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±0朝食ランチ午後のデザート夜
−450gランチ夜
ランチ夜
−20gランチ夜
−850gランチ一応焼きビーフン夜は秋田郷土料理居酒屋秋田郷土料理なのにふなっしーがいる
−50gランチ夜ホルモン焼き居酒屋
+350g今日また薬を飲み忘れたランチ夜食欲ないので、スープのみ
+50g朝ランチ夜
−50gランチ韓国料理夜卵焼き
−100g連休終わって頭がボーっとして薬を飲み忘れた朝食ランチ夜は鯛焼き一つ
+650g昨日食べすぎたランチ台湾料理鼎泰豐夜は酸辣湯
−100gランチは築地の有名なお寿司屋さん夕方は秋葉原の台湾タピオカ屋さんへ夜はマクドナルドの海老フィレ
±0昼間は野菜ジュース一本夜久しぶりに自炊
ランチ夕飯
外泊のため、体重を測れなかった。朝食ランチはBBQ夕方家に着いてすぐ爆睡した。やっぱり自分の家は一番落ち着く
外泊のため、体重を測れなかった。ランチ夜はBBQ
+250g朝食ランチ夕飯
-100gランチお寿司9貫夜甘いものばっかりゆで卵でタンパク質を
-250g55キロ台突入🎉ランチ大好きの台湾料理へGO排骨飯セット夜は居酒屋🏮
−150gランチいきなりステーキ夕飯お菓子とゆで卵タピオカフルーツティーいきなりステーキをテイクアウトしたけど食べれなかった
-1.1kgランチデザート夜は菜包と食パン一枚菜包というのは、野菜入りの中華まん
+200gランチ夕飯食後のデザートセブンの揚げたカレーパンは意外と美味しかった
−150gランチ間食夕飯
+300g朝食パン一本ランチ夕方パン2本夜はタイマンゴー
昨日より−50gランチデザート夕飯ちまきと肉まん中華物産店で買ったチマキは美味しかったけど、肉まんはいまいちでした。
昨日より−150gランチはタイ料理夜は水餃子今日はめっちゃ暑い☀️💦これからどんどん暑くなると思うともうやる気がなくなる
昨日より+200g朝食ランチ夕飯
昨日より+200g朝食ランチ夕飯は気になる台湾料理屋さんへGO土魠魚羹雞排結論から言うと私の求める味じゃなかったかなり期待していたのに。
昨日より−200g朝食パン2本ランチ夕飯食欲ないのに韓国風海苔巻と豚タン・ハツのガーリックソース和えに惹かれて結局いっぱい食べちゃいました
昨日より+450g朝食ランチ夕飯目玉焼き3つを食べたペットショップの可愛いワンちゃん❤️飼わないけど飼いたい