風邪対策

おはようございまああああすこの時期鍋しか勝たんって感じなんで鍋つゆばかり買ってます今んとこヘビロテしてるもの載せます！！カルディーで買えます♪実際に店舗あるよ系のはありがたいこちらもカルディー画像でけーｗ千鳥がＣＭしてるやつですこれ麺入れてもうまいんですけどごはんとチーズで〆も最高ぜひぜひのぜひ！！

この日は茅場町でのランチ。最近の気温の寒暖差でせっかく治りかけてた風邪がまたぶり返してきてるので滋養強壮したい感じです。またこの日も寒く、何か温かいものが食べたい気分。ということで行ったのはがんぎ。お気に入りの蕎麦屋さんです。まずは店頭の券売機で購入、こちらのお気に入りは冷やしおろしそばですがこの日のコンディションから選んだのは温とろろそばに生卵トッピング、最近開発した新お気に入りメニューです。食券を渡して待つ間にセルフのお水と立ち食いスペースを確保。その後受け取ったおそばは相変わら

団参の準備をする和袈裟にビールに………1人ずつに中身はお茶ペットボトルと風邪対策！大黒さん娘達からの差し入れである❤️

発表会を今週末にひかえた妹の体調が悪くなったのは火曜日の夜。夕飯のご飯をおかわりするぐらい元気だった妹が布団に横になる頃に突然、頭が痛いと泣きはじめた。いよいよ我が家にもインフルの脅威が来てしまったのか？不安の中、翌朝を迎える。妹は相変わらず頭が痛いといい朝ご飯を食べない。我が家いちの食いしん坊が、食べない。これは非常事態だ。ひとまず病院を受診して、妹はただの風邪症状の診断を受ける。インフルではない。それだけで、今の時期はホッとするわ。受診後、布団をコインランドリーの乾燥機に

夜のスーパーに行くと出会えるお買い得品おいしそうなくるみパンを見つけました🍞購入した日は2/3ですのでご安心ください。趣味や好きなことにお金を使いたいので節約できることは節約するようにしていますポテサラのせておいしくいただきましたみかんヨーグルト風邪対策に食べてます一昨日は雪降りましたね❄️皆様どうぞご自愛ください⛄️❄️thankyouforreadingHaveaniceday❄️

ハロウィン研究家パーティー料理研究家まあさっちんのブログご訪問頂き感謝ですキモ料理やプロフィールはこちらのホームページからどうぢょっお〜ほほほっ可愛いでそ〜wバレンタイン前に料理レッスンにくるとこんなラブリーなスイーツがおやつに出てくるざます今月はこんなイカとハーブの炒飯苺バルサミコサラダ金柑ポークソテーそしてバレンタインにも使えるバナナブラウニー風邪対策にも良さげな金柑をたっぷり使った豚肉のソテーは意外とあっさり

忙しいママにとって普段のタスクやスケジュールをやりくりしている中で起こる子供の体調不良。「よりもよって、こんな時に…」こじらせる事が多い。子供が体調不良の時のほとんどが、ママがお世話を担当することになると思います。その都度の対処行動やっつけ仕事な家事になって自己嫌悪。薬や病院にかかるタイミングをどこまで自己判断していいかよく分からない不安。ママのストレスがマックスになって…些細なことでイライラが爆発。挙句の果てには、薬に頼りたがる夫との意見の食い違いで些細な

韓国料理であったまってきました。参鶏湯のお餅スープと、石焼ビビンパ。5歳さんは、コチュジャンの甘辛さの美味しさを知りました。笑#koreanfood#samgaetang#healthyfood#lunch#tokyo#japan#momlife#参鶏湯#韓国料理#サムゲタン#石焼ビビンバ#ランチ#비빔밥#토쿄

咳がコンコン。喉がイガイガ。そんなときには、「れんこん湯（れんこんとう）」。れんこんを皮つきのまますりおろして、咳止めになる「れんこん湯（とう）」を作ります。大寒を迎えて、ぐっと冷える日が続いています。空気もとても乾燥していて、インフルエンザや風邪が流行っているようです。空気が乾燥すると、喉の粘膜も乾いてしまうので、ちょっとした刺激にも反応して、咳が出やすくなります。風邪のウイルスは200種類以上あるといわれますが、多くは冬場の低温乾燥の環境で空

おしゃれと元気で笑顔を広げている川口まり子です♪料理好き飲むのも好きがワインやビールの簡単つまみを作っていたらレシピを教えてコールでインスタで美カツレシピアップしています。今回はブロッコリー肌や体のために優秀です♪ビタミンCをはじめβカロテンが豊富風邪対策や肌免疫力アップ薬膳の勉強をしているのでクコの実使ったり色々と簡単に美味しいものにありつけるのです♪是非見て作ってみてください✌️マグロの漬けは人気ですhttps://x.gd/6DKuW

❄•*¨✨•*¨*•.¸✧*•.¸¸✨❄•おはようございます本日もご訪問いただきありがとうございます我が家の猫たちは頻繁に覗きを楽しんでおられます|ू•ω•)ﾁﾗｯ♬.*ﾟOTOchanSENchan♬.*ﾟ♬.*ﾟRITSUchanGAKKYnyan♬.*ﾟ♬.*ﾟKEYchanMUJIKAchan♬.*ﾟ♬.*ﾟMYUMYUchan家ネコ7にゃんたちの覗きの様子でした🫣気に入ってる写真は既出の物を使ってしまいました🙏💦🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

こんにちは今日は花粉がひどいです今年初の耳鼻科いきました、、、毎年花粉の季節になると行っているのですが年々早くなっている気がするのはなぁぜ〜そして最近乾燥が酷すぎて加湿器を1台追加で購入しましたとても安くてビックリ！18畳に対応できるのでリビングにも使えるのはありがたいです見た目もシンプルなのでどんなお部屋にも馴染みます〜＼300円OFFクーポン&P10倍で2,742円！／【あす楽】加湿器卓上大容量3.5L超音波上部給水アロマ3重除菌3段階調整LEDライ

うっすらと雪が積もりました⛄みなさんこんにちは寒いですね😵でも、やっと冬って感じがします⛄️急に寒くなると体が慣れていないので風邪も引きやすくなるので体調管理も大切です。服を着込んで対応するのもひとつの手段ですが、特に首まわりを温めるのが良いかと思います⭕️温めるというか、冷やさないための工夫ですね。マフラーやネックウォーマーを有効に使って首まわりをしっかりガードです🧣首には頸動脈があって、首を温めることで、血液も温められ、温められた血液が全身をまわり体全体が温かくなります。エ

こんにちは、何日かブログを休むくらいに酷い風邪を引きました。熱は最大でも37.5℃くらいだったので大したことなかったのですが、とにかくノドが痛いどんな状況だったかというと。。。ノドの乾燥で風邪が悪化ちょっとした風邪くらいなら数日で治るのですが、全く治らず。。。冬の時期なので、とにかく乾燥が酷い咳も出るし、ノドもイガイガ声を出すとノドが痛くて話も出来ないですねそろそろ薬でも飲まないとマズイ気がするので、ドラック

皆様こんにちは！ヨッシーで御座います。🙇寒い日々が続いておりますが、皆様如何お過すごしでしょうか？私の身近でもインフルエンザが流行っている様に見受けられます。💧私事で恐縮ですが、何よりも手洗いやうがいをコマメにし、抵抗力を付ける為に食事に気を付けております今日このごろでございます。さて、それでも修行僧の様な気持ちでその様な生活を続ける事は困難ですので、色々と楽しみながら、その様な生活を送っております。例えば、体力を付ける為に、休日の日も少しでも運動する事を心掛けております

こんにちはビューティーコンサルタントの三宅さやかです。寒くて、乾燥する毎日ですがみなさん風邪などひいてはいないですか？いえ、ひきそうではないでしょうか。喉が痛い関節やカラダが重い感じ・・・など「あ、やばいかも。」と風邪の前兆のような悪寒を感じたらすぐにサプリを飲んでください。すぐにです！！！！！！！１秒でも後にしないことが未然に防ぐポイント。私は、こう見えて？「疲れ」にかなり弱くて連日、移動や

室内で過ごす時、暖房をつけているのに寒く感じる時はありませんか。そんな時は室内の湿度を上げてみましょう。加湿器でも、お湯を沸かすでも、何でもいいと思います。私は、一年中使っているアロマのディフューザーが加湿器代わりです。冬の時期は、一日中ずーっとつけっぱなしにしています。湿度が上がると、同じ室温でも、体感温度がグッと上がります！1〜2℃高く感じられるそうです。また乾燥によるお肌や喉のトラブル、風邪予防にもなりますしね。ディフューザーだと、たまに精油を入れて香りを楽しむこともできま

薬食同源。この言葉は漢方では非常によく使う。食べるものが薬にもなるという考え方だ。食材の性質や効能を知り、それを活かすことで病気の予防、健康増進などを目指す。これが食養生である。また、基本的には上記考え方となるが、病気の回復を目的とするものを「食療」と言い、薬膳もこの一つとなる。病気とまではいかない不調。「未病」と呼ぶが、これを改善するためには、毎日の食事が非常に重要となる。体に足りないものを補い、気血水のバランスを整え、体の元気を取り戻すためには食材の持つ特性を知ることも重要となる

​イミューズ最近これ、Amazonでポチったよー！まだまだ寒いし体調壊したくないし🥺ちょっとでも、こーゆーので足掻いてみる🥹みんなは、どんな風邪対策、免疫ケアしてるのかな？いい方法あったら教えてほしーな🥳あとねー、なんと今日初めてリリに興味を持ってくれた方が、LINEくれたんだぁ🥳🤩😎めちゃくちゃ嬉しいかったぁ😍リリ寂しがり屋(🎀ơ᎑ơ)やから、LINEくれるの嬉ぴぴなんです！もちょいでコイカノ関西のホムペも完成するみたいだし、楽しみがいーっぱいだ🥳(★^O^★)LINE

今日は冷え込んでますね〜ロンドンは最低気温マイナス5度、最高気温3度だそうです。息子はほぼ毎日、パンイチで寝るんですが、彼の体温どうなってるのかわかりません朝起きるのが辛い季節ですが、そうも言ってられず、起きた瞬間に子供達に、各自、食べたい物を聞き、急いで作ります。我が家で買うパンJackson’sofYorkshiresoftwhitebloomer↓このパン、柔らかくて、スーパーで買える美味しいパンです。半切りサイズもあり、一斤買ってもパン食べきれない人、一人暮らしの人

こんにちは、Rです１月も早いことでもう中旬寒さが少し増してきた気がしますジャジャーーン帰省した時に食べたお好み焼きキャベツたっぷりで美味しかったなあ​キャベツにはビタミンC・ビタミンUが豊富寒い時期の風邪対策にはうってつけの栄養素ですしっかり栄養を補給して寒さに負けず過ごしたいですまた、本日は休診日となっております明日からのご来院心よりお待ちしております今月のおすすめメニュー・美容キャンペーン|医療脱毛・皮膚の悩みなら美容皮膚科サクラアズクリ

ちょっと記事書く間が空いてしまいました。こんにちはセカンドステージに立つ！繊細なアラフィフ女性を香福脳へ導く心と身体のパーソナルセラピストゆみこですブログを読んで下さっているお客様にもお声がけいただきご心配をおかけしてしまいましたが体調は復活しましたよ～。そうそう、先週は殆んど寝込んでおりました。インフル？コロナ？って疑ったけれどそうではなかった。いっそのこと熱が出て一気に治ってほしいんだけれど・・・。昨年末から

こんにちはこんばんはOF-HEARTS若葉台店勤務の平野恵士です。最近乾燥と寒さで体を崩しやすい季節になりました。そんな時に食べると免疫が上がる食べ物をご紹介致します！今回ご紹介するのは蜂蜜です！蜂蜜にはビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなどの成分がバランスよく含まれており「パーフェクトフード」と呼ばれるほど栄養価が高い物になってます！その為、咳・喉の痛み対策や風邪予防、保湿、抗菌・殺菌、腸内環境を整えるなどの、体に嬉しい効果が期待できます！また、砂糖より20%も

こってりした食生活がやめられない方にもおすすめ致しますこんにちは、腸内洗浄コカクちゃんです。早いもので、１月中旬ですね。まだまだ寒い日が続きますが、どうぞお体にはお気をつけくださいませインフルエンザが流行っているそうですねこの時期は、寒さもあるせいか特に疲れやすいですよね。そのまま疲労が溜まった状態だと病気に対する抵抗力が下がってしまい体調を崩しやすくなります。そもそも免疫力を上げるには、腸内環境をきれいにすることなのをご存知でしょうかなぜなら

年明けからいろんなことがあってザワザワしていて、バイクのエンジン掛けてなかったぁーーと気付き始動！この寒い中、VTRのバッテリーは大丈夫なのか？2012年購入のSHORAIバッテリーめでたく？12年目に突入しましたけどーーそんな心配はどこへやら・・・😁いつものとおりの一発始動✨✨良いコすぎです❤️このバッテリーは、どこまで持つのでしょうか？こうなったらトコトン持たせてみましょうかねー😁BIG１も問題なく始動✨✨良いコすぎる90年代バイクたち🎵1月はおっさんが、毎年恒例

お正月はお鍋三昧でした♨︎こちらは、無農薬レモンを買ったので楽しんだ『レモン鍋』以前一度作った際は沸騰したらレモンを取り除かないと苦くなりましたが今回は最後まで入れていても苦くならず皮まで食べたら。。。美味しかった＠＠bグリーンレモンだったからなのかな？？？そしてね、この魔法のソースとも合ってたーそれはね。。。明日に続く…

タイトル長皆さんお久しぶりですメリークリスマスって…もう年明けているなんて…私メリークリスマスあたりで体感止まっているんだが…というのも…このクリスマスあたりから始まった体調不良『母、倒れる&ロピアの食材で朝ごはん』こんにちは先日のこと…発熱しましてね…私が家のことやっている母が倒れる🟰一大事ですよ小さい子いると、本当にやらなきゃいけない動かないと成り立たないので本当に詰…ameblo.jpなんと、昨日まで引きずっていましたよ熱もだらだら下がらない頭痛がひどい身体がだるい

ある日のウチ飯左上：なんちゃって七草粥。2年前、コロナになった時に市が送ってくれた救援物資の中に、レトルトのお粥がありました。それを活用できてよかった。かぶの葉しか入ってないから一草粥🥣？胃に優しく美味しかったです。右上：冬休み中のお昼に息子と作った鍋焼きうどん。大好きなドラマ『昨日何食べた？』で、ケンジがシローさんに作ってあげたのを観て、無性に食べたくなって。私も誰かに作ってほしかったー！左下：鶏団子は息子がコネコネして丸めてポンしてくれました榎茸を細かく切って、鶏肉と混ぜてあ

頼んでみました。「暖房つけても良いですか？」「いいよー」助かります〜有り難く電源を入れて、ほどなく。「暑くない？」「なんか熱気で息苦しくなってきた」「止めて良いよね」あっという間に消された上、換気をしたいと窓が全開にされてしまいました。。いっそ付けなければ良かったとでも考えたら、この数年は冬でも定期的な換気を毎日していましたから暖房が常についていたのかもしれません。今年は換気の回数もめっきり減ったので、慣れないのでしょうか。寒さに頼まれ物を買いに寄り。そう言えば今シー