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暑い日々が続きますが、今年の夏はトライアスロンの大会も出場出来ず終わりました夏も残り1カ月頸椎症が運良く回復して11月の福岡マラソンでとりあえず完走できるレベルまで走れるように本日久しぶりにジムへ個人的には炎天下の中走るのは大好きですが、バイクトレも試したくジムを選択1時間はトレッドミルでバイクトレ試しましたが、バーを持つとしばらくすると軽い痛みと痺れがなので、軽めのストレッチを時間をかけてしばらくはこれかなぁ❓しかし、治るの?それとも
6月、大好きな歌い手さんのLiveも何とか何とか無事に行く事が出来痛いながらも幸せなひと時を過ごす事が出来た訳ですけれどもその時既に、いつもの首や肩や背中の辛さに加え、右腕がなんかおかしい🤔感じがあってストレッチなんかをするとき等、少し動かしただけで決まって右肩辺りがゴリゴリと音がする様にでも最初は痛みは無くてゴリゴリするだけだったのでそんなに気にして無かったんです。だけど、Liveから数日後あまりにいつもの首、肩、背中の辛さがたまらずほんとはかかりつけのペインク
今日もご訪問ありがとうございます。去年の今頃は頸椎症のための通院と膝の痛みに難儀していました。現在はありがたいことにふたつとも緩和し痛みもほぼ感じなくなって生活できています。これはアラカンのわたしにとって奇跡!!また5月に歯が割れたときインプラントの今後をかかりつけのお医者から言われました。先日セカンドオピニオンを求めPCで新たにさがした歯医者さんへ行ってきました。
近所の整形外科クリニックでPT~リハビリ~診察の日でした。左肩は伸びができるくらいまでになってきました。ゆっくり上まで腕を伸ばして、頭の上で指を組んで手のひらを上にして、肘を伸ばして、”う~っん”肩の関節の周りの筋肉が痛みますが、そこまではできました。ただ、肩をまわすと、ゴリゴリと音が…PTで肩の周りの筋肉をほぐして、関節の柔軟性を増す処方をとってもらったら幾分か滑らかに動くようにはなりました。あと一歩!診察ではもうしばらくPTとリハビリを続けてみることになりました
梅雨明けしても頸椎症は完治しませんが、本に書いてある通りの体操を愚直に続けています。少し痛みが引いたような…今日も超スロージョグ&ウォーキング!汗💦かきたかった!ほんと空の色が変わりました!
休日の月曜日朝食後頸椎症の本を読む運動療法が出来るまでに、、、なってるのか?わからない迷い迷い迷い、、、その前に今日は高岡道の駅へ目的は30cmサイズのえのき!なのですが、すでに完売!今日は袋入り大2つ購入夕食にえのきパスタ⇨えのきナーラもどき作りましたが、短いためグニョグニョになり映像的に耐えられないので、でも味はまぁまぁ更にツキがなかったのは午後1時で、、、売り切れかー!帰って迷いながらもスロージョグ&ウォーキング久しぶりの撮り鉄意外
これから、整形外科に行きます。🏥保険証、診察券、お薬手帳を用意。あっとあぶない、違う整形外科の診察券、ずっと財布の中に入れっぱなしだったわ。以前、住んでいた知多市の梅が丘クリニックの診察券。ここには、ギックリ腰、アキレス腱炎症、右手薬指のバネ指、頸椎症などでお世話になりました。
ずっと気になっていた脳のけいれん。一日10回以上起こる日もあったので、結局神経内科でCTを撮りました。圧迫されるような頭痛も起こったので、もう我慢の限界で。結局、脳は異常なしでした。ただ、首の痛みから来ている緊張型頭痛のようでした。けいれんも気にしないでいいと言われましたが、あのピクピクは頭痛より気になりました。私が難聴、めまいを感じるようになってから、首のコリが半端なくなったんですよね。左耳が悪いので、首の左側が特に張り感がひどく、筋肉もガチガチ。右側とは明らかに違います。
この痛みはナンナンダ血液検査にて膠原病の疑い?関節リウマチかも?と大学病院受診したケドDr.によると『関節リウマチではなさそう。頸椎症かも?』って。。。とりあえずさらに血液検査と胸部レントゲン検査をして後日超音波検査してあと20日後くらいに検査結果聞く予定だけど〜アチコチ痛い手指の関節をはじめ腕や膝太腿足先がズキンと痛かったりビリビリ電気がはしるみたいに…困ったもんだぁ〜。歯の治療も開始して歯科でもら
ここ数日間、肋間神経痛が続いてるので明日針灸いってきます効くといいなあ
脳のけいれんみたいなのは、まだ続いてます。結局昨日神経内科に行ったのですが、CTは4月に撮っているので先生も迷って、とりあえず葛根湯を出されました。こういうのに効くから…と一応昨日飲んでみましたが、確かに昨夜はあまり気にならなかったかも^^;効能に頭痛、筋肉痛などもあるので、ってことかもしれないですね。今夜から気圧も降下する予想なので、けいれんだけでなく、今は頭全体重い感じあります。押さえつけられてるような鈍痛って、いわゆる緊張型頭痛って言うのかな。幸運にも今までは頭痛と縁遠い
ハイパーサーミアしてから、なぜか体が軽い。頸椎症でしびれていた肩や左首付け根も楽になった。本当に腹膜播種なんだろうかと思ってしまう。あまりの私の落胆ぶりに、主治医いわく「何かあるかなあ。という程度」と、言ってはくれたけど。金曜日の診察室で。私「結局ハイパーサーミアになりました。あちらの方はよっぽど条件があわないと、やらないみたいだったお金のこともあるし。」主治医「そりゃそうや、良心的やな。リンパ球がたりないって返事きてた。温熱は温度調整難しいよ。
ご感想】頸椎症でいつも首が回らないが・・・ありがとうございました❣7/1J-SPACEカフェ肩こりのお客様の続き6/24、7/1のJ-SPACEカフェでのさとう式リンパのお客様のご感想①顔にふれてないのに小顔・リフトUPしてる(゚Д゚)②こんなに優しい力で効果が出てる(*_*;③えー肩がめっちゃ楽になってるー❣凄いわー❣④大事にされてる(^^)/嬉しい感じー(^^♪⑤色々教えて頂き又私の普段の生活で注意すべきを教えて頂きありがとうございました。今回は頚椎症の方のご
おはよござます全国的雨の日曜日。。こんな日はバイクガレージDIY♪とお思いでしょうが、アップ出来てなかった投稿ですGWに、レイダー乗りのリュウちゃんに電気配線の引き込み工事をしてもらいましたつかDIYじゃねー⁈しょうちゃんもチョコッとお手伝いね。外部電源からじゃなくブレーカーから新しい配線。お風呂の天井に潜り込むお仕事リュウちゃん。外壁からガレージへ。お仕事リュウちゃん。換気扇コンセント。作業用コンセント。照明電源。スイッチ。この後ラーメンで打ち上げ♪雨降る中大
昨日の大学病院受診にて診察によると関節リウマチではなさそうだとのコト。血液検査のデータは正常値よりはかなり悪いけど他に炎症があったりするとすぐ出る数値らしい…。とりあえず歯🦷の治療を急いでした方が良いと言われたぁ。『痛みの部分や痛みが出る時間帯も関節リウマチとは違いますね。』腕をあげたり手を合わせたり確認して『やっぱり関節リウマチだとこの動作はできないので。』って…。じゃこの指の関節の痛みやこわばりは???『頸椎症とか他の関節症の
チーフトレーナー前波です。今日はスマートフォン(スマホ)と姿勢について書きます。スマホの普及により、首の骨(頸椎)に過剰なストレスが加わって起こる頸椎症や腰痛が増えています。スマホを見る際、首を前に傾けて覗き込むように見ますね。これにより首回りには、大きな負担がかかります。この負担が続くことで、首の骨(頸椎)の自然な弯曲が崩れ「ストレートネック」という状態になります。また、このような姿勢が続く方の多くに腰痛症も起こっています。私たちの背骨は、自然な弯曲を構成していま
混みますよね~今日はPT~リハビリ~診察のフルコースの日でした。PTはAM10:55~の予約だったので、AM10:40頃に近所の整形外科に出向きました。入口の扉をくぐってすぐに異様な混雑に気が付きました。いつもここまでは混雑はしていないのですが、今日は待合室に入りきれないほどの人数で、入り口の二重扉の中にも椅子を持ち出して座っている人、受付で”車の中で待ってます”と、言い残して外で待つ人、あきらめて帰った人もいたみたいです…自分は予約PTだったので、ほぼ時間
皆様今晩は、のぶです。最近は薬の💊おかげか?頸椎症が楽で嬉しい😂実は先日赤忍を引き取りに行った際にショップの店長さんが、のぶさんリヤブレーキ可笑しいよ!じゃあ笑おう。そうじゃないですね、、、コイツ油圧スィッチやっぱり壊れた!話には聞いていたがまさか1年ももたないとは。メーカーさんに連絡したら、神対応なんということでしょう!ね、豆助。新品を送ってくれました。でもね、へそ曲がりののぶはかっこいいまぁ、今度クロに変更します。えっ。首を絞められる、アルガ。やめろ
みんなの回答を見る私は雨女です。何故か雨の日はラッキーな出来事が多々あります。雨の静けさもいいものです。しかし、洗濯好きなので、洗濯物はお日様で乾かしたい雨降りだとガッカリします。だから雨は好きでも嫌いでもないということになりますね。話しは変わり・・最近、左肩の痺れが軽くあっったので、父のような脳梗塞になっては困ると思いMRI検査をしたところ、結果、異常はなく綺麗な脳だと言われました。ただ、肩凝りが酷いねぇと言われ肩凝りに効く漢方薬と塗り薬が処方されました。
24年前から東京、名古屋、大阪にて美容整体セミナーを行なっている横山式筋二点療法の横山友香(ゆか)です。ある日突然肩が激痛で腕が挙がらなくなった経験はありませんか?腕が挙がらないと五十肩だと思い込んでいませんか?頸椎症(けいついしょう)で腕が挙がらない場合がある事もあります。五十肩と診断されてなかなか痛みが楽にまらない場合は自分でも気がつかない内臓の弱りが影響していている五十肩の場合もあります。腕が挙がらない原因は本当はどこにあるのか?どの筋肉や筋膜が影響しているのか
10→7ぐらいかなーまで、改善してきてます。まだ、夜になると痛くなってきますね。なってから丸々4年くらいかナ。私の場合足首の粉砕骨折の後遺症で、固定してしまったので25年間もかばってたせいで、全身の骨のバランスが歪みまくった(特に骨盤、仙腸関節が固まってしまった)のが原因です。ありとあらゆる症状があって、歩けなくなって、、真剣に「あの世へ行きたい」と思うほどの、全身の痛みがありました。数えきれない程なドクターショッピング、整体や、鍼や、etc…藁にもすがる思いでした。狭窄症、頸
朝一から整形外科に行ってきました。8:30から受付。9:00から診察。病院までは徒歩で23分(主人調べ)。8:00過ぎに家を出て雨の中、歩きます。病院について、初診受付が終わったのが8:44。1時間後に診察です。で、レントゲン検査するとのことでそこから1時間。さらにリハビリを受けることになりプラス1時間。さらにそれから自宅でのリハビリ内容を受けてプラス1時間。計、4時間のコースでした。フルコースいただきましたね長かったです。
冷たい雨の一日。気づけば梅雨入りしたんですね。雨のしっとりが体の奥底までしっとり潤し始めてくれているようです。コースター。仕上げを後回しにしていましたが、やっと完成しました。ぷっくり。でもしっかり。コースターに最適な糸だった気がします。ナイスセレクト!今月末の編み物部でももう一度コースターにチャレンジしてくださる方もいるので、今度の編み図はもっと詳細を丁寧に。リズムがわかりやすいような追記をしたいと思っています。そして刺繍のきほんのき。レッスンク
こんにちはいつもの事ながらマメに記事が書けなくて書きたい事に統一感が全く無くてタイトルが決まらない早くも今年も前半ラスト、6月に突入しましたね梅雨入りもし、一番苦手な季節到来です。湿度が高いと途端に体調崩れます。今は本当に変わらず、首・肩・背中が固まり過ぎ力仕事が多かった日は背中がホントピキピキしててぎくって行きそうで危険なので気をつけながら動いてますめまいという程のめまいは無いが右に頭を倒すとグワーとします。軽い物なので大丈夫これはもう、私の特性私って右に倒す
あおい地方も梅雨入りしたようで、湿度がぐんと上がってきました。職場は今年もクールビズで冷房控えめなので、冷えすぎないのはいいのですが、正直暑く感じる日も多いです。そして、紙類が湿気でしなっとしてしまい、それがけっこう気持ち悪かったりします。あー、早く梅雨も夏も終わって、秋が来てほしいー、もしくは新緑の季節カムバック!!・・・ってことを言っても仕方ないですね*****そんな憂鬱な季節ではあるものの、ビールは美味しい季節になってきます。(まー、年中美味しいのではありますが
山ちゃんと蒼井優ちゃん!病院へ行く準備しながらめざましテレビに驚きながら出発!MRIの検査かと思いきや、経過観察まあ薬で治ればいいのですが、これからちょっと薬をプラスに、、、長くかかりそうです病院から戻りいろいろ考える、、、診断中先生から頭をいろいろな方に動かされると激痛がありこりぁダメだなぁっと思う!それでもこの病気からすると軽度の方のようですが…こんな状態で行ってもなぁって、、、決めたー!今年は欠場&徳之島行きも中止!今日は梅
4月頃から左右の肘周辺の痛みが続いており、指先の感覚が少し鈍くなっていることもあり、本日信頼できる整形外科を受診してきました。頚椎のレントゲン、MRIも撮ってもらいました。診断は、肘周辺の痛みについてはいわゆる「テニス肘」であり、職業病的なことと、やはり投げ釣りの投擲動作にともなう手関節と手指への負担過多によるものだろうとのことでした。指先の異常知覚は、ごく軽い頸椎症が原因とのことで、日常生活には支障はないだろうが、症状が悪化した場合には再度検査が必要とのことでした。ということで、テニス肘
カキラのレッスンご予約はこちらカキラには『新月の型』シリーズがあります。これがまたメンバーさんたちの反応が良くて頸椎症や変形性膝関節症の痛みが楽になったという声が多い。昔からストレートネックの私も、コレやると関節が動きやすくなって楽になる。有り難い型♡今夜は新月🌑✨てことで。今日のレッスンは新月の型ガッツリ入れよう🎶と考えてたら、たまたま来られた方が「なんか今日は膝が調子悪くて…」これは!もう!やるしかない!『〜新月〜流鏑馬の型』❣️膝の負担も軽くしてくれる動き。丁寧
6/1(土)は整形外科クリニックでPTとリハビリ行ってきました。会社は本来仕事の日でしたが、去年の11月の代休で休みが取れ、AM10:30の予約で行ってきました。PTでは左腕が小さくは回るようになっており、まずまずのようです。リハビリで電気をして、痛み止めの薬を出してもらって帰りました。肩の痛みが強く出始めてちょうど1年になります。昨年はこの後、どんどん腕が上がらなくなっていったのですが、あとどのくらいすれば元の状態になるのでしょうか???ようやく、4月の会社の健康診断の