキリ、サッパリしたいと思って切ったのですが、周りからは何が起きた？と心配されましたww（友人に理由を言うと、それは男の発想だと

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わたし、無駄な時間を結構使います。あーーー、煮詰まったなと思うと。会社員のときは、まず、自動販売機がいっぱいあるスペースに行きます。で、お気に入りの飲み物を買って、そこで飲みます。空が見えるところが多くて。よくソファーで、ぼーーーっとしていました。あの時間、大事とはいえ、もともと、多大な無理をしてたからそのくらいでは、目の前の課題の答え位しか思いつかず。わくわくはするものの。一回ぽっきり。いうなれば、お団子の3つとも食べ

スギナありがとー↓春からは庭の野草をガンガン食べております（え？オススメレシピ↓私のレシピなんだけど（え？野草味噌https://cookpad.com/recipe/5047231https://www.excite.co.jp/news/article/Tocana_201502_post_5819/↑こちらから転載させていただきました。以下本文一部転載↓↓■スギナ、驚きの効果神奈川県厚木市に住む漢方研究家、I氏は自宅の庭で

カラー錆びてる髪の毛錆びてる頭錆びてるアーロン・ガイエルカナダ出身の元プロ野球選手アーロンガイエルヤクルトにも所属してましたね！ちなみに僕はファイターズファンどーも！ひっぷほっぷ系美容ディーラーMCあずまです！早速本日のBGM紹介に！KIDFRESINO「champion」青文字プッシュでYouTubeへ✈️✈️はい。かっこいい〜RetardedとかCoincidenceとかも好き〜1番乗せ方好きなのはchampion1日1回以上は聞いてますね〜では、本題に

先日ご紹介した、イタリアンパセリ。無農薬のものを購入してから、このように保存し、水を変えればしばらく持つそうです。毎晩夕食後にこちらをむしって3枚から4枚よく噛んで食べるようにしたら、ある現象が起きました！夜間頻尿に悩んでいたのですが（結局は中途覚醒を頻繁にするため、ついでにトイレ🚽）それが無くなり、若い頃のように朝まで持つようになり、中途覚醒もなし。ご存知かもしれませんが長命草（ボタンボウフウ）これ、沖縄の特産品なのですが、頻尿とくに夜間頻尿を防ぐパセリ

いやいやいやいや…って感じマジですかって感じそれぐらい驚いてる朝寝る時は鼻ズルが酷かったのに一切鼻が詰まる事もなく朝までぐっすり寝れましたという話mamyはGW明けぐらいから花粉症が始まる人なのねオタクゴンとマジックストーンカードの記事の時にも書いたけど記事はこちらで、昨日は黄砂のせいもあってやろうね鼻水ジュルジュルでした昼間からこのままだと、しっかり寝られへんなぁ～とか思ってたらふと、思い出したのよそうやん、ゼロポイ

こんにちはー今日もいい天気だ。暑すぎなくていいですね。風が気持ち良い、さわやか。もう街路樹も緑フッサフサやな。夏だ。笑ヨーグルトって美味しいですよね。最近食後のデザート食べたくなったらなるべくヨーグルトで済ますようにしてるんやけど、低カロリーやし栄養あるし、後味スッキリするし最高だ。定期的にヨーグルトブームが来る。笑フルーツたくさん入ってるのとか美味しいですよね。無糖のおっきいヨーグルト買って、冷凍フルーツ入れるのも好き。あとはギリシャヨーグルト系。ギリシャ系は硬

昨日は3日ぶりに走りましたが、脚が重く、フォームもしっくりこない状態でした。自宅に帰り、階段を上った時に気付きました。なぜか筋肉痛です。理由は少し考えてわかりました。ステッパーをやったのが原因です。妻が実家の倉庫から持ってきたのですが、面白半分に試してみました。強度の調整が効かないタイプのようで、負荷はかなりのものです。KAPEO3Dステッパー有酸素運動踏み台運動室内エクササイズ健康エクササイズ器具1年間の製品保証Amazon（アマゾン）5,880円

こんにちは時短節約家くぅちゃんです！今日はInstagramで紹介した「グラマラススパッツ」のガチレビューです。大好きなインスタグラマーさん達がみんな履いていてずっと気になっていましたが、実は以前脚痩せスパッツを購入した経験もありどんなもんなんかな～って疑いの目で見ておりました。以前購入したものですが、膝からウエストまでの物と足首から太ももまでのニーハイタイプの物（てか、足痩せグッツ買いすぎな私・・・）そう！！昔から太ももの太さにコンプレックスがあ

４月はコロナウイルスの影響で自粛要請が出て大変な月でしたね。本来だったら、入学式、入社式など新しい門出を迎える素敵な月のはずが、悪夢のような１ヶ月になりました。。そしてまだまだ自粛期間も延長されどんよりしたムードはまだ抜け出せそうにありません。しかーし！ネガティブに考えたところで何も変わらなければ、ネガティブな発言は言霊になりどんどん不幸になってしまいます。。知ってます？？トレーニングって思考をポジティブに変えてくれるんですよ！騙されたと思ってトレーニングをしましょうwそしてそして

☆お客様ビフォーアフター☆HIFU1800shotを2回射てて驚きの効果にビックリ！もっともっと綺麗になりたいという想いをもって通っていただいております。前回から効果感じれましたか？と聞くと、友人から『なんか痩せた！？』と言われ、彼から『HIFUしてから凄くお顔小さくなったね』などご自身の気付き以外にも周りから言われた事が凄く嬉しいととても喜んで下さっていました。お話を聞いていて、私まで幸せな気持ちでいっぱいになりました。施術後も『前回も凄かったけど今回もすごすぎる！！！』と

最新のレッスン情報についてはメルマガ&LINE@をご覧ください。＊初めてこのブログを読まれる方はこちらをご覧ください♪＼初の著書／好評発売中！有隣堂アトレ恵比寿店さんで週間ベストセラーランキング第４位を獲得！女性エッセイコーナーにこんなに大きく飾っていただけて嬉しい限りです(*^^*)ランクインできたのもいつも応援してくださる読者さまのおかげです！本当にありがとうございます。こんばんは！一般社団

①受付と問診いつから、何をして、どこが、どう痛むか？等、患者さん一人ひとりにじっくり話しを伺います。治療の第一歩は患者さんとのコミュニケーションから始まると考えていますので、つらさや痛みを私にぶつけてください。②施術腰痛、頭痛、肋骨神経痛、肩こり、坐骨神経痛、テニスひじ、足の長さの矯正、腱鞘炎等、お客様の症状に合わせた治療を行います。1ヶ所あたりにかかる時間は約1分。痛みのない無痛整体で、驚きの効果を実感することができます。③これからのアドバイス通院に関して

このところSNSでよく見かけるこちらの可愛らしい画像花き業界で「#ビタミンF」を合言葉に植物のある暮らしを盛り上げていこうという試みだそうです。ビタミンFのFは「flowerのF」なるなる〜。flowerの効果＊気持ちが明るくなり不安や悩みが軽くなる＊植物が出す「緑の香」のおかげで免疫力UP!となっています。今月の花のお届けで「ビタミンF」の効果が出ているコメントもたくさんいただきました❤︎そして、こちらもかわいらしいロゴ

以前、毎朝8時半は「はなまるマーケット」でした。ワイドショーが横並びの中、生活情報をやっていたこの番組は、今考えると元気をもらっていたような気がします。この番組のメインパーソナリティの岡江久美子さんが新型コロナウイルスによる肺炎で亡くなられました。癌治療によって免疫が落ちていたということですが、残念で仕方ありません。また昨日某大学病院が驚きの内容を報告しました。コロナウイルス以外の疾患で受診した人のうち6%がコロナウイルス陽性の結果。無症状の人が6%いたとい