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こんにちは渋谷のエイジングビューティーサロンLavieenRose代表のもえですいよいよお盆休みが始まる方が多いと思いますが帰省した時に、食べ過ぎ、飲みすぎになって太って帰ってくる。盆と正月は太ってしまう。そんな方に向けて今日はお伝えしていきますねまぁ太って帰ってきて、サロンにいらして頂ければ私としても嬉しい限りなんですが((*≧艸≦)ププまず、太ってしまう原因は殆どが糖質の摂りすぎです。現代は4人に1人が糖尿病と言われていると言います。生活習慣病や糖尿病
●おひとりおひとりに合わせたアドバイスをさせていただきますこんばんは。お仕事おつかれさまです。いつもご覧いただきありがとうございます。奈良・このツラさもう我慢したくない!子宮筋腫、生理痛を自然療法で解消!仕事が楽にできる体作りの藤井江美子です。当サロンでは各コースに無料で子宮筋腫、生理痛とサヨナラするための食事アドバイスをさせていただきます。少し深く掘り下げて、あなたに合わせたアドバイスをさせていただいております。カウンセリングで
●食べたものが、あなたを作っている。いつもありがとうございます。千葉市緑区・自由がきかない生理痛を自然療法で手放し、もっと幸せになるサロンのニ上知子です。おはようございます。今日から8月ですね!前にもお伝えした、魔法の飲み物のお白湯を試されましたか?千葉・自由がきかない生理痛などの悩みを自然療法で手放して、もっと幸せになるサロン「NatuLuna」ナチュルナは、今日からスタートです。英語で、「YouareWHATYOUEAT」っ
こんばんは。岐阜市子宮筋腫の自然療法食改善でからだの中からキレイにサロン伏見綾です。あなたが今、子宮筋腫でお悩みなら、今までの生活習慣、食事を変えてみて下さい。長年の体質に合わない習慣が子宮筋腫の原因になっているのかもしれません。朝はパンとコーヒー、ヨーグルトお昼はうどんやラーメンなどの麺類夜はお肉中心のおかず沢山の夕食22時頃、コーヒーとお菓子こんなお食事をされていませんか?そんな方はこうすればいいですよ。朝はお白湯のみで朝食は抜く
●食事を変えるコツは、記録すること!ご訪問いただき、いつもありがとうございます。^^千葉市緑区・自由がきかない生理痛などの婦人科系の悩みを手放し幸福な美子宮へ導く自然療法サロンのニ上知子です。食事って変えるのがむずかしいんですよね〜。慣れ親しんだ味、慣れた食事バランス…習慣を変えるのって、そうカンタンじゃない。そもそも、好みもあるから〜、なおさらですよね〜。パンが好きなら、米食にするのが大変。白米が好きなら、それを玄米にするのが…^^;そんな時
こんにちは!トレーナー、アスリートのためのプロテイン不要!カロリー計算不要!トレーニングの効果が倍増する簡単スリム飯の食トレ先生佐々木久美です。梅雨も明けて夏本番。毎日暑いですね!高校野球や南部九州総体などこの季節ならではのスポーツニュースが連日、新聞やテレビで報道されてます。◇◆◇さて、私昨日は10日ぶりに、Sさんにトレーニングの指導をしてもらっていたんです。Sさんは野球経験者。今はバリバリの
こんにちは!妊娠しやすい身体づくり&体質改善サロンmahaloaの岡田です当サロンに来る前に、採卵を2回経験されていたY様。頑張って採卵したものの…1回目は空胞2回目は受精卵が1つも胚盤胞にならなかった。凍結してきた初期胚を移植するもリセットを迎えたんです。なので、今回は体質改善をしてから採卵したいんです!と、お話ししてくださり当サロンでお食事のお勉強をして体質改善に取り組み、ご夫婦お二人でよもぎ蒸しにも来てくださっていました✨そんなY様から、とっても嬉しいご報告を頂きま
この投稿をInstagramで見る昨日のヨガ&トリートメントのお客様。#嗅覚反応分析左上が根強いので一見変わらないように見えますが、徐々に右上が伸びています。心と体のバランス数値も整ってきています。人間、同じところに留まると新鮮みや感激が薄れるように、体の中も同じところに留まると負担を被るところが癖になってきます。すぐにバランスがとれずとも、変化を与えて少しづつでもバランスへと向けてあげましょう。このお客様は、根強い左上を減らしてあげるとよいかもしれません。足してダメなら、引いて
こんにちは!トレーナー、アスリートのためのプロテイン不要!カロリー計算不要!トレーニングの効果が倍増する簡単スリム飯の食トレ先生佐々木久美です。「7,980円?、ちょっと高いわ・・」「月に何回通ったら、元がとれるかしら?」これ、バドミントンの練習時、小耳にはさんだ二人の女性の会話です。お二人とも私と同じ年代のバドミントン愛好者。とても練習熱心なお二人でバドミントンを上達させたい、ケガしやすい部分を鍛えたい、そのためにジムに通いたい…そういう
パーソナルトレを始めて早2週間経過。2.3日前からやっと筋肉痛が到来してまいりましたちょびっとずつ筋トレにも慣れてきて案の定慣れてきたことをトレーナーさんに見透かされるそのせいで先日のレッグプレスはとんでもないことに…ノルマはlegPress15回/set👉3クール3クール目の10回以降から⇦の背中の部分をトレーナーさん、押してくる…思わずme「あの、何やってるんですか?」と問うとトレーナー「押して負荷をかけてます♪」me「蹴れません…」トレーナー「だーいじょーぶ
パーソナルダイエット☆モニター募集☆ありがとうございます。こちらのモニター募集は終了致しました。パーソナルダイエットコースお問い合わせ、お申込みは、文末掲載のメール又はお電話でご連絡下さい。「綺麗になりたい!痩せたい!変わりたい!」でも一人では続かない…という方私達が全力でサポート、応援致します📣一人一人のお悩み、ご希望に合わせた「あなただけのオリジナルパーソナルレッスン」をご提供します。マンツーマンの
話すだけで痩せさせられる!集客できる!ダイエットサロン専門コンサルタント本多聡美です。わたしが主催するアカデミーでは、私の実績はもちろん、今現在現場に立ち続けているアカデミー生の事例実績を取り上げながら新たに作りあげています。朝時間がない人の事例や、水分が極端に少ないくなおかつ溜め込んでしまう人。体脂肪が極端に多く、全く減らない人など・・・医療や何事もそうですが、日々進化を遂げていると同じ
こんにちは!トレーナー、アスリートのためのプロテイン不要!カロリー計算不要!トレーニングの効果が倍増する簡単スリム飯の食トレ先生佐々木久美です。目の前に何とも福々しくて一緒にいるとほっこりするような男性が座ってます。場所は専門学校のカフェ実習室。いま、そのくまのプーさんのような男性ディレクターからインタビューを受けているんです。高校生アスリートの勝ち飯食事アドバイス。事前に撮られた一食分の食事写真を見ながらコメントしているんですね。カメラ
●その健康情報あなたに合っていますか?こんにちは。。お仕事おつかれさまです。いつもご覧いただきありがとうございます。奈良・このツラさもう我慢したくない!子宮筋腫、生理痛を自然療法で解消!仕事が楽にできる体作りの藤井江美子です。当サロンでは食改善のためのアドバイスを無料でさせていただいております。テレビの健康番組では○○が体に良いという情報がいっぱい。次の日には、その食材が売り切れることもしばしば。でもあなたは今もそれらの食材を食べ続けていま
●閃き料理こんばんは。お仕事おつかれさまです。いつもご覧いただきありがとうございます。奈良・このツラさもう我慢したくない!子宮筋腫、生理痛を自然療法で解消!仕事が楽にできる体作りの藤井江美子です。今日は久々に一日雨が降らなかったですね。蒸し暑いですが、洗濯ものがよく乾きうれしいです^^久しぶりにワンコの夜のさんぽ。涼しくてワンコもごきげんさんでした。おさんぽと言えばいつもごきげんさんですが(笑)今日は久々に料理の神様が降りてきました(笑
こんにちは!トレーナー、アスリートのためのプロテイン不要!カロリー計算不要!トレーニングの効果が倍増する簡単スリム飯の食トレ先生佐々木久美です。1年前の暑い暑い夏の日のこと。いつものようにバドミントンの練習を終えた午後1時、ドンキで日用雑貨の買い物をしていました。2階フロアで洗剤やティッシュボックスを物色し、あ、ポカリスエットが安い!まとめ買いしよ!なんて調子に乗って買い物かごに次々と商
こんばんは!美を諦めない女性をサポートする美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターの、もりもとさちこです。先日からREQUにて販売させて頂いている『一生モノの食べ痩せメソッド』をお伝えしているオンライン書籍!実は、7月いっぱい20%OFFキャンペーンを実施しています(定価9,000円➡︎7,200円)この機会に食べ痩せメソッドを実践して痩せ体質を作るサポートを受けたい方は是非⬇︎⬇︎⬇︎ダイエットで重要なことは、あまり厳密にしないこと!!受講者
みなさんこんにちはずる愛(ずるいくらい愛される)研究家まりこですみなさーん‼️私たちついについに、、新しくセッションを作らせていただきました🎉✨✨私たちが10年に渡り培ってきた、メンタルケア(自己肯定感を高め、本当のあなたらしい人生を歩んで頂く為のサポートです)スキンケア(プロのアロマセラピストが天然アロマを使って眠っていた素肌力を引き出すサポートを致します)ダイエット•アンチエイジングケア(食事アドバイスから骨盤矯正、エクササイズに至るまでトータルでサポートします)これ
おはようございます^^美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターのもりもとさちこです。今日も、見に来てくださりありがとうございます!ブログやインスタに「いいね」を頂きめっちゃ嬉しいです今!自分の人生が辛い人。今!気持ちが乗らない人。今!モヤモヤしている人。今!どうしたらいいかわからないほど辛く苦しい人。あなたの人生を好転させる為にはあなた自身で変えるしかないですそのためにあなたが何をするといいか簡単にアドバイスさせて頂きます
●お食事アドバイスおはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。奈良・このツラさもう我慢したくない!子宮筋腫、生理痛を自然療法で解消!仕事が楽にできる体作りの藤井江美子です。連日の雨マークですねお足元の悪い中、お仕事おつかれさまです。当サロンでは子宮筋腫、生理痛とサヨナラするためにあしつぼの施術とともにお食事の見直しをおすすめしています。体は食べたものでできています。当たり前ですが、当たり前であるお食事の
トータル美からあなたらしく、活き活きと。#美肌部#美メーク部#美腸ダイエット部kamoshi美人プロデュース米澤登支実「今度こそ痩せたい」「1度痩せたのに、リバウンドしてしまった」「痩せたいのにお菓子がやめられない」「何度もリバウンドを繰り返してきた」「いつも食欲に負けて食べ過ぎてしまう」「仕事が忙しく食事が不規則」「運動不足」「好きなファッションができずテンションが上がらない」「痩せていた時の服がいつかは着れるのでと、....」「三日坊主
読んでくれて、ありがとうございますスピリチュアルカウンセラーの空岡ありすです今日は、食の話です食育的な(笑)一応、家庭科の教員免許持ってます小学校と中学家庭科栄養バランス取るのは、無意識にやってますざっくり言えば、野菜(緑)と肉魚(赤)と炭水化物(黄色)を程よく食べときゃ大丈夫って感じです♡(超ざっくり!!)野菜の摂取が足りてない人が多いっていうことは最近浸透してきてますよね野菜
こんにちは佐久市女性専用フィットネスクラブフィッツONEさて、今はもう、毎日この話題で…スーパーダイエット(エステ)コース!続々と体験者さまのお声が届いております皆さま、今のご時世どこに行くにも何をするにも、「くちコミ」を見てからお出かけしますよね~ということで、さっそくご紹介です(以下お客様の声)3回のエステコース体験・酵素風呂はサウナより低温で、おがくずなどに包まれ心地良い・汗はジンワ〜リと出て、2回3回と回数を重ねるとさらに出やすくなる
ご訪問ありがとうございますヘルシーボディラボトレーナーのRieですトレーニングアドバイス、食事アドバイスウォーキングフェイシャルエステ、メイクアドバイスボディエステなどトータルビューティープロデュースを主にやっています今回のblogですが、パーソナルレッスンでも取り入れている食事指導について一般のクライアント様向けですが普通の人にすると1日食べた物を記録する。把握するということがないのでやってみました。二人のクライアント様ですがTさんは朝、昼たべないHさん
こんにちは渋谷エイジングビューティーサロンLavieenRose代表のもえです高齢化が進んで、医療費負担が4割になるかもしれないと囁かれていますが、これからは、病気を未然に防ぐ事が大切になってくると思うんです。うちの医療提携先のドクターなんかは、医者は、患者さんの病気が発症してからお付き合いが始まる。と仰られていたのですが、私達エステティシャンは、病気を未然に防ぐことに特化していると思います。私の場合は、食事アドバイスで健康な身体に導けるようサポートさせて頂い
●子宮筋腫でご来店のお客様の感想補足こんばんは。お仕事おつかれさまです。いつもご覧いただきありがとうございます。奈良・このツラさもう我慢したくない!子宮筋腫、生理痛を自然療法で解消!仕事が楽にできる体作りの藤井江美子です。昨日、ご感想を書いてくださったTさん。12月からご来店いただいているお客様です。ご感想を書いていただいていてTさんから、日本語おかしかったら補足してくださいねと言われました(笑)そういう意味ではなく、私からみたTさ
スポーツライフを“食”で応援アスリートフードマイスターゆりのブログTennisCafe♪へご訪問いただきありがとうございます読みたい本がありすぎて・・・Amazonだったりいつもの月刊誌など含めていろいろ買っていたら一度に一気に届いてなんだか嬉しい(笑)。特に、Amazonの中古本は助かるなあ書店に行く時間がなかなか持てないのでAmazonやネットショッピング様々ですコンビニ受け取りがとても便利♪撮影の角度が変ですが💦数年前に買ったジョコビッチのグルテンフリーの本も再読
いつも読んでいただいてありがとうございますブログ更新が少なくてゴメンナサイよかったら、こちらも読者登録してくださいブログ➡食で心と身体を健康に野菜ソムリエうえはら美穂のDeaVeggie食育勉強会の初回の内容先日のテレビ出演の時ですアクシデントありでバタバタでした毎月、広島のカフェunRobiさんで開催させていただいてる「成長期のスポーツ少年少女のための食育相談&勉強会」の初回の内容について書きますね「参加してみたいけどどんな内容なのかよくわからなくて…」というお問い合わせ
健康的な生活を送りたい人の強い味方大人ダイエット宣言!というサイトをご存知でしょうか。目指せヘルシーやせ!大人のダイエット研究所をコンセプトに、健康にまつわる様々な情報が発信されていますこちらのサイトで、栄養監修をさせていただきました。コレステロールが高い人のための食事アドバイス⇒コチラをクリック是非、参考にしていただけたら嬉しいです大人のダイエットはしっかり食べることが大切食べないダイエットは老化が加速してしまいますよ。しっかり食べる=バランス良く