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【アンチエイジング医学】の発表会が10年ぶりに東京で開催されたので、今回は打ち合わせを兼ねて私の生徒さん達と参加させていただきました。医学の世界は奥深いですが、やはり身体の不調から精神の不調は繋がっている!事の再確認にも繋がりました。私が伝えていかなくては!と使命感に駆られながら作りあげたy-detoxと美フェイスジムどちらも経皮吸収軽減!を目的として出すことの大切さ溜まっていく老廃物の上からサプリメントを入れる前にしてほしい、出すことの大切さを!そして動かすこ
こんにちは。GYMスパイシーです今回は、鎖骨リンパの重要性についてのお話です。前回全身には約800ほどのリンパがあり老廃物の回収と、細菌から身を守る役割をしているとお伝えしました。なんと、左右それぞれの鎖骨の腫れや詰まりで浮腫みを伴う箇所も変わってくるのです右鎖骨はお顔右半分と上半身右半分に繋がっていて左鎖骨はお顔左半分と上半身左半分、下半身にも繋がっています。そのため左鎖骨リンパ節が滞ると足のむくみにも繋がってしまうのです。むくみケアとして左鎖骨をアプローチするなど考え
こんにちは。GYMスパイシーです本日はよく聞くリンパについてです。リンパを流すってよく聞くけど、どういったものか説明が出来る人は少ないのでは!?本日は、そんなリンパについてのお話です。人間の身体にはリンパ管が全身を網目のようにくまなく張り巡らされてます。その管の中を流れているのがリンパ液と言って全身のリンパの合流している箇所をリンパ節と言います。リンパとは、それらの総称のことです。主な働きとしては、身体から不要物を集めて排出すること、細菌から身体を守ることです。全身に張り巡らされ
みなさまこんにちは!GYMスパイシーです。本日は浮腫に効くセルフケアについてです。まずは首を左右10回ずつ回していきます。そのあと顎から頬にかけて持ち上げるように伸ばしていきます。化粧水などをつけて滑りを良くしてあげてくださいね。5回ほど繰り返した後耳の後ろから鎖骨にかけて流していきます。5~10回ほどで浮腫が取れてスッキリしてきますよ。耳周辺と首にはリンパが集まっているので、優しく流してあげてくださいね。夜寝る前にやると朝スッキリと起きられますし、朝にやると浮腫が取れて
こんにちは!GYMスパイシーです朝から冷たい雨でしたね。通勤の皆様大丈夫でしたか?さて、今日のブログは浮腫みについてです。小顔のなりたいと思っていても浮腫みやすくて…と悩んでいる方も多いのでは。浮腫みとは、身体の中に余計な水分が溜まってしまっている状態のことを言います。女性であれば筋肉量が少ない事や冷え性、ホルモンバランスが関係しています。生理前はホルモンバランスの影響で血管が広がり、尿の量が少なくなります。よって体内に水分が溜まりやすくなります。
こんにちは!GYMスパイシーです本日はお客様のお悩みで非常に多いフェイスラインのエラ張りについてです。人の顎は基本的にはV字をしているのですが、噛み締め癖や食いしばり癖のある方は咀嚼筋(そしゃくきん)のひとつである咬筋(こうきん)が過剰に発達している可能性があります。※咬筋の画像は前回のブログに載せているので、ご覧下さいね更に緊張しやすい人や重たい物を持つことが多い方も該当するのですが考えてみれば、スポーツ選手の方たちは結構お顔の形が四角いような気もし
皆様こんにちは!GYMスパイシーですハロウィンまでもう少しですね。ニューコースト新浦安では子供たちが仮装して歩いていて、とても微笑ましい気持ちで見ています…さて、本日はお客様から多い悩みの「頬のたるみ」についてです。たるみの原因は大きく分けて3つあります。①真皮層のコラーゲン、エラスチン減少コラーゲンは肌の弾力を保つバネのような役割をしています。乾燥肌が慢性化している方は皮膚のハリが失われやすいので要注意です。②表情筋の可動域低下お顔にある筋肉
皆様こんにちは!GYMスパイシーです当店は「顔筋ひっぺがしメソッド」という技術を提供させていただいております。普段使われていないお顔の筋肉を動かすことで表情筋の可動域が広がり浮腫みやたるみを改善していきます。普段表情筋を上手に使えていない方や同じ姿勢が多い、浮腫みやすい体質であるなど自覚がある方は施術に少し痛みがあるかもしれません。でもそれは全然問題ありませんむしろお顔の筋肉が喜んでいます。実は私たちの表情筋は20%しか使われてい
3年ぶりに友人が会いに来てくれた!九州でもよく遊び今回は東京で会いました✨✨✨皆さんに見ていただきたいのはこちらの1日目と2日目の彼女の顔身体の違いです。1日目二日目どーしてこんなに違ったかといいますと…東京コースは我が家へ2泊3日でお泊まり、そして美味しい物をいっぱい食べたい!グルメツアーな感じでした。1日目は麻布十番✨✨✨美味しい食事とワイン🍷そしてお腹を満たしたら最後は東京の夜景の見えるタワービルの上にあるBARで夜景を楽しんでいただきました!
皆様こんにちは!GYMスパイシーです最近涼しくなってきましたねーすっかり秋の香りですが皆様はどんな季節になりそうですか❔読書の秋、食欲の秋、スポーツ…など様々あると思います中には美味しい食べ物が多いこの季節に太らないように筋トレをする方も多いのでは❔そんな皆様に質問です、お顔の筋トレってしたことあるでしょうか。「身体の筋肉は知っているけど、顔の筋肉はイメージつかないなあ」というコメントをお客様から頂きます。なんと30種類あるんですよ。
体を引き締めたい時は筋トレするのにフェイスラインを引き締めたい時は、なぜ顔の筋トレをしないの?顔にも30種類以上の筋肉があります。しかし!日本人はその20%しか使えていないのです!使えていない筋肉は筋力が弱まりたるんでいきます。人の第一印象はの7割以上が顔で判断されていると言われています。どんなに体を鍛えてもかっこいい服を着てもフェイスラインがたるんでいてはもったいない!!表情筋のトレーニングを始めてみませんか?LINEお友達登録してね♪
こんにちは!小顔トレーニング「GYMスパイシー」です!!日本人は表情筋を20%しか使えていない!と聞いたことはありますか?顔にもたくさんの筋肉があります!では使っていない80%の筋肉はどうなるのか・・・体と一緒で使わなければ筋肉が衰えてたるみの原因になったり老廃物が溜まってむくみの原因にもなります。年齢とともに「顔がたるんできたな・・・」「大きくなってきたな・・・」「四角くなってきたな・・・」と感じているけど「歳を取れば仕方がない」と諦めている方!!まだ、諦
コットンパール…初めてきいた!コットンパールとは、コットン(綿)を球体に圧縮し、表面に塗装等のパール加工を施した、いわゆる模造真珠*のひとつで、アクセサリー等に使われる素材のこと。コットン素材のため非常に軽いこと、比較的安価なこと、風合いがナチュラルなこと、などの特徴があります。今回お祝いに!と頂いたコットンパール✨✨✨✨付けてないくらいに軽くてかわいい~~💕何にでも合いそう✨✨いつも周りのみんなに本当に良くしていただき感謝です。これからも更に【顔筋ひっぺがしメソッ
本日大分TSUTAYAで、【サイン会&顔筋ひっぺがしメソッド】実践会をしました。イベント直前の告知の中沢山の方に足を運んで頂き本当にありがとう御座いました。新聞を見てこの日を楽しみにしていただいてた事など伺って感動しました✨✨✨実践では、椅子に腰掛けて頂き皆さんに一番難しいと言われているコースをやって頂きました。たった5分でめちゃくちゃ変化して皆さん感動して疑問点や質問など沢山ご意見頂きとても楽しい時間となりました。この顔筋ひっぺがしメソッド‼︎は本に書かれている通り
2日間福岡で美フェイスジムのセミナーとy-detoxの体験会をして来ました!今回は接骨院の先生方を対象にお話をさせて頂きました。実際に接骨院で取り入れてくれてる方は何社かおりましてとてもいい状態を作っています!現実は接骨院も美容業界もレッドオーシャン❗️同じ事をやってても厳しいのが現実❗️顔ジム❗️日本初です🇯🇵まだまだどこにもない!お客様にもおや?ふむ?と関心を持って頂けます。時代は癒しからトレーニングへ!なまった顔を鍛え上げろ❗️です。接骨院の先生方
私の初の書籍となります【顔筋ひっぺがしメソッド】を記念して、6月12日にThePlaceofTokyoで出版記念パーティーを開催する事が出来ました。後ろはなんと東京タワーです✨✨✨✨パーティーには多くの方がお越し頂き遠方からも多くの方がお越し頂きました。あさ出版さんと半年かけて作り上げたこの本‼︎何千人という数綺麗にしてきた美の秘訣や私の思いを全てこの本に詰め込みました!そして多くの方々のご協力を経てこの出版記念パーティーをこんな素敵な場所で開催する事ができまし
バケツをひっくり返したみたいな大雨が降っている山形ですせっかく奇跡的に元気に育ってるプチトマトがやられちゃうよ~~そんな心配もありますが、今日は嬉しいご報告がありますなんと顔筋ひっぺがしメソッドがついに書籍化されることになりましたイエーーイ発売は6/11ですが、Amazonでも予約スタートしてるみたいです(^^)どんな内容になっているのか??手元に届くのが今から楽しみなにやら本を購入されると、マッサージの様子を動画で見れるみたいです自宅でのセルフマッサージと月1の
本日美フェイスジム【顔筋ひっぺがしメソッド】を取得して頂いた宮崎の貸衣装屋さんベニール錦屋さん!本日が最終のテストの日となりました!元美容部員さんと社長自らが習って頂きしっかりと私の目的である経皮吸収の軽減を学んで頂きました!前回長年の美容部員の経験から私の言ってる事に驚愕でしたが【だからお肌が乾燥するんだ!】とか【だからお肌がくすむんだ!】とか【だからしわになるんだ!】といろんなことが腑に落ちたみたいでこれは、楽しみだ!わくわくする🎶🎶と。そ
突然ですが、『ぼくりり』って知ってますか?この間車でのやりとりなんですけど、私「あー!この歌聞いたことある!誰やったかなぁ?分かる?」旦那「俺知ってるよ。結構有名だし、名前聞いたら分かるよ」私「ほんま?誰?」旦那「ぼくリリ」私「え?」旦那「ぼくリリ」私「え?何それ名前?」旦那「ぼくのりりっくのぼうよみ。もう引退したけど、かなり有名だから!」私「・・・・・・・知らん」かなり有名って言ってたけど絶対嘘だと思ったのでお客様に聞いてみたら、お若い方はみな
私の初となる書籍【顔筋ひっぺがしメソッド】が全国で販売が決まりました✨✨✨✨半年以上かけてようやく出来上がりました✨✨✨そして最後の表紙も決まり印刷開始‼︎こちらの本には私が数多くのお客様を綺麗にしてきた美の秘訣を全てを記載しています!私自身が変わりそして子供達スタッフ、お客様と…お客様の話になりますが初めて来てくれたお客様が一般の美容法【クレンジング→洗顔→ローション→乳液→美容液】だと聞いて【今より必ず綺麗に出来ます】と言い切れるほど自信があります💕💕
昨日今日と大分を飛び越え宮崎に行ってきました!宮崎南国ですね~☀️かなり蒸し暑くて…空港に着きすぐに名物のマンゴージュースに惹かれて1000円で買いました【かなり高い😅】そこから今回は宮崎のウエディングドレスなどの貸衣装屋さんベニール錦屋さんへと顔ジムの研修に行ってきました。こちらには、元美容部員さんがいてこちらの方にも今回研修をしましたが私の考え方が今までと違いすぎて目から鱗状態でした💦💦しかし長年の乾燥肌が一瞬でなくなり今までの私のやってた事はなんだっ
お久しぶりです!!すっかりご無沙汰しておりましたタイトルにも書いてある通りGW中に引っ越しをしましたそのためバタバタしてブログも書けず(というのもありますが、ちょっとブログ心が折れて…)でも今日から復活です!!またお付き合い頂けると嬉しいですで、この引越しなんですが実は店舗の方も一緒に引っ越しをしまして自宅兼サロンとしてこっそりリニューアルオープンいたしましたご連絡が遅くなり、申し訳ありません新住所は山形市瀬波3-9-26になります新店舗は一部屋をサロンにしてますの
今日の東京は晴天✨✨✨かなり気温も高く暖かい一日となりました🎶さて、私はといいますと本日は美フェイスの代理店のうちの一社の社長さんのもとへこちらの社長さんタクシー会社も経営していまして今ゴールデンウィークにむけて、筑波観光コースを作ることになり今回テスト的にご招待して頂きました。東京から筑波までは1時間ちょと…朝早くから行きましたが着いたのは10時前!まずは、筑波神社⛩にご案内していただきました。【鈴がハート❤️】筑波神社の上には山を一望できるように、ケーブル
結婚式っていいですよね~(´∀`人)女の子はキラキラ輝いていて、私まで幸せオーラに包まれてhappyな気分に♡そんなhappyな気分にさせてくれたお客様からさらに嬉しいお声を頂きました昔からサイズにお悩みで、育乳マッサージに興味があったとのこと背中をしっかりほぐしてお肉を柔らくしてからバストアップマッサージをさせていただくと…我ながら惚れ惚れするぐらい(笑)ふっくら美バストに生まれ変わりました(beforeafter写真撮り忘れたことが悔やまれる…)結婚式では、意外と見ら
大分から東京への移動で私がパートだったころ一緒だったスタッフに偶然に会いました。東京にでて3年✨✨✨今から東京へ戻るの。と話をしたらすごーい!すごーい!東京にもサロンあるんですね🎶と…私にしたら別に成功もまだまだだし何も凄くないよ!といったら…いや~~10年前を思い出してください。自分でサロン出したいけど…と言ってた那賀さん。みんながしたらいいよ!と言ってはくれるけど、そんな簡単にやれるものではないよねーって💦💦よーく考えて周りの人の応援の言葉より自己責任でできる
テレビをみてると時代は平成から令和へと変わると…意味はいままでのやり方をリセットする!を意味してると言っていました。今までのやり方を変えていく…いい言葉✨✨✨お化粧品もそうですよね?今までの当たり前のやり方を皆さん一度見直ししませんか?お肌の表面を優しく優しく労わりながらお肌への刺激が悪いと…常に優しくしているつもりですが…本当にお肌を労わっていますか?ここからは今ご自身が使われている化粧品を思い出しながら読んでください。お肌を労わっているつもりが実はお化粧品
今日は気持ちよく晴れていましたが、風が強かったですねー入学式の方も多かったんじゃないでしょうか?お店に行く途中、可愛い制服を着た女の子がママパパと手を繋いで歩いている姿にすっかり癒されてしまいました入学おめでとうございます我が家の娘は金曜日に入園式だったのですがこども園なので、2歳さんまでは本格的な入園式ではなく園長先生のお話しや担任の先生との顔合わせだけで終わり本格的な入園式は来年に持ち越しだそうです娘よ、月曜日から本格登園頑張れ!!そんな癒された今日、顔筋ひっぺがしメ
今のままで、大丈夫ですか?いつまでも美しくあるために『皮膚が呼吸できる状態を作る』それが私の仕事です。をモットーにこの10年活動してきました!【魔女たちの22時】クロワッサンをはじめにいろいろと雑誌にも出させていただきました。この10年数多くの沢山の方々に伝えて行くこともできたかと思います!北海道から九州まで普通だったら人生で会うことが出来ない多くの方々にもお伝えする事ができ感謝の気持ちでいっぱいです。しかし人生折り返し地点にきている私にはもっと多くの方に【真の美と健康】を伝
昨日今日と美フェイスジム【顔筋ひっぺがしメソッド】の加盟店研修を行いました。今回美フェイスジムを千葉でオープンする事になりました💕💕💕研修に入ったスタッフさんは27歳と30代!2人ともお肌にお悩みを抱えていて私にとっては、まずこちらのスタッフさん達が綺麗になることが何よりもの宣伝効果になるはずと思い毎日のローション洗顔とお肌の改善法をお勉強して頂きました。ホームケアもしっかりとして頂きみるみる綺麗に…✨✨✨顔の浮腫みと目を大きくしたかったんです〜〜💕💕と!これから
私だけでしょうか??バックの中にティッシュを携帯していない人って…うちの旦那さん、鼻炎持ちなんですね。(私はあまり鼻がつまらない)付き合ってる頃から、所かまわず鼻噛むんですがデートの時にいっつも「ティッシュある?」って聞くんです。もちろん持ってる時もあるし、自分がほとんど使わないので持ってない時もある。「今日忘れた~」って言うと「え?女子ってティッシュ持ってるもんじゃないの??」って言うんですよ。「そんなのたしなみでしょ?」みたいな・・・そのたびにカッチーーーーーーーン!