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こんにちは❗️今日のネタは3章からなります。また文章が長くなると思いますが、最後まで読んで頂けると嬉しいです😊第1章:病院本日、月曜日はペインクリニックに行って来ました💉いつも通り、左首にブロック注射をしてもらい、前回のブログに書いた右首の痛い箇所には、トリガー注射をしてもらいました。幸いまだ右側の背中や肩や腕には痛みが出てないので、左側みたいに神経痛が出ないことを祈ります😌第2章:減量今日から減量を少しずつ始めたいと思います。ひとまず以下のことを実施します。①朝食の食パン
前回サラセニアレウコフィラの植え替えで5号鉢にうまく収まらなかったので…もう一度植え替え!5号鉢と4号鉢の2鉢に分けます!9株ありました。4号鉢のほう。サラセニアは成長する方向が決まってます。今回は成長点を時計回りにして株を配置します。5号鉢のほう。用土を箸でつついて根の間にしっかり詰めていきます。こうしないと用土を入れたつもりが下のほうが空洞になってしまいます。両方とも時計回りに成長点を配置。用土は鹿沼土+パーライト+富士砂+ミリオンAです。完成(・∀・)やっぱりこれくらいの
こんにちは❗️昨日はナイトテツゴン🐉日中は家にお客さんが来てて、テツゴンに着いたのが18時40分頃になりましたが、20時まで頑張りましたよ🙌🏻久しぶり?の先生ミット🥊昨日はバテバテでした💧日中の追い込みの効果が出てないのかな😵個人で追い込むのと、対人で追い込んでもらうのでは、相手の動きに合わせるので、スタミナの減り方が違いますよね💦頭も使うし😅でもこのしんどさが試合に繋がるんだと思います❗️昨日、先生に「2月のオヤジキック出ていいですか❓」と聞いたら「勝手に出てください」と正式に了解頂
頸椎症神経根性でリリカ75mgを病院で処方されてます。リリカは、値段が高いので個人輸入で安く購入できるこのお薬には助かってます。効き目も最高です。全然痛くなくなりました!ただ…副作用なのか眠気と頭痛が最初のうちは私はでました。
こんにちは❗️今日はモーニングテツゴン🐉10時30分頃から12時30分頃までの2時間、頑張りましたよ✊🏻😄↓まずはラダートレーニング🪜↓次はサンドバッグ打ち。まずはしっかり基本を意識してパンチとキック。その後は、サンドバッグ追い込み❗️↓最後はロープで締めました‼️最近、サーキットをサボりがち😅体力を使い果たしてるんだよな〜💦ナイトテツゴン🐉の時にやろうかな❗️↑掲示板に貼ってありました🥊今はこれに向けて頑張ってます😄👍🏻わさびとおしおとおみそ🐾最後まで読んで頂き、ありがとうご
こんにちは❗️昨日の火曜日はナイトテツゴン🐉1月3日以来の今年2回目、正月休み明けとしては初めてのテツゴン🐉でした👊🏻😁久しぶりの先生ミット🥊最近、先生からあまり指摘されないようになってきた感じがする😙パンチもキックもええ感じになってきたからかな😚それとも指摘しても直らないからかな😗今度聞いてみようっと❗️この後はサンドバッグ打ちまくりました🥊最後はロープで締めましたよ。もっと対人練習せなあかんよなぁ💧マスをしたいんだけど、なかなか相手がいないのよね😅若い人たちは激しいので、ちょ
今回はあまり植え替えはしないですが、ハエトリソウは毎年やっておいたほうがいいかなと思い今回も決行。ハエトリソウの鉢は苔だらけです。毎年ハエトリソウの鉢だけが苔でいっぱいになります。ハエトリソウは夏の暑さの影響からか小さくなりました(´・ω・`)サラセニアレウコフィラも株の位置を調整したいので植え替えてみます。ハエトリソウは用土ごとピンセットで取り出します。10株ありました。小さいと思っていたけど球根はしっかりしてるし根もよく伸びてますね!また同じ3号鉢です。用土はピートモス+鹿沼土
こんにちは❗️本日1月6日の午前中に、今年初のペインクリニックに行って来ました💉本当は1月15日が初日だったんです。じゃ〜なんで今日行ったのか❓感の鋭い方はもう察してますよね❓そう、痛みがまた出てしまったんです😱大晦日くらいからかなぁ。昨年の最終日テツゴンで、マス頑張ったからその時の筋肉痛かなぁと思いながらも、左背中〜左腕にかけての痛み…。筋肉痛ならいいなと自分に思い込ませてただけで、頸椎症の痛みって自覚してました👏🏻😆昨日がペインクリニックの診察開始日だったので、電話したら運良
こんにちは❗️本日水曜日はモーニングテツゴン🐉2024年初キックに行ってきましたよ🥊本日もラダートレーニングから始まり、サンドバッグ打ち、ロープとサンドバッグで追い込みと、9時30分から11時30分までの2時間、頑張りました✊🏻😁10時頃に片山くん登場。正月休みに入ってからも、元日以外は毎日来てるみたい👏🏻😆サスガ〜ボクの今年の目標を発表します❗️『オヤジキックで1勝する』です☝🏻😁ちなみに去年の目標は『オヤジキックで3戦3勝する』でした。結果は2戦2敗で、1試合は頸椎症で出場出
頸椎症という病気になってしまいました。頸椎(首)の骨が神経を圧迫して痛みが出るようです。3週間前から右腕・右肩・右背中に酷い痛みが出てきて一昨日病院に行ったらレントゲンでわかりました。今も何をしていても痛いです。そして病院に行った日の夜、ボルダリングジムに行きました(笑)29日夜にホームジムのグリーンアローモラージュ柏店で年末実力テストとプチパーティーがあって事前に予約していたのです。処方された鎮痛薬も全然効かないまま、なんとか昇りました。年末実力テスト&忘年会!最高でした!!!
こんにちは❗️昨日の木曜日は、今年最後のナイトテツゴン🐉個人練習になるかなと思ってたら、結構人揃いました😁今年最後のミットは見吉道場〜🥊苦手なローのカットや、ミドルを蹴ってからのカットを入れてもらいましたが、相変わらず反応が悪い😅もっと対人で練習しないとです❗️そして最後の締めくくりは、野崎くんと軽めのマス🥊意識してる左ミドルが何回か蹴れたかな😅2分×10ラウンドくらい出来ました😁最後はマスで締めたかったので、野崎くんが相手してくれて助かりました🙌🏻ついでに12月のテツゴンまとめ✌
ストレートネック頭痛専門治療オフィス******************皆さんは、ご自身の背骨の状態を確認されたことはございますか?背骨は、加齢や骨の栄養状態などにより形が変わっていきます。下の写真で、変形していく様子を見ていきましょう。左が正常な頸椎です。背骨と背骨の間には、椎間板が存在し隙間が確認できます。第1、第2段階へと状態が悪化していきます。どんどん椎間板が消失し、隙間が狭くなっていくのが分かります。最終的には、骨がくっついています
ご無沙汰してます。3ヶ月ぶりのブログです長いので母指CM関節症に関係ない方はスルーして下さいね。9月のブログ更新のとき位から頸椎症になり右の首筋から右肩の凝りと痛みが酷くて首が回らず携帯やパソコンを見る時に下を向いたりすると気持ち悪くなったり頭痛がしたりで皆さんのブログにもなかなかお邪魔できない事も多くブログもなかなか書けませんでした。『そして丁度その頃右手の術後半年たったのにまだ痛みがあった事に不安で色々奔走もしていました』そして右肩の痛みが
こんにちは病院で治らない症状を漢方で治療する薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまい生活習慣病がん治療のサポート漢方特化薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら『病院で治らない症状を治したい!!』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています患者様の喜びの声
東京葛飾区亀有のこた整体院の小竹です。首の症状は軽度痛ですとストレートネック、スマフォネック、頸椎症といわれ、中度~重度痛ですと頸椎症、椎間板ヘルニアといわれ、それに伴い手のしびれがおきています。手のしびれは首の問題だけではなく、腕の問題の可能性があり診断名では手根管症候群あたりが多いです。上記の症状名はあくまで名称であり、当院は施術をどの部分に行うかの目安にしているだけになります。施術自体は緩消法という弱刺激の施術を首と背中に直接行います。また、天城
こんにちは❗️11月13日の月曜日、6回目のペインクリニックに行って来ました💉左首と左腕が若干痛みますが、10のうちの2まで来ましたよ✌🏻😁そして本日11月15日、やっとテツゴンへ行く気分になったので、10月10日振りに行って来ました🥊午前中に行かせてもらいました😄激しい練習は無理なので、シャドーでアップして、サンドバッグを約1時間半、力を抜いてスピード重視で打ち込みました👊🏻😄やっぱりサンドバッグを打ち込むのは気持ちいいぜ❗️今は無理をせず、首の状況を見ながら、少しずつ負荷を増やして
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について施術を開始し5回を終えた頸椎椎間板ヘルニアの60代女性のお客さま。症状は首から右肩、腕全体の痛みとしびれ、右手人差し指のこわばりがあり現在症状は軽減中ですがそれ以外にもご本人が大きな変化として実感していること
頸椎が原因の腕の痛みと手のしびれが悪化してます。今までは首を左後ろに倒すと痛みやしびれが出たのですが今は何もしなくても痛いし、しびれてます。つまりずっと痛いし、ずっとしびれてる。今のところ痛みで夜中に目が覚めたりすることはまだないのですが、朝起きる時は、「ああ、また地獄が始まる」と思いながら仕方なく起きています。本当はずっと寝続けたい。二度と目が覚めなくてよい。生きているのが憂うつと感じるところまできています。心配してるのは、痛みとそれによる精神的な苦痛によって精神神
ドクターと両親、旦那も交えての病状説明&手術説明。まぁ、何言ったところで進行していくだけだからリスクの少ないうちにやろうということに。現在7/27。手術日は、9/18。……長いね。でも、予定空いてる直近がここらしい。症状が進行したら、キャンセル待ちで入れるけどって言われたけど、仕事の引き継ぎやらあるから予定は変えずにいくことにした。それまで、体調を整えておくことが1番!!ということで、活動制限が設けられた。•走らない•転ばない•重いものを持たない•子どもを抱っこしない
前回のブログの中で頚椎の形が特殊と書きました。今回、MRIを取って私も両親も初めてわかった事実です。首の骨って何本あるかわかりますか?全部で7本なんです。それが、軟骨を挟みつつ重なり合って竹のようにしなりながら支えているんです。ただ、私の場合………この骨のうち、6番目と7番目が融合してしまってたんです。ということは、7本で支えないといけないのに5本で首と頭を支えてるんです。ドクターは、「もしかすると生まれつきなのかも…。」と。私も両親もそんなこと初めて知らされた事実でし
皆さまお早うございます。朝晩は冷えますね。気温差があるので、服を着たり脱いだり調節が難しいです。軽井沢から帰ってきてなんだか眩暈がひどくて辛くて横になったりしています。首の脈のところがズキズキ痛くて顔面が浮腫む感じで、ふらつきます。上半身もピリピリ痺れています。頸椎症が悪化したのかな、と一昨日に整形外科でレントゲンを撮ってきました。その結果、後頸部に枝豆くらいの丸い塊が写っていて、先生のお話では、それはカルシウムが石灰化したものだそう。歳をとると、そうした塊ができること
10月からの新メニューこちらをご覧ください。施術コース案内施術コース案内-整体haranaka.amebaownd.comこんにちは。原中整体院の智江です。手や腕にしびれる感覚がある場合、先ず疑うのは頸椎性のトラブルです。首の骨である頸椎のどこかで神経根が圧迫されると、首、肩、腕、手などにしびれや痛みなどの症状があらわれます。神経の通り道は決まっていますから、頸椎のどの部分で障害が起きているのか特定できます。しびれを感じる部分
急に寒くなってきました左肩が痛いなぁ、冷えたのかな?と思っていたら、どんどん痛くなって…整形外科に行ってきました。頸椎症でした下を向く作業は?と聞かれ、事務仕事も下を向くし、パッチワークもキルトも下を向くし、料理するのも下を向くし…気が付くと…下を向かない作業のほうが少ないどれが原因か分からない!けど、とにかく激痛です。治らなかったらどーしよー⁉️そんな不安も、あれやっとけばよかったなぁの後悔も、色々な事が頭を駆けめぐっていました。骨の間のクッション部分が狭くなって、クッショ
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区のエルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談についていま、肩首まわりの不調を訴える方本当に多いです。首がガッチガチに固まってしまうと左右や後ろを見るといった動きに制限がかかる呼吸が浅い・息苦しさなど呼吸に問題が起きる飲み込みにくい・喉のつまりが起きやすい頭
病院に行くほどではじゃないけど、気になるしびれってありますよね。しびれの原因は脳から末梢神経まで幅広く、全身の病気が隠れていることも少なくありません。今日は症状少なめに、しびれについてまとめてみました!肩こりがひどい単なる筋肉の疲れと思っていたら、骨に異常が起きていることがあります。例えば朝起きたときや、夕方になると方が痛くなり、首を曲げたりすると痛みが増したり、しびれたりするようなら、変形性頸椎症かもしれません。また、肩こりが激しく、首が自由に動かせなくなったり、手の先までし
みかさん、こんにちは!SBMって頸椎症にも効果ありますか?失礼な質問だったらすみません!日本でお世話になっていた○◯◯◯の先生がかなり悩んでいるようで、、何か手立てがあればなぁーと🤔色々試しているようなのですが、なかなか改善はされていないようなので、、質問をしていただきありがとうございます。はい、SBMは頚椎症に効果があります。SBM+グルコサミンで日々継続すること椎間板の強化についても知っていただきたいことになります。頚椎症、悩まれていましたらご相談ください
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くエルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について右腕のしびれと痛みにお悩みという60代女性のお客さまが来院されました。症状は約1ヶ月前から。病院でMRIを撮り、頸椎椎間板ヘルニアと診断。手術するほどではないから痛み止めと電気を当てて様子を見ましょうと言われたそうですが、1日4
ここ一週間位かな。ずっと首の頸椎症が悪さを続けて凹んでます。今までは首を反らさなければまずまずだったので、気を使いながら共存してたのに。仕事で思いっきり下を向く事が何度かあって、そこからど〜も良く無い。首の後ろにド〜〜〜んと重い痛みが出てなかなか消えず。車を運転してても、振動や左右確認なんかで痛くなる。これ車の事故でムチウチになって以来だ。1週間我慢して治らなきゃ何か手を打とうとは思ってた。しかし、どう考えても今の時期湿布は怖くて貼れない。そこまでチャレンジャーにはなれないか
前回予約したMRI。説明を受けて、いざ!………………。あっという間の30分。その後の診察。写真を一通り見た先生は、これは手術しなきゃ駄目な段階だよと一言。私は思わず、「えっ!?」だって、まさか手術なんて思ってなかったから。すぐに紹介状準備するね。どこだと通いやすい?と、考える間もなく、話は進む。病名は、頚椎狭窄症。神経だけでなく、更に中にある靭帯までも圧迫してるんだそうな…。このままだと、1年先には歩けなくなる危険性もあるようで、詳しい検査も含め、後日紹介状とともに総