食費1万円

おはようございます、ぢまです。まずは昨日の買い出し品から。10月食費残金6913円なり。近所に出来た激安スーパーに初トライ。いろいろ安かったけど、バナナが78円びんちょうまぐろもg単価忘れたけど安ーい！人も多い店も広いで気合い入れないと行けないけど、この安さなら行く(笑)食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼カップうどんを野菜と煮込んでカレールーをﾔｰｯ！としました。夕実家めし。キムチ鍋残り・カンパチのお刺身・ごはん120gぐらい。間食に三女お土産シュークリームなど。

おはようございます、ぢまです。まずは買い出し品から。今月も食費一万円予定です！こちらに前回買い出し642円もマイナスしまして、10月食費残金8201円なり。前回購入した白身フライ見てたら、のり弁食べたくなり海苔と鰹節購入。平日仕事時のお弁当にしましょう。食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼貰って忘れていた沖縄そば180gをキムチチゲと合わせて……(沖縄そば台無し)夕焼き芋は150g。間食に朝用パン味見。今週はいちじくフランスです。他にストック菓子など。推定1620カロ

こんにちは、ぢまです。まずは買い出し品から！こちらに前回追加買い出し品もマイナスして9月食費残金1438円なり。今月はこれで締めます！食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼栗ごはん100g・茄子酢豚風・千切りキャベツ夕豆腐100gはオリーブオイルと塩こしょうで。間食にオートミールおからマフィン味見。他にスナック菓子など。推定1485カロリー摂取・朝の体重は51.5kgでした。さて、今日はW先だけあり。午後イチで美容室も行ってきます！髪のばしてましたが、短くしちゃう

こんにちは、ぢまです。まずは買い出し品から！9月食費残金2538円なり。にんじんが高い！お野菜頂いたりで節約にはなってるけど、大打撃ですね。手羽元値引き品300円で11本入りの大パック買えたからまあまあ……彼氏さんや姪が手羽元の唐揚げ好きなので、冷凍しておこう。食べたものは簡単に。朝寝坊したので写真なし。プロテイン低脂肪牛乳割り・シナモンロール昼半休だったので帰宅後食べました。さつまいもは間食にスライド。夕W前間食に上のさつまいも。他にお煎餅など。推定1285カロリー

おはようございます、ぢまです。まずは先日買い出し品から。前回追加買い出し品もマイナスして9月食費残金4675円なり。２枚目の獅子唐みたいなやつ青唐辛子との表記だったので、ちょっと辛い獅子唐かな？と思って作り置きで使ったら……ちょっとどころじゃない辛さ！でも美味しい！(笑)味見しといて良かった食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼彼氏さんと回転寿司行きました。寿司4皿・オニオンサラダ・さつまいも天ぷら・デザートに栗大福など。夕またまた彼氏さんと外食。激安チェーン店だけど

こんにちは、ぢまです。まずは買い出し品から！今月も食費1万円予定です。9月食費残金7914円なり。茄子は別の産直で購入しました。傷ありで100円！同じ量でスーパーで倍ぐらいしたから、ありがたや実家で貰えたら笑っちゃうけど←食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼炊き込みご飯は100g。夕彼氏さんとラーメン食べに行きました。好きなお店で、毎回鶏白湯あっさり塩にしてしまう……間食にアイスなど。推定1490カロリー摂取でした。さて、泊まりに来ていた彼氏さんは無事に追いだ……

おはようございます、ぢまです。まずは先日買い出し品から！こちらに先日追加買い出し分362円もマイナスして、8月食費残金416円なり。今月はこれで締めます！食べたものは簡単に。朝＋サプリメント約330カロリー昼約440カロリー夕ごはんは100g。約380カロリー間食にアイスなど。推定1380カロリー摂取でした。さて、もう少ししたら出かけますかね～誕生日プレゼントはメルちゃんがいいみたいですおばちゃんに任せとけ！それでは。

安い商品、、大歓迎ですよ但し、、スーパーの見切り品の方が上手いし良い物も、、見切られる理由にも商品の劣化も加味して、、なんでも買うのは愚の骨頂インスタント、、多いと飽きますよたまに食材を切らした時の間に合わせ、、程度にセール価格は事前にチェックその物が欲しい時には一直線にお店へ、、彷徨するから疲れるし目移りもしてしまうもうやらない…。食費1万円台のときに後悔した「二度とやらない節約」今でこそ、1ヵ月の食費予算「月2万円台」が定着しているわが家ですが、ここにくるまで紆余屈折

こんにちは、ぢまです。まずは買い出し品から。祖父宅からの帰り道に激安スーパーや業スをハシゴしていろいろ買いました。HBでヨーグルト作りたくて牛乳を久々に買いました。お腹痛くなるので、低脂肪牛乳か乳飲料がちょうど良き。実家から採れたて野菜も頂きました！茄子の下にオクラもいます！どちらも大好きだから嬉しい！食べたものは簡単に。朝プロテイン・セブンの糖質オフスコーン1個。持参した朝ごはん姪甥に食われた……昼帰宅し朝の残りと持参ごはん残り。夕祖父と食べようと買っていった海鮮丼で

こんにちは、ぢまです。まずは昨日の買い出し品から。今月も1万円目標です！8月食費残金8208円なり。野菜が安くなってきて助かりまくり！きゅうりやもやしは栄養ないなんて言うけど、夏場は食べたくなりますね。食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼投げ売りされてた激辛ペヤングは美味しく食べれる辛さ。ENDまでは食べれたけど、獄激辛も食べてみたい(周りから止められてる)間食食べ過ぎて夕飯はヨーグルトのみ。推定1450カロリー摂取でした。来週朝ごはん用にパンも焼いたよ。生地にトマ

おはようございます、ぢまです。まずは買い出し品から。たまごだけドラストで。246円でした。こちらに計上忘れの全粒粉入り強力粉(先輩購入分)610円もマイナスして。7月食費残金2160円なり。今月はこれで締めます！食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼次女としゃぶしゃぶランチ。ソフトクリームやワッフルまで食べました←夕ランチ食べ過ぎたので軽めに。間食にオートミール蒸しパンなど。推定3185カロリーぐらい……誕生日だからって食べ過ぎだろう(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ旅行も沢

おはようございます、ぢまです。まずは買い出し品から。7月食費残金3614円なり。久々に業スと八百屋さんで買い出し。業ス強力粉安かったので、今の使い終わったら買いに行こうかな。食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼楽しみにしてた海老味噌辛くなくて残念。夕あまりお腹減らずヨーグルトのみ。W前間食にチーズフランス他にお煎餅など。推定1550カロリー摂取でした。昨日のWはダメ出し無かったです。チーフもサブも疲労困憊だったのもあるかも。逆に感謝されて恐縮しましたやめろ！台風来

おはようございます、ぢまです。まずは買い出し品から。＋追加買い出し分もマイナスして7月食費残金5837円なり。値引きバナナが38円と破格だったので、冷凍バナナにして頂こう。皮剥いたらちょい熟ぐらいで綺麗でした！食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼美容室近くのスーパーでケーキ100円セールやってたので昼ごはんに。(パフェやクレープもごはんにカウントする奴)よいこは車で食べるんじゃないよ(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ夕チキンカレー残りにオートミール30g入れて食べました。間食に

おはようございます、ぢまです。まずは土曜日の買い出し品から。＋低脂肪牛乳102円を追加して。7月食費残金7329円なり。強力粉は先輩がネットで安いやつまとめ買いするのに便乗させてもらったのに、激安なの見つけて買ってしまった……(笑)どんだけパン焼くつもなんだ？食べたものは簡単に。朝＋サプリメント約320カロリー昼彼氏さんと回転寿司へ。約920カロリー夕次女に誘われてココスかき氷。しろくまさんお初！中に小豆も入ってて美味しかったよ。約860カロリー推定2095カロリー

おはようございます、ぢまです。先月末滑り込み&昨日の買い出し品です。今月も食費1万円設定です。6月食費残金53円で締めます！ギリギリ！7月食費残8558円なり。雨の日セールでバナナとトウモロコシが破格でした！夏野菜も安くなって来ましたね～食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼実家に持っていったパンを味見。夕胃カメラ前夜なので軽めに。間食にアイスなど。推定1210カロリー摂取でした。今回のパンはなかなか上手くいったかも。二次発酵なしの楽チンレシピでした。父にあんぱ

こんにちは、ぢまです。まずは先日買い出し品から！お米代1458円も計上しまして6月食費残金360円なり。今月はこれで締めます！さて、婦人科ですが妊娠はしてませんでした。数値も安定したしPMSもあるので自然に来るの待ちましょうと、ホルモン剤も処方なし。今年中に引越しと転職の予定しているので、妊娠していたらタイミングも悪かったし、良かっです。お互いの収入的にも考えちゃうしね……。食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼パンはたまごサンドです。夕オートミールは30gこの刺身こ

おはようございます、ぢまです。まずは、先日買い出し品から＋先日買い足した卵と食パン1斤マイナスしまして。6月食費残金3747円なり。お米代1458円は今は計上せず、プール分からマイナスするか悩み中。食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼彼氏さんとラーメン食べました。海老まぜそば！夕間食にしろくまアイスバーなど。推定1450カロリー摂取でした。彼氏さん2泊すると思っていたら、用事あるみたいで昨晩帰りました。ちょっとニヤついちゃった酷い女ぢま←それでは。

おはようございます、ぢまです。まずは買い出し品から！6月食費残金5853円なり。ライブ前隙間時間に買い出ししました。平日スーパーは空いてていいね。(割高感はあるが……)食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼友人と合流してからラーメン！友人オススメなネギ塩脂少なめ。美味しかったです。夕てっぺん超えだったので軽めに。間食にご褒美喫茶？という頂きおやつ。推定1370カロリー摂取・朝の体重は49.7kgでした。さて、今日はこれから実家にてじゃがいも掘りからのW先バイト有り。

こんにちは、ぢまです。まずは、昨日の買い出し品から。今月も食費1万円予定6月食費残金8220円なり。何にでも生姜を入れる女ですが、大きいチューブだと鮮度が気になるので小さいチューブ2本にしてみました。1本だと瞬殺なもんで……食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼サンドイッチは8枚切り食パン2枚使用。夕煮物作り置き味見。間食にジャイアントコーンなど。推定1680カロリー摂取でした。さて、今日は次女と映画観に行きます。高橋一生さんの岸辺露伴！ドラマも面白かったから楽しみ

おはようございます5月4週目(5/22〜28)の家計簿です5月4週目(5/22〜28)の家計簿食費・・・2,309円日用品・・・360円子ども費・・・1,600円その他・・・2,400円合計・・・6,669円子ども費は放課後教室の保険代×2人分その他は夫バイクの自動車税です私の楽天payで支払ったので家計から返していただきます

おはようございます4月4週目(4/22〜28)の家計簿です4月4週目(4/22〜28)の家計簿食費・・・1,819円合計・・・1,819円夫出張＆週末実家に帰っていたこともあり今週はだいぶ抑えられました抑えた分はGW費に充てようかな

おはようございます3月4週目(3/22〜28)の家計簿です3月4週目(3/22〜28)の家計簿食費・・・3,255円子ども費・・・600円合計・・・3,855円子ども費は春休みの学習プリント印刷代。(1日2枚×15日分×2人分=60枚)我が家のプリンター、電源は入るのですが印刷出来ず必要な時はコンビニへ春休みに突入したので食費もかかる〜

こんにちは、ぢまです。昨日の買い出し品です先日購入した卵分もマイナスして2月食費残金4215円なり。食べたものは簡単に。朝＋サプリメントぽんかんは頂き物。昼W前にさつまいもは100g帰宅後おでん残り他間食に三女作クッキーや焼きプリンなど。推定1600カロリー摂取でした。婦人科が嬉しい診断だったので、経過みてまた書きますね！今日はこれから次女とランチからの実家へ行く予定。次女と会うのも1ヶ月ぶりかな？メンタル乱高下ﾈｷになってるらしいので、話聞いてきます(笑)そ

おはようございます、ぢまです。昨日は買い出しをしてきました。購入品はこちら！前回値引きにんじん86円も加えて2月食費残金5392円なり。彼氏さんが週末に泊まりに来るので、フライング買い出しでした。牡蠣が安かったから初めて買ってみた！彼氏さん貝類が好物なんです食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼キムチ鍋残り・明太子炊き込みご飯120g夕週末用に作った余りも餃子の皮ピザ？思いの外美味しかった！間食もいろいろ食べ……トータル約1925カロリー摂取でした。さてさて、雪は

こんにちは、ぢまです。昨日はお出かけ前に買い出ししてきました。購入品はこちら！2月食費残金8256円なり。たまご高いですね～毎日ゆでたまごにして食べてるから大打撃よ食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼夕飯は回転寿司へ行きました！寿司4皿・厚焼き玉子3皿・味噌汁・ポテト・ソフトクリームなど。他にカフェラテや動物ヨーチなど。推定2500カロリー摂取でした。美味しいもの食べて、彼氏さんに喋り倒してストレス解消できました！食べ過ぎたな今日は浴室の蛇口修理終わったら、実家で姪

こんにちは、ぢまです。金曜日に買い出ししてました。購入品はこちら！1月食費残金838円なり。今月はこれで〆ます！食べたものは簡単に。朝＋サプリメント昼何年ぶりかのサブウェイ。近場に無くなってしまったスパイシーえびたまにハラペーニョ追加でポテトも食べました。夕先輩オススメのつけ麺食べました。麺もちもち(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ食後にアイスも。推定2000カロリーぐらい？いやー食べたな！THEチートデイでしたね付き合ってくれた彼氏さんはお腹痛くしちゃいました(笑)さて、彼氏さ

おはようございます1月4週目(1/22〜28)の家計簿です1月4週目(1/22〜28)の家計簿食費・・・599円合計・・・599円今週は頑張って抑えました夫が出張中なので簡単に済ませられるという点も大きいんですけどね今月あと３日、頑張って食費1万円未満で抑えたいけど難しいかなここに来てイチゴが響いています(今週もまた買っちゃいました)

おはようございます、ぢまです。ぢまの住む地域も、昨日の帰宅中に雪が振りだしましたスタッドレスは履いといたけど、積もるような感じでは無かったから良かった……あまりにも寒すぎてストーブ解禁しました。消し忘れ気を付けよう！さて、昨日は欲しいものがあり少し買い出ししました。泥ネギが半額！ネギは冬は常備してます。トータル712円でした。次回買い出しと計上しますね。食べたものたち。朝＋サプリメント約295カロリー昼スープはオートミール30g入り。約230カロリー夕辛味噌鍋？的な

こんにちは、ぢまです。昨日は久々に業スで買い出し。1月食費残金2628円なり。業スも値上げしましたねぇ。冷凍野菜も軒並み上がってました併設してる八百屋さんでセロリが100円でゲット出来たのは良かった。食べたものは簡単に。朝昼夕沼も飽きたのでデトックススープを久々に作ってみた。鶏胸入れてたんぱく質も追加！間食にアイスや南部せんべいなど。推定1735カロリー摂取でした。ワクチン4回目副反応は筋肉痛ぐらいでした～熱出る前に薬飲んで寝たお陰かも？まあ、この筋肉痛もタイヤ運んだ

おはようございます、ぢまです。昨日の買い出し品です。1月食費残金4625円なり。彼氏さんと解散してから寄ったスーパーで購入しました。子供の頃よく食べた豆腐が売っていて、懐かしくて買ってみました。食べたものは簡単に。朝プロテイン入りギリシャヨーグルト・コーヒー・前日残りお菓子約320カロリー昼実家でお寿司頂きました。寿司6貫・姪お残し納豆巻き1切れ・お吸い物推定410カロリー夕約350カロリー間食にコーヒーなラスクなど。推定1410カロリー摂取・朝の体重は51.2kg