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【オムレツ海老チリあんかけと韓国風煮物弁当】食卓に笑顔をお届け!野菜ソムリエ認定料理教室主宰のエッセンスの大久保掬恵(きくえ)です!今日もエッセンスブログにお越しくださってありがとうございます。◇3月のレッスンメニュー&日程→☆☆◇4~6月の3カ月予定→☆☆◇料理の基礎1コース6回シリーズの詳細→☆☆◇料理の基礎2コース6回シリーズの詳細→☆☆◇エッセンスホームページ→☆☆◇予約&新規登録→☆☆◇おけいこカフェ→☆☆◇毎月お知らせが届くメールマガジン登録→☆☆
今日のお昼ご飯は~~(^^♪鶏肉のピカタ&マキ特製ソース麻婆豆腐こんにゃくの韓国風煮物ブロッコリーのマリネ切干大根とニンジンの煮物ごはんグミみんなおいしいって!!うれしいな♡そんなこと言われちゃうと(≧∇≦)今日も頑張ってつくったぞ~~~☆彡ご飯を食べた後にやってほしいことをみんなに伝えてチームに分かれて取り掛かりました♪各チーム頑張って自分の担いを行い、自由時間をちょっと挟んでからの~~~卵作りをしました(´艸`)今日は新聞紙の卵を真っ白卵に
こんにちは!食の処方箋ぐりーんぷらす栄養士の高橋です。今日はバレンタイン!甘い物の食べ過ぎには注意ですよ!食べ過ぎた翌日はぐりーんぷらすのお弁当でリセットするのをお忘れなく!笑今日は火曜日!お魚の日です!本日のメニューは・・・ぐりーんぷらす弁当(写真左)ぶり大根ツナとコーンのオムレツ・ミニトマトきんぴらごぼう切り干し大根の中華風サラダひじきの韓国風煮物ピクルス麦ごはんエネルギー:535kcal塩分:2.1g
こんばんは、ミコです日曜日に夫からかくれんぼを教えてもらい、ここ2日、かくれんぼブームが来ている娘。椅子の下に隠れては、「も〜い〜よ〜!」ドアの陰に隠れては、「も〜い〜よ〜!」お風呂の長い蛇口の後ろに回っては、「も〜い〜よ〜!」………娘さんよ、全く、隠れてはいませんからさて、今日の夜ごはんはこちら。・大根と豚こまの韓国風煮物・きのことレタスのサラダ・菜の花と茹で卵のわさびマヨネーズ・長ネギと豆腐のお汁・ごはんメインの大根と豚こまの煮物は大根と豚こまを醤油ベー
昨日の晩ごはんは、和食以外のごはんが食べたい!そして白菜を使いたい!そんなおかずとして白菜と肉団子の韓国風煮物を作りましたよ♪白ごまと薬味入りの肉団子を作り、白菜をゴマ油で炒めてから肉団子を入れて中華スープで煮込み、コチュジャンで味付けしたピリ辛の韓国風の煮物です。仕上げに白ごまと糸唐辛子をかけました。晩ごはんの全体写真はこちら。晩ごはんメニュー・白菜と肉団子の韓国風煮物・キムチチーズ温奴・アルファルファ、トマト、貝割れ大根の生野菜サラダ・白飯寒いのでピリ辛ごはんで身体を温めよ
今日はわたしと一回り上の方々皆様料理に関わる仕事をされてるので丁寧ながら仕事が早いわたしは見てるだけーで楽チンなのです😁😁韓国風煮物がお気に入り✨お孫さまに作りたいとジョンもお気に入り今日は曇りだから写真が映えます石焼ビビンパにして今日は栃木からお見えの方がご病気でキャンセルになり4人でとろーり系のジャムにkさんのお土産温泉いいな~めちゃ大人可愛いプリンセススタイルのエプロンkさんには息子さまが3人いらして各々のお嫁さんにクリスマスプレゼントにと
今日は、マミーズクッキング韓国料理でした。どれもみんな美味しくて、完食しました。韓国風すき焼き一見見、プルコギのようです。サンマの韓国風煮物これ、お気に入りに入れました。圧力鍋ミニ2.5Lがぴったりで、早速作りたいです。どれも、簡単ですぐに作りたいお料理でお味もみんな美味しくて、おかずになるものばかりで、ご飯がすすむ‼そして、最後には、ビビンバに大変身です。いりことピーナツの田作りはおせち料理でいつも作りますが、今日はコチュジャンが入った、韓国風田作りです。レンコ
今日は韓国料理教室2日目長くお付き合いしてくださってるグループです宮崎牛この肉がポイントみなさま美味しいと喜ばれてますシメはビビンバ今日は残りを全てビビンバにてんこ盛りです秋刀魚の韓国風煮物もつくばSCさんに大好評娘のおやつに作ってたミックスナッツといりこの韓国炒めジャンではなくジョンですよ〜〜みなさまにツボ✨つくばSCさんのお嬢様が簡単で美味しいと喜ばれたスコーンジャムも一工夫で美味しくなりましつくばSCさんがラデュレのマカロンを久しぶりに食べましたが
今日はプゴクスープが飲みたくて国産の干し鱈と大根で作りましたあのあとまた庭にでてたので慌てて15ふんでフリッターの衣があまりあじでフリッターに紅大根の残りは甘酢につけました妹から習い二年前に大ヒットブロッコリーの美味しい食べ方ソースとベチャベチャしないブロッコリーの茹で方がありますのでお弁当にいれられます国産のトックがあり韓国風煮物メチャ美味しい😍😍ぱっと食べてつくばSCさんと打ち合わせいいレシピができましたのであす告知しますね〜〜ではジムに行って
新物サンマで塩焼き!もう食べましたかぁ~?♪10月に入ってから、さんま漁も3割増しの水揚げとか(ノ´▽`)ノありがたい事に!我が家もいただきもののサンマで潤っております~♪なので!今回は、と~ってもご飯がすすむ!韓国炊きにしてみましたさんまとじゃが芋の韓国炊き~ぷっくり艶ッツヤに炊けたサンマは!唐辛子は使っているものの、そんなに辛くなく、旨甘辛なお味に、箸がすすみます~常備菜にも、秋のおもてなしの一品としても、幅広く活躍のさんまの韓国炊きです~o(〃^▽^〃)o