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健康っていうのは当たり前くらい大切で自分の身体を慈しむっていうことで、だけどわたしたちはつい、目先の誘惑が自分の声だと思いこんで、身体をないがしろにしちゃうけど、失ったときにやっと気づくんだ。だけど大切にしてるつもりでも健康を損なうことはあって、それはいろんな理由があるけれど、良かれと思っていた健康法が間違ってしまっていたり、頑なな自分のマインドが真理からレールを踏み外すきっかけを作ってしまっていたりただもう、そのような時期だという人だっている。本当にいろんな理由があるけ
こんばんは🌼アロマを選択肢の1つに✨香り師*さやです。大型連休、始まりましたね!旅行される方も多いのでは??今日は遠出する時に持っていると、安心!お守りのようなアロマのご紹介です我が家には五歳と二歳の男の子がいます。鼻や気管支が弱く、ズルズルごほごほ……鼻と喉を快適に!ブレンドオイルキャリアオイル:ファーナスオイル・ラヴィンツァラ・ユーカリ・ラディアタ・ブラックスプルース・ユズ副交感神経優位になりすぎず、免疫調整や粘性の有る鼻や咳の排出を促してくれるブレンド。外出
逃げると追ってくる。向き合うと消滅する。恐怖や不安の性質。自分自身が何かを成そうとするとき、自分の道を選ぶ重みがそこに生まれる。誰かにその選択を委ねて放棄したくなる。だけど、一旦、その重みを、受け入れてみる。自分の道は自分で選ぶということを、選ぶんだ。逃げると追ってくる。向き合うと消滅する。恐怖や不安の性質。間違いや失敗は、こわくない。臆病さは、尊い。受け入れたときにマイナスはプラスに。そしてゼロに。重みを受け入れて軽やかに歩んでいく人たちが増えますように。時間
こんにちは!香り師エミです2児の母で助産師経験があり、アロマ香る助産院の開業準備中です。最近子育てで思うこと。子どもは親のことをよく見てる!!4歳前の息子から直球メッセージ。「ママかわいくない。すぐ怒るんだもん。ばぁばは、かわいい!」はい、すみませんねばぁばは一緒に住んでいないし、孫になると余裕があっていつも笑っていられるのかな。2人の未就園児と過ごす疲れを感じてた時にはっきり言われましたね…そんなに怒っていたつもりはないけど疲れていて笑顔が少なかったかも。「子
何気なくて当たり前みたいにある、目の前のものはすべてその存在する一瞬一瞬が信じられないほどに奇跡であること。そんな当たり前のことを意識して過ごしている人は多くない。ちょっとしたきっかけで、また積み重ねで、当たり前にあったものが失われていく。大切な人も、健康も、笑顔も、時間も、環境も、わたしたちは痛みを知らなければ学ぶこともできないのかな。それすら決して哀しいことではないのだけれど。
アロマのご注文が今日までなので今いただいている分の注文の確認と一言メッセージ書き。私自身があまり丁寧であることがうまくないのでかわいくするとか、きれいにするとか、見栄え良くとか、うまくないので、細やかなオペレーションは心込めたくても雑気味です。(ごめんなさい。。)だから梱包は今は他の人に依頼して手放した。でも私にできることでちょっとした(キモチ)は伝わるように一言メッセージは書き続けています。時々それも忘れますが
<タイムマネジメント>今朝起床時間3:05一昨日のイレギュラーな時間の使い方から今日は5時起きの予定にしてましたが、早く目が覚めたので起きてみました。一昨日と昨日の過ごし方はまた別で書きますね。一昨日は結局24時間起きてた状態になったので。そのあとの過ごし方について。が、案の定次女が3時半くらいに目を覚まして泣き出しました。なぜ案の定って書いたのかを今から説明するね。いつもならこういう時間に起きてきたときは、次女はリビングに小さなお布団を敷い
こんにちは香り師リリーです先日、初めてブラックマロウウォーターを使ってみた私ですが(その時のブログはこちら)それから気になっていたのがブラックマロウティー早速買ってみました!喉の炎症に良いそうで最近喉が絶不調で声がカスカスな私に丁度ピッタリお湯を注ぐと…黒い‼️黒紫色と聞いていたけれどほぼほぼ真っ黒でした香りはクセがなく、スッキリとしていてとても飲みやすいブラックマロウウォーターの香りとは違いました(笑)不思議だな。そしてやってみたかったのがレモンを入れて色の変化を
こんにちは!香り師エミです。アロマを楽しみ、助産師活動再開の準備をしています第2子を助産院で出産した私。妊婦健診は、担当助産師さんが自宅に健診に来てくれました。(検査やスクリーニングの健診は病院です)エコーでお腹の中を見れない時も私と赤ちゃんを、まるごとみて触れて元気をくれる助産師さん。ケアにアロマを取り入れておられました。むくみがある時はフットマッサージ産後翌日には背中のオイルトリートメント咳ケアにディフューザーそして、今でも時々助産師さんの言葉を思い出します。
おはようございます🌼アロマを選択肢の1つに✨香り師*さやです。先週、入園した次男のお話です。毎日泣きながら幼稚園バスに乗り、お迎えに行くと泣いていて…いつもクラスで一人だけ、泣いていましたそんな次男、昨日は泣かずに自分からバスに乗って……見送ったあと、私が泣きましたお迎えに行ったときも泣いておらず、入園4日目での変化に驚きまくってます。。今日はバスに乗ったあと『ママ、バイバーイ!』マ、、、ママは複雑です。。すんごい適応力に、何の言葉も出ませんょ。そこで思ったこと。環
<タイムマネジメント>4時起き予定が3時起きの今日おはようございます。昨日3時起き。2日前4時起き。3、4日前は3時起き。昨日は2日前からの疲れの調整dayでしたね。やっぱりちょっとでも疲れると最低でも2日は回復にかかる身体です。笑昨日はゆっくりめに過ごしましたが、こんな感じ。まず車の掃除。これはちょっとイレギュラーな予定笑イレギュラーというのは「スケジュールとして突発的に入ってきた予定」という意味ではなくて、予定としてはもう1週間以上前から
こんにちは。香り師エミです。昨日は、香り師のLessonでした。「精油の成分、化学」の講座ちょっと難しいけれど、一度学んで、精油を使うようになってからまた学ぶとイメージが湧きやすく、発見があるというか精油をもっと理解しやすくなりましたやっぱり何事も実践して学び続けるのは楽しいですね今日の学びについての記録です↓精油は、植物のいろんな部分(果皮、葉、花など)に蓄えられています。精油の芳香成分は、植物が光合成で得た糖を原料に作られて…(糖は、炭素(C)と水素(H)と酸素
遅くなりましたが、先日伊勢に行ってきました。着いてみると平成感謝の記帳所なるものが設置されていて、天皇陛下への感謝の気持ちをお伝えするお手紙をみなさん並んで書かれていました。今しか立ち会えない瞬間。今回のお伊勢さんもとても気持ちよくて、この日すごくたくさんの縁ある方が集っていました。ここにくると身が引き締まると同時に癒されるこの感覚は本当に不思議。神社へはいつも感謝と日頃のご報告を。背筋をただして、エネルギーの通り道を身体に
おはよー。今日はなぜか筋肉痛。今日も早め起床で。午前中は香り師の講座の日です。今朝は瞑想から始めようと思ってアロマを使おうと思ったのですが、常備してるフレッシュナーのなかにピンとくる香りがなかったアロマのフレッシュナーはとても役に立つので何種類かいつも作って常備しています。創香(そうこう)の試作なんかもするのでどんどん増えていくんですけどね。トイレ掃除にもアロマのフレッシュナーはすごく良いしフレッシュナーはあって困ることはないです
香り師を商標登録いたしました。https://aroma-future.com/shouhyou香り師は生き方であり在り方であり、表現者であります。自分の人生を生きることそのものが表現となる人を増やします。今後とも香り師たちとAromafutureをどうぞよろしくお願いいたします。Aromafuture®️はこっそり登録したので、今回はご報告兼ねて思うところと共に記事にしました。ビジネスが絡むと本当に色々なことが違う視点で見えてきます。それは本当に貴重な体験
何も言わなくてもここまで柔軟に対応できるようになっています。頼りになる湿疹へのアロマケア@香り師リリーhttps://ameblo.jp/nobi-nobi-kids/entry-12450912914.html5月は東京で稀少なセミナーやります↓↓↓<5月1日神奈川開催>継続はリスク~セミナー※残席2<5月2日八王子開催>夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座香り師という選択肢LoveSaraSaral
こんにちは香り師リリーです新学期が始まりましたね!うちのkidsも、無事に保育園の進級式を終えました弟くんが、先月末頃から湿疹が出始めました。季節の変わり目で気温の変化や花粉などもあるかもしれませんが、メンタルから来てるのもあるのかなぁと感じてます。昨年もこの時期に同じような湿疹が出ました。新しいクラスになり、新しい先生とお友達、そして母は仕事でバタバタ…いろいろなことが「湿疹」として表れているのかなと思います。新しい環境には少しずつ慣れてもらうしかないけど、朝と夜はで
最近インスタのストーリーばっかり上げてるんで写真がない👀朝風呂に入れたバスアロマのブレンドが良すぎました子どもたちと感動ユーカリレモン3プラナロムスイージングブレンド5イランイラン2ケンソーバスオイル10ミリユーカリレモンは子どもがセレクト。スイージングはここで喋ってるピンクのボトルのブレンド精油でわたしのお気に入り。森林浴みたいな爽やかさなんですよね。子どもがブレンドしてくれます。そのあとは素手握り
おはよー。神棚のお水も替えたし六方拝もしたし今から瞑想タイム。今日は頭の中を整理して溜まっているブログを書きたい。書こう書こうと思っているテーマについてもちゃんとメモするんだよ。マネージのキホン。早起き良いですよ。特に勤めていたり主婦という役割があると、朝起きたら嫌でも時間に制限がかかる。家を出発するまでに、↑わたしはこれが嫌で外で働かない要素強い子どもを送り出すまでに↑これはわたしのやりたいことなのでやる
流行りをキャッチしつつ常に意識しているのはやはり普遍性。変わらずに存在し続ける法則は何か。人は生き、死んでいくただそのサイクルの中で今日、今、できることはなんだろうって。何をやっても良いわけだ。だからわたしは家族を愛するし、自分を愛するし、自分が生み出すビジネスだって愛してる。明日も良い1日にしよう。今日も最高の1日だった今日は朝からご注文の仕分けして久しぶりのフィッツさんとフレッシュさんのご注文もあったのでテンション上がり↓https://yo
こんにちは!昨日もうすぐ2歳の息子が、サイコー!超美味しい!と言いながら夕飯を食べてくれて、サイコーに気分がいい香り師のSAKIです🌸夕飯のおかげか昨日はイヤイヤ期の息子の機嫌が良くて助かりました😂そんなサイコーな夕飯を作る前にアロマコーディネーター試験に向けてお勉強。精油プロフィールをみていたのですが、アロマを使う際は是非注目していただきたい植物の学名。気にされたことありますか?これはグレープフルーツ精油ですがCitrursparadisiとラベルの真ん中にありますね。こ
こんにちは!香り師エミです。4月に入り新生活をスタートした方も多いかと思います。春がきてうきうきしている私ですが今年は花粉症の症状が強く出ていました鼻がむずむず、目も痒い。おまけに夜は喉がイガイガして寝つきが悪い花粉症のせいだけじゃないけど花粉症はツライ!!この冬は免疫力が落ちていた気がします。春先まで引きずってしまったのかな…アロマを学び始めてからはアロマでケアしています香り師まやさんの天使のぽっけがきっかけで使い始めた布マスク+アロマに助けられています花柄の立体
今日も頑張ったわ幸せだった。身体も心もフル回転でわーってなれるのって健康でないと難しいし、やっぱりありがとーがいっぱい。でも無理するのとはちがう。忙しいって別に悪いことじゃない。忙しくしてるのは誰で、忙しいを悪いと思ってるのは誰だって話で、やらされてるのか、自分の意志で取り組んでいるのか、その毎日のひとつひとつが自分の人生を形創っているんだって意識で毎日目の前のことを扱っていたら、もう1分1秒が愛しくてたまらない。頑張
こちらの宇宙の話から始まるリスクの講座は次回は東京開催決定しておりますこのレポート読むだけでも色々感じることあるかもなのでリブログしときます。では。
こんにちは!aromaticwellness*アロマを選択肢の1つに!香り師*さやです✨今日は旦那さんリクエストにお応えして、歯茎の腫れの緩和ブレンドここ最近、歯茎が弱ってきたらしく…しばしば歯茎が腫れて痛むそうです。。歯医者さんへ行けば痛み止めや化膿止めを処方してもらえるのですが、あまり行きたくないらしく『何か塗るの無い?』と聞いてきました最近、どうしたのでしょう??第一選択肢にアロマが増えてきました香り師になる!と決めて8ヶ月。家族にも浸透してきています歯茎の話に戻りま
こんにちは!進級・進学、入社おめでとうございます✨息子も無事1歳児クラスに進級したものの。。ちょっと違う空気に緊張してるのか、またしても夜泣きに悩まされてる香り師のSAKIです🌸さて。今日は私が初めてアロマに出会って、アロマ検定を受けた時の話。私が初めてアロマに出会ったのはもう10年くらい前。もっと使えるように勉強してみたいなと思って検定を受けることにしました。が!!!検定に合格するも…アロマを使いこなせるようにはなりませんでした😂↑このブログではおなじみの話ですね。笑詳
こんにちは香り師リリーです新年度が始まって忙しくされている方も多いのではないでしょうか?忙しいと、仕事がどんどん増えてきますよね。「あれもやらなきゃ」「これもまだだな」だんだんと前が見えなくなってきたりすることも。でも一つずつ片付けていくしかないですよね。そして、こういう仕事もあったんだ。他の人が今までやってくれてたんだな。と思うと感謝の気持ちも自然と出てきたりしています。そして、忙しいときこそ、アロマ!!私、先日香り師の講座で作ったスプレーがすっかり気に入って毎
本当に大切な局面は自分ひとり。孤独を恐れないこと。孤独を味方につけること。そうしたら仲間に依存せず仲間の力を最大限に活かせる自分になれる。うん、今日もがんばれそうおはようございます今日も大阪です。いってきます。SaratomomiM香り師という選択肢
こんばんは!aromaticwellness*アロマを選択肢の1つに!香り師*さやです✨我が家の長男、たまーーに喘息のような症状が出ます。何か咳してるなぁ…と思って様子を見ていると、あれよあれよという間に呼吸状態が悪くなりますお腹で呼吸する感じです。。脈も速く、呼吸数も増えます。病院で診察してもらうと、ゼーゼー聴こえることも有ります。気を付けて様子を見ていても、間に合わないこともしばしばで救急へ行ったことも呼吸状態が悪いときは、迷わず受診!!様子見で大丈夫そうな時、我が
こんにちは香り師リリーです最近、初めて買ったものがあります。それは…ブラックマロウウォーターハーブウォーターが大大大好きで親子で愛用し始めて3年くらい。これまで9種類試してこれが記念すべき10種類目これまでなかなか手が出せなかったのがこのブラックマロウウォーター。そもそもブラックマロウって何⁉️私、これまで出会ったことがなくて。調べてみると…こんなお花みたいです↓黒紫色っていうんですかね?インパクトがある色ですねハーブティーとして用いられることも多いそう。ド