ブログ記事104件
こんにちわ!心・体・美癒しのメソッドアームのマネージャーMIKIです^^テレビの報道を見ると大変なことになってますが福岡市内は、ビックリするくらいの雷と雨ぐらいで収まっています。福岡は、ビックリするくらいの雨と雷ですやはり、お家の遠いお客様はキャンセルが出てしまいました。。。スタッフが空いてるならやってもらお~♪アームの痩せる秘密兵器!!ワボーン!!!ガッチガチのセルライトにもフニャフニャのたるんだ脂肪にも効果◎◎◎そ
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。みなさん、松居一代さんのブログご覧になりました?凄いですね〜〜。芸能人もブログでどんどんご自分のプライベートやスキャンダルを暴露する時代になってきました。私もざっと拝見しましたが、糖尿病です!バイアグラです!が耳から離れません。糖尿病患者さんがバイアグラを飲むと身体にどのような影響を与えるのか?現代男
お久しぶりの更新になってしまいました早いもので上半期が終わり明日からは7月に突入・・・1年が本当にあっという間ですね。このジメジメの梅雨が終われば夏はすぐそこということはそう、今年もブランシュの駆け込み痩身ダイエットの季節がやってまいりました毎年ありがたいことに、春が過ぎたころあたりから痩身をご希望のお客様がぐんっと増えます。お肌の露出が増える季節は自ずと意識も高まりますよね女性で生まれたからにはやっぱり、「いつも綺麗でありたい」という気持ちは本当に大切だな
今朝の体重95.0キロ400g増MAXから2.0㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7→94.8→94.7→→→→94.4→→94.4→94.2→94.6→→】昨日の食事朝:味噌ラーメン昼:玄米甘酒夜:ところてん、サラダやっと風邪から復活ですやはり少し増量
以前より味が美味しいので気に入って飲んでいたスリムアップスリムシリーズ。アサヒグループ食品からの紹介で今回、「スリムアップスリム乳酸菌+スーパーフードシェイクミックスベリーラテ」を夏目前の駆け込みダイエットにいただき始めました^^食事のかわりや、美容ドリンクとしてのダイエットサポート食品なのですが、計算上約40日間で約3㎏相当のカロリー摂取を減らすことができます!なんだかほんっと、がんばれば痩せれそうな気がするんですよね!!生きてとどく有胞子性乳酸菌を含む全3種の乳酸菌、コ
今朝の体重94.6キロ400g増MAXから2.4㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7→94.8→94.7→→→→94.4→→94.4→94.2→94.6】昨日の食事朝:焼きめし、もずく昼:玄米甘酒夜:タコ刺身、もずくやはり玄米甘酒は毎日、少量でも継続して摂
今朝の体重94.2キロ200g減MAXから2.8㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7→94.8→94.7→→→→94.4→→94.4→94.2】昨日の食事朝:十六穀米、サラダ、焼きサケ昼:ざるうどん、玄米甘酒夜:お揚げ、サラダ筋膜リリース2回目のお客様
今朝の体重94.4キロ増減無しMAXから2.6㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7→94.8→94.7→→→→94.4→→94.4】昨日の食事朝:サラダ、豆腐、昼:かつ丼(ゴルフ場で食べました)夜:疲れて寝てしまい食べてません筋膜リリースをしていたのでス
今朝の体重94.4キロ300g減MAXから2.6㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7→94.8→94.7→→→→94.4】昨日の食事朝:しょう油ラーメン昼:玄米甘酒夜:コチ煮つけ、サラダブログを書くのをサボっていたら痩せてました・・・ノンFモンスター
今朝の体重94.7キロ増減なしMAXから2.2㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7→94.8→94.7】昨日の食事朝:赤飯(もち米)、サラダ、揚げ肉包み昼:玄米甘酒夜:フグ煮つけ、サラダ美容師のお客様、一日中立ちっぱなしでふくらはぎがカチカチ筋膜リ
筋膜リリース3回約1か月の結果です。お客様も大変頑張れていました。毎日欠かさずノンFモンスターを塗布して1か月でワンサイズダウンです。もう一方!ウエストのクビレもですが足のセルライトも減少して足がシュッとしてきましたね!筋膜リリース2回目のお客様です。まだまだ夏まで間に合います!ノンFモンスターについて筋膜リリースについて玄米甘酒と筋膜リリースで毎日痩せるの簡単ですよ!http://www.refreshingclub-flat.com/ホットペ
今朝の体重94.7キロ増減なしMAXから2.2㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7→94.7】昨日の食事朝:赤飯(もち米)、サラダ、サケ昼:海鮮丼夜:唐揚げ、ほうれん草おひたし、めかぶフラットでは施術の後にストレッチを行いますが無理やり伸ばすのではなく、お
テーマ:ダイエット今朝の体重94.7キロ100g減量・・・言葉なしMAXから2.3㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9→94.7】朝:赤飯、サラダ、豆腐昼:玄米甘酒夜:魚つみれ、サラダ94.8キロの壁を越えた・・・(/・ω・)/リラクゼーション店らしく今日は肩こりについ
今朝の体重94.9キロ100g増量・・・言葉なしMAXから2.1㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8→94.9】朝:十六穀米、サラダ、サケ昼:お寿司(外食)、玄米甘酒夜:素麺、サラダ、めかぶ94.8キロの壁が高い・・・肩甲骨のリリースで実は・・・褐色脂肪細胞が刺激され痩せやすくなりま
今朝の体重94.8キロ200g減量・・・成功MAXから2.2㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0→94.8】朝:十六穀米、サラダ、スクランブルエッグ昼:シャーシュー丼夜:エビチリ、サラダ94.8キロの壁が高い・・・筋膜リリースと一概に言いますが日本には大きく分けて4種類の筋膜リリースがあり
今朝の体重95.0キロ200g減量・・・成功MAXから2.0㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2→95.0】朝:十六穀米、サラダ、豆腐、昼:玄米甘酒夜:かぼちゃ、グリンピースの煮物、豆腐打ちっぱなしには行ってきました。以前痩せた時と明らかに違うのは水の摂取量だと21日目に気が付くおバカさんな僕です。。。。
今朝の体重95.2キロ200g増量・・・失敗MAXから1.8㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0→95.2】ウエストサイズ7日毎に計測【106.2→102.7→100.4→100.2】微減・・・朝:十六穀米、サラダ、味噌汁、スクランブルエッグ昼:チャーシュー丼、玄米甘酒夜:冷やし中華ストレスからかやけ食い
今朝の体重95.0キロ100g増量・・・微妙MAXから2.0㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8→95.0】朝:十六穀米、サラダ、焼き魚(サケ)昼:玄米甘酒夜:天下一品こってり(外食)相も変わらず現状維持・・・・学習能力がないのでしょうか??とりあえず運動不足なので今日から少し運動を取り入れてみようと思います。70
今朝の体重94.9キロ100g増量・・・微妙MAXから2.1㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8→94.8】朝:十六穀米、サラダ、焼き魚(サケ)昼:玄米甘酒夜:豆腐、サラダ、(もんじゃ焼き)外食したので体重減りません・・・でも毎日ノンFモンスターは塗布しています。大型停滞期でしょうか?エナジKA・O・RUが今までのお客様から好評で
30代を過ぎると、ちょっとやそっとのことではなかなか体重が落ちません。その理由は、酵素が減っていくからとか、代謝が落ちるからと言われていますが、私は、セルライトも原因ではないかと思っています。目に見えて凸凹しているわけではなかったのですがよ~く見ると、結構付いてるんですよ、セルライト!脂肪が固まっているので、自力ではなかなか落とすのが難しいです。そろそろ夏だし…そろそろ何とかせねばと思い立ち美容に詳しい方に相談してこちらをご紹介いただきました。オーダーメイド式
今朝の体重94.8キロ600gの減量に成功MAXから2.2㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8→95.4→94.8】昨日は体調不良と一昨日の異業種商談会(守成クラブ)への参加でブログをお休みさせてい頂きました。。。昨日の食事朝:十六穀米、味噌汁、サラダ、焼き魚昼:玄米甘酒夜:焼きビーフン(半分)めかぶ今日から6月そろそろ梅雨入りむくみの季節ですね!
テーマ:ブログ今朝の体重94.8キロ200gの減量に成功MAXから2.2㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0→95.0→94.8】昨日の食事朝:赤飯(もち米)、サラダ、油揚げの肉詰め昼:玄米甘酒夜:唐揚げ、サラダ、めかぶノンFシリーズの痩身クリームは全4種類あります。。目的別でお買い求め下さい。ノンFモンスターをお腹と足に塗布したら。夜はストレッチをしています。
今朝の体重95.0キロ100g減量に成功MAXから2.0㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1→95.0】昨日の食事朝:しょう油ラーメン昼:玄米甘酒、お好み焼き、牛串夜:アボカドピザSやはりモンスターとの相性が良いのか?結構食べたはずなのだが・・・痩せてるノンFモンスターをお腹と足に塗布したら。夜はストレッチをしています。ストレッチ記事をご覧ください玄米甘酒と筋膜リリース
今朝の体重95.1キロ増減無し・・・・微妙MAXから1.9㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1→95.1】昨日の食事朝:十六穀米、サラダ、ベビーハム昼:玄米甘酒夜:ちりめんサラダ、豆腐、白身魚煮付け(舌平目)昨日はノンF・エナジーKA・O・RUを塗布!明日はおかやまハワ恋ビスタに行くので体重は減らないと思いますこれは予言です。。。。ノンFモンスターをお腹と足に塗布したら。
今朝の体重95.1キロ300gの増量で失敗MAXから1.9㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8→95.1】昨日の食事朝:十六穀米、サラダ、豆腐昼:玄米甘酒夜:とんぺい、揚げ出し豆腐、アサリの酒蒸し、めかぶ(外食しました)昨夜は外食したので食べ過ぎましたね・・・・ゴールデンウィークを過ぎたころから足のむくみがきになる女性が増えてきました。お話を聞くと足がつりやすい季節でもあります。そんな時はノンFが最
テーマ:ブログ今朝の体重94.8キロ700gの減量で成功MAXから2.2㎏減量体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5→94.8】ウエストサイズ7日毎に計測【106.2→102.7】3.5センチ減昨日の食事朝:赤飯、サラダ、豆腐昼:玄米甘酒夜:鳥皮揚げ、サラダ、魚のつみれ横隔膜を動かす為に毎日複式呼吸(ドローイン)行っています。お腹も引っ込み、自然と背筋も伸びて骨盤も起きてきますオススメノンFモンスターを
今朝の体重95.5キロ300gの増量で失敗体重【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6→95.4→95.2→95.5】MAXから1.5㎏減量ウエストサイズ7日毎に計測【106.2→102.7】3.5センチ減昨日の食事朝:みそラーメン(原因はここか?)昼:玄米甘酒夜:ミニさつまいも3つ、揚げ出し豆腐、サラダ僕が普段取り入れているストレッチの1つですとくに腰が痛くなる方にはオススメしています。エステシャンやセラピストの方が施術前に伸ばしておくと施
今朝の体重95.6キロ700gの減量に成功(^^)v【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6】スタートからは900g減りました。良いペースです。昨日の食事朝:しょう油焼きそば←ソースではないところがキモです。昼:玄米甘酒夜:煮魚(フグ)豆腐、サラダ夜のスタッフに筋膜リリースをお願いしてボディラインを整えてもらい身体も軽くなりました。筋膜リリースは痩せる為の身体の準備です筋膜が癒着していては痩せるはずが痩せない・・・・なんてことも起こります。
今朝の体重96.3キロ700gの減量に成功(^^)v【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3】スタートからは200g減りました。実は昨日はノンFエナジーとモンスターを重ね塗りしたので身体が軽い!!昨日の食事朝:ごはん、味噌汁、焼き魚(サケ)昼:玄米甘酒夜:豆腐、唐揚げ、サラダノンFモンスターを塗るとサイズダウンと代謝アップの両方が見込めるのでお得玄米甘酒についてですが酵素、ビタミンB群、アミノ酸、ブドウ糖、オリゴ糖、乳酸菌をまとめて摂取できます。1.代謝