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腰は相変わらず動き出しが痛くて、典型的な腰を庇っている歩き方。さてと、どうする⁈どこかを庇うと、また別のどこかに痛みがくる悪循環。大体、弱いところ=私の場合は、左肩〜腕にくる。私の頸椎椎間板ヘルニアは、左側の神経根を狭窄させているので、その症状は、左の肩甲骨下側から、左の上腕〜左の指先までの痺れと痛みが主。手術で、ヘルニアの一部を取り除き狭窄部を広げましたが、全快した訳ではなく、調子のいい時と悪い時があって…基本寒い時期は、調子良くないです。血流を良くする事が、痛みを軽減させるので
今日は、週に2日の完全休養日♪今は何よりも故障が一番怖くて、焦る気持ちにブレーキかけて、これは死守。頸椎椎間板ヘルニアの痛みで動けない、座っている事が出来ない、沢山の薬を飲んで寝転がるしか痛みから逃れらる方法ががない、そんな経験をしてからは、『頑張らない』『いい加減』を合い言葉にしています^^ついつい無理をしてしまう性格を改善中。昼食後の30分お昼寝しちゃったし、やっと少し慣れてきたかな。のんびりダラダラして良いんだよ。ね。
H12年発症。頸椎椎間板ヘルニアは、頚部の背骨を構成している骨と骨との間にある椎間板組織が慢性的な負担でに劣化や、外因的な衝撃を受けて正常な位置からずれて突出し、脊髄の神経を圧迫することで発症します。簡単に言うと首のぎっくり腰みたいなものですね。痛みを例えると、車の中で後ろの座席にある物を取ろうとして、思いっきり手を伸ばした時にピキーンって、首がつって激痛が走った経験はないでしょうか?あの痛みがずっと続くんです。左肩甲骨に激痛があり市立病院でレントゲンを撮っても原因がわからず
こんにちワン今日は、☀☁の愛媛県ですが、皆様、心に体調は、大丈夫ですかかーちゃんは、相変わらず、背中から腕の痛みが今日は、我が家は…とーちゃん&姉ちゃんはお仕事の日です昨日は…の…脊柱の医師の居る病院🏥へ🚗(早く行きました😱😱😱)ここで…見離されたら又、ペインクリニックへ戻るか隣りの市の脊柱の病院🏥へ行くしかないとりあえず…待ってると…優しい看護師さんとの聞き取りをしてそこから…又々、長い待ち時間がやっと…先生とご対面(前に撮ってたMRIとレントゲンを見て)やっ
今日は頸椎症性脊髄症の術後経過観察のための診察日でした。2022年4月にオペをしたので今は術後1年と4カ月です。体調は退院してから1年くらいはあまり良くなくて不安でしたがここ数カ月でぐんと良くなりました。もう半ば諦めていた自転車も乗れるようになったし、階段昇降もラクにできるようになりました。足がふんばれるようになって手のこわばりも取れてきました。気象病のようなものは未だに敏感にあります。肩が重くなって頭痛がしてくる。これは頸椎が関係してるような気がするんですが、甲状腺の持病もあるのでどち
お久しぶりです、LEEですちょっとメンタルやられておやすみしていました。また頻繁に書けたら良いなと思います。ブログのおやすみ中は息子が緊急で大学病院にかかったり夫が韓国に帰ったりしてました。そして私は確実に産後クライシスで軽く産後うつっぽかったです。いや、正しくは今もなんだけど。体調不良が続いてることは前回のブログにも書いたと思うんですけど頭痛が酷くなって起きていられない日が続き重い腰をやっとあげて脳神経外科内科に行き検査してもらいました。脳の方は問題なくて心
今朝のさ・ん・ぽ~ちょっと出発が出遅れた日に限って、自宅を出たら東の雲が赤く光っていて、いつものスポットまで走ってきたらもう終わりかけでした...と思ったら、また雲が赤く燃え始めました写真ではこれが限界でしたが、肉眼で見る空は、もっともっと燃えていてキレイだったんですよさて、GW明けくらいから悩んでいた左肩の痛み頸椎椎間板ヘルニアの疑いということで、神経痛の薬(プレガバリン)と湿布で対応していましたが、なかなか良くなりませんでしたので、8月は集中的にリハ
こんばんは!今日はリハビリでした。リハビリ後、今日は痺れも強くてブロック注射をして貰いました。それでも今も痺れがあって耐えるしかなりませんが・・・。神経系の💊も飲んでいるんですがね~💦薬りを飲むときにコップが震えるほどの痺れに、主治医に「もう、いつまで耐えればいいのか、治るのか、もう嫌になる。」と言っても「そうなんですよね~」と一言。痺れは治りにくいと聞いてから、負けそうになりましたが勝ってみせると意気込んでいましたが正直負けそうになります・・・。それでも負けられないし勝てなくて
おはようございますこれからリハビリへ行くんですが、爪が立て割れもしていて剥けるのでビタミン剤を貰おうと思いますもしもカルシウムなどが足りなければ早めに骨密度のお薬りを貰うのもありかなとも思っています見えないところにも影響が出ているかもしれませんし・・・。本当見えないって事は怖いんで早めに治療するのは良いことだと思うんです頑張って行ってきますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆様もご自愛のほど一日をお過ごしくださいませ何もないことを願っていますーーーーーーーーーーー
おはようございます。皆さんお元気でしょうか?お盆は今年は台風で何かと大変でしたね💦無事にお過ごしになられましたか?私は連日のように聞く水難事故にニュースに心を痛めています・・・。悲しいですねご冥福をお祈り申し上げますどこもかしこでも毎年のことなので遊泳禁止にしてほしい次第ですそして、それを皆さんで子供達と考えてほしいと思います禁止にすれば隠れて海や川に行く人もいそうで禁止にできないのも分かりますが、これは真剣にルールなどや海と川の危険性を学んでいってほしいですこれを見て読ん
これが私の身体で、痛いのも私の身体で、痺れに耐えているのも私の身体。それが私自身。間違いない。痺れは本当にかなりきついです。本当に眠れない程に・・・。眠剤が効かないので眠れずです。こんな症状があるなんて思いもしなかった去年までは。それにこの症状と闘っている人が多いとは知りもせず。けれど調べてみるとアラフォーになってからなるなんて・・・。ステロイドを飲んでいると骨密度が低下するとかで・・・。今より下がると骨密度の薬りを飲まなきゃならないらしくて。筋力もないせいで事故で悪化した
こんにちは!整体院指楽の大藪です。今日は頸椎椎間板ヘルニアについて書いていきます。<ヘルニアとは?>本来あるべき場所から一部が飛び出ることをいいます。有名なものに、首の頸椎椎間板ヘルニアがあります。<横浜鶴見で頸椎椎間板ヘルニアを治療する>これは、頸椎の椎間板と言われる組織が、本来あるべき所から飛び出て、痛みなどが生じる疾患です。(痛み、しびれ、筋力低下、感覚障害など)「標準整形外科学第9版」より引用椎間板が弱くなり、後方
今朝のさ・ん・ぽ~今朝は三日月🌙がとってもキレイでしたスマホカメラを最大倍率にすると手ぶれを抑えるのが大変で、これが限界でしたいつもの位置での写真は、昨日の写真と「間違い探し」ができるほどソックリでした今日はお休みで少し長めに散歩するつもりでしたが、痛恨の「タオル忘れ」で、スロージョギングをした後に吹き出してくる汗に耐えられず、そそくさと自宅に戻りましたさて、こちらの記事の「その後」です『頸椎椎間板ヘルニアの疑い...』今朝のさ・ん・ぽ~は、完
こんにちは✨台風も去り落ち着きを取り戻しました😊ですが!食糧難で大変💦まぁ、コンビニにはお弁当あるしお店にもカップ麺あるし…昨日の晩御飯はお陰様で久しぶりにスパゲティ食べたし…(麺だらけ🤣)何とかなってますと、今はリハビリに来ています!とは言っても、機会リハのみ!!リハビリは来週です‼️という事で、機会リハ待ちです😅頑張るぞ(ง•̀_•́)ง皆さんも台風🌀には十分お気をつけてくださいm(__)m怪我や事故にも気をつけてお過ごしくださいますように願っています💕︎
こんばんは!最近は、足の痺れもありながらも可動域が広くなりつつあります!ですが!!この痺れが消えることはなく常にあります。それに神経系の薬りで無理に抑えてる感じが強くあります。これと共に生きていくのかと真剣にこの何日かで向き合いました。ただ無理はしない事と痛みがあるときは安静にと言われますが、薬りを飲んでも痺れはあるので休むとなれば24時間ずっとってことになるんです。家事炊事もありますし、動かないってこと自体無理なんです。動いてる方がまだマシです。この人生
こんばんは。今日はかなりの痛み右足にあり痺れがあり辛すぎて記事が書けません。痛みで思考が回りません。ここに着くまでもが遠い時間でした。誤字脱字もありながら時間をかけて書いています。今日はヒアルロン酸注射の日で整形外科へ行きましたが、行ってから段々痛みと痺れが強くなってきて、注射まで痛みがあったのでまた昨日の様に電気治療などをしてもらって待っていると、次診察室に呼ばれますと言われたので丁度終わったとこ
こんにちは!今まで「コラーゲン注射」と言っていましたが、「ヒアルロン酸注射」の間違いでした💦訂正です‼️
こんばんは今日はリハビリの日でした筋肉をつけるために歩いているから筋肉がついてますか?とリハビリの先生に聞いた所、『うん』と確認するようにリハビリをしながら返事を頂きました『よし!なら頑張って続けていこう!!』と決めましたその後はいつもの電気治療をしてもらい、ブロック注射を腰と坐骨に打ってもらいましたで、今日はコラーゲン注射(右ひざに)が出来ず
おはようございます日々暑くて困りますね……電気代も夏から上がるので大変毎日毎日クーラーと扇風機無しでは生きていけません💦今日の朝は雑炊合挽き肉半分と豆苗のみ!!これで卵があれば……買い忘れたので厳しいなくお粥にしようと思ったんですが、いつの間にかあれやこれ
頑張ってないからお金持ちにはなれないんだよとか努力が足りないからだよとか運が悪いんだよとかそんなんじゃなくて。お金持ちになりたい人は沢山いると思う。だけど、ここを守らなければって働いてくれてる人達がいてくれるから今の私たちがいる。貧乏でも赤字でもそうしてくれてる人達がいてくれる。生活保護者は税金で生活してると言うけれど、絶対に税金を収めてない人だっている。それもそうで、やっぱり生活苦でも頑張ってくれてる人達なんだと思う。売れてる芸能人とか野球選手やサッカー選手などなど羨ましい限
こんにちは今日は最近お墓の調子が良くなくて痛みを伴ってうずくまるほどキツイんですこれも副作用の一種といってもおかしくないし、そうじゃない可能性もありますので一概には副作用だとは言えないしわからない所です腹痛がキツイと辛いですこればっかりは主治医か病院へ行ってお医者様の指示に従うしかありませんステロイドにはほんといろんな副作用があって、普通の病気となる症状がでることが多々ありますこの病気を受け入れるまでには本当に時間と労力?があり、心労ともなりしんどかったで
こんにちは!!台風5号も大変ですが!台風6号は多分に日本列島を横断しかねないので十分に気を付けて対策をなさってください!!土砂災害や冠水が多くあった秋田県は十二分に気を付けて下さいますようお願いします!!勿論、他の都道府県の方々も十二分に気を付けてくださいますようお願いします!!都道府県の役場、役所、区役所、自治体の方々は避難場所の用意と危険地帯の方々を誘導、または早めの避難をさせてあげてください!!その為の食料や飲み物、暑さ対策、トイレットペーパー、生理用品、赤ちゃんのミルクやおむつ
暑くて溶けそうなLEEですおはようございます🫠🫠前回、整形外科で診察してもらって湿布で様子を見ていたんですが痛みは落ち着いても痺れが治らなくてま、薬を飲んでないから湿布だけじゃ無理なのかもしれないけど今月まで私の医療費が無料なので無くなりそうな湿布をもらいに行ったら「時間あるならMRI撮っちゃう?ちょうど今から20分後空いてるわ〜」的な感じで急きょ撮ってもらいました。いつも母が診てもらってて普段検査も診察もどれだけ混んでるか知ってる病院だったのであ、今日の今日でok
病院とか少しの買い物の時間や家のて往復しかなくてこれがいつまで続くのか。それが嫌な時もあります。また病院と家の往復かぁ・・・と思う日もあります。お店に行っても買う物を決めてから買い物をするだけでそれのみを購入して帰るだけでうろうろとゆっくりと買うのもを品定めなんてできません。買いに行く前から買う物をどこで買うか決めて外出する
こんにちは今先ほど起きました眠剤なしで眠れずに眠剤を飲むと起きる時間が様々で困ってしまいます・・・というのも朝の薬りがさっきになったことです眠剤なしで寝てみようにも朝まで起きてしまうのでやっぱり眠剤に頼り眠らざるに限らず・・・昔は横になったら眠れたり、眠気がきて眠くて仕方なかったりしていたんですが今はそれがない眠剤なしだと目がぱっちり眼を閉じてもずっと眠れないんですよねそれでも眠剤に頼ってでも寝なければ起きているのはきついのでこればっかりは仕方ないと思い処方してもらって
今朝のさ・ん・ぽ~気温26.9℃/湿度90%...この写真を撮るのは序盤ですが、既に汗が吹き出してきました昨日は飲み会でちょっと疲れていましたし、ここは無理せず、公園をさっと一周だけして帰りましたさて、昨日の話です朝起きたとき、ちょっと頭痛がしていましたすぐにバファリン(普通のヤツ)を飲みました最近でこそ少ないですが、以前は頭痛(当時は歯痛も)に悩まされたこともあり、我が家には常備されていますだいたい30分くらいで効いてきます今
実は私は生まれつき両足内反足で生まれました。ですが、かなり昔のことなので一才になったら治療をしましょうとなったのです。それも、その時に内反足をどうしたらいいのか病院でも分からなかったそうです。それで、両親と曾祖母がセカンドオピニオンというか紹介でかわからないんですが他の病院で診てもらうことになり、そこで「ギブスしかないですね。」という結果になって一年間付け続けていたそうです。勿論一才の私は泣き続けて大変だったそうで、両親も曾祖母もしんどかったと聞いた覚えがあります。そして、ギブスを取
おはようございます薬りで痛みも痺れも抑えても抑えてることが分かるんですそんな日々・・・痺れが抑えられてることが一番大きいんですが、こうしているうちにも多少の痺れはありますそれでも最高潮に痛い時に比べるとマシなのでブログを再開できたわけですし、こうして続けられているわけですお医者様に訴えかけなければきちんとしたお薬りを貰えず良くなることもないという事を看護師さんに教えてもらえたので助かりましたけど、痺れるって言うだけではいけません
交通事故も・・・そして、虐待から死亡させるなんて。許せない。言葉にもならない気持ちになる。ただただ毎年こういうことが起きる度にほんとに許せない。水難事故は本当に各々の気持ちで子供だけで水場に行くのはやめて下さい!!子供達だけで出かけるときは迎えに行くか各々の両親誰誰かが一緒にいてほしいと思います。それしか方法がないと思えてなりません。それだけです。本当に悲しいです。ご冥福をお祈り申し上げます。
こんにちは皆さん今日の体調はいかがでしょうか水分が摂取できないでいるとなるとすぐさま病院へいかれてください皆さんが思うより熱中症は怖いですからねあとは水難事故もですこれは子供達に多くニュースで見てられませんそれに、車に子供だけおいて買い物はやめてくださいね夏にしょっちゅう見られますさて、ここから本題ですが!骨密度を上げると聞くと皆さんも魚ーーーーーーー!!ってなりますよね昨日リハビリと骨密度の検査があり、その時に骨密度が4下がっていて90台から80台にまで骨密度が下がっていた