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今日のお弁当超ハイスピードで作ったオムライス弁当野菜も無理やり詰め込みみかんも無理やり入れるうめこ語録「時間の余裕は心の余裕」☝️そりゃそうでしょ時間があるときのオムライス弁当こんなに違う💧オムライスを見れば心の余裕が見えてきますねぇ〜ただ、単に早く起きれるか起きれないかの問題ですが…💧(≖ิൠ≖ิ)
受検まで1カ月今朝おもむろにカウントダウンカレンダーを目繰り出した長男。見てみると『monthy』になってた気にしてないようでこの日を待っていたのね(笑)さぁてとうとう学校から『卒業文集』の宿題を言い渡されたようで、ランドセルの奥から下書き用の紙が出できました。私が見ていると書けないようなのでヤフー検索で書き方を探しそれを参考に書くよう言い残して部屋を後にしました。さぁて書けるかなぁとうとう受検まで31日!駅伝の練習に参加したり、卒業式の伴奏引き受けたりどんどん自分んを追い込むタイ
受検まで32日あれ~定員割れかも(願望)。今日はECCの日ですが、放課後駅伝の練習に1時間ほど参加してからの帰宅。受検生とは思えないハードスケジュール。そして、『卒業式のピアノの伴奏立候補してきた~』え~もうそんな時期なの~。ってか2人しか立候補してないからほぼ決定らしい。余裕だなぁでもまあ2年前お姉ちゃんはピアノ弾けるのに立候補せず、いまだに伴奏することを嫌がっててホントにがっかりな母ですが、息子は何でも僕が僕がって他にビアノ出来る人沢山いるはずなのに~申し訳ないって感じです。
こんばんは、モフです今日も一日お疲れさまでした僕はとっても充実した一日を過ごしましたよ文太くん復活おめでとうこれで一緒に駅伝の練習ができるね僕とってもうれしいよ琉生ちゃんの体調が悪いと聞いて心配しています僕のモフモフパワー届くかなー立派なうんPが出るといいねご近所のシャトレーゼで買い物をしたお父さん得意げにポイントカードを提示お父さんそれってイオンのポイントカードですからーそれではみなさんおやすみなさい。ゆっくりやすんでくださいね
受検まで35日今日は、年に数回ある土曜授業、お弁当持って登校しました。受検が終わってから駅伝の練習に参加しようと思ってましたが、信頼しているコーチから連絡があり練習に参加してきました。風が結構あって初練習心配でしたが、本人は『大丈夫❗』とスッキリした顔で帰ってきました。風が大嫌いで、運動会を不参加した低学年の時が懐かしいです
こんばんは、モフです今日も一日お疲れ様でした僕は駅伝の練習をしていましたよお父さんの左腕が悲鳴を上げています5キロランで走ったのに腕が筋肉痛なんでだろうお母さんがボソッと言いました酔っぱらって急に腕立て伏せしてたよって3日前の記憶すらないんですねそれよりも腕立て伏せくらいで筋肉痛なんてお父さんにはガッカリですよもっとトレーニングをしなくちゃ僕は毎晩スクワットを欠かしていませんからねそれではみなさんおやすみなさいゆっくり休んでくださいね
明日から駅伝の練習が始まります今年は娘も。控えだと思うけどお兄ちゃん行くかなー嫌いな駅伝
はい、本日2記事目です。ヘアカラーも終わりお体のメンテナンスも終わりショッピングモールをぶらりとしどこかでお一人様ランチでも…と思ったら、何なの?このちびっ子たち。どうやら秋休みだって💦☝それで、あっちもこっちも人、人、人…でうるさい。天気もいいし☀公園でも行こうかしら?って、今日のランチはこちらまあ、なんて斬新なの?寂しいなんて言わないでね⚠コンビニパスタよく写ってないけどデザート付き🎵でね、まさか、こんなところで誰にも会わないよね😅こっちもちびっ
10日ぶりですかね。昨日やっと経営審査を無事に終えのんびりしてた今日でした。現調の帰りに旦那様と二人で久しぶりにラーメン旦那様がバイクでのご出勤心配はしてるんやけどそんなんじゃなにも出来んしね。そして娘のバスケ部の送別会新チームで頑張るはずやったのに二人が膝を相次いで負傷。一人は無事に手術を終えコートへの復帰は年明け。そしてもう一人は来月そうそう手術。入院1ヶ月復帰は早くて8か月後娘ちゃん達の試練!きっと頑張ってくれるはず。そして今日か
来月や11月に駅伝の大会があるようでメンバーとして選ばれ練習のため今日は帰宅が遅かった息子かなりヘトヘトでしたシャワーを浴びてからサッサとごはんを食べて9時過ぎには寝ちゃいました陸上部での練習プラス駅伝の練習、そりゃ疲れるなと明日もあるのかわからないけど頑張って欲しいです私も明日仕事なのでそろそろ寝ようおやすみなさい
【休む勇気】豊橋市のスポーツをする子供達を応援する雑誌Jr.Athlete007のあいゆう治療院の特集は「オスグッド」でも締め切り20日前なのにまだオスグッドモニターが見つからない😭治療日数を考えたらギリギリだなぁと思っていたところLINEが🎶「娘が足を痛めたので見てもらえませんか?」症状を聞くと肉離れっぽい。Jr.Athleteの取材を肉離れに変更しようか⁉️と考えましたが、肉離れって誌面で伝わりにくいですよね😅とりあえず動作の動画を送ってもらいました。動画を見ると・歩行→
おはようございますもう11時ですがきょうは息子の駅伝の練習のため早起きでした。息子を送り出し、残りもので朝ごはんウインナーとチーズのスクランブルエッグ乗っけごはん。あとは豚汁の残りとかぼちゃサラダの残り皆さんのポチリ♪嬉しいですいつもありがとうございます⤴︎⤴︎↓↓↓↓↓↓↓↓↓レシピブログに参加中♪🌸こちらからペコリにいけます🌸↓↓↓↓↓ランキング参加中♪毎日を幸せに*かおチャン♥️LIMIAはこちらから☞🌸🌸スパイスブログ認定スパイス大使2018❤️Ins
おはようございます。もう、こんにちは、かな。昨日は、週末のプレゼント(ブログ)をお休みしちゃいました。昨日の空。今日は、母モード全開今朝は、広野まで次男の送迎で一走り途中で海が見えてラッキートンボ帰りして今度は長男の部活の送迎で陸上競技場へ。今日は、午前中の部活が終わってから午後は、駅伝の練習もあるらしくお昼食べたらそのまま21世紀の公園までまたまた送迎。長男、ハードだなぁ。そして車、様々だなぁ。お盆休みにメンテナンスしてあげなきゃ。さぁて、長い一
今晩は🌃今、ゴルフの打ちっぱなしから帰ってきました😅もとゴルフ部の私は全然出来ませんでした💦仕事やめて2年、引きこもっていたので、全く筋肉を使ってこなかったし、体力も全くない💦下の子も行ったんだけど、全然子供の方が跳んでた😅サッカーもやってるし、駅伝の練習も出てるから体力と筋力あるからね😊旦那は打ちっぱなしでは跳んでるんだよね。まあ、フェアウェイでのプレイは見たことないけど、お父さんの話聞くとあんまり出来てないみたいだから😅妹の旦那もそうみたい。あと、私のお兄ちゃんも。四人で
4月に仮入部した陸上部。支援学級だから見切れない。との理由で仮入部のまま今まで来ました。部活の先輩方の最後の応援も誘われない…もちろん今までの大会も出してはもらえない…仮入部だから!でも練習は毎日行っているんです。真面目に部活を行っても本入部の話も無くてただただ体力向上のためだけに走るだけ!何故許可が降りないのか何故大会の応援も許されないのか?情緒学級で学校行事には普通に参加しているんですけど…一学期ずっと見守って来ましたが差別としか思えないそう感じてしまうのは親
今日は、中体連陸上の大会日でした。先輩方色々とありがとうございました。以前も書きましたが恭兵は部活に入部させていただけません…学校の許可が降りず仮入部のまま体力向上のためだけにひたすら走る部活動!大会に出場するどうこうよりも種目さえ割り振られないのが現状です。大会の話も全く有りません…。3年生の先輩の最後の姿を一緒に応援することさえ許してもらえないのです。支援学級だから見切れない!一学期通して変わることは有りませんでした。そして今度は駅伝の練習。陸上部は参加するはずな
おはようございます(;´д`)気が遠くなるような暑さ夏乗り切れるかなぁ〜(;´д`)昨日目の前に迫ってきた「夏休み」の宿題を持って帰ってきたちびデカくん☆「お母さ〜〜んスゲーニノがいる〜〜〜〜」あらっほんまや夏休みの課題にニノさんがおる「坊ちゃんを解読するんだねー♪」アップにするとすこぶるイケメン(*´ω`*)「お母さんやって〜〜。」「ムリデーースお母さんやったらここからページ
土曜の昼出発、曇りからの〜現地は雨晴れた隙に虹でました!今回は日頃まーったく運動しない息子も一緒しかも、車中泊やテントもお初どーなるか!など思いつつ朝を迎えるで、天気は曇りサクサクと登って行く…が、息子の、足取りが、だんだん重くフラふらと日頃やはり何もしないときついんだなぁ。とりあえず、行けるとこれまで行こうと淡々と途中恵の雨☂️が!(笑)天候不良ということで今回は下山下りはサクサクと下って行けました!しかし、息子よー忙しいだろうが、少しは運動しようよー
こんばんは今日は一日激しい雨ですねぇこういう日は気持ちもドンヨリ駅伝の練習ができない焦りとよくならない体調にイライラ薬が切れるとしんどくなって思い出して薬を飲んでの繰り返しこんな弱くなかったのにすぐに回復してたのに恐るべし前厄考えないようにしよーっと
頭が起きてきたので、1週間のスケジュール確認・・・・・・そしたら、明後日は、朝起きて、深夜までだっ!!朝起きられるか、もう、ビビってるーーーっ!!なので、それに備えて、睡眠調整・・・・・・で、寝ちゃうーーーっ!!(笑)その前に、2011年10月6日の【息子&母の話】を。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日、駅伝の練習でタイムを計ったら、学年で8位だったという、11歳
本日の業務、終了ーーーっ!!和んで、強制終了ーーーっ!!では、2011年9月28日の【息子&母の話】を。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・『明日は、駅伝の練習で、タイムを計るからーーーっ!!』・・・と、昨夜、モーラステープを貼って寝た、11歳の息子。今朝、起きて、『わぁ~♪筋肉痛が、治ったぁ~♪』と、大喜びしながら、歯磨きをする息子の後ろ姿を見たら、オシリに何か書いてあるぞ
カカオニブ、毎日たべてる!最初、苦いナッツ?!おえーって感じやったのにコーヒーやヨーグルトに入れたりそのまま食べたりしてハマり出した。カカオ100%ってことで莫大な抗酸化作用に期待っ冬の駅伝の練習始めてからジョグじゃないランニングとかダッシュとか山走るとか急に強度の高い運動の頻度がふえたから、その分活性酸素が増えてそう。運動なしでアンチエイジング語れない、特にマラソン、ランニングが良いっていう記事を見たんやけど、それはゆるいランに限るらしいわ。いやマラソンて相当す
こんにちは。癒しと笑顔配達人からだはうすこと岩国市人気No.1「骨盤矯正」で肩こり・腰痛・小顔スッキリ!!★からだはうす★です。「春休み」前に中学生がリピートで来店してくれました~♪Nさんは前回昨年の「錦川清流駅伝」の10日前に来店されました。一か月前から駅伝の練習をしているということで足裏の足底筋・シンスプリント筋あたりに痛みが出てるとバスケ部での練習後に駅伝の練習いくら若くても無理はいけませんね('◇')ゞ(駅伝は、うまく走れたようでした
今まで、走ったら走りっぱなし。山登ったら登りっぱなし。パワーピラティスも、やったらやりっぱなし。軽くストレッチしたらあとは銭湯や温泉に入れば疲れは取れるものやと思ってた。特別なケアをしてこないまま駅伝の練習でダッシュしたり坂道走ったり練習量増やしたから怪我したんや。自分のせいやんな。(´;ω;`)病院でも、よーここまで怪我なくやってこれましたねって言われた。だからちゃんとアイシング、ストレッチ、たんぱく質や栄養補給を気にしてやってるつもり。糖質制限とか無理。(
今日は黒潮町民駅伝でした🎽ガキ達の応援が力になる1人はみんなのためにみんなは1人のためにshiohiro爆走モード全開やりきりました結果はshiohiroが走った消防チーム🚒2位shiohiroも2区で区間賞を頂きましたみんな駅伝の練習頑張りよったけん、エェ結果が出て良かったさ〜て、今から打ち上げじゃ🍖飲みまくるぞーほいたらまた
こんばんは。お疲れ様です🍀久々の連休です!平日の練習が疎かな分、休みに走り溜めというやつです。朝に17キロ、夕方に8キロ、計25キロ……月間走行距離39キロです。明日は宍道湖駅伝の練習会です。今年は自分自身、調整&調子が悪く参加辞退しようと思ってました。……っが人数不足で今のままでは棄権スレスレとのこと……是が非でも参加したい!という方針のもと僕も3月はやらんといけん!と少し思います(少しです……)正直言って僕ごときが駅伝に参加するなんておこがましいことこの上ありません強い
今晩は*ˊᵕˋ)੭今日は15時30分から18時00分まで二女の駅伝の練習のお手伝い休憩中今日は節分の日なので主人と三女が交代で鬼に(笑)主人、泣いた鬼(笑)夜勤明けで今日も夜勤なのにお疲れ様恵方巻きは母が作ってくれたので駅伝の練習の後貰いに♡三女はそのまま泊まりに行きました嬉しそうに食べる二女長女も部活から帰って着替えもせずかぶり楽しい節分の日でした⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰今日の断捨離はヘアゴム三女がしました
大文字駅伝の説明会がありました!予選メンバーから変更もあったりと、みんな頑張っています地域の方が小学校のチームカラーのピンクの手袋を父兄にも用意してくださいました❣️この手袋で応援します♡六年生全員にも配られたようで、応援に来てくれる子もこの手袋で一緒に応援できたらうれしいな!パパと苺はコースの下見でドライブしてきたそうわが家のランニングマシーン邪魔にはなりますが笑コンパクトにはできます♡本や雑誌まで。。とにかく走ることに打ちこんでおります。駅伝の練習で、毎朝パパと走
今日も寒い一日でしたね❆.。:・.。.:*❅放課後、駅伝の練習があった娘をお迎えに行ったのですが、グランドはカチカチのガタガタ。雪でぐちゃぐちゃになった後、乾く前に凍ってしまったようです。みんな、走りづらそーー。お願いだから怪我しないでよそして、この数日の寒さのせいか、足の小指にしもやけが出来てしまった娘。真っ赤に太った小指が、痛くて痒くて辛そうです。。。走り始めが痛いみたいで(><。)お風呂の中で血流を良くするために、しっかりとマッサージ。『湿布を貼ると早く治るら
おひさしぶりの投稿です。今日はほんとめっちゃ寒い大阪です。今、インフルエンザ多いですね。我が家も末っ娘が先週かかり1週間お休みでした。3日間熱は高かったのですが順調に回復して今週月曜より登校しました。幸い、誰にもうつることなくほっと安心をしています。末っ娘は尾てい骨にひびがいっちゃって鬼ごっこで。。。笑サッカーもお休みしていたところだったのでこのお休みで尾てい骨も順調で痛みも治まりサッカーの練習にも昨日から参加久し振り