ブログ記事187件
何事にも負けん気が強い娘。土曜は、スポ少交流会の駅伝大会。去年は準優勝だったので、今年は優勝したいため、駅伝の練習を。私が先導出来れば良いが、フルマラソンをちょっとかじってから、5年ほとんど走ってないので、息子に先導を任せた。息子は野球で走り込んでるため、さすが娘よりは早い。さて、土曜の駅伝大会優勝出来るかな
昨日は小学校も中学校も午前中給食なしで帰ってきたので、息子と野球の用品などを買いに買い物へ。息子は優柔不断なので、一緒に買い物に行くと疲れる。。私が買い物はパパッと決める方なので余計にシンドイまぁ、気に入った物が買えたようで良かった。合計8万円近くのお買い物これで、もっと練習頑張ってくれるでしょう帰ってからは自主練習。息子もいろいろと買ってもらったからか、進んで自主練習。冬の努力が春実ると信じてナイター練習前に駅伝の練習もしました。今週末は東海地域高等学校ソフトボール新人大会がエコ
朝と夕方から涼しく寒くなってきましたでも、昼はまだ暑い子供達選手と控えの子は駅伝の練習小学生は、音楽祭の練習頑張ってます忙しい子供達ですお兄ちゃんは、県大会にいって団体はよかったみたいだけど個人は1回戦で負けてしまってダメでしたでも、強い子達をみて勉強したきたみたいまだまだ練習が必要だと分かったはず
会社で近々駅伝大会があり、選手にエントリーはしていませんが、練習に参加してきました。今年は糖尿病発症のタイミングで体が随分弱ってしまい、とても走れなくなってしまったのですが、通院で体調も回復したので、リハビリを兼ねて。今日は初練習ということもありペースは緩め。そうは言っても最初の3キロがキロ5分と、けっして誰でも走れるペースではありません。発症から闘病初期はキロ6分でもへろへろでしたが、3キロ15分弱で無事ついていけました。残り2キロは自由だったのでキロ4分半まで
おはようございます。気持ちの良いお天気になりましたね。パーソナルストレッチでむくみが解消し喜んで頂いたお客様から息子さんのパーソナルストレッチの依頼を受け、昨日させて頂きました。息子さんは中学校の部活でバスケをされていて、今バスケと駅伝の練習で骨膜炎を起こしてるとのことでした。小学生の頃からバスケをしていて、身体の硬さと背中の丸みが悩みだそうです。ストレッチはしてるとのことでしたが実際させて頂くと、筋肉が疲労して身体が硬くなり自分ではうまく解せなかったのかもしれません。パーソナルスト
続きを書きまーす今回はえきでーんについて前回の記事は新人戦で7位で終わったと思います!時期はずれますが少し駅伝の事書いてから3年の時の書きます。僕の中学は長距離1年生が4〜5人、2年生3人、3年生3人(2人)の少人数でした。市の駅伝は1人3400mを走りそれを6人でタスキを繋ぎます。駅伝の練習は夏の途中から始まっていて先輩と相談しながら練習メニューを1から組み立てました!実際のメニューは月:3000ペース走火:朝練スピードJO
おはようございます今日は午前、勉強✏️午後、部活💦の日なので、6時起きで高校生長男弁当⬇️暑いので、自然解凍の冷食と保冷剤を2個入れました💦さて、夏休み前の三者面談で、週35時間の学習時間を目標にした長男。部活の休みがほぼない状態の中で、頑張って課題を進めている長男ですが、昨日の夜、11時ぐらいからリビングで勉強を始めました✏️長男の部屋より涼しいから私は先に寝たんですが、1時過ぎに起きると・・Σ( ̄。 ̄ノ)ノΣ( ̄。 ̄ノ)ノ大の字で寝ている長男💤コンタクトは早めに外してメガネ
今週は兎に角暑いんですけど毎朝、駅伝の練習を中学校でしてそして自主練鬼のような私👹頑張りますねそして今週事件がありましたうちの子家の鍵を忘れて🗝️私が帰って来るまで家に入れず玄関で横たわってました死んでるかと思いました💦何も考えないダメな子昨日は余りの暑さにプールへ🏊午前中勉強して本を読んだのでご褒美だとか訳の分からない事を言ってますちなみに学校で借りてきた本は📕ちゃーしゅうの月ホームレス中学生うちの子らしいチョイスですそして今サッカーの交流戦
おはようございます♡夏休み突入後も長男坊は毎朝駅伝の練習へ🎽5時起きし、6時には家を出る生活朝ご飯と水筒の準備をし送り出して仕事の疲れから少し二度寝をする生活をしてましたが今日はなんとなくスッキリしてて朝から靴二足を洗いタオルケット含めて一気に洗濯物を回し窓を開けて換気暑いけど気持ちいいー!息子くんたちのお昼と自分のお弁当でも作るかな今日から8月あっという間に上期も終わりそう💦気合い入れて仕事しよっと暑い毎日で、熱中症が心配されます皆さんも十分に気をつけて
高校3年生陸上部の青年が入院してきた長距離をしているらしい大阪マラソンにエントリーしていることを話すと話が盛り上がりしていい事、悪い事など走る上で大切なことを伝授してもらったりおすすめのトレーニング本も教えてくれました青トレ早速本屋さんに行ってゲットしてきましたDVDも付いててなんだか絶対に良さげ基礎から走れる身体づくりガンバりまーすひまわり♪
なにやってんだ!〇〇って言っただろー?!〇〇だったんじゃねーの?〇〇してこい!現にスポーツで、例えば試合等で、コートの中でも外でも聞こえてくる言葉です。これらは、激励とは言い難く、応援なのか、ヤジなのか、よく分からない歓声に、疑問と違和感しかなく、率先して声を出すのは苦手な私です。試合でも、この言葉の変換を出来ないまま、大人たちが投げ掛けると、プレイする子どもの表情からは、全く笑顔がなくなり、本来の目的が分からなくなります。親も、それを見失っていたら…?上から目線で押し付けたり、決
こんばんは😃🌃四代目です✨今日はお昼過ぎくらいから雨になり、今も降ってますねー😰💦なので駅伝の練習は休みです😊久しぶりに家でゆっくり(笑)なんか本日のネタみたいなのがあって、眠気対策で効果があったのは?みたいな感じであったので少し書いてみようかと😊まー眠気対策って言っても最近だと眠かったら寝ちゃいますけどね(笑)高校生の頃のテスト前なんかに夜勉強してる時に眠くなって、10分寝よう❗うん、10分寝て頑張ろう❗って何回もやったことありますが一回も成功した事ありません(笑)気がつけば3
センター試験が終わり明けた週の始まりの月曜日。センター試験のハッシュタグ記事が人気記事ランキングにあがっていましたいつも読んでくれて本当にありがとうございます昨日、娘は『もう、いっぱいいっぱいだ…』と、いうような事を云って(すでに寝ぼけていて、何言っているかわからん🤭)畳の上で寝てしまっていました💤文系の娘は土曜日だけのセンター試験でしたがそれでももう本当にぐったりな週末だったのでしょう誰かには何でもないいつも通りの月曜日でも誰かにとっては
第69回全関東八王子夢街道駅伝競走大会に出場します!!https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/004/003/003/8yume_ekiden.html通称:八王子夢駅伝?は、昭和26年よりスタートした歴史がある大会となります。当社は、かなり前より駅伝当日に使用するトイレの清掃などをひそかに携わらせて頂いております。もちろん駅伝当日は、社員総出で清掃を行っているため『チームダイコー』で今まで参加してみた
こんばんは😃🌃四代目です✨駅伝の練習もいよいよ大詰めになってきました😆✌今週日曜の駅伝本番に向けて調整します✨まずは風邪を引かない事😜怪我をしないこと😊楽しく走る事✨✨さて、今日のお供はポテコとスコール😍✌最高😃⤴⤴ではでは😊✌
長男、本日はピアノのレッスンのあと駅伝の練習卒業式の伴奏をするので早めに仕上げないと合同練習で使えないいつまでに仕上げないといけないの~(;∀;)駅伝も中学生になったら大会出てみましょうねと誘われてました。なんキロ走るかにもよるよね~。とにかくやること沢山あります。
昨夜は久しぶりに息子の駅伝の練習に付き合って数ヶ月ぶりにランニング!走るって気持ちいいですね〜〜筋肉痛が心配ですが。。。OrdinaryDays(オーディナリーデイズ)ですOrdinaryDaysのグルーデコって。。。?詳しくはこちらをクリック→グルーデコとはランニング!と書くと、スゴイやん〜と思われがちですが。。。そんな事はありません笑そしてやっぱり!わたしは走ることより作ることの方がスキなんです⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡な・の・で!!『グルーデコ®︎でアク
9日は、青柳保育所の地域交流会へ行きました。子供たちの遊戯は、もちろん、民謡愛好会のみなさんいこいの郷フラダンスサークルのみなさんも発表してくれました。最後は、子供たちと『げんこつ山のタヌキさん』などをして、歌を歌ってもらい終了しました😁夕方、授業をして、夜は駅伝の練習がありました。週末に試走がありますが、天気が心配ですね。
こんばんは😃🌃四代目です✨✨今日も駅伝の練習頑張ってきましたー😁そろそろ足に疲労感がたまってきてるので、足を休めないと(笑)もう年明けて10日も経つんですねー😊早いわー(笑)さてさて今日も駅伝の練習でもらってきました✨ぐんぐんグルト(笑)大好きです(笑)これ飲んでまったりします🎵ではでは😊✌
こんにちは。暮らしすっきりコンサルタントの川中靖子です。遅ればせながら2019年もどうぞよろしくお願いいたします。振り返ると2018年はいろんなことに気がついた一年でした。大事なこと、自分にできること苦手なこと、ありがたいことそんな気づきを今年は生かしていこうと思います!***日頃は仕事や子育てに気持ちがいきがちですが自分にとって大事だなと最近特に感じているのは身体作り年明けにママチームの駅伝を控えていたので11月あたりから週末
駅伝も終わり、学校も始まり部活のバスケットに専念するんだろうと思っていた娘(中2)何かノートに書き書き自主練のメニューらしいひらがな多すぎ専門用語ありさらに汚い字で母には、よくわからない。とにかく走る練習だろう。先日、だんな様におねだりしてた時計も届く。タイムを測りながら自主練する為の⌚️ずーと欲しがってたから誕生日プレゼントにとだいぶ本気の娘1秒でも早く走りたいと。娘の背中に🔥炎が見える。だいぶ燃えてる(ง🔥Д🔥)ง頑張れ〜٩(°̀ᗝ°́)و⚑*゚
こんばんは😃🌃四代目です✨昨日から波佐見一周駅伝の練習に参加してます😊やはり誰かと一緒に練習するのは1人で走るのと全然違いますね✨✨かなり自分を追い込めていい練習になってます😆💮練習の後にジュース、お菓子もらえるんで何気にこれが楽しみだったりします(笑)明日も頑張ります🎵ではでは😊✌
おはようございます♡本日はお休み♫午前中は次男坊の歯医者へ午後は駅伝の試走へ行ってきます先日、仕事で使うグッズを探していたところこんなものを見つけました!よなよなの里無礼講ースター♫https://yonasato.com/ec/product/burei_coaster/自分用に買っちゃいました限定再販で1000個予約超えたら再販みたいです今朝の時点で超えてたから買えるかな〜届くのが楽しみです♫届いたら会社の後輩くんたちとまずは使う予定
こんばんわ。ご訪問ありがとうございます連休9日め。最終日の今日は野球です⚾️今日は朝から駅伝の練習。朝、現地に到着するとすでに他の野球チームが練習していました。1周800メートルのデコボコ山道。ファーストランは3分35秒。これから少しでもタイムを縮めてチームに貢献できるように頑張って👍そして、ホームグラウンドである小学校へ移動。2時間くらい練習してる間に、母たちは魔女🧙♀️のようにまぜまぜしながら、カレー🍛60皿と70個のゆで卵を作成。みんなでカレー食べて、子供たちの決意表明と背番
こんにちは。ご訪問ありがとうございます😊昨日と打って変わって雨☔️今日は次男の駅伝の練習と娘の自転車🚲の練習をする予定がそんな日もある‼️しゃーないんで、昨日、牡蠣にあたった長男と下町ロケット🚀みながらダラダラしております。買い物好きな相方に、しぶしぶついて行った次男と娘さん。何がこうてもらいんさい昨日買ったスクラッチ。残念ながらハズレでも、削るの楽しかったからいいっかなあ
あけましておめでとうございます長男7時から駅伝の練習の為、学校まで送ってきました。その帰り、日の出を見たく一人で車で待機今年は変化のある年自分を持ってブレずに!さあ、正月早々朝活開始です!
連休ーーー😇焼肉で始めよう、その前に怪しげな中国気功整体へ…🇨🇳やってくれたのはめっちゃ声のちぃちゃいオッチャン。笑70分みっちり、肩首背中と腰とあと脚もがっつりやってもらってかなり首が楽になりました。3170円って安すぎる。。😬焼肉タイム!いつもの闇市の違う店舗行ったらまさかの空いててしかも店綺麗!タッチパネルでサーブが早い!肉も本店より美味しいっっっ上カルビと白飯。知ってる。だからどんだけ運動してもプラマイゼロなこと。彼から顔見て電話したいって言われたけど
2003年11月27日(木)チエが駅伝に出ることになりました。5年生にもなると、いろいろとイベントがあって忙しくなります。夕方、さっそくメンバーとの練習に出て行きました。メンバーの一人、元陸上部サユリちゃんのお母さんがコーチをしてくれるそうです。これは色々と専門的なことも教えてもらえるだろうと安心ですね。いつもパパとトレーニングに使っているキクスイ公園の外周を走るそうです。さてチエはメンバー4人と、サユリちゃんママの指導のもとに練習開始。外周(約800m)を4周してから、