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こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店の波多野です。今日は「頚椎椎間板ヘルニア」についてです。<ヘルニアとは?>本来あるべき場所から一部が飛び出ることをいいます。有名なものに、首の頸椎椎間板ヘルニアがあります。頸椎の椎間板と言われる組織が、本来あるべき所から飛び出て、痛みなどが生じる疾患です。(痛み、しびれ、筋力低下、感覚障害など)「標準整形外科学第9版」より引用椎間板が弱くなり、後方、または、後側方へ脱出して神経を圧迫します。30~50歳
だだだだだだだだうもきみくんドS今年きみくんて「厄年」だったっけマジ勘弁10月25日高速道路上で追突事故(被害)に会い頸椎捻挫との診断(2週間の安静加療)と言うことで休職に11月3日MRIで「頸椎狭窄」「ヘルニアの疑い」でリハビリ開始加療が1週間伸びました11月7・8日ごろから左のお尻から太ももにかけて「痺れ」の様な違和感が出て来まして、それも「ず~っと」でわなくて座ったり立ったりと姿勢を変えるときに「痛み」や「痺れ」が出だす11月9日
こんにちは♪今日は頸椎椎間板ヘルニアの経過について書きます先月の寒い早朝に首のヘルニアを発症してから約1ヶ月が経ちました。オステオパシー療法の接骨院へ通い、仕事は長期でお休みをいただき、とにかく治療に専念しています。おかげさまで順調に回復にむかっています。まだ長時間立ちっぱなしや歩きっぱなしは首に疲れがきますが、右にも左にもむけなかった首が少しずつ動かせるようになりました♪そしてこの期間で自分の生活を見つめ直しました。まず、あまりにも運動不足だったなぁと💦バセドウ病持
旦那様の手術16日に確定第7頸椎椎間板ヘルニア…入院期間最短10日間予定一人でお留守番できるかしら?はぁ(´Д`)どうしよう😱💧不安しかない旦那様が無事に帰ってくるその日まで頑張らねば体調管理をしっかりしなくちゃ寝込んでる場合じゃあない。🐶達が路頭に迷うわ。ふぁいとー✊‼️
だだだだだだだだうもきみくんドSこないだの事故でやる予定やった「MRI」やってきましたよ「MRI」……やっぱ苦手マジ苦手時間にして15分から20分なんやけど……耐えられないなんだかんだで1時間近くかかって「ギリギリセーフ」でなんとかOK今回で3回目の「MRI」やったけどあかんねなじまんね「MRI」と「胃カメラ」は嫌いんで結果報告「第4・第5頸椎に
全身麻酔誤字修正私は今まで5回の入院内4回の手術を経験をしましたその他に手術前の検査入院も数回11歳怪我で入院30歳尾てい骨の手術50歳脊柱管狭窄症58歳後縦靭帯骨化症と頸椎くも膜嚢胞66歳脳表ヘモジデリン沈着症30歳の時は下半身麻酔50歳からの3回は全身麻酔でした初めての全身麻酔は恐怖感がありました麻酔をかけられて目が覚めるのかな???・・・そんな不安も・・・手術日が決まり入院前の外来
11月3日、23日祝日㊗️通常営業いたします‼️こんにちは。岩手県奥州市原中整体院の智江です。お尻から太ももの後ろ側のしびれが長引いている。とお困りの方がいらっしゃいました。症状から考えられるのが「梨状筋症候群」という病名です。マラソンランナーで走行中にお尻から太もも、脚などにビリビリしたしびれが出ると訴えるケースが多いようです。また、階段の上り下りですね。この症状を改善するには、坐骨神経を挟み込んでいる梨状筋という筋肉が硬くなっていま
10月からの新メニューこちらをクリックしてご覧くださいませ。施術コース案内施術コース案内-整体haranaka.amebaownd.comおはようございます😀岩手県奥州市原中整体院の智江です。「四十肩、五十肩」の正式名称は「肩関節周囲炎」といいます。肩関節の周囲に起こる炎症のことですね。腕の上げ下げや、頭や腰に手を回す動作でしびれや痛みが出る。といった症状です。日常生活において洗濯物を干す時に痛む。洗面所で髪を洗う動作が辛い。
寒い日曜日もうキャンプには行けないかなぁ…あと1回行きたいと思っていたけどな。写真は前回のキャンプにて…そもそもブログを始めたのは具合が悪くて誰かと繋がりたかったから当時はYahooブログをしていました。初めは首の病気と気付かずうつだと診断されて通院していました。薬をどんどん増やされてでも全然良くならなくて結局は頸椎椎間板ヘルニアだった。見つかった時は歩くのもやっとで即手術の状態無事に手術は終わり、それから16年経ちました。あの頃手術をした後、ゴルフができるよ
こんにちは♪先日から頸椎椎間板ヘルニアの治療中で、接骨院に通院しています。先日のブログにも書きましたが、「オステオパシー療法」といった治療をメインに施術していただいています。今特に辛いのは首の痛みや手の痺れですが、痛いところだけにスポットを当てるのではなく、身体全体の状態を見てアドバイスしてくださってます。まず、私はとにかく内臓がかたくて冷たいらしいです。私は生まれつき側湾症があります。側湾症の原因は諸説あるらしいですが、内臓の位置や筋膜のねじれもあり、血が滞っている
私は普段理学療法士として整形外科で頸椎椎間板ヘルニアの患者さんの治療を行ったりしますが、よくこんな質問をされます。枕ってどんなタイプを使用した方がよろしいのでしょうか?この動画をご覧いただいている方は同じように疑問を持たれている方も多いと思います。また、そもそも頸椎椎間板ヘルニアってどんな病気かも知りたい方もいらっしゃると思いますので、今回の動画は、頚椎椎間板ヘルニアの部位別症状とリハビリテーション、そして日常生活で気をつけるところと枕の選び方について解説します。是非最後までご覧くだ
10月からの新メニューこちらをご覧ください。施術コース案内施術コース案内-整体haranaka.amebaownd.comこんにちは。原中整体院の智江です。手や腕にしびれる感覚がある場合、先ず疑うのは頸椎性のトラブルです。首の骨である頸椎のどこかで神経根が圧迫されると、首、肩、腕、手などにしびれや痛みなどの症状があらわれます。神経の通り道は決まっていますから、頸椎のどの部分で障害が起きているのか特定できます。しびれを感じる部分
こんにちは♪今日はヘルニアについて書きます。先日、首の椎間板ヘルニアになってしまいました生まれつき側湾症なので、普段から身体のケアはしてましたが、ここ最近は忙しくて、疲労MAXの状態で、床で寝落ちしてしまう…というのが続いていました。ある朝、寒さで身体がこわばった状態。日常生活のふとした動作で首の骨がピキッ!ときて、立ち上がるのも難しいくらいにしびれと激痛が走りました⚡️車の運転も地獄でしたが、なんとか自力で整形外科へ向かい、色々検査して、頸椎椎間板ヘルニアと診断を
ゴッドハンド先生による施術によって、一晩通しての睡眠と、痛みから解放された喜びはとても大きくて、飛び上がりたいほど。あまりにも、身体の調子が違うので、「え?ええ〜っ?」って、何度も言葉に出してしまうほど。翌日も無理を言って、予約を入れてもらったので、施術してもらいました。それぞれの筋肉がつながっているから、首が悪い時に首だけをしても意味がなくて、体全体を整える必要があるのだと、ゴッドハンド先生は言いました。私の骨盤はとても歪んでいたようです。そして上半身も。
痛みを抱えつつ、MRIを取った整形外科を再受診。転院したいと言う意思を事務の方に伝えて、診断するまでの時間を待ちました。とても混んでいる病院で、受診するまで1時間半ぐらい待ったんですが、それも苦にならない位、私の心は何とかここで上手く行きますように!と。必死にお祈りしていました。自分の番がやってきて状況を伝えると、「大丈夫ですよ。ただ、足のしびれは、頸椎の問題だけでは無いかもしれないから、他の原因を探ってみましょう。」と、言われ、心からほっとするのでした。その
リハビリを始めて、1週間。一時よくなる時もあるけれど、段々にしびれが広がり状況が悪くなっていくことが、とても不安になって、だんだんメンタルが削られていくようになりました。痛みで眠れないだけではなくて、びっくりするほど手足に汗をかき、動悸が激しくなり、口の中が異常に渇いたり、頭がしびれたり、普通ではないな。という状況に。いよいよまずいなと思うようになって、院長先生にそれを訴えに行ったのでした。院長先生にそれを話すと、「それは心配だね。」と言いました。院長先生は、他
こんにちわお久しぶりですこの頃はすっかり秋模様で風が心地いいですね動けば汗をかきますけどねそしてそれでも足の痺れは変わらずです負けてたまるか!!と言い続けてきましたが、先生にとうとう「「どうにかなりそうなくらい痺れが強くてどうにかしてください。」と泣きそうになるほど痛くて懇願しましたけれどやっぱり注射しかなくて。「中々難しいですよね~」と。腰と坐骨と膝と足に打ってもらうのですが、腰に打ったのは麻酔と記述されていて驚きましたとうとうここまで来ているのかと思わされました膝は軟骨が
最初の異変に気づいたのは、6月。左手の指のしびれが気になって、整形外科を受診。手根管症候群と診断がおりました。治療を重ねたものの、状況はあまり変化せず、しばらく整形外科から遠ざかっていました。仕事が忙しくなった頃に、しびれだけではなくて、痛みが出るようになってしまい、ついには、歩くだけでも、痛みが増すような状況に。左脇のあたりや肩甲骨が痛み出してしまって、とても怖かったです。整形外科を再受診したときに言われたのは、頸椎に問題があるかもしれないということ。けれど、
おはようございます。こうしてブログを書くところまで回復することができました。天井ばかりを見る日々に、やっとお別れ。思った以上に早く戻ることができてとてもうれしいです。この2週間の間、状況が目まぐるしく変化して、我ながらあまりにもドラマチックなので、その様子についてもお伝えしようと思います。何はともあれ、健康は大事。年齢を重ねたら、自分の体を維持するために、運動することもとても大事。そんなことを実感した2週間でした。まだお仕事のほうは、10月いっぱいお
今日来院された48歳の男性は整形外科で頸椎椎間板ヘルニアの信田を受けておられます。頸がずいぶん痛くなり、7月から2か月ほど通院され、物理療法やお薬でだいぶ痛みが軽減したとのことでした。その方のお話で肩甲骨の内側にも強い痛みがあり、整形外科の先生にうかがうと、それもヘルニアの影響だと仰ったそうです。確かに頸と背中は無関係ではなく、筋肉レベルでの関連として私も背中の痛みも頸からの影響だとお話をすることがあります。しかし、ヘルニアが原因というのは少し驚きました。そういえば、当院に通われる別の
キュアレの枕は、整体師がたくさん施術経験をした上で考案した枕です。寝るだけで体を整える効果が期待できますよね!一方、中には合わないと感じる人もいます。もし、キュアレの枕が合わないなら理由は4つ。「枕の高さ」「枕の硬さ」「寝る向き」「寝相の悪さ」ですね。確かにどれも納得。枕の寝心地は大事です!いざキュアレの枕を使ってみて高さが合わないと感じたら、敷布団で体だけ高くするか枕だけ床に置いて高さを調節してみるといいです。枕の中材で高さ調節することもでき
約2年半前、頸椎椎間板ヘルニアを発症し、あれよあれよと痛みは増し、10分も椅子に座っている事が出来なくなりました。朝、目が覚めて起き上がった瞬間から、痛い。横になると少しはマシだけど、とにかく、ずーとずーと痛い。元々は痛みには強い方だけど、正気を保つことが難しいくらいに痛い。痛くて痛くて、家族に当たり散らしてしまうくらい痛い。左肩甲骨の下辺りに常にナイフが突き刺さってて、左上腕から指先にかけ痺れててダルくて痛くて、当時は本気で左腕を切り落としたいと思っていた😭そして、2年前に内視鏡下頚椎椎
夫がたたんでくれた、洗濯物。ミステリーサークルになってる家族に助けられながら、毎日を過ごしています。あれも、これも。と、色々できない状況です。大好きなブログですが、経過が安定するまでおやすみすることにしました。また元気にブログを書けるようになるまで、少しの間治療に専念します。みなさんが、このあとも健やかでえがおの毎日を過ごせますように
今朝は3kmジョギング。軽くのつもりが、なんだかとっても身体が重かった。更に、頸と肩の調子もイマイチ。。。座ってるのが辛くなり、時々ゴロゴロしながらお仕事の1日でした。運動習慣がついてきたこの一年、体重は−2kg。それ以上は減らず、この半年大体いつも同じ、もちろんBMIも変わらず。で、食欲モリモリ。それが、なんと今日、体脂肪率18.9%って。20%切るのは初めて見た!頸椎椎間板ヘルニアで、ほぼ寝たきり生活の時は、体重変わらずなのに、体脂肪率だけが増えていって驚いたけど、今回は逆現
整形外科でのリハビリの日。不具合が少し出て、再び診察を受けた後のリハビリ。リハビリの先生に体をほぐしてもらいながら、ここ最近の不具合について話していました。「院長先生に安静って言われたんだけど、この『安静』っていうのは、どの程度安静にしたらいいのかがわからないんですよね。」と私。すると、リハビリの先生は、「ここで言う『安静』っていうのは、その局所の安静であって、全身を休めるということでは無いんですよ。だから、家事をしたり仕事をしたり、そういったことをしてもらうのは全然大丈夫で、痛めた
朝のリビングが好き。優しい光が差し込んで、癒しのリビングがより一層、あたたかになるから。先日は敬老の日でしたね。プレゼントあげたり、一緒にご飯を食べたり、顔を見に行ったり。そんなことをした方もいたかもしれません。私はそういうことができなかったので、電話しようと思って、夕方の5時に電話。どうして夕方の5時かと言うと、時間を決めておいた方が、実家の父母が不要な電話を取らなくて済むから。夕方の5時に電話をかけるということが、私からの電話という合図になっていて、
今回、頸椎椎間板ヘルニアと、判明するまでの経緯をシェアしたいと思います。意外と気づきづらい、頸椎椎間板ヘルニア。どんな症状があったのかを、ここに記しておきます。同じような状態で病院に行こうかどうか悩んでいる人の助けになりますように。※ここに書かれているのは、私の実体験です。個人差がありますのでご了承下さい。私が最初の異変に気がついたのは、手指のしびれでした。それは突然やってきて、左手の親指と人差し指だけがしびれているんです。こんなこと初めてだったので、びっくりしてしまっ
今日は月1回の診察の日診察は予約ではないので、午後1でと思い並びました。1番で並んでたので、もちろん受付も1番待合室に行ったらもちろん誰もいないそりゃそうよね。でも。。。受付票は3番なんでぇぇ😨疑問に思いながらも1番で呼ばれたので、診察うけてさっさと帰りました。結局わからないままだったけど。。まぁいいか。。😆😆😆
あごの下に、クリアファイルが挟めない。胸の谷間…は、無いので良いとして。一所懸命に下を見て、あごの下で紙を挟もうとしても隙間があって挟めなかったのです。首が曲がらない。回らないのではなく!断じて。下に曲がらない。姿勢は悪いのにwまぁそれが典型的なストレートネックなんですけどね。運転やデスクワークで、顔が前に出ている姿勢が標準になっているんですよ。そして頸椎椎間板ヘルニア。首が曲がりませんなぁ。自分で首の後ろに手を当てて実感しました。首の